リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825 ラクトアイスってのは乳固形分が3％以上のものを差す名称で 例えばただのかき氷に練乳かけただけで分類的にはラクトアイスになるんだよな これを響きだけで不健康だと思ってしまう人間はハッキリ言ってバカです x.com/yrzXlZARNuPcPs…
「ラクトアイスは健康に悪い」→料理研究家リュウジさん「乳固成分が3%ならラクトアイス。かき氷に練乳かけただけでも分類上はそうなる」
リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825 ラクトアイスってのは乳固形分が3％以上のものを差す名称で 例えばただのかき氷に練乳かけただけで分類的にはラクトアイスになるんだよな これを響きだけで不健康だと思ってしまう人間はハッキリ言ってバカです x.com/yrzXlZARNuPcPs…
世の中たくさんのインプット、アウトプットの機会があります。勉強会に参加したり、そこで発表したり、記事や本を読んだり書いたり…などなど。 SNSを見ると世間の多くの人はこういうことをしているように見えます。「自分もやらなきゃ」という気になってきます。 これらは自分のスキルを高めたり、同士を見つけたり、生きがいを見つけたりするよい手段だと思います。自分だけが嬉しいのではなく、 価値あるコンテンツを提供したり勉強会の運営を手伝ったりすれば、自分だけではなく周りの人もうれしいこともあります。 ただし、こういうことは、やればやるだけよいというわけではないと私は思っています。 人間は意図的に休んだり寝たりしていない限り、疲れます。いくら楽しくても心身ともに消耗します。なのでインプットやアウトプットは 自分が健康を保った上で、プラスアルファとしてやる程度といいと私は思っています。疲れてるときは、仕事が忙
イチジク茶の作り方と驚くべき6つの効能・健康効果
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20232023年 税率20242024年2024年ベストLEDマスク20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50代50代 趣味50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC60000ppm70％上昇予測ACLXAIAI 英語学習AIチャットAI関連株AI搭載Allure 受賞AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおすすめ スムージーおススメおススメ本お茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみがんばり屋さんのこころのトリセツささやかなプ
起業家やセレブのあいだで「朝5時起き」の人気が高まりつつある。その影響を受けて、SNSでもこうした超早起き生活をシェアする人々が増えている。では、果たしてその効果はどれほどのものなのか？ 記者が実践し、さらに専門家にも聞いてみた。 時刻は午前5時15分。私は自己満足にひたりつつ、近所の通りを歩いている。建物は夜明けの桃色の光を浴びている。「朝を制する者、一日を制す」と、生産性のグルであるティム・フェリスは提唱している。“賞品”は視界に入っている。一杯のオーツミルクラテ──馬鹿みたいに早起きした自分へのご褒美だ。電車はまだ動き出しておらず、沈黙のおかげで、これまで聞こえなかった音が大きく聴こえるようだ。カモメが摩訶不思議な叫びをあげている。 おそらく、とても早い時間に起きて出歩くことの一番辛い点は、「ロンドンは24時間眠らない街である」という嘘を暴いてしまうことだ。私が一晩中開いているものだ
【LIVE】京急百貨店が緊急会見 「日本橋 伊勢定」で集団食中毒 147 名が健康被害うち1名が死亡 | TBS NEWS DIG
「日本橋伊勢定」で発生した集団食中毒について「京急百貨店」の緊急会見をライブでお伝えします。京急百貨店によりますと、「日本橋伊勢定」で今月24日から25日にかけて販売した「うなぎ蒲焼」や「うなぎ弁当」を…
腎臓と水分の関係性とは？ 健康への影響と1日の摂取量の目安を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓は老廃物や毒素を排出する重要な臓器です。腎臓の健康状態を保つには、一定の水分量が必要だとされています。 では、腎臓が正常に働くための水分補給の目安はどれくらいなのでしょうか。本記事では、腎臓と水分の関係や水分不足による影響などについて、分かりやすく解説します。 目次 腎臓と水分の関係とは？ 水分補給が適切でないと腎臓にどんな影響がある？ 知っておきたい1日の水分補給量の目安 腎臓を健康に保つためには適切な水分補給が大事 （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポート」
マインドフルネスの5つの側面と心の健康：年齢別の効果と実践法
マインドフルネスが人生全体に与える影響 幸福度を上げる研究について マインドフルネスというと一般的には、現在の瞬間に注意を向け、評価せずに体験を受け入れることを指します。 トロント大学心理学部のサラ・L・シャピロ、ジョン・M・ロバーツ、エミリー・K・トンプソン、マイケル・J・グリーン博士らによって2024年に発表されたこの研究では、マインドフルネスの定義をさらに細かく分析し、マインドフルネスを構成する5つの要素を導き出しています。 さらに、ここで導き出されたマインドフルネス異なる要素が人生全体にわたる幸福感とメンタルヘルスにどのように影響するかを調査しました。 この研究では、カナダの14歳から90歳までの1,600人の参加者を対象に、マインドフルネスの5つの側面、生活満足度、存在的幸福感、そして不安、うつ、ストレス症状を測定しました。 マインドフルネスが人生に与える影響 これまでの研究では
健康を維持して病気のリスクを減らすためにどのような食生活を送るべきかについて、私たちは多くの情報を受け取っており、さまざまな理解を持っています。にもかかわらず、知識が必ずしも健康的な食生活につながっていないという現状と、その問題をどのように解決するかというアイデアについて、オーストラリアのビクトリア大学で教育と公衆衛生の分野を研究するニーナ・ヴァン・ダイク氏が調査結果をふまえて解説しています。 “We know what we should be eating, but we don’t always do that.” How and why people eat the way they do: a qualitative study with rural australians (PDFファイル)https://link.springer.com/content/pdf/10.118
「都知事選後の『場外乱闘』続く 蓮舫氏『個人』の敵か味方かを議論するのは不健康」東浩紀 | AERA dot. (アエラドット)
東浩紀／批評家・作家。株式会社ゲンロン取締役 この記事の写真をすべて見る 批評家の東浩紀さんの「AERA」巻頭エッセイ「eyes」をお届けします。時事問題に、批評的視点からアプローチします。 【写真特集】大物がズラリ！AERA表紙はこちら ＊ ＊ ＊ 東京都知事選が終わった。結果は事前の予想どおり小池百合子氏の圧勝だったが、開票後に意外な混乱が続いている。2位の石丸伸二氏、3位の蓮舫氏への批判が噴出しているのだ。特に蓮舫氏をめぐる状況が過熱している。 蓮舫氏は過去に参院選東京選挙区で170万票を獲得したこともある強い政治家である。今回も小池氏と2強対決と言われた。それが失速し130万票に届かなかった。小池氏の半分に届かなかっただけでなく、2位の石丸氏にも40万票近く引き離された。この結果を受けて蓮舫氏を批判する人々が多く現れ、逆に支持者が反撃するというかたちで場外乱闘が続いているのであ
【ドイツで110万部超、異例の大ベストセラー！】近未来サイエンス・ディストピア小説にして、傑作サスペンス小説、『メトーデ 健康監視国家』、7月24日に発売。
【ドイツで110万部超、異例の大ベストセラー！】近未来サイエンス・ディストピア小説にして、傑作サスペンス小説、『メトーデ 健康監視国家』、7月24日に発売。極端な健康志向のその先にあるものは？ 国家が個人の身体にまつわる全てを管理する究極の健康監視システム〈メトーデ〉は、はたして人々を幸福に導くことはできるのか？ 株式会社河出書房新社（本社：東京都新宿区 代表取締役：小野寺優）は、ユーリ・ツェー著『メトーデ 健康監視国家』（浅井晶子訳）を2024年7月24日に発売します。 不朽の名作、ジョージ・オーウェル『1984』の再来と呼ばれ、コロナ禍の管理社会を予言したとも言われる『メトーデ 健康監視国家』（原題：CORPUS DELICTI. Ein Prozess）は、2009年にドイツの作家ユーリ・ツェーが発表したディストピア小説です。 『1984』における体制を象徴する存在〈ビッグ・ブラザー
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健康第一、インプットやアウトプットは後。持続可能な生き方を - 覚書
「Fitbit」でわかった睡眠と健康状態の関係とは ――グーグルなど3団体が研究
「朝5時起き」で健康と幸せは手に入るのか？ 記者が一週間試してみた | ターメリックラテと感謝日記と太陽礼拝
エナガ on X: "先日、スーパーで会計をした際 笑顔の可愛い若い娘さんがレジ係を テキパキこなし車椅子の私に 「お客様、事故か何か？」 いえ、先天性の障害なのよ。と 答えると目をまん丸にして 「えー！可哀想。よかったー、 私、走るのも早いし身体が 健康なんです！あー、よかった"
何を食べれば健康的かを私たちは知っているのになぜ不健康な食事を選んでしまうのかという理由と解消方法とは？