リストラ、退職は「人生やり直し」のチャンス？無職になったらやるべきこと | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
不景気になると、会社の倒産、リストラなど、自分の意志ではなく、会社を辞めなくてはいけなくなる人も出てくるもの。そんなときは、人生に絶望を感じるものですが、今だからこそ、やれることもあります。無職になった時にやるといいこととは、何でしょうか。 無職になった人は、「すぐに仕事を探さなくては！」と慌てて雇ってくれるところを探しがちですが、「長い目で見て、今後、どうやって生きていくのか」を考えたほうがいいもの。 もし貯金がなくて、すぐに働かなくてはいけない場合でも、慌てて就職をしてしまったら、合わなくても簡単には辞められないことも多いため、とりあえず、失業保険をもらったり、アルバイトをしたりしながら、今後についてよく考えたほうがいいこともあります。 無職になると、仕事、社会的地位など“失ったもの”ばかりに目を向けがちですが、見方によっては、「好きなこと、やってみたかったことをやるチャンス」でもあり
恋人・夫婦関係を続けていくと、どうしてもケンカは起こってしまうもの。でも、ケンカを乗り越えることで愛情が深まることもあります。論理思考で大事な「主張と根拠」の考え方は、こういった恋愛の場面でも活用できます。 大切な2つの姿勢 ケンカでよくあるのが、「売り言葉に買い言葉」。つまり、感情的になって相手が発した言葉をそのまま受け止め、こちらも感情的に返してしまう。そして泥沼に…。筆者も多々経験があります（涙）。 そうならないために大切な2つの姿勢があります。 相手の主張「だけ」を受け止めない 主張する理由に「隠れた前提」がないかを考える 詳しく解説していきましょう。 相手の主張「だけ」を受け止めないこと ここで言う主張とは、ケンカの中で相手が一番強く言ってきたことです。例えば、「仕事ばっかりしていて、つまらない男！」と言われたとしましょう（決して、筆者が言われたわけではありませんが…）。 こう言
いつも余裕で結果を出す人の複線思考術 齋藤 孝 [人文・思想・社会]
akb48 20 users 整理術 17 users 論理 8 users 脳 8 users 羽生善治 6 users 整理法 4 users 思考 4 users 効率 4 users 発想 3 users 勝海舟 3 users 生産性 2 users メンタル 2 users 感情 2 users 思考 2 users 武蔵 1 user 悩み 1 user 思考法 1 user マナー 1 user 宮本武蔵 1 user 講談社 ビジネス 1 user 術 1 user 講談社 単行本 1 user 毎日コミュニケーション 1 user 整理 1 user イチロー 1 user 有吉弘行 1 user コミュニケーション 1 user 講談社 akb 1 user 結果を出す 1 user 結果 1 user
![いつも余裕で結果を出す人の複線思考術 齋藤 孝 [人文・思想・社会]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/0a66ec0f9ce09cf9f6052e43f7819e948a812523/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F5256%2F9784062195256.jpg%3F_ex%3D200x200)
“闇の世界”は甘美...ワルに憧れる人が多いのはなぜか | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
真面目な人が、ちょっと悪そうな人や関わらないほうが良さそうな相手に強く惹かれてしまうことがあります。 また、周りの人たちが、「なぜ？」と思うような悪い方向に自ら進んでしまう人も意外といます。 どうして不幸になる方向に向かってしまう人がいるのでしょうか。 この世界には、光と闇があります。光があるから闇があり、闇があるから光が存在し得るとも言えます。 もし光と闇の世界があるのだとしたら、多くの人が光の世界のほうに進むものだと思いがちですが、実際は、そうではありません。意外と闇に惹かれる人もいるのです。 多くの人は、闇の世界は「おどろおどろしいところ」だと思いがちです。でも、むしろ「甘美なところ」があるのです。だから、厄介なのです。 光側だけに魅力があって、闇側に魅力がないわけではありません。なかには、自分が闇のほうに向かっていることに気づかないまま、進んでしまっていることも少なくないのです。
AMNスポンサー「36倍売れた! 仕組み思考術」スタート - ネタフル
ライブドアパブリッシングより7月3日に発売された書籍「36倍売れた！仕組み思考術」のプロモーションです。 「売れる仕組み」作りに成功した筆者の「売らずに、売れる営業術」が具体的に紹介されているそうです。 営業が美味く行かないという人、さらに営業したい人は、こうした仕組みづくりの本を読んでみてはいかがでしょうか。 詳しくはコチラからどうぞ。
こんにちは。 親子の家庭教師、藤田和彦です。 前回に引き続き、 「できない」とのつきあい方についてです。 前回は、 「できない」ことがあった時にの捉え方の、ひとつめとして、 「○○は「できない」ことだ。」 と決めてしまうパターンについて、ご紹介しました。 今回は、これに対して、 もうひとつの「できない」の捉え方について、書いていきます。 できない、という経験をした時の捉え方の、ふたつ目は、 「あれ、おかしいなぁ？自分だったら、できるはずなんだけど。」 と、思うパターンです。 これは、基本、「できる」が前提にあります。 だから、「できない」という経験をしても、 「できない」という思い込みを強めることは、ありませんし、 無力感を感じることも、ありません。 「できる」のが基本ですから、 「どうやったら、できるかなぁ」に、フォーカスしますし、 「もういっかい、やってみよう。」 と、意識を次のトライ
著 者：畑村 洋太郎 出 版 社：ＰＨＰ研究所 価 格：１，２６０円（税込） ＩＳＢＮコード：４－５６９－６３７４８－５ 日本がいま、大きな転換期を迎えていることは間違えありません。それは産業が成熟していく過程で起こる必然なのですが、そのことで従来のやり方が通じなくなっているのもまた事実です。だいたい自分自身は変わることを拒否していても、周りの状況はおかまいなしに変化していきます。その結果、変われない人の周りでは「自分の居場所がなくなる」ということが起こっています。これはこれで見過ごすわけにはいきません。状況が変わっているのに、それに合わないやり方をいくら続けたところで、これから先も成果が上がらないことは目に見えています。いまやるべきなのは、次に動いていく方向を検討し、それを実現するために何が必要かを考え、それを確実に実行することです。そのためには、自分を取り巻く環境が大きく変わってい
岡本淳 ⛺️ @orange_juno 【本日17時 at アップルストア銀座】本日のIAシンキングの刊行記念イベント、ご入場は16時30分となります。イベントのハッシュタグは #IAthinking となります。 2011-05-14 14:10:46 岡本淳 ⛺️ @orange_juno 【本日17時 at アップルストア銀座】本日のIAシンキングの刊行記念イベントはワークショップスタイルです。会場はシアター形式で机がありません。筆記用具と下敷きがわりのノートなどをお持ちください。 #IAthinking 2011-05-14 14:12:09 withoutsugar（みどり） @withoutsugar いきまう。久々のセミナーイベント参加。 RT @orange_juno: 【本日17時 at アップルストア銀座】本日のIAシンキングの刊行記念イベント、ご入場は16時30分とな
大切な人が離れていったときに気づくべきこと。大きなトラブルがなくても起こる理由 | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
友達やパートナーなど、大切な人が離れていってしまった経験がある人は、少なくないでしょう。もちろん大きなトラブルがあれば、縁は切れやすくなりますが、そうでなくても起こってしまうことはあります。 今後、同じような悲しい経験をしないために、気づいていたほうがいいことは、何でしょうか。また、その苦しみをどうやって乗り越えていけばいいでしょうか。 よほど特殊な事情がない限り、離れていく相手は、「距離をあけたほうが、お互いのために（少なくとも自分にとっては）良いことなのだ」と考えています。 でも、大きなトラブルがなかった場合、離れられてしまった側のほうは、「なぜ？」と思ってしまうことはあるでしょう。「うまくいっていたのに、なぜ、こんなことになってしまったのだろう？」と。 そんなときは大概、その大切な人が「自分に合わせてくれていたこと」に気づいていなかったことも多いのです。 大人になればなるほど、「喧嘩
「身内とのメール」ほど”すれ違う”理由。仲が悪くならないために、気を付けたほうがいいこと | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
メールでのやりとりで喧嘩に発展したことのある人は、多くいます。特に、「身内とのメール」はすれ違いやすいもの。そこには、“ある理由”が考えられるのです。 メールで仲が悪くならないために、気を付けたほうがいいことは何でしょうか。 仕事相手とのメールの場合は、誤解されることのないように、そして、失礼のないように気を付ける人は多いものです。 でも、相手が身内となると、面倒だからといって、大して説明もしないで、簡略的なメッセージになりがち。「この相手なら、これで大丈夫のはず」という甘えもあるからです。 でも、相手と共通認識にズレがあることは、多々あるもの。たとえば、夫は「フェアに作業している」と思っていても、妻は「自分ばかりに負担がかかっている」と考えているとします。 そうすると、フェアだと思っているほうが当然のように、「あれをやっといて！」とメッセージを送ると、アンフェアだと考えているほうは、「ど
40、50代女性が「リフレッシュしたいときに行く場所」大人は自分で自分の機嫌を取る！ | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
ストレスをためている人が多い現代、40、50代女性は、疲れたり、イライラしたりしたときなど、どんな場所に行ってリフレッシュを試みているのでしょうか。 40、50代の女性が多いmi-mollet（ミモレ）読者に、「リフレッシュしたいときに行く場所」についてアンケートをとったところ、いくつかの傾向がありました。 自然の多い場所 ・「海」潮風を感じながら、波を眺めていると無心になれる。 ・「湖」自然豊かで雑念から解放される。 ・「森」緑に囲まれると新鮮な空気があり、癒される。 ・「公園」軽く運動もできて、気分転換になる。 ・「海岸」ツーリングで潮風を浴びながら走る。 など。 今回のアンケート回答では、「海」と答える人は多かったです。海に行くと癒されるのには、色々な理由があるようです。 たとえば、押し寄せる波によってマイナスイオンが発生し、心と体をリラックスさせます。また、波の音は「1/fのゆらぎ
大人の「LINEトラブル」4つの傾向。世代によってもトラブルは変わってくる | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
便利なものでも、使い方を間違えるとトラブルが起こってしまうもの。コミュニケーションツールであるLINEを日常的に使っている人は多いですが、「40、50代ならではのトラブルの傾向」があるようです。 40、50代の女性が多い「mi-mollet（ミモレ）」読者に、「LINEで経験したトラブルは何か？」とアンケートをとったところ、主に4つの傾向がありました。 LINEトラブル1：既読スルーをされた（もしくは、自分がして怒られた） ・既読になっているのに、しばらく経っても返信してこないので、嫌な気分になった。 ・時間がなくて返信できず、既読だけしていたら、相手に「無視？」と不愉快に思われた。 など。 おそらく学生（＆若い世代）と中高年では、LINEの使い方は随分違うところはあるでしょう。 相手が中高年の場合は、「相手から（すぐに）返事は来るものだ」という期待はなくしたほうがいいことも。 大人になる
●価格：2420円（税込）●ISBN：9784296201662●発行日：2023年03月06日●著者名：木田浩理、石原一志、佐藤祐規、神山貴弘、山田紘史、伊藤豪 著●発行元：日経BP●ページ数：288ページ●判型：A5 データ分析組織をつくった企業も、「なかなかビジネス成果につながらない」と悩んでいます。データ分析者とビジネス担当者がかみ合わず、一方は「なぜ分析結果を活用しないのか」と思い、もう一方は「そんなことは分かっている。分析してほしいことはそうではない」と思っているのです。このままでは、企業のデータ活用など進むはずがありません。 では、どうすればいいのでしょうか。その答えが本書のタイトルにある「ビジネストランスレーター」なのです。データ分析者とビジネス現場の間に立ち、ビジネス現場が抱えている課題を整理してデータ分析者に渡したり、逆に、データ分析者が出した分析結果をビジネス現場が正
あの人に「面白いこと」ばかりが起こるには理由がある。幸せな人ができていること | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
同じような毎日を送っているようでも、「なぜか、あの人には面白いことが色々と起こる」「あの人は50代になっても、不思議と恋愛のチャンスがある」「あの人は、いい人とばかり縁ができている」と感じることはありませんか？ それは、単なる「偶然」でも「運がいい」だけでもなく、「理由」があるのです。それは何でしょうか。 「日々の生活の中で面白い人や出来事に出くわすことが多い人」は、やはりそういうアンテナを張っていることが多いです。 たとえば、電車に乗ったら、スマホを見てばかりいないで、周りをよく観察していたり、気になる人がいたときは、自分から話しかけたりしていることも。 本人は努力してそうしているつもりではなく、無意識にそんな行動をしていることが多いのです。 「いくつになっても、恋愛のチャンスがある人」は、基本、恋愛をしている状態が好きな場合が少なくありません。そして、自分自身の身なりを整えて、いつでも
コロナ禍で変われた人、変われなかった人の違い | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！
2020年は、新型コロナウィルスの影響で、多くの人が穏やかな日常が変わり、大変な1年になりました。でも、なかには「色々なことがあったけど、意外といい1年になった」と思っている人もいます。 そこには、「コロナ禍に対して、うまく対応できたのか＝自分が変われたのか」の違いもあるかもしれません。コロナ禍で変われた人、変われなかった人の違いとは、何でしょうか？ コロナ禍で変われた人ができたこと1：新たな楽しみを見つけた コロナによる緊急事態宣言が出され、外出自粛になってしまい、多くの人が家で過ごすことが増えました。その中で、たとえ外出できなくても、不満を抱くよりもさっさと気持ちを切り替え、家で楽しめることを増やし、自分の世界を広げた人もいます。 例えば、料理を作るようになり、自炊のレパートリーを増やした人、DIYで部屋の模様替えをして、より居心地のいい空間にした人、家庭菜園を始め、自分で作った野菜を
夫に浮気された妻が離婚しない5つ目の理由が共感の嵐 | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！
信じているパートナーに浮気をされると、ショックですよね。浮気した夫と別れようとする妻は少なからずいますが、逆に別れない妻もいます。そういう人は、どんな理由から、「関係を続ける」という決断をするのでしょうか？ 別れない理由1：浮気相手とは”遊び”にすぎなかったから パートナーが浮気相手に本気ではない場合は、許す人は意外といます。若い頃は、パートナーと自分が2人で一つのような”同化している感覚”を抱きやすいので、相手が浮気すると自分の体まで汚された気がして嫌なものですが、ある程度の年齢になると、「相手は相手、自分は自分」と思えるところもあるので、「軽い浮気なら許そう」と思う人はいるもの。 特に2人の間に子供がいて、お互いに”父親、母親というポジション”がある場合は、「浮気相手は、自分の立場を脅かすような存在ではない」と思えるので、その傾向は強いものです。 また、妻が夫に対して、男としてではなく
「心の力」村上和雄＋玄侑宗久対話／致知出版社 発 『因果律』＋『共時性』＝『縁起』 本書は、芥川賞作家であり禅僧である玄侑宗久氏と、世界的遺伝子研究者である村上和雄氏の対話をおさめた本です。 村上氏がセレンディピティ（偶然幸福に出会う能力）の体験談をなさりそれに対し、玄侑氏がこういう主旨の解説をします。 「仏教ではそれを『縁起』、一般には『ご縁』と言う。 ある出来事のひとつの解釈法として、あるものが生じたから別のものが生じるという『因果律』があり科学が担っている。しかし、実際にわれわれに起こることは、それだけでは説明できない。 ユングはそれを『共時性』という概念で解釈しようとした。 お釈迦さまは『因果律』と『共時性』の両方を含めた概念として『縁起』を説いている」 「お釈迦さまは、 『これ有とき、彼有り。これ生ずるによりて彼生ず。これ無きとき、彼無し。これ滅するによりて彼滅す』という言葉で縁
IAシンキング Web制作者・担当者のためのIA思考術 坂本 貴史 (著), 宮崎 綾子 (編集), 長谷川恭久 (その他) (4) 新品： ￥ 2,940 2点の新品／中古品を見る: ￥ 2,940より (この商品の現在のランクに関する正式な情報については、インターネット・Web開発のベストセラーリストをご覧ください。)
図書館から借りて以下の本を読んだ． 頭がよくなる思考術 作者: 白取春彦出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2005/10/14メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 49回この商品を含むブログ (19件) を見る 55個の章からなる．以下に今回心にササッた章を挙げる． 7 動きながら考えよ 机はものを書く場所としてあるのであって，考える場所としてはあまり向いていない．（略）最近机でウンウン考えてもなんにも答えが出てこずに困っていた．研究室近くの池の周り，並木通りを歩いてみようか． 京都みたいに哲学の道みたいな安全に歩ける路があればいいけど，名古屋では東山動植物園内の散策道くらいかな． 17 他人の思惑を気にするな （略）現実を生きるために排除すべきは，くだらない思いや意見を持っている他人ではなく，自分が事実だと思い込んでいる妄想なのである．心配事は自分の心が
デザインは人の意識を変え、イノベーションを起こすもの――MTDOの田子學・裕子が明かす思考術とは？ 新刊インタビュー：『カフェオレからはじまるイノベーション』 デザインとはそもそも何でしょうか。それは単にものを作ったり色を決めたりするだけではなく、組織作りから企画、制作、プロモーションまで、すべてを一貫して作り上げることをいいます。今日デザインマネジメントと呼ばれるこの分野を日本で切り開いているのが、翔泳社から6月12日（金）に刊行された『カフェオレからはじまるイノベーション』の著者、田子學さんと田子裕子さんです。今回お二人に、なぜデザインの基本的な考え方、ものの見方を解説する本書を執筆したのか、詳しくお話をうかがいました。 Amazon ／ SEshop ／ その他 カフェオレからはじまるイノベーション オトナがますます育つ「考え方」の絵本 著者：田子學、田子裕子 出版社：翔泳社 発売日
悪口や陰口を言わない人になるための思考術
悪口を言う時は楽しくても、のちのち罪悪感を感じ、いつしか悪口を言う自分を責めてしまいますよね。そして悪口を言わない人になろうと決意しても、また言ってしまい自己嫌悪に陥る人が多いのではないでしょうか。 悪口を言わない人になるというのは想像以上に難しいことです。しかし、考え方を根本から変えることができたら、悪口をそもそも思いつかないようになるでしょう。 悪口や陰口は言う方にも言われる方にもストレスがかかってしまいます。ストレスフリーになるためにも、時間と労力はかかるでしょうが、思考を変える努力を始めてみませんか。はじめは「思考術」であっても、次第に自分の無意識の思考になるでしょう。 そこで今回は、悪口や陰口を言わない人になるための思考術についてお伝えします。 悪口の影響を知るまずは悪口の影響を知りましょう。悪口を言うことによる良い影響を１つでもあげられるでしょうか。楽しくてストレス発散になると
同じ課題に対して構築するイメージの差異からアイデアを生み出す 加藤氏：最近は価値創造よりも価値共創という言葉をよく聞くようになってきました。顧客とともにコラボレーションして価値を生み出していく――こういった考え方は現在の主流でもあるかと思います。そういった中で、前回ご説明いただいたビジネスモデル・キャンバスは確実に使えるなと思いました。これらが既存のサービスやビジネスを上手く整理するのに有効なのは理解できるのですが、まったく新しいビジネスを考える際にも使えるものでしょうか。 園田氏：実際の例として、顧客と共通のビジョンが明確でなかった場合のアイデア出しにLEGO(R) SERIOUS PLAY(R)という手法を使ったことがあります。 加藤氏：私もデザインシンキングであればある程度理解はしているのですが、LEGO(R) SERIOUS PLAY(R)については実はよく分かっていません。まずは
“無言の圧”がしんどい！「ギブ＆テイクを求める友達」との付き合い方 | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/4）
「ギブ＆テイクは悪い」というわけではありませんが、利害関係のない友達関係において見返りを求められてしまうと、少し残念な気持ちを抱くことはあるでしょう。 “無償の行為”をすべきというわけではありませんが、“見返りを前提とした行動”ばかりしていると、むしろ損してしまうことも。 ギブ＆テイクを求める友達の特徴とそういう相手との関わり方、そして、「ギブ&ギブ」との違いについて紹介します。 ギブ＆テイクを求める人は、常に「自分は損したくない（できれば、得したい）」と考えています。 損得で物事を見る傾向がある人は、「自分が得するかどうか」によって行動を変えます。場合によっては、見返りが欲しいから奉仕することもあるでしょう。 たとえば「自分はプレゼントしたのだから、相手からもお返しがほしい」「自分は尽くしているのだから、その分、自分にも奉仕してほしい」といったことを考えます。 「お返しがあるのが当然」だ
ドタキャン、遅刻...「約束を守らない人」の特徴と関わり方 | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
会う約束をドタキャンする。いつも遅刻してくる……約束を守らない人って、いますよね。 そういう人と関わってしまうと、期待した分だけがっかりしてしまうことが少なくありません。 約束を守らない人はどんな思考をしているのか。その特徴と関わり方について紹介します。 約束といっても、重要なものもあれば軽いものもあります。重要度の高いものは、「仕事等での契約を破り、被害が発生」なんて大きなトラブルになりかねないことがありますが、比較的軽いものであれば、「遊びに行く約束をドタキャン」「待ち合わせの時間を守らない」「やると約束しておきながら、実際はやらない」なんてことも。 軽い約束については、多くの人が被害に遭った経験をしたことがあるだけでなく、自分もしてしまったことはあるでしょう。 ただし、たとえ些細な約束事でも“守らない頻度が高い相手”に関しては、気を付けたほうが吉。そういう人は、これから先も約束を破り
「なぜ、あの人は“人生の道“を誤ったのか」選択を間違える大人の傾向 | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
人生はいつだって選択の連続です。大人だからといって、いつも正しい選択ができるわけではありません。 でも、「いい選択ができる人、逆に、誤った選択ばかりしてしまう人には、どういう傾向があるのか」を知ることで、より“幸せの選択”ができるようになるかもしれません。 「選択を間違える大人」には、どんな人が多いのでしょうか。 目先の利益しか見えずに、人生を誤ってしまう人は、意外といます。たとえば、手っ取り早く成功（出世、利益）を手に入れようとして、仕事では「実力を身につける」ことよりも、ズルいことに手を染めてしまったり……。 もし、ズルい行為が“道を逸れた行為”であった場合は、その代償は大きいでしょう。しかも、元には戻れないことすらあります。 たとえ成功しても、実力がなければ長続きしません。実力もないのにいいポジションに抜擢されてしまうと、自分も苦しむし、周りからも「なにか裏の手を使ったのではないか」
思考術 :大澤 真幸｜河出書房新社
受賞 全国学校図書館協議会選定図書 単行本 B6 ● 280ページ ISBN：978-4-309-62467-9 ● Cコード：0310 発売日：2013.12.12 この本の内容 目次・収録作品 読み、考え、そして書く――。思考技術の原論を説き、社会科学、文学、自然科学という異なるジャンルの文献から思考をつむぐ実践例を展開。創造的な仕事はいかにして生まれるのか。 人は、思考の化学反応を促進する触媒を必要とする。 そのような触媒の中で最も重要なものは、もちろん、他人たち、相談相手になってくれたり、議論に応じてくれたり、ときにはだまって話を聞いてくれるさまざまな他者たちである。 その次に重要な触媒は、まちがいなく書物だ。 （……）思考を深化させるためには、書物の力を創造的に活用する技術をもたなくてはならない。 本書で、私は、私自身が書物をもとに、どのように思考しているのかを実例によって示して
現実的な「自由」とは何か？心地よい「自由」を手にするために必要なこと | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/4）
「自由になりたい！」と願う人は多いもの。でも、仕事をしなくてもお金に困ることがなく、誰にも干渉されず、自由気ままにただただ好きなことをして生きていく、というのは、現段階においては限られた人以外は難しいことです。 現実的な「自由」とは何でしょうか。自由になるためにやるといいことはなんでしょうか。 巷で注目されているようなユニバーサルベーシック・インカムが始まって、誰もがお金に困らなくなり、また色々な技術によって、今までの仕事をロボットが補ってくれるようになってきたら、より自由な生活を送れるようになりますが、いつかそれが実現するのだとしても、もう少し時間はかかるものでしょう。 つまり、現段階における、現実的な意味での自由になる方法は何かというと、「多くの選択肢を持てるようになる」ことです。 「多くの選択肢を持てるようになる」とはどういうことかというと、例えば、本業の仕事をしながら、副業をするこ
【アーリーリタイアへの近道】貯蓄率50％を維持する思考術｜あるだけ使ってないですか？ - おふたりさまのアーリーリタイア
年収650万円、結婚7年目DINKs夫婦の貯蓄率を公開します この記事はこんな人におすすめ ●貯金がしたいけど貯まらない ●貯蓄率を上げる方法を知りたい ●パーキンソンの法則を知りたい ●アーリーリタイア（FIRE）をしたい 大事なのは収入ではなく「貯蓄率」 らっこ家の貯蓄率 貯蓄率を高めるには パーキンソンの法則を知る あるだけ使ってしまうなら先取り貯金 お金は必要になったときに使うもの まとめ｜貯蓄率を上げる方法 大事なのは収入ではなく「貯蓄率」 最近アーリーリタイアで、８千万円あっても１億円あっても無理！なんていう記事や書き込みを見ることがあります。 無理かどうかはその人の支出次第だと思うんのですが…。いったい年間いくら使うと想定しているのでしょう？ ４パーセントルールは５パーセントの人は資金を底をつく、ということなので、ギリギリでリタイアするともちろん失敗するパターンもあると思いま
“やりたいこと”がなくてもいい!? 夢がなくても幸せに生きる、6つの思考術
やりたいことがなくても、自分で未来を描くために。夢がないなら、ないなりの生き方について考えを巡らし、人生を切り拓いてきた、桜林直子さんの思考術とは? 今の状況を俯瞰で観察すると、新たに見えてくる景色がある。 中学生の頃に「将来の夢」の作文が書けず、やりたいことがないことについて考え始めた桜林直子さん。クッキー店を経営する傍ら、noteで考えを発信し、多くの反響を呼んでいる。 「昔から自己紹介するのが苦手で、ふと自分を説明できないのは嫌だなぁと思い、今までしてきたことをいったん整理するために、noteに書き始めたんです。自分を俯瞰して観察してみたら、率先して何かをしてきたわけじゃないけれど、やりたいことがある人たちの夢を叶えるサポートをしてきたことに気づきました。だからやりたいことがある人を『夢組』、やりたいことがない人を『叶え組』と呼び、どちらも対等で、お互い力になれる関係であることを知っ
その不満の原因は、「受け身」でいることかも。「不満」を抱きにくくする秘訣とは？ | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
不満を抱きやすい人とそうでない人がいます。不満が多い人には、「ある特徴」があります。それを改善していけば、不満を抱きにくくなることもあるでしょう。 その特徴とは何でしょうか。 「あの人がやってくれない」「会社（環境）が変わらない」……不満は大概、“自分以外”のものに向けていることが多いもの。 結局、自分以外の人、ものは、自分の思い通りにコントロールすることは難しいので、時にイライラしてしまうこともあります。 だからこそ、ただただ「あの人」や「会社（環境）」が変わるのを待っていないで、「自分ができる限りの建設的な行動」「イライラしなくなる対策」をとるようにしたほうがいいのです。 たとえば、生活を共にしているパートナーが家事をやってくれない場合、ただ単に家事嫌いなパートナーに「やってほしい」と言ったところで、難しいこともあります。 だったら、「家事代行を頼みたいから、その費用は出してほしい（も
この連載記事も残り4回となった。今回から最終回までで、10のテーマに関係する事例を4つ紹介する。事例の中で、これまで説明してきた10の仕事のダメ要素のどれに該当し、どう改善すべきかを総合的に解説したい。
ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba 人生の目的を見出し、昨日の自分より少しでも成長していくための情報発信です。 コーチング理論をベースに、「やりたいことは全部やる人生！」をモットーに、生きがいを見つけ、理想の人生を構築していくためのコンテンツです。毎日配信しています！ こんにちは。ワタナベです。 今日からまた月曜日がはじまりますね。 Sunday（日曜日）は、Sun Day つまり太陽の日、 という意味合いがあるそうですが、 Mondaｙ（月曜日）は、Moon Day つまり月の日 という意味で月曜日らしいです。今日は月曜日ですので、 満月ではないですが、ちょっとそれを意識してお月様を 眺めて見ると、ロマンチックかもしれませんね。 昨日の記事で、嫌いな人の幸福を願う、 という記事を書きましたが、きっと中には、 「聖人君子じゃあるまいし、そんなこと
トヨタ流「A3思考術」研修のカイゼンコンサル・株式会社エフェクト
世界を牽引するトヨタ流・カイゼンリーダーたちは、「A3思考術」でチームや組織、会社の業績向上に貢献しています。トヨタの強さの秘密でもある、紙1枚（A3）での思考整理術を習得、企業・組織への導入、カイゼンリーダーを育成していきます。
今回は私なりのネガティブとの向き合い方 ネガティブ原動力という考え方を伝えます。 皆様も日頃ネガティブな気持ちになることはあるかとは思いますが心で圧し殺してませんか？ もちろん、不平不満や不平等を声高らかに叫んでみたところでその場の雰囲気が悪くなるだけ だから、多くの人はこの気持ちを圧し殺してしまっていると私は日頃から感じております。 電車で理不尽に足を踏まれた時 会社で理不尽な仕打ちを受けた時 学校でいじめに会い苦しすぎる時 恋愛で一方的に振られてしまう時 プライベートで問題が訪れた時など 色々な時にネガティブな気持ちが湧き出てくる時はあります。 そんなネガティブな気持ちとの向き合い方について今回お話していきたいと思います。 ネガティブ原動力ってなんなの？ ネガティブ原動力を具体的に伝える ネガティブ原動力の良い使い方は？ 【ネガティブ原動力の記録法】毎日日記を付けてみよう 【ネガティブ
「新しいことに挑戦しているからこそ、ミスをする。だから、ミスすることに対して前向きに受け止めていこう。」
人と比べない 美人の思考術: 美人になる方法
バイノーラル音源入りアファメーションCDセット 2015年度音声プログラムの製品ＣＤの一般販売を開始しております ワタナベ薫の音声教材などの一覧はコチラ こんにちは。ワタナベです。 今日は、周りの人に敵意をもたれたときに、 どういう思考にしていたらいいか？について ちょいと書きたいと思います。 私は、自他共に認める平和主義者です(ﾎﾝﾄﾃﾞｽ) なのに、勝手に競争相手にされたり、敵意を持たれたり、 そんなことがよくありました。 なんか変なオーラ発してるのカピラ？（￣∀￣；） 私は他の人の前で自分を低めることも、バカになることも全然ＯＫ。 自分を低めてバカになった上で、お相手を褒めて、高めて、そして、 その方を気持ちよくするのも全然ヘーキ（￣∀￣） あまりにも面倒な友からは離れますけど。 随分前の話しになりますが、お相手が勝手に私のことを 友達だと思っているタダの知り合い程度の女性の話ですが
犬、猫だけでなく、鳥、うさぎも！40代以上女性の「ペット事情」 | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
40、50代の女性が多いmi-mollet（ミモレ）読者に、「ペットを飼った経験」についてアンケートをとったところ、さまざまな回答をいただきました。 動物と暮らしてよかったこと 40代以上の女性が「飼ってよかった」と考えていることは何でしょうか。 ・「チワワ（犬）」…癒される。毎日可愛くて、一緒に過ごす日々が幸せ。 ・「マルチーズ（犬）」…家の雰囲気が険悪になると察して、機嫌の悪い人のところに行き、手を舐めて場を和ませてくれた。 ・「ミニチュアダックス（犬）」…家族間でペットのことを話すようになり、会話が増えた。散歩によって運動不足が解消された。 ・「雑種犬」…一緒に旅行に行ったり、遊んだりして、楽しい思い出ができた。 ・「猫」…人間とは違い、裏切らない。 ・「うさぎ」…命の重さ、責任感を学べた。 ・「大型インコ」…挨拶や会話をしてくれて、楽しい。 ・「金魚」…家族で餌やりの習慣ができ、い
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「嫌われているのかも？」気の合わない上司＆部下とうまく付き合う方法 | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）
「もしかしたら、上司に嫌われているかも？」「あの人が上司になってから、仕事がうまくいかない！」と思い、悩んでいる人は、多くいるもの。 そんな人が、まずやったことがいいことは何かというと、基本的なことですが、「上司の求めていることを、理解すること」です。 人によって仕事のやり方も違えば、会社の規模や方針によっても変わってくるので、上司が何を求めているのかは、上司の数だけ違ってきます。だから、「前の上司はどうだった」とか「以前勤めていた会社とは違う」なんてこだわりを捨て、「今の上司が部下に求めていること」を理解する必要があります。 例えば、ワンマンの上司の場合は、「自分の言うことを聞いてほしい」と思っていることもあれば、逆に、部下を育てたいと思っている人は、「指示を待つだけでなく、能動的にアイデアを出して、どんどん提案してほしい」と願っていることもあるでしょう。 少なくとも、会社員である限り、
「私を分かってという圧がすごい...」人付き合いが下手な人にありがちな２つのパターン | コラムニスト・ひかり<br>幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/4）
人付き合いがうまくいかない人は、主に2タイプあります。それは、「我を出し過ぎて、関係が悪くなってしまう人」と「自分を出せなくて、相手に従ってしまう人」です。 前者は、相手に受け入れられなくなってしまうことが多く、逆に後者は、自分が苦しくなり、関係を続けられなくなってしまうことが少なくありません。 対策方法はそれぞれ違います。1つずつ紹介していきます。 「我を出し過ぎて、関係が悪くなってしまう人」の対策 我を出し過ぎてしまって、嫌われてしまった経験がある人は意外といます。こういう人は、相手に「自分を受け止めてもらうこと」を求めすぎる傾向があります。「私を分かって。受け止めて」という圧が強いため、相手を後ずさりさせてしまうところがあるのです。 特にコンプレックスが強い人は、相手に認めてもらうおうとして、自己アピールや自慢話をすることが多いので、いい印象を持たれなくなってしまうことは少なくありま
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