『メタ思考トレーニング』 細谷功先生の本は読めるだけ読んでおこうと思い、次に手をつけたのが今回紹介する本です。 メタ思考、メタ認知、メタバースなどなど「メタ」という言葉には不思議な響きがあるものの、いったい何のことなのかいまいちピンとこない人は多いと思います。 メタというのは「上位概念」。映画の中の世界を映画鑑賞する人の視点で眺めるような感じです。 本書は随所に演習問題が入りますが、解説も丁寧にしてくれています。 なのでオーディブルの朗読版を聴いたとしても、置いてかれることなく理解できると思います(ただしやはり内容が濃いため自分は数回聴きました)。 メタ思考の利点 メタ思考ができるようになれば、今の自分が問題だと感じているようなことを、斬新な方法で解決できたりします。 こじれた人間関係なども、ひょんなことからなんとかなるかもしれません。良いことずくめです。 このメタ思考は、物事を抽象化した