囲碁好きな社長さんが「30代までで囲碁5段以上ある方はエンジニアとして採用」を試してみた結果→「どうして…」
Shirai@趣味のキャリア相談家 @shiraponsu 株式会社Upa/ダイエット垢。国立情報→ニート→フリーランス→起業→7期目。上流から製造ぐらいまでやってます。無料でエンジニアを目指せるオンライン学習サービス(upacity.jp)を作ってます。通信の法学部生。囲碁5段(免状有り corp.upacity.jp
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読書記録を公開します いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ 40代で4000万円貯めたお金の習慣 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 共働きでもできる！ジュニアアスリートのサポート術 作者:伊藤ゆりあ Amazon 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 30代で3000万円貯めたアラフォー主婦が実践するお金の習慣 作者:伊藤ゆりあ Amazon 子どもの
お酒とたばこが大好きなブリジット・ジョーンズ。32歳。独身。 ヒューグラント扮するセクシーな上司ダニエルとコリン・ファース扮するお堅いバツイチ弁護士のダーシーの間で揺れるブリジットの恋の行方は?? 恋に仕事に奮闘する日々をつづった映画です。 【ブリジット・ジョーンズの日記】の作者 ヘレン・フィールディング 【ブリジット・ジョーンズの日記】のあらすじ 【ブリジット・ジョーンズの日記】の登場人物 ブリジット・ジョーンズ マーク・ダーシー ダニエル・クリーヴァー ジュード シャロン トム 【ブリジット・ジョーンズの日記】のロケ地 【ブリジット・ジョーンズの日記】で行きたいイングリッシュ・パブ 知っておきたいパブの利用の仕方 注文の仕方 どんな飲み物があるの? どんな食べ物があるの? 支払いの仕方 チップは必要? マナーはあるの? おススメのお店 ジョージ ハープ ワクシー・オコナーズ レッド・ラ
自分の意思の力だけではどうにもならないことがある
こんにちは、ヒロシです。 人生を好転させていくためにも、理想やゴールを持つことが大事。 だからこそ、ゴール設定が出来れば、きっと上手くいく。 でも実際に理想やゴールを持つことで変わることが出来る人もいれば、上手くいかない人もいます。 これから理想の人生を歩んでいくためには、何もしなくても良い、というわけではありません。 自分がどんな方向性に歩んでいきたいのか、を決めたら、実際に行動に移していくプロセスが大切です。 理想やゴールがあったとしても、最初の一歩がなければ、自分の想いは存在していないことと同じです。 実際に頭の中では良いことだと分かっていても、心の中では納得出来ていないこともあるはずです。 自分の本能から目を背けて、理想の自分を演じようとしても、そこにギャップを生み出してしまうからです。 基本的にあなたの無意識は現状から離れないようにしたい、という特性があります。 例えば、ダイエッ
ブログ集客で理想の見込み客を集める7つの方法：コンテンツ販売初心者でもできる！ 「ブログを始めたけど、全然人が来てくれない…」 「せっかく書いた記事なのに、読んでもらえない…」 「どうすれば自分のコンテンツに興味を持ってくれる人を見つけられるの？」 そんな悩みを抱えているあなたへ。 ブログ集客は、コンテンツ販売において非常に重要な要素です。 今回は、ブログを通じて理想の見込み客を集めるための7つの方法を、初心者の方にもわかりやすく解説します。 1. ターゲット読者を明確にする 誰に向けてブログを書きたいのか、具体的なターゲット読者（ペルソナ）を設定しましょう。 年齢、性別、職業、興味関心、悩みなど、細かく設定することで、より効果的なブログ記事を作成できます。 例えば、「30代女性、会社員、子育て中、時間管理に悩んでいる」といった具合です。 ターゲット読者を明確にすることで、彼らが求める情報
『#時間がもったいなかったこと』
金森式ダイエットに代表されるような 目新しくて修行感のある ダイエットが効果あると思って 負荷をかけまくったこと。 まったく意味なんかなかった 日本人の心理をついた いやらしいダイエットビジネスだよね 日本人はいまだに勤勉で努力家で 不正が嫌いという 理想の日本人像を盾にして 楽して痩せるのはいけないこと 苦労して努力して時間かけて 結果を出すことが偉い という昭和から続く 根性論でダイエットを語って 痩せたい人をだましている 私が23ｋｇ痩せたのは アメリカのダイエットサプリを使った。 これは本当に理にかなっていて 私は食事の制限ができなかったので 食欲を抑えられたらいいなと考えていたときに 空腹を我慢する方法や 空腹をごまかす方法を 試していましたが 空腹はごまかせません でも、満腹中枢という言葉があるように これが空腹時に機能したら ダイエットって劇的に楽になると思いました。 ダイエ
谷まりあ“憧れだった”27歳の自分を詰め込んだ2nd写真集で「一人一人と繋がりたい」 | smart Web | 宝島社の雑誌スマート（smart）公式サイト
モデル・タレントとして活躍する谷まりあさんの自身2冊目となる写真集『You and Me』が発売。Instagramのフォロワー数263万人超（2022年12月30日時点）の彼女が、SNSやバラエティ番組では見せない姿を披露していることで話題になっています。写真集のテーマは「繋がり」。27歳になった彼女の今の気持ちがギュッと詰まった写真集について、いろいろとお伺いしてきました！ 話題のドラマ「スカイキャッスル」で冴島遥人役を熱演！ネクストブレイク俳優・大西利空インタビュー 今の時代だからこそ、 その世界観に没頭できる 写真集を作る意義を感じました ――2冊目となる写真集『You and Me』ですが、写真集を出すのは何年ぶりですか？ 谷まりあ（以下、谷）「前回は24歳のときなので、3年ぶりになります。24歳からの3年間はコロナ禍でおうち時間が増えたり、世界的にいろいろなことが大きく変わった
スポンサーリンク 7月24日放送のホンマでっかTVでは、お菓子のマル秘効果スペシャルが紹介されました。 栄養補給や疲労回復、ダイエット効果まで？ そんなお菓子の知られざるパワーを評論家の先生たちが大発表します。 ポップコーンはダイエットにも便意にもいい？ 疲労評論家：梶本修身先生 同量のポテトチップス・ビスケットより、ポップコーンは低カロリー高タンパク。 たくさん噛むので、満腹感を得やすい効果もある。 また、食物繊維が非常に豊富で１００ｇあたりレタス4個分。 水に溶けない食物繊維が豊富なので、便秘にも非常に効果的。 ブラマヨ小杉さんは「最近家族でポップコーンをよく食べていて子供も含めてお通じが良い」とのこと。 便秘にはカカオ入りチョコレートがいい？ 腸活評論家：桐村里沙先生 チョコレートは腸活食材で実は発酵食品。 カカオ豆を取り出すときバナナの皮で包み発酵させている。 茶色いカカオマスに食
「タイプで異なる冷え症対策」① ～冷え症ってなに？～ 24/03/18まで 健康ライフ 放送日：2023/12/18 #医療・健康#カラダのハナシ 冷え症の定義 ――冷え症とはよく聞きますが、そもそも「冷え症」って定義があるんですか。 伊藤： 本人が「“冷え”がつらい」と苦痛に感じられたら「冷え症」と定義されるんですね。つまり、冷え症とは検査基準があるような客観的な冷えの有無ではなくて、冷えがつらいという「主観的な訴えによる診断名」なのです。 誰でも寒ければ感じる“冷え”と、冷え症の“冷え”とがよく混同されるため、注意が必要です。 ――どのくらいの人が冷え症で悩んでいるんでしょうか。 伊藤： 女性ですと３割から７割とさまざまですが、若い方から高齢の方まで多くの方が悩んでいるとされています。男性も、中高年の方によく見られます。 放っておくと不眠、疲労感などの体調不良や、生活の質が下がり、ひど
金森式ダイエットなど、目新しく修行のようなダイエット法が効果があると思い、無理をして負荷をかけたことがありました。しかし、それにはまったく意味がありませんでした。こうしたダイエットビジネスは、日本人の心理を巧みに利用していると思います。 日本人は勤勉で努力家で、不正を嫌う理想的な姿を求められることが多いです。そのため、「楽して痩せるのはいけない」「苦労して努力して時間をかけて結果を出すことが偉い」という根性論が今でも根強く残っています。こうした考え方が、ダイエットを語る上で、痩せたい人をだますビジネスに利用されていると感じます。 私が23kgの減量に成功したのは、アメリカのダイエットサプリを使ったからです。 私は食事の制限が難しかったので、食欲を抑えることができればいいなと思い、試してみました。空腹をごまかす方法をいろいろと試してみましたが、空腹感は簡単には消えませんでした。しかし、満腹中
懐かしくて、楽しかった。あの頃と今をつないだBiS "You’ve been cheated" - ホンのつまみぐい
トー横前広場に作られたライブ会場には、約1000人が収容されていた。関係者スペースや中継用の機材席を含む会場の中は、最後方には少しスペースが残っていて、動けないほどではないけど、前に行こうと積極的に移動することはできないくらいの入り。 しかし、音が鳴ると同時に周囲の人々がステージに向かって駆け出して、前方がワッと空いていきなり目の前が開け、後方3分の1がほぼ空になった。 「そうそう、これだった！」 10年ぶりに「BiSのライブにいる自分」に気持ちが切り替わった瞬間だった。 BiSの解散から10年、メンバーもかつてのオタクの人たちも、アイドルシーンもどんどん変わっていった。 ファーストサマーウイカという奇妙な芸名を使い続けて大河ドラマに出演しているういぽん。アイドル活動を辞め、振付師として活動するサキちゃん。DJ、電子音響ミュージシャンとして活動するテンコ。ユニットで音楽活動を続けるのんちゃ
ダイエットの強い味方「オートミール」。そのオートミール、業務スーパーで買うと断然お得なんです。今回はそのお得なオートミールのご紹介と、産後9ヶ月で-16kgに成功したライター・OYUKIがめちゃめちゃリピートしている、「時短」・「おいしい」・「ダイエットに最高」なオートミール飯についても紹介します。 ダイエットに適しているオートミール。買うなら業務スーパーがコスパ最高♡ こんにちは。20代からダイエットしてきた回数は数知れず…。30代に突入してからは、ますます失敗続きのダイエット人生でしたが、ついに今年の2022年、産後9ヶ月で-16kgを達成することができたライターのOYUKIです。 引き続き20代前半のベスト体重を目指しダイエット継続中の筆者でして、低糖質・高たんぱくの食事管理をゆるくしておりまして、そこでありがたい炭水化物の相方といえば「オートミール」。 「オートミール」は、穀類の一
Gravisでは、好きな男性がいたときにどのような行動をするか、20代～30代の女性20人にアンケート調査を実施しました。結果を本記事でまとめたいと思います。好きな男性に見せる女性の行動やサインを知りたい方は、ぜひ参考にしてください。 調査概要 調査方法：インターネット調査 調査対象：20代～30代の女性 調査期間：2024年8月6日～8月7日 目次 閉じる 好きな男性がいたときに、あなたはどのような行動をしますか？ 20代女性 30代女性 目次へ 好きな男性がいたときに、あなたはどのような行動をしますか？ 20代女性 20代 なるべく連絡を小まめにして会話が途切れないようにする。 20代 相手の目を見て話すことを普段より意識する。声を高くする（おそらく自然に）。いつもより笑う。 20代 目を見て話したり、ふとしたときにも視線が合うと笑いかける。 20代 相手が好きなものを聞いてそれについ
筋肉が増えると若く見える！ 60kg超えの52歳が3カ月で驚く変貌ぶり！ 体重と余分な脂肪DOWN、筋肉UPで大成功、その秘訣は？ 忙しさに流されて、体型や健康を気にしつつも改善に取り組めずにいた、読者代表の小川正美さん。今回のプロジェクトに参加したことで、美と健康のスイッチを押すことができたようです。パーソナルトレーナー・姿勢アナリストのKAORUさん＆管理栄養士の麻生れいみさんによる体改造プロジェクト、3カ月の成果に注目を！ 余分な脂肪が減って筋肉が増えると、体が軽い！ まずは、さっそく小川さんの3カ月のビフォーアフターをお見せしましょう！ 小川正美さん（1972年生まれ・弁護士） 数値だけを見ると、劇的な変化ではないように思うかもしれませんが、立ち姿の印象は別人レベルだと思いませんか？ 何が違うかといえば、“重心”が上がったこと。首が長くなり、肩から二の腕のラインがシャープになったの
何しても痩せないならアーユルヴェーダ解毒ダイエットキッチャリークレンズ！痩せない？ダイエット効果口コミ - 仕事しない子ちゃん☆
最近流行ってるキッチャリークレンズって本当にダイエットできるのかな？ 何をやっても痩せないんだけどどうしたらいいかなあ？ 今日はこんなお悩みをお持ちの方に辛くないのに痩せると話題のキッチャリークレンズのレポをしたいと思います。 チョコとマックのポテトを食べることがストレス発散になっているわたくし、163センチ、52キロと標準？体重なのですがまあ浮腫のひどいこと！ アーユルヴェーダに基づいたキッチャリークレンズをやってみたところ効果はあったものの少々お高めなので、以後自分で作ってチェレンジしてみました。 何しても痩せないならアーユルヴェーダ解毒ダイエットキッチャリークレンズ！痩せない？ダイエット効果口コミ 目次 何しても痩せないならアーユルヴェーダ解毒ダイエットキッチャリークレンズ！痩せない？ダイエット効果口コミ 何をしても痩せない人におすすめのキッチャリークレンズとは？なぜ痩せる？ キッチ
【保存版】アフィリエイト初心者向け成功ロードマップ｜0から月収10万円を目指す戦略 （文字数：9,655字） – 在宅一人アフィリエイト生活
Affiliate Marketing Success Roadmap for Beginners: Earn 100,000 Yen Monthly はじめに アフィリエイトで稼ぐことを夢見ている方、または、すでに始めたものの思うような結果が出ていない方に向けて、このロードマップを作成しました。 アフィリエイト初心者が0から月収10万円を達成するための具体的な戦略と手順を詳しく解説していきます。 アフィリエイトは、正しい知識と戦略、そして継続的な努力があれば、だれでも成功できるビジネスモデルです。 しかし、多くの人が途中で挫折してしまうのも事実です。このロードマップを参考に、着実にステップを踏んでいけば、あなたも必ず成功への道を歩むことができるでしょう。 アフィリエイトの基礎知識 まずは、アフィリエイトの基本的な仕組みを理解しましょう。 アフィリエイトとは？ アフィリエイトとは、商品やサ
【精神科医が教える】「見た目」を過剰に気にする人の決定的な勘違い
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉 ★大人気！ シリーズ33万部突破★すべての悩みが解決する！“神ツイート”。すべてのモヤモヤが1秒で吹き飛ぶ221の言葉。もう大丈夫、アナタには精神科医Tomyがついている！「大丈夫、心配事の大半は起こらないわ」。ゲイのカミングアウト、パートナーとの
ランキング参加中ダイエットランキング参加中健康 ここでは私が取り組んできたダイエットの成果を報告するページです。 2024年7月22日～2024年7月28日までのダイエットの経過報告をします。 １．現在の体重・ウエストサイズ ２．この期間の食事メニュー ３．この期間の運動メニュー ４．その他に取り組んだダイエット活動の内容 ５．反省・今後の意気込み １．現在の体重・ウエストサイズ 前回計測した値は2024年7月22日時点のものです。 ・現在の体重：115.4ｋｇ 前回： 114.2kg 結果、1.2kg増加 ・現在のウエストサイズ：127.7 cm 前回：129.5cm 結果、2.2cm減少 ２．この期間の食事メニュー ここでは自分の1週間に食べた食事内容を説明します。 ◆記録内容の補足 ・各食べ物・飲み物の摂取量は自分の目分量です。 ・間食にはコーヒー、ジュースなどの水、お茶を除く
自分なりにスッキリ生活をめざしている読者のお便り紹介コーナーです。きょうは、2017年の2月半ばから月末にかけていただいたお便りから4通選びました。 内容は； ・とてつもなく物が多い実家を片付けた ・捨てたらいいことがあった ・砂糖を控えたら体調がよくなった ・砂糖断ちを始めてみる バレンタインデーの頃だったので、チョコレートの話が出てくるお便りが2つあります。 まず、やたらと物が多かった実家を断捨離したひよこさんのお便りです。 筆子さんへ いつもブログ更新ありがとうございます。 占い好きで風水にも興味がありカレンキングストンは読んだことがありました。 ガラクタを捨てたいなあと思いつつ、子供が小さくてまとめて片付ける時間が取れず、「色々片付け本を読むけど実行できない」状態が続いていました。 筆子さんのブログに行き着いてからは、少しずつ捨てるようにして、日常生活でのガラクタはだいぶ減ってきま
RG92ドリンク インナーケア飲料 話題の温泉微生物×美容成分をぎゅっと濃縮 | 明るい未来を見つめて 最旬情報 トレンドニュース PR
こんにちは、当ブログの管理人です。 当ブログではアフィリエイト広告を利用しております。 今回、紹介するサイト広告は、RG92ドリンクです。 それではごゆっくりとご覧ください。 「RG92ドリンクシリーズ」は、人を美しく健やかにする力がある 温泉微生物「RG92」にコラーゲンやエラスチンなどの美容成分を ぎゅっと濃縮したインナーケアドリンクです。 世界が注目する温泉の力をインナーケアに！ 人を美しく健やかにする力がある温泉微生物「RG92」にコラーゲンや エラスチンなどの美容成分をぎゅっと濃縮したインナーケアドリンクです。 世界が注目！「温泉微生物」でインナーケア【RG92ドリンク】 RG92ドリンク ポイント 世界で注目！温泉微生物「RG92」が遂にインナーケアドリンクとして新登場！ 温泉の力で、体の内側から美しく。 「RG92」は温泉の源泉から発見された微生物の一種。 なんと90度の極限
『#ニュースを見て不安に思うこと』
南海トラフは心配 特に両親は高齢だし なんかさー 死ぬ前に 大地震で家が壊れるとか そんなのを最期に 持ってこないでほしいよ お願い あと100年待って 大地震 『働く30代に教えたい！必ず痩せるダイエット』30歳になると基礎代謝が落ちるので、運動しないで食べて仕事している座業の仕事をしているなら確実に太ります。 私は高校時代もやせ型でしたが、23歳くらいから徐々…ameblo.jp
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片付け本を読むだけの状態から一念発起。何とか人の寝られる部屋を作った。 – 筆子ジャーナル