そんなときに便利なのが、DAISOの「シリコーン時短調理トレー」。 電子レンジでもオーブンでも使えるシリコーン製のトレーです。 シリコーン製なので、食材がこびりつきにくくお手入れが簡単なのが魅力。 30秒で目玉焼きがつくれちゃう! 早速、電子レンジで目玉焼きをつくってみたいと思います。 シリコーントレーに卵を割り入れたら、破裂しないように、つまようじやフォークなどで黄身に数か所、穴をあけてください。 飛び散り防止のためにラップをのせたら、600Wで30秒加熱。 ※足りなければ様子を見ながら10秒ずつ追加します。 はい、30秒で目玉焼きが完成です! いつもの焼きそばに乗せたら、たんぱく質も摂れて栄養的にも◎。 レトルトカレーで簡単にすませたいときにも、ちょっと目玉焼きが乗っているだけで、きちんと料理した達成感が生まれていい感じです。 お肉や野菜のローストにも使えちゃう ローストポークやロース