佐藤早也伽（さとうさやか・積水化学女子陸上競技部）ブダペスト世界選手権からMGC。内に秘める負けん気の強さでパリへ。かわいらしい笑顔が人気。人柄も魅力的。 - ねこぷろ
saブダペスト世界選手権でマラソンの日本代表になっている佐藤早也伽選手。 女子マラソンは８月２６日に行われる予定になっています。 女子は松田瑞生選手（ダイハツ）、加世田梨花選手（ダイハツ）、佐藤早也伽選手（積水化学）の３人が代表です。 この３人はブダペスト世界選手権からMGCというルートでパリ五輪代表を狙うことになります。 佐藤早也伽選手は途中棄権に終わった1月の大阪国際女子マラソン以来のレースとなったホクレン・ディスタンスチャレンジで１００００ｍと５０００ｍで順調さをみせて、ブダペスト世界選手権へ順調な準備ができている感じで良いですね。 大阪国際女子マラソンは無念のリタイアだったので辛かったと思いますが、佐藤早也伽選手は今一番脂の乗った時期なのでこれからの１年が勝負の一年になるというのは間違いないと思います。 トラックでも実績は十分ですが、ロードでも駅伝やマラソンで結果を残しているので期
2019年9月15日（日）に行われたMGCで 東京五輪の代表マラソン選手、男女各2名が決定しました。 ランニングが趣味のKAWARUNは テレビ中継を見たい気持ちを抱きつつも 別のマラソン大会に参加していました。 とても暑い一日で完走するだけで精一杯。 とても過酷な条件で行われた選考会だったと思います。 とはいえ2020年の東京オリンピックは真夏の開催なため 本番も同じような条件になる可能性が高いですよね！ 今回はMGCとは何か？ 東京五輪のマラソン代表選手残り1枠はどのようにして決めるのか？ について解説していきます。 目次 MGCとは MGC当日のコンディション、結果 東京五輪マラソン代表残り1枠はMGCファイナルチャレンジで決定 ＜スポンサーリンク＞ MGCとは MGCはマラソングランドチャンピオンシップの略。 以前は複数の選考会結果から五輪代表を決定していました。 今回から一発勝負
脊柱管狭窄症を患ってから手術に至った記事のアクセス数がハンパない。きっと同じように狭窄症の痛みをかかえ、手術しようかと悩んでいる人が多いのだろう。 自分もかなり悩んだ。でも人生100年！この先ずっとこの痛みをかかえて、何もできずに落ち込んでいるよりも、思い切って手術してもう一度元気な脚を取り戻そう！そう思い、症状が出てから7ヵ月目に実行に移した。 A.手術することを躊躇った理由 ①手術することが怖い（不安） ②仕事を休まなければいけないこと ③手術しても治らないケースもあること（成功率70~80%） ④全身麻酔の恐怖 （画像左から）実際のレントゲン写真、図解、術後の切開あと B.手術後の思ったこと ①医療機器・器具などの進歩しているってこと。もちろん医師の技術も。 ②最小限の休みですんだのでひと安心（自宅療養を含め2週間） ③これは「運」かも。同じ日に同じ手術をした方（同じ病室）は術後も脚
成功の階段を着実に登っていこう！ さあ、今月もやるぞ！ ken-jです。 今回の記事は題目にあるように「2月の反省と3月の目標」についてです。 2月のランニング状況については常に記事で報告しているので、知っている人も何名かはいらっしゃるのではないでしょうか。 結果から言いますと 目標達成！！ となりました。 詳しくはこちらから！ www.ken-j.work しかし、目標は達成したけれども・・・。 改善をした方が良いであろう課題もいくつか見つかりましたね。 まずは改善すべき課題を「反省」という形で取り上げてから「3月の目標」を発表したいと思います。 2月の反省点 いくら目標を達成したからといって全てOKか？というとそうではないポイントもあります。 思い当たる点を取り上げていきたいと思います。 体調管理をしっかりとしよう！ こちらもまた記事にしたりしてるので、ご存じの方もいると思いますが、大
GWのお楽しみ。 - ネコオフィス
のどぐろの煮つけ。 なんて贅沢な夕食！ まだこの時間は昼間に飲みまくった日本酒が残っていたけど、味はわかりましたよ。 玉造温泉 立呑み処 緑のババァはババァ馬鹿 気になる帽子 今日のお昼ごはん 子猫たち 玉造温泉 今回のお宿はこちら。 www.kasuien-minami.jp 一昨年は予約が取れず断念したお宿。 昨年は玉造温泉付近で立ち飲み処でお酒を買って飲めずに帰宅したので、今年こそは立ち飲みで味見しながら買いたい！と、随分と前から父ちゃんが気合入れて予約していました。 部屋風呂あり！ せっかくの部屋風呂なのに、父ちゃんは一回入って、夕飯食べたら爆睡してしまい・・ 飲みすぎた後にジュースなどを飲んで、ひと眠りして復活した私。 夜中に1人でのんびり首を温めてきました。 立呑み処 立呑み処には可愛いお姉ちゃんが居ます。 お顔はNGですって。孫のYANちゃん。 お手伝いする代わりにジンジャー
日本代表クラスがずらりの積水化学。注目は強さみせる田浦英理歌・ルーキー道下美槻・五輪目指す山本有真に注目。美アスリート揃いの駅伝王者。 - ねこぷろ
前年２３年のクイーンズ駅伝優勝の積水化学の今年２４年度の状況を見ていこうと思っています。 昨年のクイーンズ駅伝では、１区田浦、２区山本、３区佐藤、４区佐々木、５区新谷、６区森で戦いました。 この６人は今年も在籍しており、どの選手も力をつけており戦力的に落ちることはなさそうですね。 なかでも田浦英理歌選手がすごく伸びて強さを発揮しているように感じます。 佐々木梨七選手も駅伝での強さをみせていますし、代表選手クラスがずらりと揃ったすごいメンバーで今年も積水化学は勢いある強いチームでいろんな大会で活躍してくれる選手が多くみれそうですね。 持ちタイム相対的にみて女子アスリートの力を判断するために独自に基準をおいてみています。 ３０００ｍだと、９分切りはＳランク、９分１０秒切りがAランク、９分２０秒切りがＢランク。 ５０００ｍだと、１５分２０秒切りがＳランク、１５分４０秒切りがAランク、１６分００秒
東京マラソンの最後尾を見学してきました - ドミナゴのブログ
どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、用事で行った新宿で東京マラソンを見ることが出来ましたので、その様子をご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 東京マラソン 新宿西口付近で見学 最後尾が通過した後はどうなる？ 東京マラソン 2023年3月5日、東京都内で東京マラソン2023が開催されました。 東京マラソンは、東京都内を舞台に開催されるフルマラソン大会です。 比較的フラットなコースなので、好タイムが期待できることでも知られていますね。 また、一般エントリーでの参加は、抽選方式となっており約10倍の狭き門をくぐれた方のみが出場できます。 出場の条件は、大会当日満19歳以上で、6時間40分以
◎2023年の目標はこちら 【2023年】今年の目標＆昨年の振り返りについて - アタマの中は花畑 ◎前回のマラソン報告はこちら 【参加報告】目指せ中級者！勝田全国マラソンに参加してきました！ - アタマの中は花畑 今年の目標でもちらっと触れていましたが、先日ハーフマラソンの大会に参加してきました。最後に参加したのが勝田全国マラソン(2020年1月)だったため、約3年振りの大会となります。ここ最近は「コロナ禍」を言い訳にしてしばらく練習をさぼっていたのですが…思い切って大会に申し込むことで自分の尻を叩いた形です。 ということで、この度「赤羽ハーフマラソン」に参加してきましたので、今回はその結果報告をしたいと思います。 赤羽ハーフマラソンの概要 今回の目標 当日のレース概要 肝心のタイムは？ スマートバンドで振り返る今回のマラソン おわりに 赤羽ハーフマラソンの概要 赤羽ハーフマラソン(正式
世界陸連がナイキ厚底シューズ禁止の動きへ、ライバル社にも影響
男子マラソン、ケニアのエリウド・キプチョゲがフルマラソンで2時間切りを達成した際に履いていたナイキ製のシューズ（2019年10月12日撮影、資料写真）。(c)ALEX HALADA / AFP 【1月17日 AFP】米スポーツ用品大手のナイキ（Nike）の厚底シューズ「ヴェイパーフライ（Vaporfly）」シリーズが、陸上選手に不公平なアドバンテージをもたらしているとされる問題で、ワールドアスレティックス（World Athletics、世界陸連）がこのシューズを禁止する可能性が報じられたことを受け、16日に一部のライバル会社の株価が上昇するという現象が起きた。 世界陸連の広報担当者によると、関係者やアスリートをはじめ、医師、科学者、そして法律の専門家から構成される委員会が、問題のシューズに関して調査を行っているという。ここ数か月の陸上大会では、アスリートがナイキの厚底シューズを履いて記録
3日(日)に身延山で第9回身延山･七面山 修行走Monk’s Run開催予定 - イベとぴ ～ふじ楽いず楽～
2023年更新中 身延山で12月3日(日)に第9回身延山･七面山 修行走Monk’s Run開催予定 受付開始 ２０２３年９月22日(金)19時より 身延山で11月27日(日)に第８回身延山･七面山 修行走Monk’s Run開催予定 身延山、七面山は世界に誇るべきパワースポット 身延山修行走Monk’s Runの駐車場などの基本情報 地図 近隣からのアクセス 公式情報 身延山・七面山で11月後半に開催予定の令和3年度 身延山・七面山修行走は中止 ミニレースも中止 ２０２１年ミニレース開催につきまして。中止のご連絡。 身延山・七面山で11月21(土)、22(日)、28(土)、29(日) に修行走 MONK’S RUN miniraceが開催されます すでに満員御礼！ 身延山・七面山で開催予定の令和2年度の延山修行走Monk’s Runは新型コロナウイルス災禍により中止です 小規模イベントの
強豪積水化学の駅伝エース佐藤早也伽（さとうさやか・東洋大学卒）再びマラソンで世界へ挑戦するためにトラックでも世界を目指して飛躍の１年へ。 - ねこぷろ
非常に厚い選手層を誇る積水化学。 そんなチームの中でも駅伝でもエースの活躍をしている佐藤早也伽選手。 昨年のブダペスト世界選手権にマラソン代表として出場した佐藤早也伽選手もマラソンでのパリ五輪はかないませんでしたが、その先に向けてスタート切っています。 これからもチームのエースとしての活躍が期待されます。 www.nekopuro.com 最近は４月２８日には高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2024に出場して１時間１３分３８秒で9位の佐藤早也伽選手。 【大会結果】 4/28(日) 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2024 ◆ハーフマラソン 9位 佐藤 早也伽 1°13'38" ご声援ありがとうございました🙇♀️ pic.twitter.com/lakEDXTgfR — 積水化学女子陸上競技部 (@SekisuiF) 2024年4月28日 ３月には結婚式を行っており、以前から左手の指輪も
天満屋女子陸上部・武冨豊監督から山口衛里監督へ。２０２４年の新シーズンは高卒新人２人を含む１２名でスタート。パリ五輪でAREを目指す前田穂南。 - ねこぷろ
３月末に天満屋女子陸上部を西の名門に押し上げた名監督の武冨豊監督が監督の座を山口衛里新監督へと引き継ぎました。 武冨豊監督が２８年もの監督生活の中で、多くの優れたランナーを育ててきたのは天満屋女子陸上部を応援しているファンでなくとも知られています。 ２０００年シドニーオリンピック代表の山口衛里・２００４年アテネオリンピック代表の坂本直子・２００８年北京オリンピック代表の中村友梨香・２０１２年ロンドンオリンピック代表の重友梨佐・２０２１年東京オリンピックの前田穂南・２０２４年パリオリンピックの前田穂南のオリンピックのマラソン日本代表に通算６大会輩出しました。 マラソン日本代表を狙える選手を多く輩出し、現在も第２回MGCに５名の選手を送りこむなど西の名門と呼ばれ出してからずっとマラソンの名門天満屋を築いてきたのは武冨豊監督の指導力などがあったからです。 次の監督は天満屋で選手として活躍した山口
【参加報告】第8回 柏の葉 春らんRunマラソン withクールノットに参加してきました！ - アタマの中は花畑
◎前回の参加報告はこちら(赤羽ハーフマラソン) 【参加報告】3年振りの大会！赤羽ハーフマラソンに参加してきました！ - アタマの中は花畑 前回の赤羽ハーフマラソンの直後、実はもう1つ大会に申し込みをしていました。ということで、今回私がやって来たのは千葉県立柏の葉公園です。 こちらの柏の葉公園で開催された「第8回 柏の葉 春らんRunマラソン withクールノット(2023年3月21日)」に参加してきましたので、今回はその結果報告をしたいと思います。 柏の葉 春らんRunマラソン withクールノットの概要 今回の目標 当日のレース概要 肝心のタイムは？ スマートバンドで振り返る今回のマラソン おわりに 柏の葉 春らんRunマラソン withクールノットの概要 柏の葉 春らんRunマラソン withクールノットは、FUNランニング実行委員会が主催するマラソン大会です。2016年3月に第1回が
ステップアップのため、まずは実力を知ろう！ ken-jです。 今回もランニング記事となります！ ここ最近、順調にランニング距離を稼げていますね。 今月目標の100kmに手が届きそうな気配もしてきました。 改めて、大目標ですが4月19日フルマラソンへ参加します。 完走はもちろんですが、楽しく気持ちよく走りたいと思っています！ ということで、ランニング報告ですが今回は2本立てとなります。 要するに時間帯を分け、2回走りましたよーって感じです！ まずは1回目から報告していきましょう♪ ハイペースランニング 7.66ｋｍ これまでのランニングは走る距離にフォーカスしてきました。 でも、どんどん欲が出てくるんですよね。 10km/60分ペースで走りたい！！ という気持ちになっていました。 ちょっとかみ砕くと、１ｋｍを6分のペースで走ることになります。 「簡単じゃん！」 って声が聞こえてきそうですが、
パリ五輪マラソン代表の前田穂南（天満屋）と一山麻緒（資生堂）が仙台国際ハーフマラソンにエントリー ２度目の五輪マラソンへ勢いの加速なるか期待が高まる。 - ねこぷろ
東京五輪に続いてパリ五輪のマラソン代表に内定した前田穂南選手（天満屋）と一山麻緒選手（資生堂）が仙台国際ハーフマラソンにエントリーしました。 仙台国際ハーフマラソン大会2022に出場し１時間９分０８秒で優勝している前田穂南選手は仙台では良い思い出があるかもしれません。 またオリンピック前というと東京五輪前に行われた札幌チャレンジハーフマラソン2021で１時間０８分２８秒優勝している一山麻緒選手にとってもオリンピック前の同じ時期にハーフマラソンで優勝しているだけに仙台に乗り込んで今回も良いイメージを持って五輪のマラソンに繋げたいという意図があるようにも思えます。 その同じレースに出場した前田穂南選手は５位で精彩をかいた部分がそのままオリンピック本番でもMGC優勝の勢いがあったころに比べて明らかに精彩を欠いていただけに、優勝したこともあるこの大会で良いイメージを掴んでパリ五輪へ世界に強い気持ち
どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 しょぼい起業で生きていくことについて、コロナ禍で計画段階で失敗というか撤退することとなりました。くやしー。 しょぼい起業で生きていく 作者:えらいてんちょう 発売日: 2019/01/11 メディア: Kindle版 しかし、自分の持っている資産でしょぼく戦うのがしょぼい起業の基本！ということに立ち返ると、実家で畜産農家を継いでそれをやりつつ起業もしていけば良いのではないかと考えるようになりました。 改めて今後どのように生きて行くかの計画として、 ①2024年3月まで今の会社でのらりくらり頑張る。給料が上がることは期待せず、節約でお金を毎月10万円貯める＆それをインデックス投資に回し400万円にする 電検三種を取得しておき、実家に戻ったとき週1で知り合いのところで雇ってもらう。 英検準1級を取得する。 フルマラソン平気で走れるくらいに体力
前から思ってたんですが、実質ゼロって表現、なんかセコい気がしませんか？ 2050年までに温室効果ガスの排出量を実質ゼロを目指すとかいう報道が最近されてますけど、排出はするんですが、他のところで吸収します、とか考え方としてちょっとセコイ感じがしませんか。 決して、排出量ゼロにしろとか、ゼロにできるはずだとか言ってるわけではなくて、 実質ゼロって表現にすごく違和感を感じるというか、ペテン師（詐欺師）感を感じてしまいます。 だって実質ゼロですって、 「今日はポテトチップスを大量に食べたけど、フルマラソンを走ったからカロリーは実質ゼロ」 って言ってる人のロジックと同じですからね。 サンドウィッチマンの伊達さんのカロリーゼロ理論と近いものを感じます。 例えばドーナツだったら、 穴が空いているものはカロリーゼロ。ゼロという形を表しているのはカロリーがないという証拠。カロリーは真ん中にに集まってくるけど
ドバイ2024 U20アジアで銀メダル。日立・奥本菜瑠海（おくもとなるみ・大分東明高校卒）常に先頭での強気な走りがチームに勢いをつける。 - ねこぷろ
全国高校駅伝１区区間賞や日本選手権クロスカントリーU20・6kmで優勝、国体でも３位で日本人最先着になり、昨年度の高校女子3000mの日本人トップのタイムを記録した奥本菜瑠海選手が日立女子陸上競技部に加入し、社会人後のレースでも順調な姿を披露しています。 世界クロカンでは悔しい想いもしましたが、U20アジア選手権女子3000mで銀メダルに輝き存在感を示してます。 奥本菜瑠海選手が高校１年のころから注目してきましたが、常に先頭に出てレースを引っ張るスタイルは変わらず、そのスタイルを貫いてきたからこそ年々強くなって世代のトップを引っ張る選手に成長したんだと思います。 常に先頭で積極的なレースを行い、高校３年時には全国高校駅伝やクロカンでも他の選手を圧倒する走りを披露して完封しているので、奥本菜瑠海選手はこのスタイルを社会人になっても貫いて欲しいです。 常に積極的な姿勢がある限り成長し続けると期
げんこつやま創作劇場「或る狼少女の憂鬱」【今週のお題「チョコレート」】 - げんこつやま/頑固なグルメやオタク記事など、雑多な内容をオリキャラ茶番で好き勝手語るブログ
どーもです。ホオズキとビワ、その他でお届け致します。 本日はバレンタインデー・・・当ブログに女の子のレギュラーキャラが加わって最初のバレンタインデーとなります！そんな彼らの恋（？）模様 ・狼少年（嘘をつく子供） ・迫り来るポイズン ・証拠隠滅 ・エンカウント ザ チョコ ・或る狼少女の憂鬱 ・暴食の罪 ・オマケ的あとがき 本日はバレンタインデー・・・当ブログに女の子のレギュラーキャラが加わって最初のバレンタインデーとなります！そんな彼らの恋（？）模様 ・狼少年（嘘をつく子供） 羊飼いの少年が、退屈しのぎに「狼が来た！」と嘘をついて騒ぎを起こす。だまされた大人たちは武器を持って出てくるが、徒労に終わる。少年が繰り返し同じ嘘をついたので、本当に狼が現れた時には大人たちは信用せず、誰も助けに来なかった。そして村の羊は全て狼に食べられてしまった。 嘘をつく子供 - Wikipedia ▲先頭へ ・
楽しむために、今がんばることがとても大切。 ken-jです。 もしかしてお気づきの方もおられるのかもしれません。 最近、running記事を書けていない！！ だれも気にされていませんかね・・ 天気が悪いという言い訳をこれまでしていきましたが、よくよく考えればそんな言い訳をしている場合ではない状況だと気が付きました。 すでに申し込みも済ませてあるフルマラソン大会への参加が近づいてきているからです。 いちど、おさらいしておきましょう。 ぼくが今回挑戦しようとしている大会はこちらです。 加賀温泉郷マラソン２０２０ 加賀温泉郷マラソンは、「片山津温泉」「山代温泉」「山中温泉」を快走する雄大なコースをお楽しみいただけるマラソン大会です。 マラソン(42.195km)から10km・5km・3km・2km・2kmファンランまであり、ご家族で楽しめます。 北陸新幹線が開通し、関東及び長野方面から加賀までの
やりすぎへの道② ～血染めの特訓～
会社を辞めたい、残りの人生を有意義に過ごしたい、今度こそダイエットを成功させたい！ いろいろ思い悩むアラフィフおやじの日々のつぶやき。 「じゃ練習しましょう」 「来週にでも」 またしてもマリオからの誘いは唐突であった。 この日もラインで会社の悪口やら、どうでも良い下らない会話を送受信している最中からの打診であったのだ。 何をどうするとこの脈絡もない話の展開になるのか、何度も頭を抱えてしまったが、高額なエントリー・フィーを支払い、高らかに参加を表明してしまった東京エクストリームウォーク対策の話である。 たとえ話の脈絡が不整脈のように規則正しくなくとも、ここは襟を正し、しっかりと打ち合わせせねばなるまい。 途中でリタイアする事態に陥れば、エントリー・フィーをむざむざドブに捨てることであり、家族や友人たちの「どうせゴールなんて出来やしねぇよ」という、負の期待に見事応えることにもなる。 準備はし過
マラソンという名前の由来 マラソンという名前は、紀元前450年にギリシャの兵士がマラトン村での戦勝をアテネに伝えるために走ったという伝説に由来します。初めてマラソンが行われたのは1896年のアテネオリンピックで、当時は約40kmという距離でした。 距離は毎回違っていた いまだに野球などではスタジアムの大きさが違ったりするので、球場によってホームランの出やすさが違ったりします。昔のマラソンもそんな感じで大会ごとに距離が違っていました。 近代オリンピックの第1回大会であるアテネオリンピックまで記録をさかのぼってみます。 1896年 アテネオリンピック: 36.75km 1900年 パリオリンピック: 40.26km 1904年 セントルイスオリンピック: 40km 1908年 ロンドンオリンピック: 42.195km なぜ42.195kmなのか？ マラソンの距離が42.195kmになったのは、
ゴール手前でやる気がなくなることってありませんか？ ken-jです。 当ブログも毎日継続を続けてきて313日となります。 目標としては1年間の毎日更新です。 もう少しと言えばもう少し。 まだまだと言えばまだまだ。 到達度をパーセンテージで示すと 約86％となります。 ここへきてぼくの【悪い癖】が出てきております。 その悪い癖というのは 『目標の手前で一気にやる気を失う』 ということです。 皆さん、どうでしょうか？ やはり普通だと 「あとちょっとだから踏ん張ろう！！」 となるのでしょうかね。 ぼくはブログに限らず、様々な事柄に対して訪れます。 例えば、runningをしている時。 「もう家に帰りたいからショートカットしようかな・・・」 とか。（実際はほとんどしませんけどね） ここで今一度仕切り直して どうすれば立てた目標をしっかりと達成できるのかを検証したいと思います。 何が失速原因となって
ランニングの標準ペースって？初心者目線で各ペースの速さを色々な表現で説明します(=ﾟωﾟ)ﾉ - リーマンブロガーの趣味向上委員会
どうも❗️ リーマンブロガーです‼️ 前回の記事でご紹介しましたが、2019年9月17日(火)より香川丸亀国際ハーフマラソンのエントリーが開始されました(°▽°) www.rimanblogger.work 私がランニングを継続している最大の理由が、このレースをゴールまで歩かずに完走すると言う目標があるからです👊 （前回は残り数kmは歩きました💧） 香川丸亀国際ハーフマラソンまで➡︎137日 この本番までの期間を効率の良い練習により、しっかりと21kmを走り切れる体作りをしていきたいので、ブログで進捗報告していきます😆 さて、今回はこの記事に辿り着いたマラソン大会出場未体験の初心者ランナー🏃♂️の方が、意外と知りたい『標準的なペース』について、分かり易く説明していきたいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ ペースの表現方法 一般的にランニング界では走るペースの速さを、〇〇分／kmと表現します
今月も自分との約束を守りきることができました！ ken-jです。 今回お届けするのは恒例になってきましたランニング記事です。 3月の目標を達成できた喜びと共にお送りしたいと思います！ すこしおさらいをさせてもらいます。 過去記事にて2月の反省と3月の目標を発表させてもらいました。 www.ken-j.work これまで目標をもたずになんとなくランニングをおこなってきましたが、2月から目標を掲げて走ることにしたのでした。 そもそも、なんでランニングの目標を掲げていたのかというと、4月に行われる予定だったフルマラソンに参加するための練習としてでした。 2月、3月と順調に月間目標を進めてきて自分ではイイ感じだと感じたいた矢先でした。 なんと目標としていたマラソン大会が中止となってしまいました。 原因はもうみなさんおわかりだと思いますが コロナウイルスによる自粛要請があったからです。 中止になった
その一秒を削り出せを体現しつづける根性娘。天満屋・西村美月（にしむらみづき・千原台高校卒）２年目でのさらなる飛躍へ。トラックシーズンでスピードの強化。 - ねこぷろ
千原台高校を卒業して天満屋２年目の西村美月選手がトラックのレースにコンスタントに出てきているので順調な２年目を迎えているのが確認できます。 ルーキーイヤーの２３年度は、順調に練習をこなして、プリンセス駅伝にエントリーし、いきなり区間賞を獲得。その後も駅伝メンバーとして駆け抜け、２月の全日本実業団ハーフマラソンでは積極的なトップ争いの末惜しくも２位ながら、高校卒業したばかりのルーキーとは思えないような強い走りを披露して、一躍トップ選手への仲間入りも意識されるような存在に認識されるようになったと思います。 今シーズンはマラソンデビューさえも期待されるような２年目の西村美月選手ですが、４月から順調さが伝わってきます。 トラックシーズン開幕で天満屋の選手の中で誰よりもしっかりレースに出場してきており、４月は５０００ｍのレースに立て続けに出場、岡山陸上記録会で優勝、兵庫リレーカーニバルで自己記録を更
チャンスの神様ってね前髪しかないんだよ🤗🌸 げげっ まじですやん💦〜笑いヨガデビューは突然に😜 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸
チャンスの神 カイロス様🌿 イケメンなのに前髪ばフサフサ、後頭部はツルツル🌟 かなりエキセントリックなヘアスタイルですわっ(*ﾟ▽ﾟ*)🌷🌿 💠過去記事の再編集でございます💠 今は昔、女神様👱♀️と少納言👩が『笑いヨガ』を初めて開催したのは、 それは、本当に偶然でございました🌿 笑いヨガリーダー養成講座を受けて笑いヨガリーダーとなったものの、 笑いヨガ講座の開催🍀も笑いヨガクラブ🍀を立ち上げることもまーったく考えていませんでした💦 ただただ、不思議な幸運と人のご縁と偶然が重なって今があるのでございます🌸 少納言👩は保育士でもあるのですが、 ある時、主任の先生が、 「少納言👩よ、子育て支援の講座を開催するのであるが、どなたか良き講師様はおらぬであろうか？」 と仰せになったのでございます✨ 「はいっ🌟存じておりますわ💖素晴らしき講師様ゆえ 皆、喜ぶと思います
Intro 2014 年 3 月に開始した mozaic.fm が、気づいたら 10 周年を迎えた。 これを機に、 10 周年記念イベントとして、初のオフラインイベントをゲンロンカフェで開催した。 Podcast でのみ告知し、当日まで情報制限をかけていたにもかかわらず、チケットもグッズも無事完売することができた。 イベントを振り返りつつログを残す。 10 周年記念イベント mozaic.fm は 2014 年 3 月に配信を開始したが、これまで一度もイベントのようなことをやってこなかった。 2022 年 8 月の ep100 を記念して、一度くらいはオフラインイベントをやってみるかという計画があったが、コロナ禍であったためキャンセルになった。 今回は、そのリベンジも兼ね、リスナーのみに向けたイベントとして開催した。 当日の模様は録音し、一部を mozaic.fm で公開している。 ep1
腰や膝の痛み、アレルギーや歯のトラブル、さらにガングリオンや気胸といった珍しいものまで、持病を持つライターが集結。その痛みやつらさ、原因や対策について話し合いました 仕事に趣味に、日々を朗らかにすごしたいものですが、歳を取るにつれて増えてくるのが…。 一過性のものではなく、長く付き合わなくてはいけない持病って、みんななんだかんだ抱えてるんじゃないの!? 今日は、あえて人には言わない持病について、みんなで座談会をしてみました！ 集まったのは、この持病持ち！！ みーんな不健康そうな顔ですね！ ▼登場人物 49歳。運動の習慣はあるが、寄る年波には勝てない状態になっている。 37歳。運動を一切しない上に、ジャンキーな食生活を送っている。 33歳。30代になって長生きしたい願望が出てきた。 32歳。大の運動好きなのに、急速に体が終わってきている。 みんなで、自分の持病の場所を書き込みました。嫌すぎる
やりすぎへの道③ ～そして本番へ～
「五郎さん、完歩できる自信ありますか？」 「正直、弱気になってます・・・・・」 日付が日曜日に変わりしばらく経った午前1時30分、マリオからのつぶやきにも似た弱音がいきなり聞こえてきた。 この大会に誘ってきたのも唐突なら、本番でいきなり弱音を吐き始めるのも、これもまた唐突だった。 11月11日午前8時20分に小田原城の銅門を元気よくスタートし、平塚高浜台の第1チェックポイントから第2チェックポイントの江ノ島水族館までを問題なく通過。 そのままの勢いで藤沢から戸塚を過ぎ、みなとみらいの美しい夜景をスマホで撮影する余裕も見せながら、さらに第一京浜沿いを歩き品川を目指している最中だったのだ。 戸塚を過ぎるあたりまでは順調だった。 ワイワイと他愛もない無駄話を交え、太陽の傾きに合わせて表情を変える湘南の海や、水面に映る横浜の夜景を楽しみながらの道行きは、しんどいものであったが余力は十分にあり問題は
大阪国際女子マラソン２時間２５分１６秒で自己記録を更新の天満屋・大東優奈（だいとうゆな・兵庫大学卒業）。マラソンでの安定感は出てきたので、スピードの強度をあげて次のステージに期待したい。マラソンの名門天満屋のキャプテン - ねこぷろ
天満屋のキャプテンをつとめている大東優奈選手（だいとうゆな・兵庫大学卒業）が大阪国際女子マラソンで自己記録を更新しました。 同じ天満屋の松下菜摘選手の後を追うようにトラックに戻ってきた大東優奈選手は２時間２５分１６秒で８位入賞。 自分の記録を約５０秒ほど縮めてのゴール。 前田穂南選手こそ日本新記録で自己記録を更新しているが、軒並み力のある選手もタイムを落としてゴールしたケースが多かった中、後半天気が崩れて厳しいレースにもなった中、きっちり走って力を出し切ったレースをしてくれました。 大東優奈選手のラップ ５キロごと ～５キロ １７分１０秒 ５～１０キロ １６分５４秒 ３４分０４秒 １０～１５キロ １７分０４秒 ５１分０７秒 １５～２０キロ １７分１９秒 １時間０８分２７秒 ハーフ １時間１２分１２秒 ２０～２５キロ １７分０５秒 １時間２５分３２秒 ２５～３０キロ １７分２
ランナー背の君👨🏃♂️鯖街道ウルトラマラソンの後の人間ドックで要検査🚨 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸
こちらが鯖街道ウルトラマラソンのコースでございます！(◎_◎;)山越えしてますやん💦 ⬇︎励みになりますゆえポチッよろしくです💖 先日、背の君👨郵送検診の検査で異常値が出て病院で再検査をしました😓 検査キットで採血するのですが、 自分でちくっと針さして血液を取るのにびびって（少納言👩もですが😅 ランニングした後のランナーハイ⤴️状態で採血したて異常値が出たのが原因🚨 ⬇︎ 詳細はこの記事に書いてます😜 そこで女房怒りの記憶ファイル🔥からよみがえったのが、 鯖街道ウルトラマラソン🗻山間部７８キロメートル走った後、異常値が出て人間ドックで引っかかったことっ🔥 賢い皆様にはお分かりですよねっ( *｀ω´) そうです。山の中🗻を長距離走ると、すぐには人間の身体は回復しませんっ🚨 三日たっているとはいえ、人間ドックに引っ掛かるのはあったり前田のクラッカーです🔥 古くてすみ
皆さんこんばんは。 5日間ほどブログお休みしてました。 楽しみにして頂いてるのに 申し訳ありません。 えっ？してない？笑 いやいや、ちょっとのっぴきならないことがありましてブログどころではなかったんです。 ちょっとお話が長くなりますが、 9月2日。 なんかこう息苦しい時がありまして 僕は23歳の時から気管支喘息を患ってるので 長年吸入ステロイドを使って、喘息をコントロールしてきたのですが、 そんな喘息ベテランの僕がコントロール出来なくて息苦しくなるんですよ。 咳も出るし、たまに微熱もあったので、 これはやばいかな、と思い病院に行くことにしました。 たまたま仕事も休みだったので、ネットで近くの呼吸器内科を検索。 しかし木曜日だったので、近所のクリニックが軒並み休みなんです。 タイミング悪いなぁと思いながら調べていると、午前診だけ開いているクリニックが見つかりました。 早速向かいました。 「
目標であったブログ記事100記事を達成しました！ まさか自分がここまで続けることが出来るなんて思ってもいなかったので達成感に満ちています！ ブログを100記事書いたぐらいで満足するなよ！と言われそうですが、今年PCを購入してからここまで続けられたことが嬉しいのです！自己満足に浸るトル猫です！ 今回はブログ100記事達成したという事で、今後の目標などを改めて設定していきたいと思います！ 目次 ブログ100記事達成 文章を書くコツ 音声認識での文章作成 それでも難しい場合 今後の行動目標 セミリタイアという夢 最後に ブログ100記事達成 始めにブログ100記事を達成した感想はというと 最高です！ 達成感半端ないっす！笑 例えるならフルマラソン完走くらいの達成感がありました！（走ったことないけど） とにかく嬉しかったですね！(^-^)v まさかＰＣ初心者の私が、ブログ100記事を達成できるなん
《銀座ホステスバイトで内定取消訴訟の過去》日テレ・笹崎里菜アナ、退社報道の直前にSNSで発信していた「意味深発言」“冷遇”“干された”逆境から第一線へ（NEWSポストセブン） - Yahoo!ニュース
日本テレビの笹崎里菜アナウンサー（31）が、年内で同局を退社することがわかった。入社直後、アナウンスルームの新人ブログで「私は伝え手・話し手としての道を、まだまだ新米ですが、一歩ずつ進んでいます」と抱負を綴っていた彼女だったが、「ミス東洋英和」選出を経て掴んだ憧れのアナウンサー生活は逆風から始まった──。 【写真】入社前にネット流出した飲み会中の「太もも写真」、ミスコン時代のミニ丈ワンピース姿（全身）など 現在は情報番組『夜バゲット』や『日テレNEWS』を担当し、『DayDay.』のナレーションなども務める彼女だが、その名前が皆が知ることとなったのは「入社内定取り消し訴訟」だった。 「笹崎アナは入社前、日本テレビから内定通知を受けていましたが、2014年3月、人事担当者に『過去に母親の知人が経営する銀座のクラブでホステスのアルバイトをしていたこと』を相談していました。相談を受けた担当者から
11日(土)に南伊豆で開催予定の南伊豆町100㎞・78㎞・66㎞みちくさウルトラマラソン開催予定 - イベとぴ ～ふじ楽いず楽～
2023年更新 南伊豆で11月11日(土)に第10回南伊豆町100㎞・78㎞・66㎞みちくさウルトラマラソン開催予定 エイドが！やばウマ！でも今年で最後!? 南伊豆町100km・78km・66kmみちくさウルトラマラソンの基本情報 地図 近隣からのアクセス 公式情報 南伊豆で11月13日(土)に開催予定の第8回南伊豆町100㎞・78㎞・66㎞みちくさウルトラマラソンは中止 南伊豆で11月11日(土)に第10回南伊豆町100㎞・78㎞・66㎞みちくさウルトラマラソン開催予定 エイドが！やばウマ！でも今年で最後!? 第10回 南伊豆町100km・78km・66kmみちくさウルトラマラソン 注意事項 ●最後の南伊豆町大会ということで多くの方に完走していたらければと思っており、現在、実行委員会で協議中です。コース、関門、エイドなどは変更する場合がございますのでご了承ください。 決定事項は、大会1週
新たにブログを立ち上げました。 『人生いつでもスタートライン』を心に留めて書いていきます。 やれば良かったと思ってた事 いつかやろうと思ってる事 残りの人生で一番若い日 今日を記録していくブログです。 愛読しているブログ主さんから刺激を受けたという理由もあります。 みふけたさん 【市民ランナーのオーバートレーニング症候群】原因不明のマラソン不調・・・絶対あなた（僕）だけじゃないはず！！ググっても見つからないので記事を起こします 全盛期を取り戻せ！！ Vol.3 - ホントは とじぇね 毎月そんなに走ってるんですね。膝が痛い私は･･･。ちょっと始めますかね。2019/10/22 03:27 私より少し若いですが、フルマラソンを何度も走られてるアスリートです。 マラソン記事以外では、とても心を打たれる素敵な記事を書かれてます。 いずれ、みふけたさんとマラソン大会に出場できたら楽しいでしょうね。
投稿記事のTwitter連携～「お気軽」が実は大事な関係に。メッセージつながりのブロガーさんをお二人ご紹介！ - さえわたる 音楽・エンタメ日記
毎日の投稿記事をご訪問の上、ブクマ・スター、そして時にはコメントを下さる読者の方々には、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 そうやって丁寧に読んでいただけている証を目にするたび、「読者登録」していただいていることの重みを、改めて実感しています。 スターを付けて下さる方々とは、ほとんど「相互連携」状態にあります。 「購読中のブログ」欄に新着記事が掲載される分は例外なく読みに行き、必ずスターやブクマを残します。 ところが、自分の記事を見ると… スター人数のトータルとPV数に、けっこうな差が生じる場合があります。 アクセスはしてみたけれど、「足あと」を残すほどの記事ではなかった、ということでしょう。 そう考えると、自分自身の不徳の致すところで、大いに悔い改めなければならない点なのですが… それとは別の疑問として出たこと。 そもそも、 「登録読者以外のアクセスがどこから寄せられているのか？」 「最
パリ五輪マラソン日本代表・鈴木優花（すずきゆうか・第一生命グループ女子陸上競技部）結果を求められる立場に負けないようのびのびとチャレンジする走りに期待したい。キャリアも年齢も若い伸びしろ十分なので失敗とか気にせず攻めの姿勢で - ねこぷろ
MGCで伏兵と思われていた鈴木優花選手が堂々たる強さで優勝し、パリ五輪のマラソン日本代表に内定しました。 マラソンのキャリアでは３戦目。 大学時代のキャリアは抜群ですが、社会人になっては大学時代の輝きから少し停滞しそうな雰囲気もありました。 大学１年のときに華々しく大学中長距離界に新星としてあらわれ、その強さは注目されましたが、４年時には不破聖衣来選手の選手の勢いにおされ、実力こそ大学トップながら、印象は不破聖衣来選手の方が強者という印象に変わりました。 そんな学生時代の最後に初マラソンでMGCの切符をとる快挙を果たして、やはり鈴木優花選手は強いという印象を残しましたが、社会人１年目に走った２度目のマラソンでは思うような走りにはならず、悔しさの残る結果だったのかもしれません。 そんな状況下でコツコツ積み上げて、MGCに臨みましたが、キャリアなどからみても伏兵とみられました。そしてその前のレ
4月も引き続き、ランニング♪ 楽しく走ろう！！ ken-jです。 今年から本格的に走り始めて3ヶ月目となりました。 これまでに自分で目標を定め、達成してきました！ また4月も目標を立てて達成に向かいたいと思います。 今回の記事は 3月のランニング振り返りと4月の目標を発表していきます。 さあ、それではさっそく見ていきましょう！ 3月の振り返り 4月のランニング目標 １００ｋｍ以上走る 『4月を見つける』と共に走る まとめ 3月の振り返り まずは3月の振り返りをかるく見ていきたいと思います。 3月のクリアすべき目標はこのようになっていました。 3月目標の総距離 １２０ｋｍ 1回のランニングで ２５ｋｍ こちらの目標は無事達成することができたのでした！ www.ken-j.work 達成にあたっての負荷はどうだったのかというと 正直、ちょっときつかった・・。 この頃は当ブログの毎日更新を目標と
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
MGCとは？東京五輪マラソン代表残り1枠はどうやって決める？ - 書く、走る。
手術することを悩んでいる方へ - Days of Mac and Run
【月間 ランニング目標】2月の反省と3月の目標発表！！ - ken-j’s diary
【参加報告】3年振りの大会！赤羽ハーフマラソンに参加してきました！ - アタマの中は花畑
今の実力を知る！ハイペースランニングの結果とローペースランニング報告。 - ken-j’s diary
いろいろあったけど、「ゆるい農業で生きていく」 - 節約系ミニマリスト0.5～怒涛の和牛農家就農編
実質ゼロとかセコくない？ - 現役外資系コンサル虎の巻【コンサルへの就職・中途未経験の転職希望者必見の情報満載】
いまいちど、目標を再確認！ブログカテゴリー追加とデザインのプチ変更もします。 - ken-j’s diary
フルマラソンが42.195kmという中途半端な距離なのはなぜなのか？
【目標まであと少し】達成目前で訪れる失速『やり抜くための処方箋を考える』 - ken-j’s diary
【１８ｋｍのランニング報告】3月の目標達成！今月もコツコツと積み上げ、頑張りました！ - ken-j’s diary
mozaic.fm 10 周年記念イベント開催後記 | blog.jxck.io
持病持ち集まれ～！日常のつらさを共有する持病座談会！腰・膝・鼻みんな調子悪くて参った - イーアイデム「ジモコロ」
のっぴきならないことが… - トラック運転手ともさんの日常
ブログ100記事達成 音声認識を使って文章を書くコツとアプリの利用 - トル猫 FX
オッサンのトレーニングと成長を記したブログにするつもり - START LINE
【月間ランニング目標】3月の振り返りと4月の目標を発表します！！ - ken-j’s diary