２０２４年１月１日１６時過ぎに発生した、石川県能登地方を震源とする、令和６年能登半島地震では、家屋倒壊や大規模火災などが起こり、多くの人が被害に見舞われています。 自然災害が多い日本では、日頃から災害対策を行うことは必要不可欠です。 しかし、専用の防災グッズを一式買うと、想像以上に出費がかさんでしまうことがあります。 SNSで１００円ショップのおすすめ商品を紹介している、@100yenshoplove_さんは、ダイソーのアイテムだけで作る『防災ボトル』を紹介しました。 防災ボトルとは、災害時に役立つものをウォーターボトルに入れて持ち運べる防災グッズです。 『防災ボトル』の作り方はとても簡単！ まず、ダイソーでアルコール消毒液、羊かん、反射バンド、非常用ライト、レインポンチョ、絆創膏、ホイッスル、紙石鹸、コンパクトタオル、そして中身を収納するための、ダイソーのドリンクボトルを用意してください
水の重要性、正しい摂取量、水の品質について詳しく説明し、美容と健康に及ぼす影響をお伝えします。 - 雨のち晴れ
みなさんは、毎日どの程度の水を飲んでいますか。私は無理にでも３Ｌ以上の水を飲むように心がけています。毎日水を飲むことは、美容と健康において最も大切です。 水は私たちの生活における主要な要素であり、その適切な摂取は私たちの生活全般に有益な影響を与えます。この記事では、水の重要性、正しい摂取量、水の品質について詳しく説明し、美容と健康に及ぼす影響をお伝えします。 また、水を毎日飲むことがなぜ重要なのか、それを実践する方法についても解説します。 水の健康への重要性 1. 消化器系の健康 2. 体重管理 3. 免疫システムの強化 4. 皮膚の美容 5. 頭痛の軽減 6. 腎臓の健康 水の摂取量の目安 水の品質の重要性 1.浄水 2.鉱水 3.水の温度 毎日水を摂る方法 1.スケジュールを立てる 2. 携帯用ボトルを持ち歩く 3.食事と一緒に摂る 4.水を美味しく飲む 5.天候や活動に応じて調整 水
牛乳瓶、ビール瓶、一升瓶など、日本では昔から、瓶や容器を何度もくり返し使うというシステムがきちんと根づいていました。 しかし、1995年にできた容器包装リサイクル法により、リサイクルに必要な費用の8割（回収・分別・保管にかかる費用）を自治体が負担することに。 その結果、メーカーは手間とお金のかかるリユースをしたがらなくなってしまったのです。 使い捨て瓶を資源ごみに出し、溶かしてもう一度新しいびんを作ることと、洗浄してリユースすること。 荷を考えたとき、リユースのほうがずっと簡単でムダのないシステムだと思いませんか？ リターナブルびんの歴史 瓶のままで再使用が環境にいちばん 1.リターナブル瓶とは？ 2.リターナブル瓶 海外リターナブルびん事情 ドイツ ～リユース先進国～ デンマーク ～驚異的なリユース国家～ アメリカ ～意外な一面～ 引取が出来る空き瓶（一般） 引取の出来ない空き瓶（一般）
旅行中のサブバッグの必要性と「Matador ReFraction Packable Backpack」の評価が固まりつつある件 - SANOGRAPHIX Blog
普通に見えて、すごく良い 結論からいうと、旅行時には3つのバッグを持って行っている。 メイン: Tortuga Setout 35L Backpack （生産終了） サブ(1): Matador ReFraction Packable Backpack サブ(2): Bellroy Lite Sling なぜ3つなのか、ということと、サブ(1)(2)について本記事で説明することにする。 サブバッグが必要なタイミング 宿泊先のホテルにメインの鞄を置いたあと、必要なものだけ持って出かけたいときがあると思う。そういうときに欲しいのがサブの軽量バッグである。 これまで、サブバッグにはグレゴリーのサッチェルMという定番のショルダーバッグを使っていた。しかし最近、荷物が入りきらない状況が増えて困っていた。余計なものは持っていかないと心掛けてはいるが、それでも財布にカメラ、薬、防寒具、水筒、折り畳み傘、
『道の駅 尾瀬かたしな（群馬県片品村）』に行ってきました。 レストランや軽食コーナー、農産物直売所、足湯などがある比較的、大きな道の駅で観光にもおすすめのスポットとなっていました。 さて、そんな道の駅尾瀬かたしな内には、湧き水スポットもあるのをご存知でしょうか。 『花の谷湧水』といい、無料で自由に飲むこともできます。 消毒を一切していない天然水とのこと。なかなか珍しいスポットですよね。 興味がある方は是非、足を運んでみてはいかがでしょうか。 今回は、そんな『道の駅尾瀬かたしなの花の谷湧水』について紹介します。 実際に訪れた雰囲気を写真付きで紹介しますので、よければ参考にしてみてください。 【スポンサーリンク】 片品村にある『道の駅 尾瀬かたしな』とは？特徴などを紹介 群馬県の北東部に位置する片品村にある道の駅のことです。 レストランや軽食コーナー、農産物直売所、足湯などがある道の駅で比較的
こんにちは、antakaです。 今日は、最近多くの医師がペットボトル飲料を避ける理由についてお話しします。 ペットボトル飲料には、大量のマイクロプラスチックが含まれていることが明らかになり、脳卒中や心筋梗塞などの健康リスクが高まる可能性が指摘されています。 この事実を深掘りしてみましょう。 マイクロプラスチックとは？ ペットボトル飲料に含まれるマイクロプラスチックの影響 医師たちの反応 私たちにできること ペットボトル飲料を避けるためのおすすめアイテム 1. ステンレスボトル 2. ガラスボトル 3. リフィルステーションの利用 4. フィルター付きボトル 当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 マイクロプラスチックとは？ マイクロプラスチックは、5ミリメートル以下の非常に小さなプラスチック片のことを指します。 これらは、プラスチック製品の分解過程や、洗濯機から排出される繊維など、
できるだけ外で飲み物買いたくない人へ。5年以上愛用したこのタンブラーが手放せない理由2024.05.31 16:00159,424 大平千沙 今までたくさんのタンブラーやウォーターボトルを使ってきましたが、結局KINTOのトラベルタンブラーを5年以上愛用していました。 買い替えのタイミングで今回はワンサイズ小さい350mlタイプを使ってみることに。 持ち運びしやすい350mlサイズステンレスの真空二重構造になっていて、その間を真空状態にすることで、保温65℃以上、保冷8℃以下を6時間キープするという高い保温保冷効果があります。 お茶やミネラルウォーターだけでなく、コーヒーやティーを年中自分好みの温度で美味しい状態をキープしてくれるので気分や目的に合わせて毎日使うことができます。 左が500mlのホワイト、右が350mlのサンドベージュです。マットで落ち着いたアースカラーが豊富なため、何年も
会社に行く時、あなたは水筒を持っていくだろうか？ 私は5本も持参している。そんな話を同僚にしたところ「なぜ？」「意味不明！」と質問攻めにあったため少し前に記事にした。 その反応を調べていたところ、読者様たちは「いろんな味が楽しみたい気持ち、わかる」と妙に納得している感がありつつ、「どう持ち歩いているのかも知りたい」との声も散見したので紹介したい。 まず、こちらが私が出社時に使うバックパック、Karrimor（カリマー）の『tribute 40』（Amazon）（楽天市場）なるモデルである。文字通り40リットルのリュックサックだ。 いろいろなところに収納があって実に便利。とりあえず最初に、常に持ち歩いているもの（常にカバンの中に入っているモノ）から紹介していこう。 【荷物その1】 1、「防寒機」 → ジャマイカカラーのウインドブレーカー（PUMA / プーマ）は小さく折りたためるので常に持ち
警視庁警備部災害対策課 @MPD_bousai 警視庁警備部災害対策課の公式アカウントです。当アカウントでは通報及び相談等の受付は行っておりません。緊急時は１１０番を、それ以外の相談等は♯９１１０をご利用ください。 keishicho.metro.tokyo.lg.jp 警視庁警備部災害対策課 @MPD_bousai 災害は、いつどこで起こるかわかりません。そんな災害のときのために、私は外出する際、各種グッズをウォーターボトルに入れた「防災ボトル」を持ち歩いています。コンパクトに収納できるので、カバンやリュックサックに入れても気にならず、防災力を高めることができます。ぜひ、ご参考に！ pic.twitter.com/YbGSGVe5iB 2022-04-11 08:11:40
先日、ハイキング中にちょっと話題になったこと。 登山を初めた頃は愛用していたり、とても便利だと思っていたのにいつの間に使わなくなった道具とか、やらなくなった習慣について。紙地図とコンパスはもういらない、みたいなよく燃えそうな話ではないです。 ハイドレーションボトル コンプレッションタイツ 体の正面に吊り下げるカメラバッグ ガスストーブでお湯を沸かしたり山飯作ったり… 機能性よりも面倒だから… ハイドレーションボトル まずはこれ。行動中に水を飲むためのハイドレーションボトル。バックパック内のウォーターボトルから伸ばしたホースで給水するあれ。我が家は私がキャメルバッグ、妻がプラティパスのハイドレーションを使ってました。使い始めた頃はなんて便利なものがあるのだ！と感動していた気がします。 最初の何年かは山に行く際には常に使っていましたが、今では全く使ってません。現行のハイドレーションがどれだけ進
ゴールデンウィーク、白馬村の国道148号線沿いの平川に、鯉のぼりが泳いでいました。 平川橋 写真スポット情報 愛犬🐾とのお散歩 道の駅「白馬」 日帰り温泉「白馬龍神温泉 なごみの湯宿」 近隣の車中泊情報 おすすめツアー おすすめアクティビティー 近隣の宿泊施設 私のカメラは おススメの近隣フォトスポット 関西のフォトコンテスト情報 ランキング参加中です（バナーのクリックをお願いします） 平川橋 国道１４８号沿いの平川橋の上流側に、約１００匹のこいのぼりが掲がっていました。 ３０年くらい前から家庭で不要になったこいのぼりを持ち寄り、飾り始めたそうですよ。 白馬三山や五竜岳の雪山を背景に、これぞ白馬の鯉のぼり！という感じです。 桜の花も、白、赤、ピンクと咲き誇っていて綺麗でした。 写真スポット情報 住所：長野県北安曇郡白馬村 アクセス： 駐車場：無 ※県道(オリンピック道路)沿いには駐車場が
【2週間の本気ダイエット！！】デートまで時間がなくてすぐに痩せたい時にすること - あざとく可愛く生きていく。
当ブログはアフェリエイト広告を使用しています。 こんにちは。 ”あざとく可愛く生きていく。”へようこそ♡ 株式会社あざとかわいい 代表取締役のamiです☺︎ （そんなものはございません。笑） 私のお誕生日まであと2週間…。 今年も夫とデートする予定なのですが、 「もうすぐお仕事終わる〜！」とか「ブログのネタになるしいっか♪」とか…。 そんなこと言ってたら大きなリバウンドをしてしまって、 気が付けばお誕生日2週間前を迎えてしまいました♡ デートの日はかわいいお洋服が着たいし、 痩せてモチベーションをあげたい…。 ついでにクリスマスも待ってるから、 そのノリでコスプレなんかもしちゃいたい…。 （欲望だらけ） と、言うことで。 今回は、2週間という期限付きの本気ダイエットをしていくので ダイエット中にすること、しないこと、短期間のストイックなダイエットになるので 注意事項を書いていこうと思います
私が水筒を5本も持ち歩いている理由【ステンレスボトルの日】
今日4月10日は「ステンレスボトルの日」らしい。別名「まほうびん（魔法瓶）」。冷たい飲み物や温かい飲み物を入れても、そう簡単に冷めない水筒である。 先日、社内のミーティングにて、そんな水筒を私が5本も持ち歩いていると言ったところ、同僚たちがザワついた。 瞬時に「人間ドリンクバー」というあだ名まで付いてしまったのだが、せっかくなので “なぜ5本なのか” を説明したいと思う。 ひとつひとつ説明していこう。 ・①サーモス「JON-600 DGY」（Amazon）（楽天市場） まず一番左のサーモス（THERMOS）の600ml真空断熱ケータイマグ「JON-600 DGY」には、上の方までギチギチに氷を入れ、なみなみと水を入れる。つまりはキンキンの氷水だ。 いつこれを飲むのかといえば、キックボクシングの朝練の時に飲むのである。疲れ果てた肉体にキンキンの氷水。めちゃめちゃウマい。完全なる快感。 たぶん
2023年に買ってよかったものをまとめます。 動画内では、暮らしでも旅でも役に立つものを中心にまとめたのですが、この記事ではちょっとマニアックなアイテムもあわせて紹介します。 www.youtube.com KEYUCA N撥水ライトシェルリュックM Moft 多機能キャリーケース GLIDER ハンズフリー傘ホルダー DELFONICS インナーキャリング撥水スマホバッグ KINTO ウォーターボトル MINIMAL WORKS Mini Kettle Bogle Stainless bon moment メイクポーチ スクエア 無印良品 立体メッシュケース S 無印良品 クリアケア薬用拭き取りローション / エイジングケア薬用美白オールインワンジェル 楽園百貨店 アロマストーン GoPro Google Pixel 6a 星空観察双眼鏡 スマートロックとスマートドアベル KEYUCA
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