新型コロナウィルス感染記録 - どんこのまくら
新型コロナウィルスに感染した。 一週間前ぐらいから寝起きに喉が乾燥していた。 これは毎年恒例で、いつもならマスクして寝たりしていたんだけど、特に何もせず。 だいたいうがいすればなおることが多かったのもある。 息子が熱出した時は陰性だったし、喉乾燥させたり、寒かったのに身体冷やしたり、いろいろ心身共に油断したかなとも思う。 ・発症（0日目） 夜、発熱。 喉はいがいがする。 どうせ検査するには早すぎるので、さっさと風呂に入って寝る。 ・検査（1日目） 子どもたちの通学に関わるので、早朝検査。陽性と出る。 喉がイガイガして、少し痛い。 食欲はあるが、胸やけもある。 私の場合、熱が出ると胃腸も止まる気がするので、沢山は食べないようにした。 体温は一日中38度台。 トイレに座っていたら一度だけ低血圧になった。 何度目を閉じても眠れる。（←いつも通り） ・微熱（2日目） とりあえず寒いのでずっとお布団
【流行状況】 毎年冬に流行していましたが、コロナウイルスとの干渉（縄張り争い）や、インフルエンザウイルスに対する感受性者（免疫のない人）の蓄積等により流行時期が大きく変わり、令和5年は9月から流行するという、異例の状態になっています。 【症状】 コロナと並ぶカゼの代表で、急な発熱・倦怠感・関節痛などが主な症状です。また、感染力が強いため、集団生活の場では、次々に感染して学級閉鎖になったりもします。小児にとっては、コロナより重症化しやすく、注意が必要な病気です。 【治療】 内服薬（タミフル・ゾフルーザ）、吸入薬（イナビル・リレンザ）、点滴の薬（ラピアクタ）がありますが、年齢・重症度・インフルエンザ A・Bの型などによって使い分けたり、効果不十分と思われる時には漢方薬を併用したりして効果的に治療します。治療を開始すると、概ね48時間以内に解熱します。 【家庭での看護】 安静・保温が基本です。高
元陸上自衛官のぱやぱやくん（さん？）による災害時への備えの記事です。 優先順位が明快に書かれていて、個人的にはとても役に立つ記事でした。 特に目からうろこだったのが、メンタル面も考慮した災害時への備えの必要性でした。 光の精神面に対する影響や同じものを食べることによる身体への悪影響など、防災用品をただ用意するだけでは不十分だということがよく分かりました。 災害袋にはビタミン剤と歯ブラシも準備してください。保存食はビタミンが足りないので、数日たつと口内炎だらけになりやすいです。また何日も歯を磨かないと虫歯にもなります。口内炎や虫歯の痛みがストレスにならないように、災害時でも口の健康を忘れないでください。https://t.co/iA8hpNs3TY— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) 2022年5月22日 上記のツイートを見て今回の記事を読みましたが、読んで良かったと思いました
沖縄に移住して気づいたのですが「ミネラル」が豊富な島! 沖縄とミネラル 沖縄食材とミネラル 自然塩 ミネラルの多様さ・ギネス認定 黒糖 ミネラルを含む糖類 黒糖に含まれるミネラル 島野菜 調理方法 ミネラルと生活(まとめ) 沖縄とミネラル 沖縄は美しい海、青い海で知られている。 長寿の島としても有名。 沖縄の美と健康の秘密について探ってみた。 私の説としては「ミネラル」にある。 結論からお話しすると沖縄の自然環境には豊富にミネラルが含まれている。 海や土地 そこに育つ野菜や海藻類、食べ物 それらのミネラルが住んでいる人々に大きな影響を与える。 話を進める前に「ミネラル」についてまとめた記事があるので 参考にしてください。 www.rasikusinaig.info 沖縄食材とミネラル 人間が生きていくのに必然となるミネラル ミネラルが不足すると体調不良を起こしカラダやココロ 病気の原因とな
先日、買い物に行くと、「納豆」が店頭から消えていることに驚きました！！ どうやら、 「納豆が身体の免疫量を高め、コロナウイルスに負けない身体づくりをする」 というような内容の記事がネットにあげられたことが発端で一時的な品薄状態になってしまったと推測されます。 納豆の栄養価（主なもの） たんぱく質 ビタミンB6 マグネシウム 鉄分 食物繊維 ビタミンE ビタミンB2 ナットウキナーゼ 納豆特有のナットウキナーゼの効果的な食べ方は？ 納豆サラダ 納豆の栄養価（主なもの） たんぱく質 血液や筋肉などの身体作りに必要不可欠な成分です。ホルモンや抗体となるもの、脂肪として体内に蓄積されるもの、エネルギーとして使われるものなどがあります。 ビタミンB6 アミノ酸の代謝を助ける働きがあります。不足すると皮膚炎や口内炎、貧血を起こします。 マグネシウム 骨や、歯の形成に必要です。 鉄分 体温を維持し、病気
皆さん、こんにちは。 お変わりございませんか。 今日は朝から涙腺崩壊で大変なことになりました。 このご時世学校行事が中止になり、娘ちゃんの高校でも体育祭、文化祭が中止になりました。その代わりに行われたのがクラスマッチでした。一つ一つの行事が子供たちの心や絆を育てるという意味ではあってほしい行事の一つである体育祭ですが、代替案として少しでも思い出に残ることを計画してくださった先生方には本当に感謝いたします。 娘ちゃんも筋肉痛になるほど張り切ったご様子で、クラスメイトと楽しい時間を過ごせて思い出が出来てよかったようです。欲を言えばもちろん体育祭がしたかったと言っていましたが。 一方この状況下でも、体育祭を行われた高校もあり、無観客、当日の様子は後にビデオ配信という、今どきの対応がとられたようです。上の娘ちゃんの出身高校という事もあり、配信を視聴したのが今日で、私の号泣の原因でした。 もちろん内
【美容・健康に】マヒカハニー＋生ローヤルゼリーを実際に食べてみた。美味しい？効果は？ - 病弱ことりの鳥かご
最近この暑さで体調を崩していました。 外出すれば猛暑とデパートの効き過ぎた冷房と人混みに疲れ、夜中にクーラーの設定をミスって体が冷えすぎて風邪を引きかけるし…もう散々です。 私はとにかく風邪を引きやすいんですよね…。 幼い頃から人混みに行くだけで風邪をもらうことが多かったです。 風邪ひき始めは、必ず喉から痛くなるのでプロポリス喉スプレーを愛用していたのですがネットでも店舗でも売り切れで困っていました。 生産終了なのかな…？ 他に何か良い物はないかなぁ…と思っていたところで代わりになるものを見つけました！ マヒカハニー＋生ローヤルゼリースティック。 30包入りです。パッケージが可愛い。 一回分が個包装になったタイプです。 常温で持ち運べるし、サプリメント感覚で食べる事が出来ます。 これなら外出先にも持っていける(^o^)/ ★マヒカハニーって？ マヒカハニーは始めて知ったのですが、なかなかこ
この記事ではビリリティピルズの効果や副作用を始めの口コミ、使ってみて分かった効果や、楽天やAmazon、薬局などで販売されているのかなど、詳しくご紹介していきます。 今すぐビリリティピルズを購入したい方は、以下をタップして公式ページをご覧ください。 ビリリティピルズ口コミの良い口コミと悪い口コミ ビリリティピルズ口コミの口コミ情報について調べました。 N.I（34歳）★★★ 値段の割にはイマイチなんだと思う。 A.R（23歳）★★★★★ 口コミ見てから買ったんだけど良いですね。 F.J（33歳）★★★★★ 今いちばんのお気に入り。 S.S（24歳）★★★★★ 別の商品と両方買ったけど、ビリリティピルズの方が断然よかった。 ビリリティピルズ口コミの色々な口コミをみてわかったのが、続けている方はほとんど良い口コミばかりでした。 公式サイトには更に詳しい口コミが書かれているので、ぜひ一度見ておき
バナナに含まれる栄養について｜Dole
手軽で食べやすく、子どもから大人にまで愛されるバナナ。 低カロリーでありながら、人の体に欠かせない栄養素をバランスよく含んでおり、アスリートやダイエット中の人にも人気の果物です。 ここでは、特に注目すべきバナナの栄養成分やその働きについてご紹介します。 エネルギー(93kcal) 低カロリーで、バナナは意外にもダイエット向き 「カロリーが高いのでは？」と誤解されることも多いバナナですが、1本（可食部100g）のカロリーはたったの93kcal。 これは、ご飯１杯（150g）の234kcalや食パン１枚（80g）の197kcalよりかなり低い値です。かつ、さまざまな栄養素がバランス良く含まれているため、ダイエットにもピッタリな食品といえるでしょう。 食物繊維(1.1g) 便秘の予防・解消にも 食物繊維を含むことから、便秘の予防・解消にバナナを食べる人は少なくありません。食物繊維は、食事でとった
舌にできる口内炎の原因と治し方３つのポイント
∑お口の粘膜のどこにできても辛い口内炎。特に舌にできる場合、話すたび、食べるたびに触れてしまうので、痛くて気分も沈みがちになってしまいますね。 また、舌にできる口内炎というのは、それが長引く場合、実は口内炎ではなく違う病気の可能性も。 今回は、舌にできる口内炎について、特徴や症状、原因、また早く楽になる治療法や対処法などについてご紹介します。 1.舌にできる口内炎の特徴や症状 1-1舌のどの部分にできる？ 口内炎は口の中のどこにでもできますが、舌もできやすい場所の一つです。舌においても、舌の先端、側面、裏側、付け根など、どこにでもできます。 舌は鏡で見ることができますので、口内炎ができた場合、自分でもわかることが多いですが、付け根部分やその周辺の場所にできた場合には、なかなか確認が難しく、飲み込んだ際の痛みとして気づくことが多いようです。 1-2どんな見た目？ 通常よく見られるのは、アフタ
だいぶブログの更新が滞っておりました。（汗） 知ってます？にほんブログ村って30日更新をサボるとINポイントが目減りしていくんですよ。 このバナーをポチッとしてくれると私にINポイントが入るんですが、 ↓ ↓ ↓ ↓ にほんブログ村 1クリックで「10ポイント」入るところが30日更新をサボると9ポイントになるんです。 もっとサボると8、7、、、ってポイントが減っていくんです。 なんか寂しい！ てことで本日30日振りにブログを更新してみました！ ここ最近何があったのかとかつらつら書いていこうと思います。 とりあえず夫は元気です。 浮き沈みがありながらもなんとか毎日生きてます。 なんのこっちゃ分からない人はこちらを読んでください。 今年の漢字は「苦」夫の収入が激減しました。 で、仕事ですよ。 夫、起業したんですよ。 人の下では働けないからって。 自分で事業をやるってことはしんどいとか言ってられ
アポクエルは、日本でアポキル錠の名で発売されている、犬用のアトピー性皮膚炎治療薬。ジェネリックではなく日本語表記の違いだけで、獣医師のいる動物病院で買うよりはるかに安価とのことで大変評判です。アマゾンや楽天では取扱が無く、購入ができません。個人輸入代行の形が通販最安値で激安価格で販売されています。先着限定お試しキャンペーン中の情報があります。有効成分のオクラシチニブが炎症症状を引き起こすサイトカインの産生を抑えることで、アトピー症状である痒みや腫れ、赤みを改善します。 アポキル ジェネリック通販最安値はうさパラ激安価格で購入情報・先着限定お試し アポクエルは、日本でアポキル錠の名で発売されている、犬用のアトピー性皮膚炎治療薬。ジェネリックではなく日本語表記の違いだけで、獣医師のいる動物病院で買うよりはるかに安価とのことで大変評判です。アマゾンや楽天では取扱が無く、購入ができません。個人輸入
Hi！ 私は高校２年の夏休みの時オーストラリアのシドニーに６週間留学していました。今朝突然、ホストファミリーが朝食に、ベジマイトを使ったトーストを出してくれたことを思い出しまして、その時大好きになったベジマイトを食べたくなりました。巷では激マズとか、世界一まずいジャムとか言われているようですので、おいしい食べ方あるんだよ、と声を大にして言いたいです🤗 ベジマイトとは オーストラリア人直伝のおいしいベジマイトレシピ２選 実はベジマイトって健康食品！ まとめ ベジマイトとは オーストラリアで長年愛されている、塩辛い茶色のペースト状の発酵食品。主にイースト菌抽出物（酵母エキス）と塩からできています。日本の食材に例えると、八丁味噌や、イカの塩辛のような味。 オーストラリア人直伝のおいしいベジマイトレシピ２選 左奥が①、手前が② ①オーストラリアの定番朝食！ １、食パンをトーストする。 ２、バター
ガチで効いたサプリメントってある？”効いてる気がする未来”レベルではなくはっきり効果が出たもの : 哲学ニュースnwk
2021年09月10日22:00 ガチで効いたサプリメントってある？”効いてる気がする未来”レベルではなくはっきり効果が出たもの Tweet 1: イスラトラビル(SB-iPhone) [US] 2021/09/10(金) 15:13:23.59 ID:+MhHMun10● BE:144189134-2BP(2000) ネイチャーメイド コエンザエムQ10 画像 68: エムトリシタビン(東京都) [TW] 2021/09/10(金) 16:10:55.39 ID:TZlpAner0 >>1 劇的に効いたらそれもう薬 3: イスラトラビル(SB-iPhone) [US] 2021/09/10(金) 15:13:50.96 ID:+MhHMun10 BE:144189134-2BP(1000) デカビタC 4: アシクロビル(光) [US] 2021/09/10(金) 15:13:57.16
気になっていた商品を買ったの良いけど、あまり美味しくなかった(´;ω;｀) こういうときは旦那に全部上げます（なんでも美味いマン） はい。こんにちは。みじん切りやりすぎて筋肉痛です。ちゃんこです。 右腕痛いンゴ。 さて、こないだコロッケを食べたら盛大に血豆が出来まして。 口内炎までカバーしてるいらすとやしゅごい ほどなくしてその血豆は破けて口内炎に変わったのですが、出来た場所が場所でして。 右奥歯の上のあたりなんですよ。 と言っても上手く伝わりませんね。 要はあれですね。口を開くと傷口が開く開く。 ということで本日は ちゃんこ流口内炎これやっとけば大体すぐ直る という話をします。 ちなみにこれやってるけど場所が傷口開きやすいからなのか未だに悩まされてます。直りが遅いだけなので頑張っています。 ※あくまでも個人のやり方です。医療に基づいての意見ではありません。 うがい ビタミン摂る 薬塗る
二日間の休肝日と野菜たっぷりの食事を経て。 やっと舌の付け根の口内炎が治まった。 忙しいと炭水化物メインの食事になっておかずが減るので。 分解にビタミンを使う糖質アルコールが増えるのに、ビタミンは供給が減るから口内炎できたんだろうな。 気を付けよう。 口内炎も治って晴れやかな気分の本日のお昼はコチラ。 ばばん。 気分は晴れやかでも、弁当は特に変わらずいつも通り。 •冷凍しといた秋刀魚と生姜の炊き込みご飯 •冷凍しといた納豆入り卵焼き •冷食のブロッコリー •作り置きのピーマンとキャベツと皮なしウィンナーのカレー炒め ありもの詰めただけだし、華やかさはないけど。 久しぶりにちゃんとお弁当らしく詰められた。 自炊するうえでの努力目標の一つに、「1日20品目以上」というのがありまして。 どの食材になんの栄養が含まれてるか覚えていなくても、いろんな種類アレコレ食べておけば最終的に栄養は偏らないだろ
minaru（ミナル）薬用アクネジェル満足度96％の効果と口コミその人気のワケは？【ニキビ予防】 - yakudacchi - 生活の知恵・裏技など、お得な情報をご紹介
ニキビって、なかなか治りにくいし、ほんとしつこくて嫌になっちゃいますよね。 ただでさえ、コロナ禍でマスクが手放せない状況なので、マスク蒸れで治りにくくなってしまうという悪循環…。 繰り返し同じところにはできるし、それこそメイクでも隠せなくなったら、諦めるしかないって感じですよね。 しかし、諦めるのはまだ早いです。ニキビで悩んでいる女性の皆さんに「minaru薬用アクネジェル」をご紹介したいと思います。 効果や口コミ評判、安全性など調査しましたので是非参考にしてください。 minaru（ミナル）公式サイト minaru（ミナル）薬用アクネジェルはこんな方にオススメ minaru（ミナル）薬用アクネジェルの効果について グリチルリチン酸ジカリウムの効果 塩酸ピリドキシンの効果 美容成分効果も！ minaru（ミナル）薬用アクネジェルの口コミ・評判 良い口コミ 悪い口コミ minaru（ミナル）
おすすめのサプリメント・プロテイン | 宮川路子の水素栄養療法
サプリメントの購入について サプリメントの具体的な種類、購入方法についてのご質問が多いため、こちらを追記致します。 サプリメントの購入は、以前はiherbアイハーブというアメリカの会社が安くてしかも便利でしたのでお勧めしていましたが、最近はAmazonでもよいような気がします。 Amazonの方が気軽で便利という方も多いかと思いますので値段を比べてみましたが、そんなに大きく違いがないようでした。しかも、ものによってはAmazonの方が安いこともあります。 Amazonでもアメリカからの直送となるのも同じですし、まとめて購入するとiherbとほとんど変わらないものが増えてきました。 iherbは在庫切れのことも多く、いつ届くかわからないこともあります。Amazonは在庫もはっきりわかりますし、配送日もかなり正確です。 注：2022年5月現在、かなりの円安で、Amazonの方がお安い商品も増え
2021.03.11 なぜビワが良いのか カテゴリ：医療 『黄金の金玉を知らないか？』 2021.03.03掲載の記事より抜粋 アミグダリン 癌の特効薬 あんず、梅、枇杷（びわ）の種に含まれる ビワの種を食べないように言われているのは癌が治っては困るから！ 30歳の息子の嫁が定期検査で子宮頸がんと診断されました。腫瘍の数値は10段階で「9」とかなり高いものでした。親としてなんとかしてあげたいと、びわの種の粉末を勧めました。嫁は粉末を小さじ3杯を毎日続けて飲むようにしました。これが奏功し他に何もしていないにもかかわらず定期検査のたびに腫瘍の数値はぐんぐん小さくなりました。3ヶ月後には正常の「1」になりました。 （略） 飼い猫が3年前に大腸がんになり余命3ヶ月と言われ粉末びわの種を食べさせていたら治って元気になっていまも元気だそうです お父さんは入院を断り、肝臓がんの治療を断りび
R-指定 尿酸値ゼロへの道を語る
R-指定さんが2021年9月14日放送のニッポン放送『Creepy Nutsのオールナイトニッポン0』の中で痛風デビューをした件についてトーク。尿酸値を下げるためにしていることなどを話していました。 Creepy Nutsのオールナイトニッポン0、今週もありがとうございました！Rさんのメモです！#cnann0 【radikoタイムフリー】https://t.co/shvmEcH6XS pic.twitter.com/cMTE03r85Q — Creepy Nutsのオールナイトニッポン0 (@cnann0) September 14, 2021 （DJ松永）メールです。「Rさんが何か発表があるとなった時、ちょっとガチで『結婚？』と思いました。今、ただただ僕は恥ずかしいです」。 （R-指定）フハハハハハハハハッ！ （DJ松永）まあ、そう思うよな。「30、大人になった」みたいに言っていたしな。
『口内炎を早く治したい』 『口内炎が痛くて食欲がない』 こんな悩みを解消します。 口内炎は適切な対処を行えば、 痛むことなくすぐに完治することができます。 しかし適切な処置を行わなければ、 悪化の一途をたどり、 あなたの口内炎は1週間以上治りません。 今回は口内炎のプロである私が 口内炎をすぐに治す方法を6つ紹介します。 本記事を参考にすると、 口内炎への正しい対処方が分かり、 すぐに口内炎を治せるようになります。 『最後まで見るのめんどくさい・・』 と思ったそこのあなたのために 先に結論をお教えしましょう。 早期の内に薬を塗りたくって有効な栄養を摂取しまくる、です。 詳しくは下記をご覧ください。 アフタ性口内炎って？ どうしたらすぐ治るの？ アフタ性口内炎をすぐに治す方法 口内炎治療薬(塗り薬)/☆☆☆☆☆ チョコラBB/☆☆☆☆☆ 卵＆納豆/☆☆☆☆☆ マグロ＆バナナ/☆☆☆☆ 歯磨き
カレーうどんを鍋で焼きたい - クマの動物研究
次の漫画を読む 鍋 鍋というと家族や仲間でつつくイメージですが、ここで語るのは毎日のご飯にとりいれたいひとり鍋。おひとりさま。 も、すっごいオススメ。 昔、一人暮らしをしていた頃、ほぼ毎日夕飯はお鍋でした。 鍋は良いですね。 温まるし、野菜もたっぷりとれる。 寒い日、外から帰ってきて冷えきった身体を温めるのに最適です。 プチッと鍋 プチっと鍋ってあるじゃないですか。 これ。 鍋のだし汁のもと。一人前から作れる。バリエーションいろいろ。 これに冷蔵庫の余りものを放りこむだけ。お肉をいれてもいいし、卵も良い◎ こんだてを考えるヒマがない 手間は材料を切るだけ すぐにできる これらのメリットは一人暮らしには大きすぎる。 仕事終わってヘトヘトで帰ってきても鍋なら作れる。栄養バランスもとれて最強メニューですね！ 余談ですが、モロヘイヤを入れたこともあります。 モロヘイヤ鍋 それまでモロヘイヤを買った
最近・・・
妻とハマっている食べ物。 そいつがこれだ・・・ ハッサクです。 調べてみたら、ハッサクは日本原産のミカン科で柑橘類のひとつ。果実は食べられる。果皮だけでなく、袋も厚いため、通常は袋も剥いて食す。独特の苦みと酸味があるものの、鮮度の良い物は水分も多い。 などと書いてある。 なんか専用の皮むきとか買ったりして、ほぼ毎日食べてるなぁ(^-^; 口内炎は出来なさそうだね。 ビタミン不足が解消されたり。 しかし、毎日食うのは初めてだわ(((・・;) にほんブログ村 にほんブログ村 ポジティブ日記ランキング ひとりごとランキング
静岡市立清水病院 ｜ 漢方外来
内科領域 感冒、その他の急性感染症 漢方の独壇場です。寒熱、虚実、表裏の判定が重要です。現代医学には、この概念がないので風邪の治療がうまくいかないことがあります。体温に関係なく寒がっているのが寒証、暑がっているのが熱証です。体力がなく汗がでているのが虚証で、逆が実証です。脈が浮いているのが表証で沈んでいるのが裏証です。寒がっていて汗なく脈が浮いていれば、表寒実証のたとえば麻黄湯などを使います。汗があれば表寒虚証の桂枝湯となります。脈が沈んでいれば、裏証であり裏寒虚証の麻黄附子細辛湯、真武湯などとなります。暑がっている熱証の風邪であれば、銀翹散などの冷やす薬を使用します。 感染症は低栄養で起こります。風邪引きやすい人と引きにくいひとの差は栄養状態の差です。 喘息 消炎、精神安定作用の柴朴湯で発作を予防し、発作時に麻杏甘石湯で消炎、気管支拡張をはかるとされますが、根本的原因は気道粘膜の脆弱性で
私は 逆流性食道炎 を 麹 （ こうじ ） で治した
かきむしるほど苦しい 逆流性食道炎 の胸痛が 麹 で治り体調も良好 になった私の体験を紹介します。 薬を飲み忘れると心臓のあたりに激痛が 私は 10 年ほど前から 逆流性食道炎 の症状に悩まされるようになりました。食事のあと、すぐに苦くてすっぱいような液体がのどにぐっと上がってきます。ゲップなどをしてしまったときには非常に辛く困りました。 食べたものがなかなか消化されずに胃が重く感じてしまう「胃もたれ」や、食後に胸が焼けつくように痛くなる「胸やけ」などが、初期症状です。 逆流性食道炎の場合は、「食べたものや酸っぱいものが口の中に戻ってくる」ことが多く、げっぷの回数が増えたり、のどや耳の奥に違和感を覚えたりすることもあります。 胃の症状なのに、心臓が悪いのでは？と思ってしまうこともあります。胃が苦しいのか心臓が苦しいのかよくわからなくなってしまうことがあります。 ひどくなると食べ物が飲み込み
こんにちは！アラカンタロウです。 日曜日から食事をすると、右側あたりの口の下側が痛くて美味しく食事ができない状態になりました。鏡で見てみると、舌の下側の口と舌の付け根に近い当たりに3ミリほどの水泡というか？イボと言うか？白みがかったものが出来ていました。 エー！！！舌癌？怖い！と思って、歯科に行って診てもらいました。簡単ですね。「口内炎だからレーザーで焼いて、軟膏を2・3日塗ってたら治るよ！」と言われ。早速治療です。最初は小さい青い光のレーザーを患部に照射していました。次に黄色い光のレーザーです。青い光は痛くなかったのですが、黄色い光はピリピリと痛い。 歯科医なので、顔の前に鏡が持ってこられるので治療がどうされているか見えます。痛いと思うと余計に痛い。1～2分ぐらいの治療でした。薬は歯科用アフタゾロン軟膏を出されました。効能は、びらん又は潰瘍を伴う難治性口内炎および舌炎に効果ありだそうです
タグ マグネシウムクロロフィルミトコンドリアマグネシウムの働きマグネシウムの重要性マグネシウムの効果マグネシウムの特徴マグネシウム不足偏頭痛高血圧慢性筋肉痛不眠症こむら返り月経前症候群PMS不整脈糖尿病カルマグ比ATP産生摂取量摂取方法カルシウム比率データデータベース臨床試験実験データアデノシン三リン酸検査方法計測方法測定方法血中イオン化マグネシウム濃度検査細胞内遊離マグネシウム濃度検査舌下マグネシウム検査マグネシウム負荷量検査副作用過剰摂取摂りすぎ下剤経皮マグネシウム吸収サプリメント線維筋痛症論文塩化マグネシウム硫酸マグネシウム腓返り原因メカニズム予防法対処法妊婦妊娠中合併症妊娠糖尿病妊娠高血圧症下肢痙攣妊娠高血圧腎症片頭痛有病率遺伝偏頭痛財団エストロゲンプロゲステロンセロトニン脳卒中心不全死亡リスクコホート研究メタ分析肝臓病脂肪肝治療法効果デキサメタゾンメトクロプラミド食品食材食べ物食
「こむら返り」は体からの危険信号
一時的な痛みや辛さは、慣れてしてしまうとその原因から目を背けがちです。でも、ほったらかしにしておくと、さまざまな不調を引き起こしたり、病気の原因になったりすることも。 例えば、ふくらはぎなど筋肉が痙攣する「こむら返り」。なぜ起こるのか考えたことはありますか？予防医学マイスター、予防医学士の坂田武士氏はその原因を「体内のミネラルバランスが崩れているから」と教えてくれました。 【関連記事】足がつる中高年必見！寝てる時に足がつる原因と予防法とは ＜Ｑ：こむら返りは、なぜ起きる？＞ 体内のミネラルバランスが崩れているからです。つまり、食生活の乱れが原因と考えられます。 ＜Ｑ：「ミネラル」とは？＞ ミネラルは五大栄養素の一つで、私たちの体には必要不可欠な存在です。カルシウムやナトリウム、鉄、亜鉛など、16種類があります。 ＜Ｑ：不足しているミネラルを知る方法は？＞ 尿検査で調べることです。ミネラルの
「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食！ チャレンジ2週間目！ - たんごくんママの、日々、つれづれなるままに
こんにちは！タンゴくんママです。 たんごくんママの「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食、チャレンジ2週間目に入りました。 ゆる～い糖質制限食なんですが、長年の糖質大好き食習慣は、たんごくんママの心と体に染みついています。 買い物に行くと、目につくのは、おいしそうな総菜パンや焼きそば、ケーキやスイーツ、シュークリーム、たい焼き、、、。 自宅近くのお値打ちスーパーマーケットに行くと、生クリームのフルーツケーキが、パック入りでセールしていました。 いつもなら、迷わず2個かごに入れるのですが、、、、。我慢して、ほうじ茶ラテのための牛乳を買いました（笑）。 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限メニュー 2週間目 オリジナル糖質制限を2週間実行してみた感想 体調とお肌について効果かな？と思ったこと 「美しくなりたければ食べなさい
風邪をひきました。どうすればよいの？！
内科のクリニックに御来院なさる、もっとも身近な病気は風邪だと思います。 ”風邪”といっても、クリニックによって処方される薬剤が違います。処方する医師の個性が最も出るかもしれないです。 風邪のときの薬について記載していきます。 ①風邪薬って何？ 有名な市販薬をみてみましょう。今回はベンザブロックを例にします。 ※ベンザブロックのことを記載しますが、ベンザブロックが悪いと思っているわけではありません。成分量をしっかりと明記し、さらに症状に合わせて成分量を調整している非常に優れた市販薬だと思っています。個々の薬へのコメントではないので、ご了承ください 鼻水・のどの痛み・熱。武田コンシューマーヘルスケアのかぜのタイプで選べる風邪薬｜ベンザブロックプラス ベンザブロックの中には、鼻、のど、熱で、色が異なっています。 この成分をみていきます。 黄色：ベンザブロックSプラス 1錠あたりの含有量です。 ア
消毒剤マニュアル - 健栄製薬
第五版発行にあたって エビデンスに基づく感染制御を実践するためには、 科学的な見地から消毒剤を有効活用することが必要で す。そのためには、消毒剤を過信することなく、各消 毒剤の特性を十分に把握した上で、対象微生物及び消 毒対象物に応じて適切な消毒剤を選択し、適正な方法 で使用することが肝要です。また、消毒剤を適正に管 理し、消毒剤や消毒剤含浸綿球などの微生物汚染防止 対策や、消毒剤の誤使用による医療過誤対策も重要と 考えられます。 本マニュアルは、消毒剤を適正にご使用いただくため に、1998 年 4 月に初版、2000 年 6 月、2003 年 2 月、2006 年 2 月に改訂版を発行し、多くの医療機関の方々にご利 用いただいてまいりました。本第五版の内容については、 2011 年に改訂された感染症法における消毒法の実務 の参考とすることができる『新版 消毒と滅菌のガイドラ イン』（小
Stronghold Plus（ストロングホールドプラス） 正規品を最もオトクに買うための最安値販売店・取扱店情報。マダニと他の寄生虫（ノミ、ミミヒゼンダニ、回虫、フィラリア等）との混合感染を治療、予防で口コミで大人気、猫用の駆除薬で安全性が高く、速やかな効果、ネコちゃん多頭飼いオーナーにもおすすめのペットの医薬品。動物病院で購入するのは大損。楽天やamazonでは売っていません。最も早い受け取りで安く買えるのはゾエティス社製品の個人輸入代行公式サイト。獣医師にかかる必要はありません。 ストロングホールドプラス正規品を最もオトクに買える最安値販売店は、「うさパラ」です。 ペット医薬品を含む全商品は100％正規品を安心保証、犬や猫のフィラリア予防やノミ・ダニ駆除などのペット医薬品を多数取り扱っているウェブショップです。インターネットサイトとしての歴史もあり、口コミランキング等でもトップランク
猫にアーシング。 - 猫と分子栄養学。
アーシングには抗炎症、鎮痛、代謝の促進や自然治癒力を高めるなど様々な効果が期待できる。 アーシングをすることで体表や体内の静電気をリリースすることができる。 リリースできない体内の静電気は、あらゆる疾患のリスクを上げてしまう。 以下に体内静電気がもとになって起こると思われる病気をまとめます。 ガン、動脈硬化、高血圧、心臓病(狭心症や心筋梗塞など)、脳血管障害(脳梗塞や脳出血など)、精神疾患(うつ病、パニック障害など)、婦人病(子宮内膜症、生理不順など)、糖尿病、認知症、アルツハイマー病、関節リウマチなどの膠原病、アトピー性皮膚炎、アレルギー、皮膚のシミ、薄毛……。 出典元:「はだしで大地に立つと病気が治る」堀 泰典 著 静電気というのは、物体の電気のバランス(プラスとマイナス)が崩れた状態や、バランスを崩している電気そのもののこと。 アーシングは素足で砂浜や土、草の生えた地面に立つことで、
気がつけばもう８月だったんですね。 今年のミラノはコロナのせいもあって、閉まったままのお店があり、知らないうちにヴァカンツァが始まっている感じで、ゆったりとした雰囲気が流れています。 まことのお仕事も、７月末から半日仕事だったりで、もういつからヴァカンツァに突入しているのかわかりません。。。 で、話はちょっと遡りますが、７月半ばに歯を抜きました。歯を抜いたすく横に口内炎ができ、かれこれ３週間まともな食事ができてませんでした。 なので、ちょっと料理の方も手抜き状態。自然と自分が食べられるものばかり作ってしまってました。 が、お米のサラダが食べたいとのリクエストがあったので、私の歯の状態的にはちょっとハードルが高いけど、 Insarata di riso venere インサラータ ディ リゾ ヴェネレ 黒米のサラダ作りました。 [https://bellavita125.hatenablog
世界初、完全閉鎖型植物工場での食用バラの栽培に成功。通年出荷が可能な食用バラ「Nobel Rose」の量産出荷を開始。食べられる花屋EDIBLE GARDEN
世界初、完全閉鎖型植物工場での食用バラの栽培に成功。通年出荷が可能な食用バラ「Nobel Rose」の量産出荷を開始。食べられる花屋EDIBLE GARDEN株式会社丸和製作所との共同開発。2020年12/2（水）より通年販売をスタート 日本で唯一の100%化学農薬不使用のエディブルフラワー（食べられる花）専門店EDIBLE GARDENを運営するdot science株式会社（代表取締役 小澤亮）は、株式会社丸和製作所（以下、丸和製作所：代表取締役社長 寺田謙継）と共同開発した”世界初の完全閉鎖型植物工場で栽培する食用バラ「Nobel Rose（ノーベルローズ）」”の量産提供を2020年12/2（水）より開始いたします。 EDIBLE GARDENの公式Webサイト： https://ediblegarden.flowers/ Nobel Roseの販売ページ： https://edib
ダイエット成功はカロリーよりも「栄養バランス」、ポイントまとめ！ - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
【糖質制限食】牛肉のトマト煮・つるかめキッチン こんにちは。 昨日は結構暑くて暑いと太った気になり、涼しいと痩せた気になる私です。 さて今日は、ダイエット初心者の方にもなかなか痩せられない方、 停滞気味の方にも是非ご一読いただきたいダイエット成功の基本のこと。 自戒を込めて「栄養バランス」についてまとめてみました。 バランスよく食べることが大事 ダイエットによい糖質を含む食べ物 ダイエットによい脂質を含む食べ物 ダイエットによいたんぱく質を含む食べ物 ダイエットによいビタミンを含む食べ物 ダイエットによいミネラルを含む食べ物 バランスよく食べることが大事 言わずと知れたことではありますがダイエットのみならず 健康にはバランスのよい食事が大事ですね。 好きなものを思いのままに食べていると栄養素が偏ったり、 肥満、栄養不足などの原因になる可能性が高まってしまいます。 では、バランスのよい食事っ
はてなブログのお題「#新生活が捗る逸品」ということで、気象予報士・防災士として災害に関する記事も書いてきた私としては、新生活を始める方に身の回りの品を揃えるついでにぜひ災害への備えもしてもらいたいところ。 なかでも今回は「食」に焦点を当てて解説していきます。 この記事のタイトルを見て「梅干しと海苔」ってどういうこと？？と思った方も、"日本ならではの備蓄"の優秀さにきっとご納得いただけるはずです！ 食品のストック、どうしていますか？ 「非常食」とか「災害食」と聞いておそらく多くの人が思い浮かべるのは、缶詰やカップ麺、そしてレトルトパウチの食品たち。 もちろん、こういった食品もすごく大事で、まずはここからスタートすることになるのですが、実はこれらの食品だけでは「炭水化物に偏りすぎ」という落とし穴があります。 食育インストラクターの資格も持つ私（資格マニアですみません）の目線で考えても、確かに”
５０代のひとみです。 突然ですが口内炎ってよくできる方ですか？ 私は、美容師として働いている若い頃によくできていました。 美容師をしているときはお客様優先で、お昼ご飯を食べられないってことも。 夜も遅くなるし、勉強会もあったり・・・となかなかハードなお仕事でした。 口内炎ができるのはこんな時でした。 食事をしているときにほっぺを噛んだところが口内炎に お仕事が忙しく仕事で帰る時間が遅くなるが続いた時 睡眠時間が短くなって疲れが溜まっているとき こういう時にポツリ！ 口内炎ができるのは疲れと栄養不足などが原因なのかな？と思いますが、どんな時にできるのか？対処法なども調べてまとめてみようと思います。 口内炎ができる原因 思い当たることありませんか？ 私は、疲れやストレス、偏った食生活に思い当たります。 若い頃は本当に食事に無頓着で菓子パン一つだけで済ませたり、アイスクリームだけの夕食なんてこと
![[PR]口内炎になる原因と口内炎と似た病気とは？舌ガンやベーチェット病かも？ | ひとみのキレイの秘密](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/41a0c064cb5c736665d20ed71346bb778211d061/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fkirei.k245.net%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F3%2F2020%2F11%2F2070078.jpg)
レンコン 体の中からきれいにしてくれる
レンコン 体の中からきれいにしてくれる 根菜です。ビタミンC が豊富でみかん （ 100 g 中 35 mg）の約1.4倍（生で100g中 48 mg ） 含まれています。 レンコン 栄養と作用 レンコン は漢字で蓮根と書くように、蓮 （はす） の地下茎であり、沼地などで栽培されていて、寒くなる時期に掘り出されます。旬は、11月～3月です。 コラーゲンの生成を促したり、風邪やガンの予防にも効果があるビタミンCが豊富で、ほかにビタミンB1も含まれているので、肌荒れや口内炎などを防いだり、疲労回復にも役立ちます。 レンコン を切った時に糸を引きますが、これは、粘り気のある「ムチン」という成分によるものです。 特に女性は、月経が近づいてくるとエストロゲンが減少して肌が乾燥しやすくなり、50 代以降にはエストロゲンの分泌が低下するので、粘膜を潤すはたらきをもつムチンを摂るのがおすすめです。 また、
【 体がだるい 】スタミナ切れ、乾燥肌などの体調不良の原因は？ - 美と健康 beauty & healthy
南部鉄器 だるさの原因は貧血 最近スタミナが続かない、肌が乾燥する、抜け毛が多いなどの症状が出ませんか？ 【出典】情報では、だるいなどの症状の原因は、貧血にあるとの事例が説明されていました。 そして、貧血の原因は「鉄分不足」でした。 貧血の主な症状 だるさ 息切れ 乾燥肌 口内炎 抜け毛 爪の変形 飲み込み障がい 氷食症 など 貧血とは？ 血液が十分な酸素を運べず、あちこちで細胞が正常に働けなくなった状態 つまり、全身の細胞の酸欠状態を指します 貧血の3つの理由 食生活の変化で、日本人が鉄の調理器具を使わなくなった 毎日の汗や尿、便、抜け毛、皮膚のはがれなどで鉄を流出している 衝撃により鉄分が流出!? 【出典】 NHK ガッテン 2018.04.25 だるさ スタミナ切れ 乾燥肌・・・体調不良の原因判明SP http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/2
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
子どもの病気｜子どもに多く発症する病気について【病気の症状・対処法】｜こどもクリニック 友枝
単に防災用品をそろえるだけでは不十分だということですね - やね日記
沖縄の美と健康の秘密は「ミネラル」だった! - らしくないblog
「納豆」はサラダにして食べることがおススメです - 保育園で給食を作っています！！
はちみつを食べたくて、ワッフルを焼きました。 - WITH SMILE
ビリリティピルズはドラッグストアに売っている？
ストレスがすごすぎて久しぶりの口内炎ボコボコ。 - 新しいことを少しずつ。
アポキル ジェネリック通販最安値激安価格で購入情報・先着限定お試し
本当にベジマイトはまずい？オーストラリア人直伝レシピ公開 - カナダ大学留学記
インスタのフォロワーが海外の人多めです。 - ちゃんこの部屋
秋刀魚と生姜の炊き込みご飯弁当 - 呑助タイコの飯と旅
なぜビワが良いのか - 夢の先々（ゆめのさきざき）：楽天ブログ
アフタ性口内炎をすぐに治す方法6選【口内炎のプロが教えます！】 - むぎちゃんにグルメを添えて
舌の下側にできたイボの様な物、痛い！口内炎の治療。 - アラカンタロウの老後への道
カルシウムとマグネシウム（カルマグ比） - マグネシウムデータベース
ストロングホールドプラス 通販最安値購入、販売・取扱店激安価格情報
噛めば噛むほど美味しい〜黒米のサラダ - いつでもクチーナ
新生活に梅干しと海苔を！？防災士が解説する"災害に備えるストックガイド" - みちなるみちのく
[PR]口内炎になる原因と口内炎と似た病気とは？舌ガンやベーチェット病かも？ | ひとみのキレイの秘密