こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 昨日は久しぶりに東京砂漠に雨降った〜！（←内山田洋とクール・ファイブだったのね！？） でも今日また砂漠に戻った〜。 そして私も砂漠に戻った〜。 ドライアイになっちゃって〜ショボショボ。 皆様は大丈夫ですか？？？ もう痛いくらいなのよー。ビックリするわ！ もしかすると、抗がん剤の副作用で睫毛が減っている影響もあるかもしれませんねー（まだ頑張って残ってくれているけど！） 夏と冬、私は夏の方が生きやすい生き物の様です。もちろん湿度は不快なんだけど、乾燥はもっと付き合いにくく、体質に合わないみたい？体力と気力を奪われる感じがするのよ。 冬のデパートとか酸欠気味で目眩するし、頭痛するし、なんだか疲れちゃう。ま、どうせ、今シーズンも行けないんだから、いっかー。 そんな訳で、ブログお留守でごめん
Innovative Tech： このコーナーでは、テクノロジーの最新研究を紹介するWebメディア「Seamless」を主宰する山下裕毅氏が執筆。新規性の高い科学論文を山下氏がピックアップし、解説する。 東京大学大学院の研究チームが開発した「コンピュータ使用時に目の乾燥状態を検出する手法の検討」は、ユーザーの瞳に映り込んだコンピュータディスプレイの画面の乱れ具合を分析することで、目の乾燥状態を検出する手法だ。 コンピュータのディスプレイを長時間見ていると、目が乾燥してドライアイに起因する目の症状を患う人は多い。症状には眼精疲労、異物感、充血眼、霧視、複視などがあり、まとめてCVS（コンピュータ・ビジョン・シンドローム）と呼ばれている。 コンピュータを使う際、適切に休憩を取ることで目の乾燥は予防できるため、ユーザーに警告するシステムを構築できれば、目の乾燥を防ぐことができる。 目の乾燥を事前
アレルギーもちの人にとって辛い時期。ドライアイや鼻水、くしゃみなど、アレルギー症状を抑える - japan-eat’s blog
食物アレルギーを持つ場合は、アレルギーの発症を予防するためアレルゲン（アレルギーの原因物質）を除去した食事が基本です。除去食を実施する際は、アレルギー専門医の正しい診断に基づいた必要最小限のアレルゲン除去が重要になります。自身で除去量を決めるのは危険なので必ず専門医に相談しましょう。例えば、卵や牛乳など乳製品のアレルギーの場合、控えることでタンパク質などが不足してしまいがちです。そのため、魚や肉、大豆食品でタンパク質を摂るなど、代わりの食品を摂取することで栄養素をしっかり補給しましょう。 花粉症対策に効果的だといわれる成分 乳酸菌 ビタミンD ビタミンDが不足すると 食物繊維 水溶性食物繊維を多く含む食品は 花粉症の方におすすめしたい食べ物 善玉菌を増やす食材 糖質中心の食生活を見直す 糖質を摂り過ぎていると 食べる順番を変える 赤身の肉 トマトとたまねぎ 花粉症対策に効果的だといわれる成
冬のドライアイを回避しましょう
こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。 冬に目が乾燥することありませんか？ 目薬があるから大丈夫と思っていませんか？ 目薬も必要ですが、目の周りの血行を良くする事が最も必要です。 目が疲れやすい人、ものがかすんで見える方なども改善する方法をご紹介します。 ドライアイを解消 最近、お客様から目が疲れているとしばしば言われる事があります。 特に肩こりでご来店される方は、目も疲れている事がよくあります。 冬は特に、涙の量がすくなくなりがち。 目はとても大切な部分なので、しっかりケアしましょう。 ①まず目を温めます ホットタオル（40度〜45度)で目を10分温めます。もしくは、両手のひらをこすり合わせ暖かくなったら、手のひらの中心を左右の眼球に軽く当て温めましょう。(3分) ②両眉の間の印堂のツボを軽く円を描くようにゆっくり圧をかけてほぐします。(10回) オイルやクリームを付けると滑りがよくなり
いつもご覧いただきありがとうございます。 このブログは２０２２年の社労士試験に向けての記録になります。 数日前からまた目の痛みがありました。以前から何度も繰り返す痛みで目薬が欲しかったのですが、かかりつけの眼科が今週末まで休みなので、いつもとは違う眼科へ行ってきました。 疲れ目なのか、目の痛みを伝えると診察の結果は「ドライアイ」でした。 かかりつけの眼科は「アレルギー」と診断が違ったのですが、今回はドライアイ用の目薬を処方してもらいました。 パソコンを見ている時間が長いので、目をいたわらなくてはと思いつつ、ついやり過ぎてしまいます。 今日勉強したこと 時間外労働や休日労働、深夜労働をさせた場合の賃金額はどうなるか？ どのような労働者であれば、労働時間・休憩・休日に関する規定が必要されないか？ 感想 今日のひとこと 今日勉強したこと テキスト視聴 テキスト読む チェックテスト 時間外労働や休
ドライアイ防止につながる酵素を特定ドライアイ防止につながる酵素を特定 / Credit:北海道大学 . 涙に含まれる長いアルコールがドライアイを防止 ～ドライアイ治療薬開発へ期待～意外かもしれませんが、涙には多くの油分が含まれています。 涙が水分を含んでいるのは間違いありませんが、目の上に張られている涙の最上部は水分の蒸発を防ぐ油分（脂質）で覆われています。 そのためドライアイは水分そのものの不足だけでなく、油分の不足によっても起こるのです。 実際、市販されているドライアイ専用の目薬には涙の水分部分を補うだけでなく「ごま油」など油分を補う脂質成分が含まれています。 涙に含まれる油分は多数に及びますが、多くは内部に「長いアルコール分子」を持っています。 といっても「お酒」とは関係ありません。 少しややこしいのですが、化学では一般に酸素と水素のくっついた「OH基」を含む分子のことを総じてアルコ
今日も遊びに来ていただきありがとうございますm(_ _)m ココ最近、凄く目が乾燥して、目を開けるのも辛いときがあり、 お仕事もコンタクトレンズをつけずにメガネで出勤してたんですよね😔 仕事中、眼鏡は、マスクもしてるため結構邪魔なんで・・・・辛かったです(TдT) 眼科には前から行きたかったんですけど、なかなか予約が取れなくて・・・・やっと今日、予約がとれましたヽ(=´▽`=)ﾉ 久しぶりの眼科なので少し緊張しちゃいました(*´ω`*) でも、先生もスタッフの方もみんな優しくて良かったぁ〜☺️ 視力も久しぶりにみてもらったんですけど、悪くなってないみたいで安心しました(*´艸｀*) 先生に診てもらうと・・・・、 傷は、ついてなかったみたいで、ホッとしました😌🍀 先生によると、 『少しだけドライアイかな』って言われちゃいました(TдT) ドライアイとは眼を守るために欠かせない涙の分泌量
ドライアイ必見？！夏に向けて 新たなオーバーサングラスを手に入れた - 引きこもり専業主婦 すなこの日々
誕生日が10月のすなこです。 先日2023年10月分の誕生日プレゼントを夫からいただきましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ AXE オーバーサングラス いただいたのはこちら。 AXE オーバーグラス SG-604p 品名：ファッショングラス レンズの種類：アセテート偏光 レンズの枠：硬質ナイロン テンプル：硬質ナイロン 可視光線透過率：32％ 紫外線透過率：0.1％以下 メガネの上から掛けられる上に、紫外線透過率0.1％以下という超優秀な数字。 そして大きく作られている縁により、上下左右からの日差しも防いでくれます。 私にとって特に重要なのは下側の縁！ 上は帽子や日傘で防げるんですが、下からのダメージはなかなか防げないんですよね。 こちらのサングラスのように下側の縁が大きいと、アスファルトの照り返しを防いでくれるので本当に助かります。 そして上「横から」写真を撮って初めて気づきましたが、レンズがすごく
目、疲れていませんか？ 仕事や趣味で一日中スマホまたはパソコンを見ている。 もし思い当たったなら、それはドライアイかもしれません。 こんな真夏にドライアイ？ 夏だからこそなってしまう原因があります。 今やない家を探すのが難しいほど、どのおたくにもあるアレがあなたの目を傷めているかもしれません。 最近、目が疲れる… ドライアイ ドライアイとは眼疾患の一つ。 涙の量が少なくなったり成分が変化する事により、眼球の表面が乾燥し、傷や障害が生じる病気。 早い話が目の乾燥です。 スマホやパソコンを見るのに夢中になりすぎていると、まばたきの回数がへってしまいます。目はまばたきをくりかえすことで潤うので、少しだけモバイルから離れて目を閉じてみましょう。 意識してまばたきをくりかえす、目を数十秒つぶる、これだけでも違います。 こんな症状ありませんか？ 目がゴロゴロする 光がまぶしい 目の痛み 視界がかすむ
ドライアイについて
本来目の表面には常に少量の涙が分泌され続けていて、角膜（クロメ）と結膜（シロメ）を潤しています。ドライアイとは、涙の分泌量が減ったり、量は十分でも涙の質が低下することによって、目の表面を潤す力が低下してしまう疾患です。 現在、日本では約2,000万人ものドライアイの患者さんがいるといわれ、オフィスワーカーにおいては3人に1人がドライアイという報告もあり年々増加傾向にあります。 ドライアイの原因として、年齢とともに涙液分泌が減少する事や女性に多い事が解っています。乾きの症状が多いのですが、その他に異物感や痛み、充血やかすみ、疲れといった多種多様な症状を訴える方も多くみられます。 治療の前にドライアイを軽減する環境づくりも重要です。 長時間のパソコン作業や車の運転は、瞬きの回数が減るのでドライアイ症状を悪化させます。コンタクトレンズも種類によってはドライアイを悪化させるので、注意が必要です。
「急に目が痛くなって、涙が出てきた…」 「これは目の病気？」 原因には、ドライアイや角膜上皮障害などが考えられます。 心当たりのある症状がないか、チェックしてみましょう。 病院に行く目安も併せて解説します。 なぜ？急に目が痛くなり涙が出てきた… 急に目が痛くなって涙が出てきた場合、 目の乾燥が悪化している 目にゴミなどが入った 角膜上皮に傷がついている などの可能性が考えられます。 どう対処する？眼科に行くべき？ まずは、目に異物が入っていないか確認しましょう。 コンタクトを使っている場合は、外してください。 目にゴミなどが入った場合は、まばたきを繰り返してみてください。 多くの場合、涙と一緒に異物が出てきます。 また、目の乾燥が原因と考えられるときは、しばらく目を閉じて休みましょう。 ＼これはNG！間違った対処法／ 不潔な手で目に触るのは、やめましょう。 異物がないか確認するときは、事前
わたし 目が疲れて頭が痛い・・・ 医師 まずは受診して下さい 最近、私のドライアイが酷くなってきています。 3～4年前からコンタクトレンズを使用している私。 6年前に部署移動があり、日頃からパソコンと向き合う仕事内容になりました。 元々学生時代は、両目2.0と、視力が良いことだけが自慢でしたが 20歳前後でカラーコンタクトを使ったり 仕事でパソコンを使うようになってからは、極端に落ちました(；´∀｀) 今は、両目0.2くらいです(^_^;) なので、コンタクトをしていないと車も運転できないレベルです。 1ｍ先の人物もボヤけます(^_^;) ドライアイについては ドライアイ - 目の病気百科｜参天製薬 を見て頂くとわかりやすく学べます♪ 出典：参天製薬HPより 経験されたことがある方はご存知かと思いますが 目が悪くなるという事は 負のサイクルが誕生 します。 目が悪くなると、パソコンに近づく
今夜のいわき市は風がちょっと強く吹いていて寒いです 昔から いわきの空っ風 天気が良い日が多い街なのですが 空っ風がふいて寒い～とこらしいです🤣 ところで年をとってくると老眼になり自分も例外なく老眼なのですが このところ特に目が疲れやすいんですよね🤣 爽快感の強い目薬ですっきり！ ロートZ！ これは気持ちいいですね 朝の目覚めにも使ったりしてます。 目の疲れをスッキリとリフレッシュです！ 先日、残念ながら ロートZ を切らしてしまって 嫁になんか目薬な～い？と聞いてみたところ 使ってないやつあるから、あげる！ということでもらえた目薬がこちら 千寿製薬 マイティアCL です ん～女性が好みそうな外観ですかね？ なぜ使ってないのか聞いてもよく解りませんでした(＠_＠;) 開封品ですが 有効期限 たっぷりあるし 使ってみたところ Z！ のような爽快感はなく そのかわり やさしい潤いが与えられ
順天堂大学は、AppleのResearchKitで開発したiPhoneアプリを用いて収集したビッグデータから、まばたきを我慢できる時間からドライアイ症状をグループ化する手法を開発したと発表しました。ドライアイの早期発見や効果的治療につながることが期待されます。 iPhoneのカメラでまばたき我慢時間を測定 順天堂大学大学院医学研究科の研究グループによる研究は、AppleのResearchKitを活用したiPhoneアプリ「ドライアイリズム」を対象期間（2016年11月2日〜2019年9月30日）にダウンロードし、研究に同意した3,593名から収集したデータを用いて、ドライアイ関連の健康ビッグデータを取得して実施されました。 研究では、ドライアイのさまざまな症状を7つにグループ化したうえで、iPhoneのカメラを使い、まばたきを我慢できる時間（最大開瞼時間）のデータを収集したところ、研究参加
コンタクトの着用により、目の渇き・かゆみ・異物感・充血などが気になる人は多いのではないでしょうか。そんなときに役立つのが、つらい症状を緩和させるコンタクト用目薬。しかし目薬にはさまざまな種類があるので、どれがコンタクトに適しているか判断に迷いますよね。 そこで今回は、コンタクト用目薬の選び方を解説。さらに、おすすめのコンタクト用目薬をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
手軽すぎて困っちゃうｗ。 今週のお題「手づくり」ってことで、何かあるかなぁ～って考えていたところ、遠い昔から！？手作りの塩目薬を常時使っていて、当たり前すぎる日常につきスルーしてしまうところでした。 塩目薬生活がスタートしたのはこの記事から。 imaterasu.green 塩目薬を使用して２件が経過してその後の様子をまとめてみました。 imaterasu.green かれこれ3年使用していることになりますが、特に大きなトラブルもなく至って順調に使用しています。 なんでこれだけ続いているのか不思議でなりませんが、品質保持のために冷蔵庫で冷やしているので、当然ひんやりとしたさし心地になります。 そのひんやりとしたさし心地がたまらなく気持ちがよくて、癖になっている感じですね。 普通に目薬の容器が販売しているのにびっくりしましたが、何でも手に入る現代の世の中に感謝ですね。 、、、が、目が酷使され
ドライアイは、慢性的な眼の不快感を引き起こす主要な原因であり、失明に繋がることはないものの、生活の質を長期にわたって損なう疾患です。最近の調査によって、ドライアイ患者さんの数は増えてきていることが分かってきました。 コンタクトレンズ装用や長時間のコンピュータ作業など、私たちを取り巻く環境にはドライアイを悪化させるものがたくさんあります。一方で、新しい作用機序を持つ医療用の点眼薬が発売されるなど、ドライアイの研究や治療も大きく進歩しています。ドライアイによる眼の不快感をコントロールするための手立ては増えてきています。 この冊子で正しい知識を得ていただき、眼の不快感でお悩みの方は、ぜひ一度眼科医の診察を受けてください。 東京歯科大学市川総合病院 眼科 教授 同 角膜センター長 島﨑 潤
Innovative Tech： このコーナーでは、テクノロジーの最新研究を紹介するWebメディア「Seamless」を主宰する山下裕毅氏が執筆。新規性の高い科学論文を山下氏がピックアップし、解説する。 コーネル大学とカリフォルニア大学デービス校による米研究チームが開発した「Eslucent」は、人間のまばたきを検出するウェアラブルデバイスだ。まぶたの上に取り付けたセンサーは、アイラインやアイシャドウのように見える。 人の認知活動や精神状態を識別できるとされるまばたきを検出するには、これまでは外部カメラやスマートグラスに搭載されている赤外線近接センサーを使う、皮膚に電気回路をシールで貼り付けるなどの手法を用いていたが、かさばるうえに目立ってしまうという問題があった。 今回のデバイスはアイシャドウの中にアイライン風のセンサーをシールで貼り付け、メイクで電子機器をカムフラージュできる。色も黒や
こんにちは。えのきいなです。 散歩に行くか行くまいか…散歩行くには早めに切り上げないといけない。もう日曜の夕方なので…。 ---- ・眼科に行った →去年は健康診断で眼鏡を掛けた状態で1.0と1.2くらいだったのですが、今年は0.4と0.6になってて、１年で視力が半分以下になっていました。。眼鏡は２年前から変えてません。 なんかやたらすぐ目が疲れるなとか左目が常にまつ毛入っているようなゴロゴロとした痛みがあり、言われてみれば眼鏡の度が合ってないというか、左目が確かに見えづらくなっているなという感じ。 裸眼だと0.05もないので両目合わせても0.1ありません。ガチャ目なので右目のが左目の倍悪かったけどなんか同じくらい悪くなっている。。 オタクなのでアニメが見れないとか絵が描けないとかゲームが出来なくなったら生きていけないので、他は別にいいけど右手か目だけは駄目にしたくないという思いは常にある
16日は40℃に迫る危険な暑さが予想されています。その暑さ対策に、今や欠かせない「ハンディー扇風機」ですが、1秒で涙が蒸発してしまう状態を目にもたらす恐れがあるといいます。 ■きょう関東で“40℃迫る”暑さ予想 台風が通り過ぎ、全国的に暑さが戻ってきました。 15日、兵庫県豊岡市では38℃を観測。34℃を記録した岐阜県各務原市の水族館では、動物たちにスイカがプレゼントされました。 東京都心でも、最高気温34℃を観測。16日も関東で40℃近い気温が予想されるなど、厳しい暑さとなりそうです。 ■「1秒で涙が蒸発」ハンディー扇風機 暑い日が続くなか、多くの人が手にするようになったハンディー扇風機ですが、今ある危険性が指摘されています。 伊藤医院・有田玲子医師：「ハンディー扇風機の（風の）当て方によっては、ドライアイになったり、角膜に傷が付いたりしてしまっているケースが増えてます」 こう話すのは、
こんにちは、鈴豆です。 イラストは最初に載せてた古い絵（描いたのが古いというより、使用したのが古い、という感じなのですが）から再掲に使ってますが、次がひな祭り、その次がお正月と季節感が余りにも…だったのでちょっと飛ばしました。頭こんがらがりそう。 でも前は毎日更新で、今は3日に一度ですから…消費スピードはかなり遅くはなるかとは思うんですが。 ちょっと月末月始とちょこちょこ仕事が増えてしまって…ちょっと忙しくなりそうです。 忙しいというより…寝れるかなぁ～～～、というのが心配。リズムが狂うとてきめんに寝られなくなるので…。 このブログは数記事予約投稿にしてますので、今からすると大分前になっちゃうんですが、先日色々ありまして…、もう終わった事なので、何があったかをここで書くのも何ですが、Twitterの方を見て下さってる方がいらっしゃいましたらあらかた解るかも…。 Twitter記事はどんどん
ここのところの乾燥でドライアイ、目が疲れます。そんな中、夕陽を見て少し癒やされました。 - 広島歴史探索の後は、お好み焼き「そば肉玉」じゃね
眼科に通い始めておよそ2年半になります。 今月も眼科検診行ってきました。 眼圧も安定してきてて、視力も問題なかったです。 続けていつもの目薬は継続です。 それに加えて、処方して貰っていたアレルギーとドライアイの目薬は、 先月までの目がかゆいのは落ち着いてきたので、今回はアレルギーの目薬は中断です。 ドライアイは、 ここのところの乾燥でいつもより目がごろごろしてドライアイが酷くなった感じです。 目の表面も傷ができていて、より一層目の疲れを感じます。 今回、涙の量を調べる検査しました。 下まぶたに試験紙を挟んで5分間目を閉じて待ちます。 がまんできないくらい辛いものではないですが、異物感があり少し痛いですね。 調べたら「シルマー試験」というものらしいです。 流れてきた涙が10ミリ(10ミリ？12ミリ？言われたのに少し曖昧です）以上で正常で5ミリ以下ですと異常だそうです。 結果、右が6ミリ、左が
こんばんは(^ ^)酒好きです。 お立ち寄りいただきありがとうございます！ 今日は娘がお友達とご飯を食べに行ったので ひとり晩酌です(*^^*) お皿の中の青いのは「ブルー＆ハニー風味チーズ」もうひとつの欠片はパルミジャーノ・レッジャーノです。 いただきまーすヽ(*´∀｀)ノ イタリアの大きいハムみたいなの。 おいしー♪ すももチャミスル激甘♡ ワインじゃないんかーい_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ 情報量多め写真(ㅎ.ㅎ ) いただき物の美味しいオリーブオイルで､ミックスベジタブルを炒めました(^ ^) 油が美味しいと､これだけでご馳走だ♪おいしー!(^^)! ちなみにこれが美味しいオリーブオイル。おいしいですありがとうヽ(*^^*)ノ ドライアイになっちゃった話しです。 夏頃に職場の扇風機の首振り機能が壊れ､わたしの立ち位置の左側からずっと風を受けていました。その所為かだんだんと目が痛くなり､
ドライアイの治療
ドライアイの改善法 ○ドライアイは様々な要因により涙の膜が不安定になり、疲れる・乾く・ごごごろ・痛み・灼熱感などの様々なつらい症状が自覚されるものです。慢性の疾患です。 ○大阪スタディではオフィスワーカー561人中368人、65％の人がドライアイ確定または疑いであったという疫学調査があります。 ○加齢に伴い、涙の量が減る傾向にあり、またまぶたの中の油を作るマイボーム腺も詰まりやすくなり、ドライアイになりやすくなります。またホルモンバランスやストレス、環境因子などその要因は複合的で、多岐にわたります。 ○3コン、つまりエアコン・パソコン・コンタクトが昔から悪化要因（現在ではスマホもあるでしょう）とされています。 ○エアコンの風が直接当たると目が乾燥しやすくなります。冬場はさらに空気が乾燥しやすくなるため、エアコンの風が直接当たらないようにする、加湿器で部屋の湿度を保つ、保湿眼鏡もよいでしょう
新なみだロート ドライアイ | ロート製薬: 商品情報サイト
涙は外側から、油層（涙の蒸発を防ぐ）、水層（酸素や栄養を多く含む）、ムチン層（涙を目の表目に留める）の3層で形成されています。 「新なみだロート ドライアイ」は、この涙液の3層構造にアプローチした、目の乾きや目の疲れに効果的な目薬です。不足した潤い（涙）を補給し、涙に代わってしっかり瞳を潤します。 涙のようなしっとりしたさし心地です。
眼科で働く友達に「ドライアイなら成分的にこれ良いよ」とオススメされた装着液⇒「数滴垂らすとコンタクトがぷるっと潤って長時間外出しても乾燥せずゴロゴロしない。疲れ目にも良いらしく、夕方になると目がショボショボまばたき重い感覚もなくなった」
𓂃̨室長さん @RIhFlv0lS1_YIqZ 眼科で働く友達に「ドライアイなら成分的にこれ良いよ」とオススメされた装着液。数滴垂らすとコンタクトがぷるっと潤って長時間外出しても乾燥せずゴロゴロしない。疲れ目にも良いらしく、夕方になると目がショボショボまばたき重い感覚もなくなった。瞳に優しく他ので滲みた人もこれは大丈夫かも↓ pic.twitter.com/gJomGl46bX 2023-08-28 19:19:30
白内障治療の目薬！加齢による、目が傷ついた、ドライアイ・目の疲れに有効【クララスティル】 - マリィのブログ【おくすり通販】
みなさん、こんにちは！ コロナの影響で外出が減って、 家でテレビやスマホ、ゲームばかりになっていませんか？ そうなってくると目の疲れもあり、 白内障などの症状が出る方も増えている現状のようです！ 白内障とは、目の水晶体が傷ついてしまって、目が白く濁ってしまう症状です。 これを治療せず放置していると最悪の場合、失明してしまう事もある危険な症状です。 その白内障治療に用いられる目薬が【クララスティル】です！ 【クララスティル5ml：有効成分N-アセチルカルノシン・カルボキシメチルセルロースなど】 白内障は目に傷がつくつかない、というより、 白内障は90％は加齢により自然に起きてしまう症状なのです。 ですので、目が傷つく事はないから大丈夫、という事はありません！ しかも日本では女性の白内障発症者が多い傾向にあるというデータが出ています！ 天然の酸化防止剤の役割を担っているカルノシンが不足する事で
お金をかけずにドライアイと眼精疲労が一気に改善！！家の中ではこれを使うべし☆ - 引きこもり専業主婦 すなこの日々
ちょこちょこ書いていますが、視力がめちゃくちゃ悪い＆重度のドライアイです。 最近ドライアイと眼精疲労がずいぶん改善されたのでそのことをお話したいと思います。 ※普段メガネ・コンタクトを使用している目の悪い人のためのお話しです。 家の中では古いメガネを使え！ 結論はこれです。 結構有名な話なのでご存知の方もいるとは思いますが、目にかかる負担が全然違います。 当然『古いメガネ＝中古メガネ』ではありませんよ。 視力の低い方がさらに視力が低くなり、新しい度のメガネを作った時→今までのメガネ＝古いメガネのことを言っています。 できるならば１世代前のものよりも、より度がやさしかったであろう２世代前くらいのメガネをお勧めしたいです。 古いメガネを使い始めたきっかけ そもそも古いメガネを家で使うようになった理由は、視力低下を防ぎたい思ったからです。 そして、このようなことを書かれているブログと出会いました
春になり、花粉症が本格化してきました。 coublood.hatenablog.com 幸い薬を飲んでいる日はそれなりに抑えられているんですが、薬が切れてしまうとその日は鼻水が止まらなかったりでしんどかったりします。 特に地獄なのが、「夜眠れなくなること」でしょうか。 鼻が詰まってしまうことで、寝ていても苦しくなって目が覚めてしまったり、眠りが浅くなってしまうために、次の日、ずっと眠さが残ったままになってしまって、結果、作業効率が激下がりしてしまったり…。 さらに眠れなかったことで目が休まらなかったことで、目の疲労状態が溜まってしまい、結果、視力が悪く、目を細めた時間が長くなることで、瞬き回数が減ってしまい…それによって、ドライアイが悪化しやすくなる・・・ということにつながるのかなと。 （このあたり、私は眼科医でもないので、推測になりますが・・・） 話は変わりますが、昨日は通勤しました。
ドライアイ悪化 - Cou氏の徒然日記
最近、仕事でPCモニターを見る時間が長くなったせいか、夜になると目を開けるのがしんどかったり、目が霞んでほぼ見えないという状態に。 coublood.hatenablog.com 定期的にこうなりますが、本当にほぼ何も見えなくなるのはしんどいです。 この前、勤務先ビルに出社したとき、目薬を持っていかなかったのが本当に失敗でした。夕方にはドライアイの影響か、目がずっと痛くて、目を洗ったりして何とか耐えていましたからね。 【第2類医薬品】Vロートプレミアム 15mL ※セルフメディケーション税制対象商品 ロート製薬 Amazon ということで、その後の日からは、目薬の予備も買い込んで、１時間に１回は目薬を指して、目を保養。 流石にやりすぎかと思いましたが、かなり改善されました。 あとはお風呂など、湿気が多いところで目の乾燥を緩和させるのも結構効果がありそうです。 やはり何事も無理をしすぎないこ
ドライアイ - 津田眼科医院 | 本八幡の眼科
〒207-0021 千葉県市川市八幡4-4-7 シュラインサイドビル202 TEL：047-335-2210 JR本八幡駅／徒歩5分 京成八幡駅／徒歩1分 都営新宿線本八幡駅／徒歩3分 京成バス京成八幡駅／徒歩1分 ドライアイとは？ 涙の安定性の低下によって、目の乾きや疲れといった色々な症状があらわれる病気です。2011年に日本で行われた大規模な疫学調査では、オフィスワーカーの約6割がドライアイもしくはその疑いという結果が出ています。ドライアイには色々なタイプがあり、眼科ではそのタイプを見極めて目薬を処方します。市販薬を使っても症状が改善しない場合には、眼科を受診することをおススメします。 ドライアイの症状は？ ドライアイの自覚症状は「乾き」だけではありません。次に挙げるようないろいろな症状があります。 ドライアイの原因は？ １）加齢 調査によると、60歳以上の約7割がドライアイであると報
５０代女性のひとみです。 あなたの目、疲れていませんか？ わたしはパソコンやスマートフォンなどをよく使うのでとても目が疲れがち。 目が疲れると、集中力が低下するのでとても効率が悪くなるように感じます。 そして、それを放置したままにすると、頭痛や肩こり、吐き気までもよおしてしまいます。 ドライアイとか眼精疲労とかよく耳にしますよね。 どんな症状なのか？ 放って置いても大丈夫なのか？ 予防や対策はないのかを簡単にまとめたいと思います。 目の疲れでお悩みならちょっと読んでみてね。 眼精疲労とドライアイ 眼精疲労は目に異常がある場合と身体的なものが原因の場合があります。 ドライアイは言葉通り、涙が不足して目が乾燥している状態。 ドライアイが眼精疲労の原因。 ドライアイは２０〜５０代の人が発症しやすく全国で１０００万人以上いるとされます。 OA機器やスマートフォンなどを長時間使う人や細かい作業をする
新型コロナで環境が一変する中、眼科医に駆け込む患者も増えているようだ。中でも問題なのが、目の不調を感じない「隠れドライアイ」だ。いつの間にか「睡眠障害」「うつ症状の悪化」などにつながっている危険もあるという。健康ジャーナリスト結城未来が慶應義塾大学医学部特任准教授で、おおたけ眼科つきみ野医院（神奈川県大和市）の綾木雅彦院長にコロナ禍で急増する新たな症状の正体について聞いた。「敏感なドライアイ」と「鈍感なドライアイ」
レシピ 季節にあわせた薬膳レシピや、ハーブを使ったレシピ、体調や気分にあわせたハーブティーをご紹介します。
ドライアイの自覚症状の重症化と抑うつ症状の深い関係性 近年、デジタル作業の増加やストレス社会により若年層を中心に「ドライアイ」に陥る人が増えている。ドライアイとうつ病はホルモン、代謝、神経学的不均衡などの共通した危険因子を持つことから、多くの人に併発している可能性があるという。 今回、順天堂大学大学院医学研究科眼科学の村上 晶 教授、猪俣 武範 准教授らの研究グループは、リサーチキットを用いて開発したiPhoneアプリケーション「ドライアイリズム®︎」によるクラウド型大規模臨床研究を実施した結果、ドライアイの自覚症状が重症化するほど抑うつ症状を併発することを明らかにした。 今回の研究では、 iPhoneアプリ「ドライアイリズム®️」を対象期間にダウンロード（ダウンロード数：18,891回、収集した個別医療データ：21,394）した国内のユーザーの中から（1）基本情報（年齢・性別など）、（2
室内外が乾燥しがちな季節は目の乾燥（ドライアイ）が心配だ。最近は新型コロナウイルス感染予防や花粉症対策で手放せないマスクに起因する「マスクドライアイ」を指摘する声もある。注意点をまとめた。ドライアイは目の表面が乾燥して角膜が傷ついたり、障害が起きたりする病気だ。目の疲れや乾き、ゴロゴロする（異物感）といった症状を伴う。目を保護する涙の量が減る（涙液分泌減少型）、目の表面が水分をはじきやすくなって
2021年6月9日（水）放送のヒルナンデス！「オードリー書店」では、俳優・大谷亮平さんのお悩みを解決するべく、実用本を紹介！ お悩みは、ドライアイがひどくて何回も瞬きをしてしまう、というもの！ ドライアイになると、目の乾きだけでなく、頭痛や肩こりを引き起こすこともあるのだとか。 『はい！わたしです！』 という人は多いと思います。 番組内では、ドライアイに悩んでいる人が全国に約2200万人もいるといっていました。 セルフチェックとして、何秒目を開けていられるかを計測。 12.4秒以下だった人はドライアイの疑いがあるといいます。 大谷亮平さんは・・・13秒でした。（私は10秒 °△°；） ドライアイ対策の基本マッサージを3種類紹介してくれましたのでまとめてみます。 番組を見ながら一緒にやってみたところ、結構、気持ちよかったです（´ｖ｀*） ドライアイ対策の実用本 眼圧リセット ドライアイ対策の
目が乾燥してつらいです。ドライアイの目薬欠かせません。 - 広島歴史探索の後は、お好み焼き「そば肉玉」じゃね
目が疲れる。 目がゴロゴロする。 霞んで見える。 目が乾きます。 ドライアイの目薬欠かせません。 それに加えて、季節によってはアレルギーもでます。 その時は抗アレルギー点眼剤の目薬もさします。 眼科で処方して貰っています。 今の季節、一番重宝します。 ドライアイは、涙の量が少なくなり目を守る涙が足りなくなります。 子供の頃は、すぐ、ポロッと涙が出てしまって、泣いちゃダメ！なんてよく言われましたけど、 今は、泣きたくても涙が出ない！ってことなんかな？ 考えたことなかったです。 そういえば、最近はドラマ観ても感情は高ぶっても恥ずかしいほど涙で顔がボロボロになっていない様な気もします。
目が乾く！ドライアイの対処法～ツボ・マッサージに、内側からうるおす漢方ケア - 漢方の知恵で、もっと健やかに美しく。Kampoful Life
目次 「ずっと目が辛い！」それはドライアイかも 涙の不足は、カラダの潤い不足のサイン 目に潤いを！ドライアイにおすすめのツボ・マッサージ ドライアイにおすすめの食材 ドライアイになりにくい生活とは 目に良い漢方薬「杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）」のご紹介 PCやスマートフォンの画面の見過ぎで、目が乾いた状態になっていませんか？少し目を休めて回復すれば良いのですが、その状態が続くドライアイは、本人にとって辛いものです。ドライアイによいツボやマッサージ、そしてカラダの内側からうるおす食材や漢方薬をご紹介するので、是非実践してみてくださいね。 「ずっと目が辛い！」それはドライアイかも 「目が乾く」「目が疲れやすい」「目がゴロゴロする」「光がまぶしい」「ものがかすんで見える」そんな症状がずっと続いているのなら、それは「ドライアイ」かもしれません。ドライアイは、涙の量が少なかったり、涙の質が悪くなる
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目が疲れた時の対策。真夏ゆえにドライアイになる⁉ 思わぬ落とし穴にご注意を！ - クマの動物研究
眼科医に聞く「おすすめの目薬」の選び方。ドライアイ・充血・疲れ目にはどれを選ぶ？ | Medicalook(メディカルック)
ドライアイが招く負のサイクル 【健康は最強です】 - 彩 diary
もらった目薬使ったら快適！もしかして自分はドライアイなのか？
順天堂大学、iPhoneアプリを活用しドライアイ症状の分類手法を開発 - iPhone Mania
コンタクト用目薬のおすすめ人気ランキング【ドライアイ向けも｜2025年】
手作りの「塩目薬」でドライアイ対策 本日も視界良好！ - いいね！は目の前にあるよ！
ドライアイに悩む方へ―生活の注意と治療の目安― | 目についての健康情報 | 公益社団法人 日本眼科医会
アイライン風センサーでまばたきを計測 ドライアイ防止や集中力の計測などに応用
原因はドライアイ…か？ - キラキラしてなくてもいいよ
ハンディー扇風機「1秒で涙が蒸発も」…“ドライアイ”危険性 放置で“深刻症状”に
ちょっと忙しくなりそうです…：ドライアイの目薬変更 - 鈴豆そうさく日記
☆ひとりで晩酌☆ドライアイ☆ - 給食おばちゃんがいろいろ作って飲んでます♪
花粉症と寝不足とドライアイ - Cou氏の徒然日記
疲れ目は体のイエロー信号！眼精疲労やドライアイの症状とドライアイの予防！YouTubeあり！ | ひとみのキレイの秘密
「隠れドライアイ」コロナで増加 涙が減り睡眠障害も ストレス解消のルール - 日本経済新聞
ドライアイにおすすめの対策10選！原因＆症状を医師が解説｜楽しむ・学ぶ｜養命酒製造株式会社
ドライアイの自覚症状と抑うつ症状に関連性、順天堂大学大学院研究報告｜@DIME アットダイム
マスク生活がドライアイの原因にも？ 目の乾きどう対策 カラダづくり - 日本経済新聞
ヒルナンデス！（6月9日放送）ドライアイ対策の基本マッサージ3種とは - どぅしよかな堂