頻尿とは? 頻尿とは、尿意をもよおす回数が頻繁になることで、1日8回以上トイレに行く人が頻尿と診断されます。頻尿は、加齢や生活習慣の乱れなど、さまざまな原因によって起こります。 頻尿の原因 頻尿の原因には、以下のものがあります。 加齢による膀胱の老化 前立腺肥大症 糖尿病 神経系の病気 薬の副作用 ストレス H3 頻尿の治し方 頻尿は、生活習慣の改善や薬物療法で治療することができます。生活習慣の改善には、以下のようなことが効果的です。 水分摂取量を減らす カフェインやアルコールを控える トイレに行く回数を減らす 排尿を我慢しない 適度な運動をする 薬物療法には、以下のような薬が使用されます。 抗コリン剤 利尿剤 抗うつ剤 骨粗鬆症薬 頻尿の予防 頻尿の予防には、以下のようなことが効果的です。 水分摂取量を適切に保つ カフェインやアルコールを控える トイレに行く回数を減らす 排尿を我慢しない