ストレッチ体操に加えて、手頃なマッサージ機を仲間に加えてみましたが、かなりの優れもの 肩が軽くなったとはいえ、マッサージしながらのストレッチで偏頭痛対策を強化してみます 今のところは調子も良いし、悪くなっている感じはないので、暫くはこのままいきます😆 View this post on Instagram A post shared by Jikoman (@kyouteiman) arboleaf ガン 筋膜リリースガン MINI 5段階振動強力振動 自動モード付き 筋膜ガン 筋肉リラック ハンディガン 全身リフレッシュ道具 Type-C充電式 2000mAh*2大容量(8時間以上連続使用) 400g小型ミニ 最速3000回/分 静音 軽量 携帯便利 4個ヘッド付属 収納袋&日本語取扱説明書付き プレゼント最適 一年保証 arboleafAmazonMYTREX|マイトレックス マッサ