新卒や入社数年の若手社員の早期退職が目立っている。新入社員の4割以上が転職を検討しているという調査もある。深刻な人手不足が続く中、有望な人材をつなぎ留められなければ企業経営は揺らぎかねない。企業は入社後に若手をきめ細かくフォローする体制を整え、抱える悩みや感じるギャップに対処する必要に迫られている。2022年春にフィットネス関連企業に新卒入社した男性(25)は、同年秋ごろに転職を考え始め、23
おこしやす♪~ 2025年4月1日は何の日? その時そして今日何してた? 4月1日は都をどり、伏見献花祭、ちゃんちゃん祭り、ビックリマンの日、東スポの日、タクシーサイネージの日、 こころのヘルスケアの日、綿抜、第2の成人式、親鸞聖人誕生会、エイプリルフール、新会計年度、グッドスーツの日、黒ラベルの日、トレーニングの日、携帯ストラップの日、児童福祉法記念日、オンライントレードの日、熊本甘夏の日、赤口等の日です。 ■都をどり(~30日)【京都市東山区、祇園甲部歌舞練場】 www.youtube.com 第151回 都をどり 毎年4月、銀襖の前の総をどりで幕を開け、 爛漫の春から夏、錦秋の秋から冬、 そして再び春の花見で幕を閉じる華やかな舞台は、 明治5年の創始からの伝統です。 京都に春を呼ぶ風物詩として親しまれております「都をどり」を令和七年も四月一日から三十日まで、祇園甲部歌舞練場にて開催い
健康的な入浴習慣の1つとして、SNSなどで「氷風呂」が紹介されることがあります。一般的には「筋肉痛を軽減し、運動後の回復を促進する効果がある」などと宣伝されていますが、果たして本当のところはどうなのか、南オーストラリア大学運動科学講師のハンター・ベネット氏が解説しました。 Ice baths are popular for exercise recovery and general wellness. But what does the science say? https://theconversation.com/ice-baths-are-popular-for-exercise-recovery-and-general-wellness-but-what-does-the-science-say-250649 今回ベネット氏が言及したのは、文字通り風呂に氷を入れる「アイスバス(Ic
VRゴーグルを使って運動不足を解消できる!? 一介のVRファン件1級眼鏡作製技能士が横浜の下町の片隅からお送りするちょっとVRが便利に楽しくなるコラム第6弾。今回のテーマはメタクエストのフィットネスツールとしての可能性です。 私はメガネ店を経営しているので営業日は基本的にお店で座り仕事をずっとしています。そのためスポーツクラブへ行くなど意図的に運動しなければ一日に歩いた歩数は3000歩未満で完全に運動不足・・。 仕事でPC作業が多い方や在宅でのリモートワークをしている方も同じように運動不足を感じている人もいるのではないでしょうか? とはいえ仕事が終わったあと疲れた体を引きずってスポーツクラブやランニングなどに運動しに行くのも面倒。 そこで今回のコラムではメタクエストを使った運動がオススメというお話です。 フィットネスツールとしてのメタクエストの特徴と利点 メタクエスト3と2はスタンドアロン
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こんにちは。かーる1世です。 ホーチミンの中心から少し離れた場所に建つ、超高層のランドマーク81ビル。このビルの高層階に入っているヴィンパール・ランドマーク81に宿泊しましたので、レポートしたいと思います。 2024年10月の宿泊です。 「本ページはプロモーションが含まれています」 もくじ アクセス/ロケーション ホテルの概要 客室のようす ホテルの施設 フィットネス プール レストラン、バー 朝食レストラン クラブラウンジ ショッピングモール まとめ アクセス/ロケーション タンソンニャット国際空港 (ホーチミン)から車で40分かかりました。お昼時だからか、それともいつものことなのか所々渋滞にはまってこの時間です。Grabの料金は120,000VND≒720円くらいででした。 街の中心部から離れた再開発地域にあります。 周囲には高層ビルが立ち並んでいますが、その中でひときわ高いランドマー
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Metaは10月7日、都内でMeta Quest 3S プレビューデモイベントを開催しました。 10月15日発売のMeta Quest 3Sを一足早く体験するとともに、Meta Quest 3SのプロダクトマネージャーのJD ダグラス氏、メタバースコンテンツディレクターのアナンド・ダス氏、デベロッパーリレーションズ グローバルヘッドのメリッサ・ブラウン氏が登壇し、Meta Questに関連する質問に答えてくれました。 ▲左からJD・ダグラス氏、メリッサ・ブラウン氏、アナンド・ダス氏 Meta Quest 3Sは新規ユーザーの取り込みも期待 日本でのMeta Quest 3の売れ行きは好調で、販売目標は上半期ですでに達成しているとのこと。また、日本では購入後に継続して利用しているユーザーが多いのも特徴とのことでした。これは、空間が狭い、日本の住環境の影響があるのかもしれないとのことです。 ▲
【睡眠をリデザイン】バイタルデータから今の自分を可視化。先進的なウェルネス体験を日常に 【国内メーカー開発】信頼の日本企業が作ったセキュリティーも安心の使いやすい専用アプリ。全て無料 【防水・防塵】医療用器具に使われる肌に優しい素材で入浴やサウナ・水仕事でも一日中身につけられる リングに内蔵された高感度センサーが、あなたのバイタルデータをトラッキング。 防水機能と長時間バッテリーにより24時間身につけていられるので、より正確に、より緻密に、より手軽にあなたの「今」を分析します。 睡眠やコンディション、今の調子、運動状態を可視化できる、次世代型のスマートリングです。 ※本製品は一般的なウェルネス・フィットネスを目的とした製品であり、医療機器ではありません。病気の診断・治療・予防などの医療目的には使用できません。 例えば結婚指輪のように「指輪」として身につけることができるので、睡眠時に着用にし
眠れるパワーが目覚める、新感覚ダイエット! いつものランニングマシンに飽き飽きしていませんか? 楽しくて効果的なダイエット法を探しているあなたへ、ぜひ「スレッドプッシュ」を試してみてください。 このパワフルなエクササイズは、アメリカのフィットネス界で話題沸騰中です。 スレッドプッシュは、ただ重いものを押すだけでなく、あなたの体を脂肪燃焼マシンへと変身させる、まさに魔法のようなトレーニングです。 スレッドプッシュとは?なぜダイエットに効果的なのか? 「スレッド」とは、英語で「そり」のこと。 重い荷物を移動させるときに活用する、あの補助道具のことです。 なぜスレッドプッシュが、減量に有効なのでしょうか。 全身運動:他の運動とは異なり、スレッドプッシュは、ほぼ全ての筋肉を動員するため、カロリー消費量が増え、脂肪が燃焼します。 心肺機能向上:重いそりを押すことで心拍数が上がり、心肺機能と持久力が向
7月末で、本格的に運動を再開して5ヶ月が経過しました。 iPhoneのフィットネスアプリに集計されている項目を比較します。どんな変化があったか振り返ります。 iPhoneのフィットネスアプリのトレンドでは、直近の365日と90日の平均をを求めてどれだけ活動的であったかを比較します。 フィットネスアプリの90/365比較 ムーブとエクササイズ時間 ムーブは一日の消費カロリーから基礎代謝を引いたもので、エクササイズだけではなくて日常生活動作でもカウントされる運動による消費エネルギーです。 670kcal → 884kcal(32%増) エクササイズは、文字通り運動です。家の中を少し歩いただけでは計測されませんが、2~3分歩き続けているとカウントされています。またランニング時にログ取った際には計測されます。 38分 → 59分(55%増) 距離と心拍機能 距離は、ランニングおよびウォーキングの距
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フィットネス業界の倒産ラッシュが止まらない…その中でチョコザップだけが「ジムの大きな弱点」を克服できたワケ 現在の快進撃はまだ"第1形態"に過ぎない 復会する前に資金が底を尽く事業者が相次ぐ フィットネス業界は、淘汰の時代を迎えています。東京商工リサーチの調査によると、2023年度(2024年2月までの実績値)のフィットネスクラブの倒産件数は28件に達し、2022年度の16件から大幅に増加しています。 経営悪化の背景には、コロナ禍での会員数減少が要因のひとつとして挙げられることは明白ですが、これを乗り越え生き残っている企業も少なくありません。 コナミスポーツやセントラルスポーツなど、業界の約7割を占める大手クラブは店舗型のジムを展開して資金力があることから、コロナ禍前に在籍していた会員の再入会を果たすことができれば、経営を立て直し安定させることは可能です。 一方、パーソナルジムを中心とした
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Amazon Web Services ブログ RIZAP が生成 AI と AWS で社内知識共有を革新 – AI チャットボットで業務効率と顧客満足度の向上を実現 本ブログは、RIZAP テクノロジーズ株式会社と Amazon Web Services Japan が共同で執筆しました。 RIZAP グループは、現在約 1500 店舗まで拡大した chocoZAP 事業や、約 60 社のグループ企業を持つ RIZAP グループの各事業において、従業員向けの資料や手順書が膨大な量になっていたことから、ドキュメントやマニュアルの所在を探すのが難しく、現場業務の効率化が課題となっていました。 そこで同社は、社員が自身で質問できる「社内問い合わせ検索システム( AI チャットボット)」の開発を決めました。このシステムでは、生成 AI を活用し、従業員からの質問に対して対話形式で分かりやすい回答
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MLMとの出会い 私がまだネットワークビジネスという言葉を知らなかった頃の話。 月に何度か顔を合わせるTちゃんという子がいました。 どちらかというとぽっちゃりとした子でしたが、ある時を境にだんだん痩せていくんです。 やつれているということではなくて、会うたびに痩せてキレイになっていくんです。 病気しているわけでもなさそう。。。 何かすごいダイエット法を見つけたのかな? ある日、何人かの共通の友だちとTちゃんの家に遊びに行くことになりました。 キレイに痩せた秘密は、とあるお茶だったことが判明! クセがなく何杯でも飲めそうなお茶でした。 体がほどよく温まり、血の巡りが良くなる感覚がありました。 そしてなぜか克明に「ハーバライフ」という会社名のお茶だったことが強く印象付けられたのでしょう。 今回この記事を書くにあたって記憶を辿ると、すぐに会社名が思い出されました。 それほど、たった一度お茶を飲ん
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こんにちは。かーる1世です。 バンコク中心部にある、ルネッサンス・バンコク・ラッチャプラソーン・ホテルに宿泊しました。 宿泊の様子をレポートしたいと思います。 「本ページはプロモーションが含まれています」 2024年6月の宿泊です。 もくじ アクセス/ロケーション ホテルの概要 客室のご紹介 プール/フィットネス クラブラウンジ まとめ アクセス/ロケーション BTSチットロム駅から歩いて3~4分くらいの立地です。いくつもあるショッピングモールが徒歩圏内の立地です。 ホテルは駅に直結していませんが、隣接している建物が駅とつながっています。この隣のビルの中を抜けエレベーターを使えば、ホテルまで外歩きが1分くらいで済みます。写真は隣のビルの1階エレベーター前を撮ったものです。 ホテルの概要 こちらがエントランスです。ホテルは青い外観のガラス張り。エントランスもピカピカ反射する造りです。 ロビー
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今日の一言 1.過去最大の「焼き芋」の食べ残しについて。 昨日、ほぼ1㎏のサツマイモを加熱調理して「焼き芋」にし、16時から食べ始めました。 うえっぷ! X﹏X 毎週月曜日と木曜日は北見市民温水プールで7時から水泳のレッスンがあります。 昨日も参加しました、私の職場には、私よりも後にきて先に帰る20代の短時間パートの女性がいます 作業中に私語は全く交わさない職場なので、詳しくは知りませんがモンゴルから日本に帰化したそうです。まだ片言の日本語なので、韓流スターのように、可愛く感じます。 昨日は彼女と、その仲間3人が前半の「水泳初級・中級」のレッスンに参加しました。4人とも黒の水着でお揃いでした。 おおお、泳げるんかい? (●__●)マジ 彼女はクロールを難なく泳ぎました。しかし外の3人は、ほとんど泳げませんでした。時に3人のうち1人は、プールが初めのようで溺れかけてパニくっていました。 前
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ウォーキングは、はじめやすくてメンタルヘルスにも効果があります。 多くの人がパンデミックの最中に毎日ウォーキングすることをルーティンにしていましたが、私もその1人です。 結果的に、生活が大幅に改善したので、私はこの習慣をやめるつもりはありません。しかし、ウォーキングは身体に対して有酸素運動と同じぐらい十分な効果があるのでしょうか。 その答えは複雑です。 ウォーキングは、ある面では有酸素運動と同じ効果があります。カロリーを消費し、心拍数を上げ、毎週の推奨運動量に加算されます。 一方で、ランニングや激しいエアロビクスのクラスと同じように心肺フィットネスを向上させることはありません。 持久力を向上させたいなら、ウォーキングだけでは不十分です。 ウォーキングとランニングをカロリー消費量で比較すると時間当たりのカロリー消費量は、ランニングの方がウォーキングより多くなりますが、距離を考慮すると、どちら
こんにちは!ブログ主のみつおです。パリオリンピックでは選手たちの熱き戦いに心躍りましたね!! 五輪は世界規模の大会であり、多くのスポンサーの支援によって支えられています。そんな中で、トヨタとパナソニックが五輪の最高位スポンサーの契約を終了するというニュースが流れました。 news.yahoo.co.jp 日本を代表する企業がオリンピックの舞台での影響力を失ってしまうということに悲しさもありますね。 ところで最高位があるということは、スポンサーには他にもクラスがあるのでしょうか。 ということで今回はオリンピックのスポンサーシステムについて解説していきます。 この記事の要点は以下の通りです。 ・五輪のスポンサーは4つのカテゴリーがある ・最上位カテゴリーはワールドワイドパートナー ・最上位カテゴリーから日本企業はいなくなった 五輪スポンサーの4つのクラス ワールドワイドパートナー プレミアムパ
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