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最終更新日時： 2020年5月8日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 割とみんなが飲んでるサプリってあるのかな？ 手軽に飲めて効果もあるようなサプリなら飲んでみたいかな。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 健康的で毎日を快適に行うためにサプリを飲んでみようかと考えている人。 はてなブックマークで人気のサプリが気になる人。 サプリメント管理士の筆者のおすすめサプリを知りたい人。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（ @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（ @sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ わんわん（飼われてる犬だよ、よかったらこの記事を読んでいってね ◆◆ この記事で得ることのできる情報 ●過去にはてなブックマークを大量に集めた「サ
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
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赤ちゃん殺した容疑の母親、僕が無罪にした理由：朝日新聞デジタル
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健康な人は21秒？ - はじめの1歩
先日、髪を切りに近所の美容室へ。 少しの待ち時間に見たその辺に置いてあった某女性誌に面白い記事がありました。 女優の室井滋さんの連載エッセイのページでしたが、21秒がどうしたこうした‥という内容(笑)。 半分も読まないうちに、美容師さんに席に案内されたので、殆ど読めなかったけれど気になる‥。 ‥というわけで、ネット検索してみました。 記憶に残っていたワードは、『健康な人は21秒』、『イグノーベル賞』‥でしたが、直ぐに見つかりました。 哺乳類の排尿時間は平均21秒‥という記事を女優の室井滋さんが読んだか聞くかして、エッセイを書いたようです。 その、排尿時間のお話、2015年にイグノーベル賞を受賞しているので、ご存じの方も多いかもしれませんが、ざっくり紹介しますね。 まずイグノーベル賞について‥。 思わずクスッと笑ってしまうけれど、科学的な裏付けのある業績に対して贈られる、ノーベル賞のお笑い版
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
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かぼちゃの種いつも捨てていたけど、勿体ない栄養がいっぱいなんです16の健康効果！ - ありのままの自分が大好きです
皆さんおはようございます。昨日から暖かいですね。 日中の気温23℃です。もう直ぐ12月なのに？ 今日はかぼちゃの種について書かせていただきます かぼちゃの種は、今まで食べたことありませんでした。 必ず捨てていましたね。「こんなの食べれないよ」って もったいないことをしていました。すいませんでした！ かぼちゃの種には、マグネシウムや亜鉛、良質な脂質など 様々な栄養素が豊富に含まれています。 かぼちゃの種は、シリアルやサラダに入れて簡単に 食べれますよ。煮物の中に入れてもいいですよ。 かぼちゃの種は、オメガ３脂肪酸を豊富に含んでいます。 生理痛や不妊、早産、ほてりの症状を軽減する他に オメガ6脂肪酸を減らす働きも優れています。 このかぼちゃの種を日常的に摂取していれば ホルモンバランスを整える、血糖値安定に効果的なんです かぼちゃの種を食べるメリット 老化の進行を遅らせる かぼちゃの種には豊富
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秋津医院院長。1954年和歌山県生まれ。1977年大阪大学工学部を卒業後、再び大学受験をし、和歌山県立医科大学医学部に入学。1986年に同大学を卒業後、循環器内科に入局。心臓カテーテル、ドップラー心エコー等を学ぶ。その後、東京労災病院等を経て、1998年に東京都品川区戸越銀座に秋津医院を開業。下町の一次医療を担う総合内科専門医として絶大な支持を集める。現在、「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京系列）にレギュラー出演中。ベストセラーとなった『長生きするのはどっち?』『がんにならないのはどっち?』シリーズ（あさ出版）ほか、著書多数。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医、日本医師会認定健康スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本禁煙学会認定禁煙専門指導者。 放っておくとこわい症状大全 「ちょっと鼻が利かなくなった」「クマがなかなか消えない」「急にうんちが
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尿路結石とは 尿路結石、通称尿路結石症、は腎臓から尿道までの尿路に生じる結石がもたらす疾患です。 泌尿器科の外来で最も頻繁に診られる疾患の一つであり、その罹患率は年々上昇しています。特に、壮年男性と閉経後の女性に高頻度でみられるのが特徴です。 症状 尿路結石症の症状は、疝痛発作（急激な痛み）と血尿が典型的です。 通常、腎結石は無症状ですが、尿管内で結石が動き、尿の流れが阻害されると、腰背部から側腹部にかける激しい痛みや下腹部への痛みが発生します。これらの症状は通常、夜間や早朝に現れ、約3～4時間続きます。また、腎盂腎炎を併発し、高熱が現れることもあります。下部尿管に結石がある場合、膀胱刺激症状も一緒に現れ、頻尿や残尿感が生じます。 腎結石は通常無症状で経過することもあり、検査で偶然発見されることがあります。症状がある場合でも、腰部の鈍痛だけが自覚されることもあり、結石周囲で細菌感染がある場
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エクオールって知っていますか？ 最近サプリとして有名になってきてますよね。 こんなのとか。 ↓ エクエル equelle パウチタイプ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 私は数年前に、薬局に置いてあったパンフレットみたいなので知ったんですけど、「なんか女性にいいものらしい」ぐらいの感覚で頭の片隅に残っていました。 40代も半ばにさしかかり、昨年あたりから前にはなかったような不調を感じることがあり、頭の片隅にあったエクオールというのを思い出したんですよね。 そこで今回思い切ってエクオール検査を受けてみました。 エクオールって何？ 私がエクオール検査を受けることになったきっかけ エクオール検査とは エクオール検査レポート エクオール検査キット エクオール検査の手順（私が受けた「カラダチェック」の場合） エクオール検査の結果 まとめ エクオールって
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
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日本郵便は21日、愛媛県愛南町の深浦郵便局で、局長だった30代男性が計2億4千万円を着服していたと発表した。流用したお金は競艇につぎ込んでいたという。前局長は6月23日、同社が抜き打ち調査に入った際、途中で外出したまま連絡が途絶え、別の場所で死亡しているのが見つかった。関係者によると、自殺とみられる。 日本郵便四国支社（松山市）によると、前局長は6月7～23日、システムを不正操作し、架空の預け入れ処理をして自己名義の口座残高を計2億2千万円水増しして着服。5月26日～6月3日には、郵便局が保管する払戻金や小銭などの現金計2千万円を横領していたという。 前局長は2014年4月から深浦郵便局長。局長以外に職員が2人いたが、前局長は規定に反し、預け入れ処理を1人で担当していたという。利用者の貯金に被害は確認されていない。 安達章支社長は「お客さまや関係者に多大なご迷惑をかけ、大変申し訳ない。局長
おしっこがしたい！ おしっこがしたい！ああ…漏れそう〜！ という時、トイレに駆け込んで便器に座り、シャーっと出すものの、思ったより出なくてスッキリしない時ってありませんか？ そう… シャーーーーーーっと出してふう〜っとしたいのに シャーぐらいで終わってしまう不完全燃焼おしっこ ワタシは最近このような現象が続いていて大変不快な気分なのです。 そして「ん？おしっこしたい？」と常に己の膀胱と会話をしているような状態なのです。 膀胱さんは「えっ？まだそんなでもないような気がしますけど・・・」なんていつも曖昧な答えを出してワタシを翻弄してくるの。 曖昧な答えなんていらないんだぜ！！！ オマエの本心が聞きたいんだぜっ！！！！ と、ヒムロックばりのステージングポーズでシャウティンしたくなりますが、膀胱さんはあいかわらずあい・まい・みー。 仕方ないので何度も何度もトイレに行くはめになっているのです。 そし
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薄毛の悩み解決！髪の毛が生えた？増えた？ＡＧＡ３ヶ月半使用結果 - お得情報配信『Muusu Gamesのムースブログ』
こんにちはMuusuGamesのムースです＾＾ 今回は「薄毛の悩み解決！髪の毛が生えた？ 増えた？ＡＧＡ３ヶ月半使用結果」をテーマ にお話したいと思います。 アラフォーになると結構薄毛で心配される人 が増えています。早い人では２０代から薄毛 が心配な人もいます。今回は兄弟が実践した 薄毛治療薬で有名なＡＧＡを３ヶ月半使用し た結果をご報告したいと思いますので、是非 ご覧下さいませ。客観的に思ったことを素直 に書きました。 目次 薄毛の悩み解決夢の薄毛治療薬何で知った？ 夢の薄毛治療薬のＡＧＡは高価な治療薬？ 夢の薄毛治療薬のＡＧＡ３ヶ月半使用結果 客観的に見て分かった事思った事はなに？ まとめ 薄毛の悩み解決夢の薄毛治療薬何で知った？ 兄弟はユーチューブ動画で見て知ったのです が見つけた時はとても喜んでました。こんな 素晴らしい物が売ってるんだと思いました。 しかし実際使ってみないとわから
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2017年04月07日 どれを選んでも同じ？酔い止めをしってきちんと選ぼう！ はじめに 乗物酔いの原因については諸説あり、その諸説そのものは正しいことが多いのですが明確に判明しているわけではありません。 平衡感覚を司っている三半規管が刺激を受けて乗り物酔いが発生するのは間違いないところですが、光や臭い、服装や食べたものなど要因は非常に多岐にわたります。 原因としてはっきりわかっている三半規管の刺激ですが、人間の体は視覚的に入ってくる情報などを頼りに「揺れ」を予測して全身が反応しています。 この予測と体の反応に矛盾が生じると「酔い」に繋がっていきます。 具体例をあげると車の助手席に乗っている時、連続するカーブなどでの左右の揺れ、急ハンドル、急ブレーキや急発進などの乱暴な運転により引き起こされます。 よく言われることですが運転者は酔いませんね。これは次に何が起こるのか一番よく分かっているからで
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膀胱が小さくなりすぎている 日本では、50歳以上の男性の3人に一人が排尿に関する悩みがあるといわれている。尿漏れを心配して外出が憂鬱になるなど、行動が制限されれば生活の質は著しく下がってしまう。 尿漏れの原因は、下のチャートで自己診断できる。医療機関にかかったほうが良い場合もあるが、自分で改善することが可能なケースが7割だという。自己治療のカギとなるのが、尿をためる役割を持つ「膀胱」だ。 【画像】表を拡大する よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック院長の奥井識仁氏は言う。 「ストレスや生活習慣などにより、膀胱が収縮して過敏になる病気を『過活動膀胱』といいます。急な尿意を感じて我慢できなくなり、激しい尿意から尿漏れするなどの『切迫性尿失禁』が見られます」 また、肥満の人や出産経験者に多いのが「腹圧性尿失禁」だ。膀胱を支える「骨盤底筋」がゆるみ、咳やくしゃみをして腹に力が入ると尿が漏れてしま
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","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 --><!--株価検索 中⑤企画-->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">
第一に身体のメンテナンス ～やるべき事が多いから～ - 保護者サッカーで ほのぼーの ...buono...
2020.08.12(水) お疲れ様です。今日は熱中症の回を飛ばして．． 身体のメンテナンスをチョクチョクやっている🧐😌 ・・とその前に。 さかっちゃんコーチ．． ん？．． おっ💖 私が着用している方は背中にチームの名前が入っています。 ＳＹ３２コラボＴシャツです。 私のチームの代表、色んな繋がりがありそういうのが出来ました😲 でも かっけぇ人・・が着こなすとそりゃ格好いいでしょ？ ～お揃い😉 こんな書き方すると知り合いに感じ取られて誤解を招くので😂・・ ・・全く関係ないですよ。 人気があって 色々あるみたいだがファンがいる間は頑張って欲しい。 代表をはじめ 私たちスタッフはみんな一丸となって、”ファンを増やすため”に チームの活動に取り組んでおります。 頑張るのは選手だけではないのでね😅 小さい戦士も着込んでいますヨ✬ キッズ 似合ってるね 元日本代表と。 指導者クリニック
（社説）財政再建目標 虚構の議論を改めよ：朝日新聞デジタル
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