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寒い冬に腰痛・ヘルニアが悪化した場合の効果抜群のグッズ！腰の痛いや痺れ・足の痛み痺れ等も改善される！ | 鬱から始まる二度目の人生
こんばんわ！ ブログ更新が飽きてきた暇っ子です。遺書的な感じで、始めたブログなんだけど…更新するのすらめんどくさいくなってきたお(笑) だが、後世に生きた証を残さなくてはいけないので…。 臨死体験をした時に、流した涙の意味を知ったあの頃から…少しは変れた。 今回は『暇だから、ヘルニア手術後、初の冬を迎えて足の痺れと痛みが再発したので改善方法を見つけたので書いてみるよ』 ここ最近、暑くなったり寒くなったりで気温差が激しい今日この頃… 寒さが続くと腰が痛い！足が痛い！ 色々やってみたけど治らなくて… ブロック注射も打ってみたけど…思うように効果を体感できなかったので、不安になって自分で調べてみたよ！ 冬場の腰痛原因 冬場の寒い時期に痛みがでる原因は… ずばり… 寒さ(笑)これですね☆ 寒さで腰回りの筋肉が硬くなり悪化するみたいですね。筋肉が張る？ 暇っ子も、最初筋肉が硬くなるって言葉の意味が分
犬のヘルニアにはいろいろな種類があって、原因や治療法がちがいます。 とくに椎間板ヘルニアは最悪の場合、一生マヒが残ることがあるコワイ病気です。 まだ椎間板ヘルニアになっていないのなら、この病気の原因や飼い主さんにできる予防方法も紹介しますので参考にしてみてください。 それでは今回は犬の椎間板ヘルニアについて詳しく紹介したいと思います。 犬の椎間板ヘルニアとは？ 人間の病気でもたまに耳にする椎間板ヘルニアとはどんな病気なのでしょうか。 ヘルニアってなんだ？ 椎間板ヘルニアの前にヘルニアについて少しお話しますね。 ヘルニアは脂肪や内蔵（とくに腸や肝臓）が本来あるべき場所から飛び出してしまった状態を『ヘルニア』といいます。 冒頭で犬のヘルニアにはいろいろな種類があるといいましたが、そのヘルニアのなかでも『椎間板ヘルニア』は犬がかかりやすい病気といわれています。 犬の背骨は頚椎7個、胸椎13個、仙
腰痛や脚の痛みを引き起こす腰椎椎間板ヘルニアの治療の現場で、新しい治療剤「ヘルニコア」の導入が進んでいる。2018年に認可された注射薬で、ヘルニアの原因となる椎間板の出っ張りを和らげる。全身麻酔による手術が不要で、入院も短縮でき患者の負担が軽減できる。今後利用がさらに進みそうだ。「注射だけなので体に負担がなく、入院も短くて済んだ」。2020年にヘルニコアによる治療を受けた東京都在住の男性（65
「これだけ腰痛体操（腰痛３秒体操）」は、「腰痛予防」、「慢性腰痛」、猫背姿勢や重たいものを持つ仕事などを原因とする「腰への負担で起こる腰痛」に効果が期待できます。また、「腰椎椎間板ヘルニア」の場合でも、お尻から脚にかけての痛みやしびれが強まらなければ、この体操で改善する場合があります。用途によって運動の回数が異なりますので、詳しくは、下記の【回数】をご覧ください。 【運動の注意点】 ・お尻から太ももにかけて痛みやしびれが出た場合は運動を中止してください。 ・腰部脊柱管狭窄（さく）症の症状がある人は行わないでください。 腰部脊柱管狭窄症の"しびれ"に効果的「膝抱え体操」はこちら 脚は肩幅よりやや広めに平行に開く 両手を後ろに回し、腰に当てる。手首はズボンのベルトの位置。指先を下向き、お尻の方向に向け、両手の小指がそろうように。 息を吐きながら、手の平で骨盤を前に３秒押し込む（背中を反らすとい
椎間板ヘルニアをパンク修理のように修復する治療法が登場
椎間板ヘルニアへの対応は「安静」が第一で、症状がひどい場合には手術も行われますが、どれだけしっかりとした対応をしても再発の危険性が伴います。コーネル大学のローレンス・ボナッサー教授が率いる共同研究チームの編み出した「パンク修理のように機能を修復する治療法」は、従来の手術と併用でき、かつ、これまでの縫合よりしっかりと手術箇所をつないでくれるものです。 Combined nucleus pulposus augmentation and annulus fibrosus repair prevents acute intervertebral disc degeneration after discectomy | Science Translational Medicine https://doi.org/10.1126/scitranslmed.aay2380 Like patching
ひとくちに腰痛と言っても、その原因となる疾患や背景要因は数多く存在します。 治療法・対処法には、それら原因によって全く異なるものもありますが、一方でほぼ共通する部分もあり、混同するとややこしくなりがちです。 なので、ここからは腰痛の原因別対処法について改めて整理してみたいと思います。 今回の記事では、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症についてご説明します。 《スポンサーリンク》 ◆はじめに １．腰椎椎間板ヘルニア １）治療法 ２）予防・改善策 ３）対処法のポイント（私見を一部含む） ２．腰部脊柱管狭窄症 １）治療法 ２）予防・改善策 ３）対処法のポイント（私見を一部含む） ◆はじめに 筆者は理学療法士（ＰＴ）歴21年であり、これまで腰椎疾患を持つ患者さんを数多く担当してきましたが、その一方、私自身も長年にわたり腰痛と付き合ってきました。 21～22歳頃に『腰椎椎間板ヘルニア』を発症、さらに30代
臍ヘルニア手術当日のレポ 手術前に絶飲絶食の理由 手術室へ 子供の全身麻酔は親が泣くほど辛い 興奮期とは？ 術後の子供の様子 娘(まめ)が1歳の時に受けた臍ヘルニア手術のレポです。 前回の記事からかなり期間があいてしまったのですが、今回は手術当日のお話です。 臍ヘルニア、入院費用などについて知りたい方はこちらをご覧ください。↓↓↓ www.oomametomame.com 臍ヘルニア手術当日のレポ 8:30 手術室へ 終了時間 10:30 手術の時間は前もって決まっています。 その時間に合わせて準備することになるのですが、手術に備え絶食絶水の為、朝ごはんはもちろん、飲み物を飲むこと、授乳することもできません。 当時まめは1歳、我慢してと言ってもできる年齢ではありません。 早く起きてしまうと我慢できないので、できるだけギリギリまで寝てもらいました。 元々朝早く起きる子や目が覚めてしまった場合
私のヘルニア貧乏体験記 - ヒロニャン情報局
私は40代の女なのですが、長年の疲労が体にたまっていたのか、昨年首がヘルニアになってしまいました。 首に限らずヘルニアはかなり痛いとは噂では聞いていたのですが、実際になってみると痛いどころの騒ぎではなく、日常生活もままなりません。 お医者さんに行ってみると手術の1歩手前でヘルニアの進行は止まっているものの、当分の間絶対に無理はしてはダメ！と堅く言わました。 私は長年事務の仕事をしていたのですが、長時間パソコンに向き合うのは不可能になってしまい、当然のごとく派遣先の仕事はクビに。 ここから私の貧乏生活がスタートです。 派遣先で加入していた雇用保険の期間が10か月だったため保険の適用を受けられず、まずは月々の収入がいきなりゼロになりました。 これはまずいと思い、痛みをこらえながら首のヘルニアは立派な病気なので医療保険の対象にならないか調べました。 幸いにも私の場合は手術の一歩手前でヘルニアの進
【頸椎椎間板ヘルニア 人工椎間板置換術の話】入院・手術編④ 手術後〜ICU〜病棟へ - 日々の雑感！他愛のない内容のブログ
手術中は当然のことながら全く覚えていません。 気がつけばICUでした。 ICUでも入ってしばらくは記憶が定かではなく、最初の担当看護師さんは女性でした。 少し会話をしたように思うのですが、会話内容などは覚えていません。 歯磨きをしてくれましたが、『結構雑やな』という印象が残っています。 （とはいえ、麻酔が完全に抜ききれていない患者さんが、しっかりと口を開けてられるとも思えず、致し方ないかなと思っています。） 推測ですが、手術が終わったのが16:30前後、ICUで気がついたのは全く見当がつきませんが、日勤の看護師さんがいらしたので、20:00より以前には気がついていたと思います。 歯ブラシをしてもらった後、また意識がなくなり寝ていました。 ほんとにストレスなく眠れていましたので、非常に心地よい。 そんな心地よい状況から、なんとなく現実に引き戻されるような呼びかけがあったように感じ、目を開ける
さぁ、いよいよ明日から入院生活が始まります。 ゴールデンウィーク期間があったにも関わらず、準備が全然進んでいません。 今回は『準備』について書きたいと思います。 準備する物は、 ・各書類 ・身の回りの物 ・入院までに用意しておくもの くらいでしょうか。 少し詳しく書いていきます。 各書類 入院保証書 入院期間等に関する確認書 問診票 朝食のお知らせ 同意書 入院セットの申込書 身の回りの物 入院までに用意しておくもの 限度額適用認定証 生命保険の診断書 終わりに 各書類 入院に際して、病院に提出しなければならない書類がいくつかあります。 今回私が入院する大学病院では、という注釈付きではありますが、参考までに。 入院保証書 これは『身元引受人』と『連帯保証人』を記入します。 身元引受人は嫁さんで大丈夫です。本人の自署が基本。 連帯保証人は、患者とは別に生計を営み、支払い能力のある成年者、と書
こんばんわ！ 暇っ子『東南アジアいい所だよー』 他人『えー。汚そうだし、治安悪そう』 ほんと、こういう人死んだ方がいいと思う暇っ子です。 基本、暇っ子怒らない。どんなにバカにされても怒らない。でも、他の人を馬鹿にされるとムカつく。結構、イメージで語る人多すぎてもの凄くむかつくね。 今回は『暇だから、懸垂マシンを買って組み立て筋トレしてみたよ』 懸垂マシンとは 鉄棒みたいな筋トレグッズですね。ぶら下がり健康器具との違いは、激しく運動できるかの違いです。ぶら下がり健康器具は、ぶら下がるために設計されているので、激しく動くとガタガタしますね。 最近の懸垂マシンは、懸垂意外にも色々できるみたいだけど、暇っ子体力ないから懸垂だけしかしません(笑) 相場 8,000～30,000円ぐらいですね。高いのは高い！ 暇っ子は、10,000円ぐらいの買いましたよ。 FITMATE ぶら下がり健康器具 懸垂マシ
はい、皆さんこんにちわ。 「お盆近くになると毎年例外なく一気に霊を見る回数が増えます」 霊感が鋭い鎧コルセットマンです。 心から自然治癒効果を高める 心から自然治癒効果を高める プラシーボ効果も悪くない プラシーボ効果とは・・・ アロマテラピー ニールズヤード レメディーズ レモン＆コリアンダーデオドラントスプレー 一人じゃないという事 新陳代謝を高める・栄養素を考えた食事で自然治癒効果を高める 気功の呼吸法 まとめ このブログを読んで下さっている方の中には手術を避け、自然治癒による椎間板ヘルニア完治を目指している方もいらっしゃると思います。 もしかするとそういった方が半数以上かもしれません。 以前の記事にも医師が簡単に手術を含む積極治療にふみきれないと思われる理由を書かせていただきました⇩ www.yorocor.com 温存治療といっても何にもしないで家でただただじっとしているのもなか
今日、術前検査に行ってきました。 前回の診察で『手術』をお願いし、手術日の調整をして、連休や医師の学会出席も加味して、手術日を5月10日に決め、その前に手術に向けた検査（手術に支障のない状態なん？という検査と解釈しています）です。 術前検査の種類 検体検査 X線検査 心電図検査 MR検査 診察 おわりに 術前検査の種類 ・検体検査 ・X線検査 ・心電図検査 ・MR検査 検体検査 これは採血です。 健康診断などで行われる採血のそれと同じでした。 ただ、少し血を抜く量が多いのか、時間がかかりました。 大学病院なので、患者さんも多く、かなりシステマチックで、面白い。 受付で番号を発券し、10ほどある採血ブースに、その番号が表示されたらそこに行く、という感じ。戸惑うことはありません。 番号を一覧で見られるモニターもあって、非常に分かりやすい。 X線検査 全脊柱・頸椎・胸部のレントゲンです。 レント
今日のブログは【頸椎椎間板ヘルニア】に関する有用な情報はありません。 愚痴メインなので、気の進まない方は読み飛ばしてください。 期限を迎えるドメイン、お名前.comが再取得します！ それでは『リハビリに行かない』と決めたキッカケになった事を書いていきます。 先日、大学病院への紹介状を書いてもらい、来週水曜日に受診することになりました。 その大学病院受診までの期間、リハビリはやっておいた方がいい、と医師が言うのでずっと通っていました。 昨日も仕事を早帰りさせてもらって、急いで病院に行きました。 道路が混む前に帰っているので、病院には結構早く着きます。 昨日も患者が多くなる前に着いたんです。 リハビリ室に行くと、低周波治療機も頸の牽引をする機械も空いていました。 『今日も早めに終えれるな』と思って、名前を呼ばれるのを待っていました。 しかし、いくら待っても名前が呼ばれません。私だけではなく、他
1ヶ月ほど前から首〜右腕に痛みがあり、その痛みは日に日に強くなっていました。 そして一昨日、整形外科を受診し、『頸椎椎間板ヘルニア』の症状である、という診断を得ました。 その話を、おそらく長く付き合わないといけないと思うので、備忘録として記します。 症状の出始め 『痛み』から『しびれ』へ 初診 おわりに 全国620店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 症状の出始め 数年前から単発的に首の不調はありました。 その原因は、数年前に経験した『もらい事故』でムチウチになったから。 その時の状況を記したブログはこちら。 www.beedakun.com www.beedakun.com この『もらい事故』以来、寒い日や湿度の高い日は痛みがありました。 しかし、今回の首〜右腕の痛みは少々『痛み方』が違いました。 寝ていても痛くて、起床時は首を起こす
【GW雑記】旦那がヘルニアに…／そう言えば値上がりしたんだっけ…(忘) : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
①旦那がヘルニアになりまして… 少し前に『旦那が腰痛』ってチラッと書いたんだけど(★) ずーーーっと治らず… 腰痛になることは今までもあったんだけど こんなに長引いた事ってなかったんですよね。 痛み止めがないとどうにもこうにもならないので その後、MRI検査が出来る病院に転院して調べてもらったら ヘルニア だそうで。。。 最初に受診した整形外科でレントゲンを撮ってもらったら ヘルニアとは言われなかったの。 レントゲンではわからない場合もあるのね… 痛み止めを飲みながら自然に治るのを待つしかないそうで… ↑そうなの！？ って事で、本当に引きこもりの連休です(；´Д｀) ②そう言えば値上がりしたんだっけ… チキンタツタ～ 私はやっぱりチキンタツタが好きなので たぶん『シン・タツタ』は食べる事なく終わりそう。 ちなみに、前回入れ忘れがあった店舗じゃない 別の店舗で買ったので それはまた連休中にで
前回の続きです。（前回の記事はこちら↓） www.beedakun.com 受付してから２時間半ほどで診察室に呼ばれました。 ドキドキしながら診察室へ。 担当してくれた医師は、４０代なかばの方。優しそうな感じの方だったので、少しホッとします。 世界にたった一つ、あなただけのドメインを登録しよう！ 持参した『MRI画像』を見ながら、まずは問診。 ・２月初旬に痛みが出て、散髪中に気分が悪くなるほどの痛みだったこと。 ・その後痛みがしびれに変わり、右腕に力が入らなくなったこと。 ・現在は文字を書きにくい、ペットボトルのフタが開けにくい、などなどの症状を訴えました。 その話を聞いてもらったあと、どれだけ力が入っているのか、腕の状態をみてもらい、最後に握力を測ると、自宅近くの整形外科で測った時と同じくらいの数値（右；16、左32）。 大学病院の担当医師は、私の話をよく聞いてくれます。 まず気になって
はい、皆さんこんにちわ。 「スポーツ量販店１日でもおれる」 鎧コルセットマンです。 腰痛予防・ヘルニア再発防止にはインソールが必須 突然ですがみなさん『インソール』入れてますか？ まずインソールって何？と思われた方に・・・ インソールとは インソールとは、靴底のなかでも「中底(なかぞこ)」とよばれる部分をさす。 中底とは、足の裏が靴に直接当たる部分のこと。 また、地面に直接あたる部分のことをアウトソールという。 そう、日本語でいう中敷きです。 もし、今あなたに腰痛の症状があったりヘルニアだったしたらその原因を作っているのは足に合わない靴を長期間履き続けているせいかもしれません。 そういった足に合わない靴を履き続けた場合、症状が治まらないばかりか悪化する可能性の方が高いという事を意識してください。 ではテストをしてみましょう。 引用：sidas.co.jp 一番わかりやすいのは片足スクワット
手術が終わって3日が経ちました。 大きい手術をしたわりには回復が早く、室内のトイレや洗面台には自分で行くことができますし、自分でも驚きの回復です。 朝食前に採血がありました。 微熱は続いており、血圧も高い。 血圧は毎計測時に、1回目ではエラーが出るので2回計測されます。 だいたい平均で165／120。高い。ちょっと気になります。 午前10:45にリハビリ。 昨日より足の重りを重くして足上げ。 歩行器を使って室内5周と歩行器無しで室内5周。 歩行器無しでの歩き方をリハビリの先生が見て、 「病棟内では歩行器無しでOKという許可が出ました。ただし、病棟を出る場合は歩行器を使うこと」 というお達しがありました。 リンク 昼ごはん後、担当医が様子を見に来てくれました。 この日のこの担当医の言葉が、その後の私に大きな混乱を与えることになります。 それは・・・・・。 担当医（以下：担）「どうでうか？」
手術をしてから1週間が経ったこの日、朝イチでMRI検査がありました。 これは手術前に主治医から言われていました。 主治医は一貫して「手術後1週間経ってからMRIで問題なければ退院」と言っていたんです。 手術前は、MRIの検査では体勢が悪いのか、検査中我慢できないくらいの痛みが、首〜右側肩甲骨まわりが痛く、検査が終わる間際には痛みを我慢しすぎて気分が悪くなっていました。 しかし、この日のMRI検査ではそんな事が全く無く、検査を終えることができました。 MRI検査後はリハビリ。 いつものメニューに、今日からはエアロバイクが追加。 50rpmで10分間でしたが、運動するのがこれほど楽しいのか、と感じて気分が良かった。ただ、病室に戻ると足がパンパンになっていて、筋肉痛でした。 リンク もうすっかり微熱が出ることもなくなり、体調は良くて、病棟内での行動では不都合を感じる場面はありません。 首の傷口に
MRI検査をうけた後、翌日からリハビリ（頸の牽引と低周波治療）と薬による治療を開始しました。 それから昨日で2週間が経ちました。 職場には『当面の間通院するので16：30に退社します』と宣言し、2週間肩身の狭い思いをしながら着替えて病院に行っていました。 午後の診察が行われている日と土曜日は欠かさず通院し、リハビリに励みました。 また、いつもなら面倒くさくなって薬を飲むことをやめてしまうのですが、頑張ってきっちりと飲み切りました。 幸い、『リリカ』による副作用はありませんでした。良かった良かった。 世界にたった一つ、あなただけのドメインを登録しよう！ 2週間、そうして頑張った結果ですが・・・・・。 良くなるどころか、若干悪くなっているように感じます。 『しびれ』の範囲も広がっているし、力が入らない感じも強くなっています。 で、昨日医師の診察を受けました。ちょうど薬を飲みきったタイミングでし
MRIで椎間板ヘルニアと診断されたのが原因で「自己破壊スイッチ」を押してしまう危険性 まぁ、のっけからいきなり訳の分からんタイトルで飛ばしてますがこういう危険性本当にあるんです。 「また薬の話か💊」 と思われた皆さん、今回は違います！ 皆さんの中でそれまでは普通の腰痛だったのに病院へ行ってMRI検査などを受けて「椎間板ヘルニアですね」と診断されてから一気に症状が悪化してしまった患者さんはいらっしゃいませんか？ 「病院で痛み止めや湿布薬を処方してもらって服用してるのに症状が悪化するなんてどうして？」 と思われますよね？ それはズバリ！ 椎間板ヘルニアが時間経過で進行している訳ではなく、 MRIで「椎間板ヘルニア」と診断された瞬間から自己破壊モードのスイッチが入ってしまう事があるからなのです！ という事で今回はなぜそんな事が起こるのか、そしてそうならない為にはどうしたら良いのかをお伝えしたい
4月に腰椎椎間板ヘルニアと頸椎変形で自宅療養になりました。 それから痛くて動けなかったり眩暈が酷くて吐きまくったりで、とにかく日常生活がままならなくて、ですね。。。 健康なときには全然気にならないあれこれが身体が痛いと我慢できなくて、日々暮らしていくなかで、なにか楽になるものないか買い替えたり、新しくしたものを並べます。 働けないなかで出費は増えましたが、からだが楽なのが一番なのです。 ホント痛みは人間を駄目にしますね。。。 ①寝たまま飲める水筒 BOTTLED JOYストロー ボトル 水筒 ウォーターボトル800ml BPA FREE スポーツボトル 男女兼用 超軽量 耐冷耐熱 携帯便利 高い密封性 漏れ防止 直飲み 軽量 大人スポーツボトル 出版社/メーカー: BOTTLED JOY メディア: その他 この商品を含むブログを見る めっちゃ最高！！！ 何度でも言いたい、最高！！！！！
11月28日（月）に、手術後半年の診察を受けてきました。 その前は手術後3ヶ月の状況を診察してもらっており、それから3ヶ月の診察です。 性格がキッチリしていない私には、これだけ日にちが空くと、忘れてしまいそうになります。 そこでスマホの登場です。 スマホってホントに便利ですよね。 カレンダーに予定を入れておいて、予定の1日前に通知されるように設定しておけるんですから。 リンク 半年後の診察は朝一にレントゲンを撮って、診察室前で待ちます。 今回のレントゲンでは、横を向いた状態で、顔を上に向けた時と下を向いた時のレントゲンを撮影しました。 レントゲン技師の方はあまり慣れていないようで、そこそこ時間がかかりました。 いつもなら、レントゲン撮影が終わってから診察まで小一時間かかるのですが、その日はなぜか待ち時間がほとんど無く呼ばれました。 診察室では、レントゲン写真を見ながら医師が 「良いですね。
いよいよ手術日を迎えました。 手術当日は朝から絶食なので、昼からの手術に備えます。 血圧は入院初日から変わらず、高めで推移しています。 （平均でだいたい160／110くらい） まず、一番の『やるべき事』は『便を出す』事。 出なければ浣腸になってしまいます。 10:00までは『お茶・水・スポーツ飲料・OS−1』は飲めますので、お通じがくるまでせっせとお茶を飲みます。 朝8:00になってもお通じがないので、ちょっと焦ってきましたが、昨夜の下剤が効いてきたのか、8:30、9:00、9:55とお通じがあったので一安心。 朝9時に部屋移動。個室に入ります。 何も手術当日にバタバタせんでもいいのに、というか入院してから毎日部屋移動してるんやけど。 まぁ、無料で『個室』を使えるんやから文句は言うまい。 10時になり水分も取れなくなりました。 手術の予定時間は13時。 それまですることがなく、ずっと本を読
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．４ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ ジム行ってないのになんで？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１２２２６歩 歩いた～(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ジムに行っていないのですが、体重が落ちてますね。いやー、わかりません(笑) もしかして、オーバーワークだったのかな。 なんでか分かりませんが、前向きに考えようと思います(笑) （個人的なIPOメモ） ・全研本社 申し込み済み 楽天証券 ・Ｅｎｊｉｎ 申し込み済み 楽天証券 ・ペイロール 申し込み済み 野村証券 ・ペルセウスプロテオミクス 見送り ・東海道リート投資法人 見送り ・デコルテ・ホールディングス 見送り ・ドリームペット 見送り ・アイドマ・ホールディングス 申し込み済み 楽天証
手術後4日目と5日目は、土曜日と日曜日。大学病院は外来診療がありません。 リハビリも無いので、何もすることがありませんでした。 リハビリの先生からは 「病棟内は歩行器なしでOK。病棟の外（病院内）に出る場合は歩行器を使用すること」 と言いつけられているので、その言いつけを守るつもりでした。 手術後4日目は、何もすることがないので、自主練として、病棟内を6周（約600m）と病棟の外に出て、メインストリート（玄関入口〜ローソンまで）の直線を6往復（1往復およそ150m）する。 一日で4000歩ほど歩きました。自主練終了時に、手術後初めてローソンのコーヒーを購入しました。う〜ん、やっぱり美味しい。 手術後5日目も同じく自主練。 病棟内10周（約1km）、メインストリートを10往復（歩行器を使って4往復、歩行器なしで6往復）する。 普通に歩けるので、言いつけを守らず病棟外で歩行器なしの歩行をしてし
入院初日は人生初の『個室』に入り、非常に快適な入院生活を始められました。 しかし、PCR検査の結果が『陰性』と判断されたので、翌日（手術前日）の午前中に4人部屋へ移動しました。 朝食を食べ、朝の『検温・血圧測定』を済ませ、9時ころに麻酔科受診。 手術前の確認、といったところか。アレルギーについて重点的に聞かれました。 入院する前から各種書類に『アレルギー』について書いたり、病棟看護師さんから聞かれたりと、何度も聞かれていたのに『またか！』という思いで回答する。 ただ、この時に麻酔科医とその後の看護師さんの聞き取りで、アレルギーに関する『抜け』が発覚。あぁ、何度も聞く効果があったな、と思いました。 （具体的には『メロン』を食べると耳やノドの奥が痒くなるというもの） 約30分の麻酔科受診を終え、4人部屋に戻ると、間をおかず『担当医』が顔を出してくれました。 手術に関しての説明があり、最後にサイ
Googleから見放された医療関係者以外の医療系個人ブログ開設２ヶ月のPV数および、収益を公開 - 鎧コルセットマン！椎間板ヘルニア・腰痛撃退ブログ
はい、皆さんこんにちわ。 「鎧コルセット卒業まであと８日」 鎧コルセットマンです。 医療系個人ブログ開設２ヶ月のPV数、および収益 書こうかどうかものすごく悩みましたがあえてこの無理難題なジャンルのブログに挑戦している身として少しでも皆さんの参考になればと思い、この記事を書く事にしました。 医療系個人ブログ開設２ヶ月のPV数、および収益 アマゾンの奥地レベル Googleの医療系アルゴリズム変更 「記事の信憑性」 なぜそれでも書くのか 開設２ヶ月のアクセス数 ブログ開始２ヶ月の収益 GoogleAdsense もしもアフィリエイトとAmazonアソシエイト まとめ 最後にお願いがあります アマゾンの奥地レベル 普通の人なら絶対に踏み入れないであろうAmazonの、いやアマゾンの奥地・・・ それが現在の医療関係者以外の医療系個人ブログなのです。 振り返れば2017年のGoogleのアルゴリズ
3月12日にMRI検査を受け、15日にMRI検査結果を聞きに行きました。 12日のMRI装置内では、非常に痛みが出て、気分が悪くなるくらい、調子が悪かったんです。その後、日を追うごとに症状は悪化し、『しびれ』は続き、右手親指は感覚が無くなるくらい。 また、右手に力が入りづらく、電動工具や資材を持つのも苦労していました。 ゴッドハンド整体師の作った『整体枕』 15日、診察を受けました。 MRI画像を見ながら先生は 「確かに『頸椎椎間板ヘルニア』やけど、それほどキツイわけではなさそうやな」 と、軽症者に対する対応をしようとする雰囲気だったので、すかさず 「MRIを受けてから、しびれはキツくなるし、右手に力が入らないんです」 「ヤカンを持つのも一苦労なんですよ」 などなど、不調を訴えると、先生が 「じゃぁ、握力を測ってみよか」 と、看護師さんに握力計を持ってくるように指示しました。 握力は、調子
手術後は右肩上がりに回復していき、術後1週間でかなり体調が回復しました。 手術後8日目では、主治医が言っていた通り『手術後1週間程度で退院できる』という言葉の真実性を認識できました。 世界にたった一つ、あなただけのドメインを登録しよう！ 手術後8日目は5月18日（水）。 体調は『退院しようと思えば退院できる』と思えるほどになっています。 前日、看護師さんを通じて医師に『退院は21日（土）でお願いします』と伝えていました。 9:30頃主治医が顔を出してくれました。 『ん？今日は外来診察日のはずなのに』 と思いながらも、少し話をしました。そして退院日を21日で退院を了承してもらった。 10:00頃には担当医が顔を出してくれました。 首の傷口のテープが外れかけていたので、貼り替えてもらう。 この時に、退院後の外来診察の予約を取るので、都合の悪い日はないか問われ、特に無いことを答えました。 また、
「鼠経」という昔話があるんですよ。「おんちょろちょろ、穴のぞきそうろう」ってやつ。 nihon.syoukoukai.com しかし、先日ふとそのタイトルでググったところ、まったく検索結果に出てこないことが判明。 鼠経 - Google 検索 Google先生が「もしかして: 鼠径」とサジェストしてくるのはまあ仕方がない。 「鼠径ヘルニア」って書いてあるページを検索結果に出してくるのももう仕方ない。 しかし、サイト自体にばっちり「鼠経ヘルニア」って書いてあるのどうなの。 www.hosp.hyo-med.ac.jp www.med-junseikai.or.jp www.inouemh.or.jp kimura-hospital.jp osaka.jcho.go.jp sk-kumamoto.jp 他多数。 以前、NATROM先生が、 「『マコモが肝炎、腎炎、月琴炎に効く！』って主張してる
おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は… と、いつもの様に書き出そうとしたところ、昨日から首を寝違えたのか、それともヘルニアの悪化なのか、首が痛くて、全く回らなくなり、どうにもブログを書けないという事になりました。 薬を飲んで、痛みを落ち着かせますので、本日は、短文になって申し訳ないのですが、お許し下さいませ。 それでは、本日はこのくらいにさせて頂きます。 次回も引き続き、当ブログを読んで頂けます様宜しくお願いします🤲 プライバシーポリシー 個人情報の利用目的 当ブログでは、お問い合わせや記事へのコメントの際、名前やメールアドレス等の個人情報を入力いただく場合がございます。 取得した個人情報は、お問い合わせに対する回答や必要な情報を電子メールなどをでご連絡する場合に利用させていただくものであり、これらの目的以外では利用いた
おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、僕の持病について書かせて頂きます。 整形外科で〝頸椎椎間板ヘルニア〟と診断されて、もう10年くらい、この痛みと付き合っています。梅雨の季節は、痛みが2〜3割増になるので、嫌いです。 （気圧、気温など、きっと関係があるのでしょう。） 最初、整形外科へ行ったきっかけは、肩こりか、首の寝違えと思って様子をみていたら、肩甲骨の辺りまで痛みが広がって、寝ても覚めても痛いという状況になったからでした。 その当時、感じた痛みのレベルは、捻挫や骨折よりも強い痛みが、長時間続くという、最悪の状態でした。 レントゲンとMRIの画像を先生に見せて頂き、痛みの原因を聞きましたが、その時は、治療は、服薬や湿布を貼るなど対症療法しかないとお聞きした様に覚えています。 自分でネット検索をすると、最終的に手術という手
手術後は毎食前に『血糖値』の測定があります。 これは感染症が発症していないかを見るためだそう。 朝ごはんはパン。 昨夜の食事は、飲み込みにくいものの、気をつけていれば飲み込めていました。 その感覚でパンを一口齧って、飲み込もうとしたら・・・飲み込みにくい。というかノドに引っかかる。 慌ててジュースを飲んで事なきを得ました。 まだ微熱は続いています。 体が怠くて熱っぽい感じ。 昨夜には体についている管は全て取り外されているので、身軽。 トイレに行くのも問題なく行けますし、手術後2日目とは思えない。 手術翌日にはシャワーOKなのですが、さすがに昨日は微熱でしんどかったので無理でした。 この日の午前中、リハビリ前にシャワーを浴びました。 傷口は防水テープを貼っているので、問題ないようです。 シャワーの時には首に巻いているカラーを外すのですが、全く問題なくシャワーを浴びれましたし、頭を洗うために頭
先週、生まれて初めて大学病院で診察してもらい、1週間の経過観察を言われました。 1週間後に現状維持もしくは悪化してるようなら『手術』という判断をしよう、ということでした。 首・肩・腰の痛みを寝てるうちに治したい！ 1週間様子をみましたが、私の感覚では『緩やかに下降線』でした。 しびれは当然のことながらとれることはなく、先週土曜日からは右手の手のひら側が少し腫れてきました。『頸椎椎間板ヘルニアで手のひらが腫れるんかなぁ？ちょうどしびれてる箇所が腫れてるから何らかの関連はあるように思うけど・・・・』と、現状認識をしていました。 今週に入り、いよいよ診察日が近づいてきたので、『手術する』という腹を括らんとなぁ、と思って覚悟を決めようとしていたら、母親から電話がかかってきました。 「大腸癌が見つかった。19日に家族を呼んでくれと言われてるから来て欲しい」 と。 以前のブログでも書きましたが、私は親
前回のブログでは、ICUで一晩を過ごし、午前中に病棟に戻ってきて昼ごはんを食べたところまでを書きました。 www.beedakun.com 今回は昼ごはん後の話を。 昼ごはんを苦労しながら食べた後、体が怠くてぐったりしていました。 看護師さんが血圧と熱を測ってくれたら、血圧は140／90くらいに下がっていて、熱は37.5℃と微熱が出ていました。 普段熱が出ないほうなので、少しの熱でもグッタリしてしまいます。 抗生物質や解熱用の点滴などをしながら過ごし、夕方はリハビリの先生が来てくれました。 当然のことながら、自分で起き上がることは許可されていない（というか首に力が入らないので、自力で起き上がるのは大変）ので、電動のベッドを駆使し、約45度まで起き上がり、リハビリの先生と看護師さん2名の計3名に見守られながら、ベッドに腰掛ける形になります。 一連の動作で、条件反射のように起き上がろうとしまし
スーパードクターの仕事と2019年セルフアフターケアまとめ スーパードクターの仕事 椎間板ヘルニアになって手術を迫られた時、一度は目にする言葉、 『スーパードクター』 内視鏡を巧みに使い超低浸襲で短時間で手術が終了。 YouTubeなどにも動画があるので皆さん一度はご覧になられた事があると思います。 ドキュメントタッチのテレビ番組もあります。 そこではたいてい、すごく酷い症状の患者さんがたった数十分の手術で回復して数時間後には歩ける風景が映されています。 実は僕も最初はそんなスーパードクターに内視鏡手術をしてもらってすぐに仕事復帰など目論んでいました。 結局、椎間板ヘルニアに脊柱管狭窄症まで併発していたので固定術を選択し内視鏡どころではなかったのですが、、、 皆さん、手術といわれると出来るだけ低侵襲で手術をして欲しいと考えますよね。 スーパードクターは『手術』が「スーパー」 そんなスーパー
椎間板ヘルニアによって失われたアイデンティティー アイデンティティー（identity） この言葉はたくさんの訳が出来る言葉ですが今記事では 自分というものが社会に存在するという認識 というもの。 椎間板ヘルニアって30〜40代の働き盛りの方に多い病気なので特に社会的アイデンティティーを求められる方が多いんです。 しかしながら40代以降の特に男性となるとなかなか再就職も限られてるんですよね💦 ある椎間板ヘルニア患者さんの話 僕のTwitterに寄せられるDMの内容は手術の悩みや術後の生活の事など多岐にわたるのですが意外に多いのがこういったアイデンティティーに対する悩みや愚痴などです。 ここで紹介するフォロワーさんは術後数年の椎間板ヘルニア患者さん。 40代既婚男性なのですが椎間板ヘルニアの術後、回復はしているものの現在は無職。 奥様が働いておられるので生活に困窮している訳ではないものの、
今日、整形外科から紹介してもらった総合病院に『MRI検査』をしに行きました。 www.beedakun.com といっても、この総合病院はかかりつけのようなもので、よくいく総合病院です。 なぜその総合病院に行かず、少し離れた整形外科に行ったか、というと、総合病院は予約制で夕方の診察がなかったのと、予約制にもかかわらず、結構な時間待たされるから。 整形外科だと、待たされる時もありますが、総合病院ほどでもありません。 あなたのサイトのURL、そろそろスリムにしませんか？ MRI検査の予約時間は12時でしたが、30分前には来院してください、との事だったので30分前に受付へ。 そこから放射線科の窓口へ行き、さらにMRIの部屋までまわされました。 流れるような丁寧な対応で、MRI検査室でもそれほど待たされず、検査してもらいました。 検査着に着替える時、検査技師の方から 「眼鏡とマスクはつけたまま入室
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