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手汗 自律神経の検索結果1 - 32 件 / 32件

  • 【3885】私はPATMです | Dr林のこころと脳の相談室

    Q: 22歳男です。私はPATM(People (are) Allergic To Me)です。自分自身が皮膚から放散する化学物質によって、周囲の他人に対してアレルギー反応を引き起こさせる(諸説あり確定ではない)体質の事を言い、医学的な用語ではありません。海外では一般にも少しずつ知られてきているが日本では殆ど一般に認知されておらず、学術論文誌上での報告も見当たらないそうです。しかし2018年にはダイヤモンドオンラインで取り上げられたりテレビに取り上げられました。つまりそれまでは病気とすら認めてもらえませんでした。 私が発症したのは中3の時で部活の引退でストレス発散できなくなったこと、急に塾が変わって人間関係が変わったこと、高校受験、そのストレスでクラスメイトと少し揉めたことなどがあり自律神経失調症のような症状に、具体的には手汗や動悸、冷や汗などになりました。またよくお腹を壊してしまい、ガス

    • あがり症は克服できる!原因や症状・緊張する人の特徴を専門家に聞いてきた! - イーアイデム「ジモコロ」

      人前に出ると緊張してしまう……会社のプレゼンや誰かに何かを説明する時、どもったり手や足が震えてしまう……汗がすごい……ひょっとしてあがり症? 特徴や対処法などを専門家に聞きました。克服することは可能なのか!? こんにちは。ライターのたかやです。 強張っている表情からも分かる通り、僕は根っからの「緊張しい」です。 ▼たかやの緊張エピソード▼ ・人前でなにかをプレゼンする直前は吐きそう。 ・人と話すとき、よく声が裏返る。 ・誰かとの会話時、顔の脂汗がエグい。 ・脇汗もエグい。 ・手汗もエグい。 ・ゆえに、誰かと会ったあとの自分は臭い。 ・待ち合わせ時間が午前中の場合、「寝坊したら死ぬ…」と不安になって徹夜はザラ。 ・↑結局、朝方に寝落ち。 ・相手の目を見れない(中学からずっとこう)。 ・集団面接が嫌すぎて(物理的に人が多いから)、就活では集団面接を避けまくってた。結果、無職。 …などなど、挙げ

        あがり症は克服できる!原因や症状・緊張する人の特徴を専門家に聞いてきた! - イーアイデム「ジモコロ」
      • メンタルヘルスの鉄則は「人を守る前に、まず自分を守る」 心の不調に気づくための3つのポイントと対策法

        株式会社mogが開催する「Hello!career well-being!プロジェクト」のイベントに、「ウェルビーイングのスタンダードを創る」というビジョンを掲げる株式会社メンタルヘルステクノロジーズ代表の刀禰真之介氏が登壇。リモートワークの普及に伴い、社内のコミュニケーション不足などからメンタルの不調を訴える社員が増え、対応を迫られた企業も。アフターコロナの中で社員のメンタルをケアしながら、「社員がやめない会社」をつくるための方法を同氏が解説しました。本記事では、メンタルヘルスの考え方について語られました。 メンタルヘルスの鉄則は「人を守る前に、まず自分を守る」こと 刀禰真之介氏(以下、刀禰):その上で、今日は少しみなさんにメンタルヘルス、特に適応障害、鬱ということに関して、残り20分ぐらいで共有できればと思っています。これはよく出す題材なんですけど、みなさん、頭の中で思い浮かべながら聞

          メンタルヘルスの鉄則は「人を守る前に、まず自分を守る」 心の不調に気づくための3つのポイントと対策法
        • 【つるすべ手のひら】皆が嫌がる手汗を瞬間遮断 - 見た目年齢は何で決まる?あなたにピッタリのスキンケアを紹介

          手汗だけでなく足汗にも使える さらさら、つるすべ手のひらを目指す!手汗の原因であるエクリン線に作用するよう薬用ジェルが汗腺に浸透し、気になる手汗、やばい足汗を防いでくれる手汗対策用制汗ジェルです。独自製法の天然エキス入りだから使用後もさらさら。 手汗だけでなく足汗にも使える こんな女性のためにフレナーラは誕生 手汗をたくさんかく原因は? 汗腺が手汗の原因だった ワキ用の制汗剤が効かない理由 キーワードはエクリン線 フレナーラ4つの新発想 分子レベルで手汗を元からシャットアウト 天然のエキスを配合し使用後もベタつかずに手のひらをさらさら制汗 毎日の30秒の手汗ケア 手の平に刺激となる成分を入れず無添加にこだわりました 徹底的な5つのこだわり 他人に気づかれないデザイン 気軽に持ち運べる大きさ ロールタイプと違い衛生的 夏はもちろん冬の手汗対策にも プライバシーへの配慮 こんな女性のためにフレ

            【つるすべ手のひら】皆が嫌がる手汗を瞬間遮断 - 見た目年齢は何で決まる?あなたにピッタリのスキンケアを紹介
          • 新型肺炎対策には競走馬を見習う?+当たり前?の4つのことを行おう

            新型肺炎コロナウイルス対策には競走馬を見習う?+α ここ数日、新型肺炎が大きな話題になっています。 国内では26日に4人目の新型肺炎感染者が確認されました。 新型肺炎は最も深刻な湖北省の武漢を中心に感染者が約2700人、死亡した人は80人に上っています。 世界中では患者数が3000人に迫る勢いです。 確実にこれからも広がるでしょう。 そんな新型肺炎に対して現時点ではどのような対策ができるでしょうか❓️ 競走馬のように?運動する手洗い、うがい、マスク腸を元気にする自律神経に意識を向ける最後に 競走馬のように?運動する 運動って本当に素晴らしいです。 このブログでも何度か書いていますが、運動をすれば身体はもちろん、脳からメンタルにまで素晴らしい効果をもたらしてくれます。 競走馬のように運動というとめちゃくちゃ激しく走らなければいけないイメージがあるかもしれませんが、そこまで激しい運動をする必要

              新型肺炎対策には競走馬を見習う?+当たり前?の4つのことを行おう
            • 手掌多汗症の両手の手術が終わりました。 - 足をついてもいいやんか

              左手の手術が終わり、これで両手の多汗症手術の終わりました。 両手からの汗が止まったよーヽ(  ´  ∇  `  )ノ ワーイ と言うわけで、左手側のETS手術(胸腔鏡下交感神経遮断術)も無事(?)に終わりました。 (?)が付いてるのは前回記事でも書いたように、肺に動脈と神経の癒着があり途中で手術が一時ストップしたこと。 まぁ、父親の判断でGoとなり、無事処理していただいたようで大事には至りませんでした。 そう言うわけで左手の手汗も止まりいい感じで入院生活を送っております。はい。入院生活。 本来であれば今日退院だったのですが、癒着の影響で肺を少し切ってるらしく、術後1日はドレーンが入っていたのでその辺りの影響を考え入院を延ばされました。 しかしまぁ、これで世間的には普通なんですよね。手汗が出ていないと言うのが。うん、これは便利だ。 幸いにも今のところ前回の右側の手術での副作用もなくおそらく左

                手掌多汗症の両手の手術が終わりました。 - 足をついてもいいやんか
              • どうしてこんなに治りにくいのかな? - 水景の雑記帳

                私、水景が「コロナ後遺症に端を発するうつ病」と診断されたのは、 昨年の夏のこと。未だ、通院は続き、仕事の休職中。 「一番最悪だった頃」と比べると、だいぶマシになりましたが、それでも 体調の優れなさに毎日悩まされる日々。 医学の進歩は目覚ましく、まさに日進月歩だなんて言われますが、 精神系の医学って外科とか内科に比べると、進歩の歩みが遅い。 もちろん、精神という目には見えにくいものを相手にするのだから、無理もない。 しかし、「早く治したい」という気持ちで焦るばかり。 現在、私が抱える症状はこんな感じ。 1 睡眠障害 これ、シンプルに辛い。 毎日の就寝時間は23時と決めているのですが、目が醒めるのは3時半。 継続睡眠時間は実に4時間半。それだけ寝ていれば、人間は死にはしない。 しかし、生活の質には確実に影響している。眠れないのは地味だけど辛い。 せめてもの抵抗として、編み出したのが「分眠」とい

                • 脳と体の専門家が階段イップス・階段恐怖症の原因と克服法を解説

                  不調が消え去る脳バランス体操 右脳と左脳の働きが一瞬で整う(KADOKAWA)著者 ICC認定国際コーチ 厚生労働大臣認定柔道整復師免許(国家資格) ANJ認定アクティベータメソッド上級認定 LCA認定PCRT(心身条件反射療法)ゴールド認定 米国SMART Tools認定 石井堂クリニカルオフィス代田橋院/石井堂街の接骨院 院長 男子サッカー日本代表選手、バレーボール日本代表選手、1軍プロ野球選手、プロゴルファー、陸上日本代表選手、プロダーツプレイヤー、歌手、声優、音楽家、パリコレモデルなどのトップアスリート、トップアーティストの施術も行っている。 【執筆・監修】吉住 琢也 階段イップス・階段恐怖症の原因とメカニズム 階段イップス・階段恐怖症の患者様の特徴は、脳の機能が正常に働いていない。という事が挙げられます。 まず、脳の機能と言われてもピンとこないと思いますので簡単に説明します。 人

                  • エッセイ:幻覚剤トリップ+睡眠薬OD=最強!|にゃるら

                    幻覚剤には覚醒作用も含まれており、一度トリップしてしまうと、なかなか眠ることができない。 この状態を活かして大量に睡眠薬を服用することで、眠らず健忘も起きないまま睡眠薬でテンションを上げることができる。幻覚剤によって柔らかくなった頭に睡眠薬の嵐は劇薬。スマホ中の文字列は画面から飛び出し右往左往。テレビの動きはすべて残像をひきずり、壁の模様はゲーミングのように七色に発光している。 こうなるともう無敵で、脳内は完全に大パニック。ピンクのアルマジロが大量に攻め込んできたり、ナポレオンになって世界を走り回ったり! ああ気が狂いそう! ああ頭がとても痛い! でも、まったく眠れない! 狂う! 狂う! 狂う! 地獄の夜が始まる──。 脳味噌がたがた足腰がくがく、もはや寒いのか熱いのかすらわからない。毛布を被れば極寒のごとく身震いが始まり、毛布をとった瞬間に手汗だらだら。あきらかに自律神経は発狂していて、

                      エッセイ:幻覚剤トリップ+睡眠薬OD=最強!|にゃるら
                    • 「情報提供を装ったアンフェアな接種勧奨」の撤回を求める意見書を提出しました

                      厚生労働大臣 加藤勝信 殿 厚生科学審議会予防接種・ワクチン分科会副反応検討部会 委員 各位 薬事・食品衛生審議会薬事分科会医薬品等安全対策部会安全対策調査会 委員 各位 HPVワクチン薬害訴訟全国原告団 代表  酒 井 七 海 HPVワクチン薬害訴訟全国弁護団 共同代表  水 口 真寿美 共同代表  山 西 美 明 <連絡先> 〒102-0084 東京都千代田区二番町12番地13 セブネスビル3階 電話03(6268)9550 https://www.hpv-yakugai.net/ 厚生労働省は、本年7月17日、HPVワクチンに関するリーフレットの改訂案 (以下、「リーフレット案」といいます)を、厚生科学審議会予防接種・ワクチン分科会副反応検討部会及び薬事・食品衛生審議会薬事分科会医薬品等安全対策部会安全対策調査会の合同会議(以下、「合同会議」といいます)に提示しました。 リーフレット

                        「情報提供を装ったアンフェアな接種勧奨」の撤回を求める意見書を提出しました
                      • 多汗症が気にならなくなったのはなぜか?【認識の変化と感情手術】

                        こんにちは、みなみです。 わたしは「手のひら」と「足の裏」と「鼻の頭」に汗をかく多汗症です。 今ではまったく気にしなくなったものの、思春期から30代にかけてはかなり悩んでいて。。 と、ずっと思っていました。 一時は本気で「手術」を考えましたけど、副作用があるというのでやめました。 おそらく、わたしと同じように悩んでる人ってけっこういると思います。 なので今回は、なぜわたしが多汗症を気にしなくなったのか? 少しでも参考になればと思い、まとめました。 多汗症が気にならなくなったのはなぜか? はじめて多汗症を自覚したのは中学生のころ。。 わたしだけあきらかにまわりの友だちとは違いました。 ハンカチなしではいられない たとえば、ノートやテストの答案用紙がびしょびしょになり、ハンカチを使わないと字もかけないほど汗が出るようになりました。 暑くもないのにいつも汗をかいてるんです。 とくに「鼻の頭」の汗

                          多汗症が気にならなくなったのはなぜか?【認識の変化と感情手術】
                        • 愛知岡崎の大人気YouTuber集団・東海オンエアの動画に出てくる周辺人物たちをまとめてみました。 - 私の好きな場所

                          やぁどうも、しえるだ。 以前、初見にはわけのわからない東海オンエア用語をまとめていましたが、ゆかりの人物の数が多く、読むのも更新も大変だと思ったので記事を分けてみました。 ciel-myworld.hatenablog.com 複数のカテゴリに当てはまる場合は、出会いのきっかけを基に判断しています。 検索のことも考えて通称以外は敬称略とさせていただきました。 愛知岡崎の大人気YouTuber集団・東海オンエアの動画に出てくる周辺人物たちをまとめてみました。 愛知岡崎の大人気YouTuber集団・東海オンエアの動画に出てくる周辺人物たちをまとめてみました。 東海オンエアメンバー しばゆー てつや としみつ 虫眼鏡 ゆめまる りょう 東海オンエアメンバーの身内 足利クッパ丸(あしかがクッパまる) あやなん アルル ウパ丸 おまんじゅう 柴田直樹 しゃけ 節子おばあちゃん タンパク質武田 トラ吉

                            愛知岡崎の大人気YouTuber集団・東海オンエアの動画に出てくる周辺人物たちをまとめてみました。 - 私の好きな場所
                          • 超次元偶像二宮飛鳥のセカイ【後編】 : あやめ速報-SSまとめ-

                            2020年09月04日05:57 超次元偶像二宮飛鳥のセカイ【後編】 カテゴリシンデレラガールズ 関連 超次元偶像二宮飛鳥のセカイ【前編】 105 : 以下、名... - 2020/09/02 14:52:07.38 +IqVL7Wl0 105/196 ≪Observation by Asuka≫ 三万を超すオーディエンスの歓声。その大気のうねりは雷鳴をも遥かに凌駕する。 流石は十一月公演。年に四回しかない大規模合同ライブの一つだけある。 「準備はいいか?」 Pの問いかけにボクと蘭子は笑みを返す。 セトリも中盤を過ぎ、巨大なドーム会場は客席からステージ、そして舞台袖に至るまで隈なく強烈な熱気に包まれている。 火傷しそうな程の熱量に身体が震えてくる。無論、武者震いだ。拳を握ればいくらでも力が湧いてくる感覚がある。高まりに高まったこのエネルギーを、解放するときが愉しみでしょうがない。 ステージ

                              超次元偶像二宮飛鳥のセカイ【後編】 : あやめ速報-SSまとめ-
                            • あがり症を治すとっておきの魔法の方法。即効で克服して自信をつける! - 人生の質はメンタルで決まる

                              あがり症とは、人前で話をする際に緊張してしまい、うまく話せなくなってしまう症状のことを指します。以下では、あがり症の原因と影響について詳しく解説していきます。 1-1. あがり症とは? あがり症とは、社交不安障害の一種であり、人前で話すことに対する恐怖感や不安感から、緊張してしまい、話ができなくなってしまう症状のことを指します。具体的には、声が震えたり、言葉が詰まったり、手汗が出たりすることがあります。この症状は、人前で話すことが必要な職業や日常生活において大きなストレスとなることがあります。 1-2. あがり症の原因と影響 原因 あがり症の原因には、以下のような要因が考えられます。 過去にトラウマや嫌な経験がある場合 自己評価が低く、自分自身に対して過度に厳しい場合 人前で話すことに対する経験が少なく、不安を感じる場合 生まれつき神経質な性格の場合 過剰なストレスや疲れが原因の場合 影響

                                あがり症を治すとっておきの魔法の方法。即効で克服して自信をつける! - 人生の質はメンタルで決まる
                              • 多汗症の原因や症状・レベルの決め方や治療まで解説 | ひまわり医院(内科・皮膚科)

                                一之江駅前ひまわり医院院長の伊藤大介です。突然ですが、 手汗で紙が濡れてしまい、日常生活に支障ができる温度が高くなると、腋や手のひらに汗でかゆくなる季節に関係なく頭に汗がびっしょりになり困っているといった症状でお困りの方はいませんか?これらの症状は「多汗症」に伴う症状かもしれません。今回は、多汗症の原因や多汗症のレベルの決め方・多汗症の最新の治療方法までわかりやすく解説していきます。 汗疹(あせも)については汗疹(あせも)や汗かぶれについて解説【原因・症状・治し方】もあわせて参照してください。 多汗症とは?多汗症とは文字通り「汗が通常よりも多くでて日常生活に支障がでる」疾患群のことです。単なる汗っかきと異なり「日常生活に差し障るほど本人の意志とは無関係に汗が大量に出てしまう状態」が特徴となります。 大きくわけて、全身の汗の量が多い「全身性多汗症」と部分的に汗の量が多い「限局性多汗症」があり

                                • 『イニオスプラスは体臭ケアが出来るってホント?効果や口コミを調査した結果をまとめています』

                                  イニオスプラスの評判まとめイニオスプラスの良い評判毎日お風呂上がりに塗るだけで、臭いがしなくなりましたが、1本で約2ヶ月持ちました。 少し高いなぁと思いました。少し高いなぁと思いましたが、1本で約2ヶ月持ちました。 この夏、どんなに汗をたくさんかいても、洋服の匂いは気になりません。 今まではすぐに洋服が臭くなるので、汗脇パットを貼ることもありました。 少し高いなぁと思いました。少し高いなぁと思いました。この夏、どんなに汗をたくさんかいても、洋服の匂いは気になりません。 今まではすぐに洋服が臭くなるので、汗脇パットを貼ることもありました。 この夏、どんなに汗をかいても心配いりません。 イニオスプラスの悪い評判悪い評価の感想を紹介しておきたい場合は、主に出かける前や汗をかいた肌にそのまま使用する前にケアをすることも忘れてはいけません。 そこで役立つのが、店頭で販売しても問題ありません。こちらの

                                    『イニオスプラスは体臭ケアが出来るってホント?効果や口コミを調査した結果をまとめています』
                                  • プレゼンで緊張しなくなる「思考のくせ」とは?自律神経専門家が伝授

                                    共働き家庭のワーキングマザーは今や珍しくはありません。子育てしながらフルタイムで働く女性も多くいます。でも、さまざまな調査からわかるのが、仕事と育児の両立に不安を抱えている人は少なくないということ。 たくさんの患者さんを診て思うのは、仕事をバリバリやりながら子育てもしたい――そう思って完璧を求めすぎる人ほど、自分自身を追い詰めてしまうようです。自分が理想とする仕事と育児を完璧にできないことが不安になる……。そんな人は、物事は100点か0点かという視点でしか見ない思考パターン(思考のくせ1)です。 この場合、「100点を取る必要はない」「70点でもよしとしよう。周囲から見たら100点かもしれない」「自分が思う100点は、ほかの人から見たら120点かもしれない」と、あいまいさや妥協することを認める勇気を持ちたいですね。 また、こんな方もいます。いつもは仕事と家事や育児をきちんとこなしているのに

                                      プレゼンで緊張しなくなる「思考のくせ」とは?自律神経専門家が伝授
                                    • 【えびす調剤薬局】塩化アルミニウムについて本気口コミ

                                      そろそろ暑くなってきて、また汗をかく季節がやってきました・・・。 私、昔は何しても全然汗をかかないタイプで、それはそれで体の代謝悪いのかな?とか思っていたんですが、何年か前からめちゃくちゃ汗をかくようになったんです。 顔にはあまりかかなくて額にジンワリ、ぐらいなんですけど、体からはもう滝のように汗が流れてくる! そんな脇汗の悩みが、ひょんな事からたった『約700円』で解決した話を今回は綴ってみたいと思います。 このあと詳しく書きますが、700円の正体がこれです。(最安値の約700円(商品500円+送料185円)で買えるのはYahoo!ショッピング) ↓↓↓ 塩化アルミニウム20%配合【薬局製造販売医薬品】えびす調剤薬局 塩化アルミニウムベンザルコニウム液 30mL 日本製 塩化アルミニウム液 ワキガ/腋臭/わきが/手汗/脇汗/多汗症/足汗 posted with カエレバ 楽天市場 Ama

                                      • コロナで疲れた心に 本気で自律神経を整える(3) - 好きなことを大切にして生きてみる

                                        こんにちは (。・ω・。)ノ 秋らしいひんやりした日が続いたと思ったら また30度を超える暑さ。 ちょっと鼻が詰まりやすくて 朝は鼻声になったりしています( ̄▽ ̄;) 母が早期の肺癌と分かり 今月末に手術をするのですが それまで母はもちろんのこと 私や娘も体調を崩すわけに行かなくて ちょっと緊張している毎日です。 肺の手術ですから風邪とかひいたらいけないし。 ましてコロナに感染したり、 周囲で感染者が出て濃厚接触者になったりすると 手術日を延ばさないといけないという事態もあり得ます。 できるだけ人混みに行かないで下さい。 もちろん県外、海外へは行かないで下さい。 家族以外との飲食は避けて下さい。 周囲で感染した人が出たりした時は連絡を下さい。 体調がおかしいと感じたら直ぐに受診して下さい。 病院はピリピリです。 当然なのですけど。 もともと人混みは避けているし遠出もしない。 家族以外の人と

                                          コロナで疲れた心に 本気で自律神経を整える(3) - 好きなことを大切にして生きてみる
                                        • ひきこもりニートになった経緯と思うこと〜局所多汗症の弊害について〜 - 裏を歩けば花の山

                                          皆さま今日は今晩はニートです。 ジャンク紹介をメインにこのブログを書いてきましたが今回は僕がひきニートになった経緯と同じような思いで苦しんでいるひきニート予備軍のみんなへのメッセージを綴ってみます。 この世には知られていない病気が沢山あってみんな多かれ少なかれコンプレックスを抱えて生きてると思います。 僕の経験から得た事を下手くそな文章ですが書いてみたので少しでも何かの参考になれば嬉しいです。 原発性局所多汗症って何? 多汗症の手術、ETS 足汗の弊害 社会生活での苦悩 多汗症は理解されない病気 遂に開き直りニートへ 局所多汗症の僕が選んだ道~今、思うこと PS 原発性局所多汗症って何? 突然ですが僕は特殊な病気です。原発性局所多汗症と言って2008年に国の指定難病になった病気です。 指定難病なので発症原因不明で治療方法が確立されていません。 症状は手のひらと足の裏から異常な量の汗が出続け

                                            ひきこもりニートになった経緯と思うこと〜局所多汗症の弊害について〜 - 裏を歩けば花の山
                                          • 糖質制限、失敗するのはこんな人 - ビタミンアカデミー

                                            糖質制限やってはいけない人 この3日間、立て続けにそっくりなケースを カウンセリングしておりました。 不眠、めまい、立ちくらみ、焦燥感、 手汗、寝汗、不安感、なにもヤル気にならない、etc. それぞれお悩みの症状はそれぞれ違っていても 原因はほぼ一緒。 4名の共通点は 食事から炭水化物をゼロにするなど 糖質をかなり制限しており、 かえって糖代謝が悪くなっている点でした。 糖質制限を行うには、 まず糖がなくても血糖値を 「自然に」維持できる身体 である必要があります。 お食事から得られた糖による血糖値は 食後3時間程度しか持ちません。 でもその後も血糖値が維持されるのは 肝臓からグリコーゲンが切り出され、 (運動時は筋肉のグリコーゲン) 次に肝臓で糖新生が行われ、 ついにそれもなくなってくると ケトン体(脂肪酸がエネルギーになる)が やはり肝臓で作られます。 肝臓がエネルギー代謝のかなめであ

                                              糖質制限、失敗するのはこんな人 - ビタミンアカデミー
                                            • 緊張しない方法とは?メンタルトレーナーに聞く対策方法 | ULLR MAG.(ウルマグ)

                                              緊張しない方法とは?メンタルトレーナーに聞く対策方法 2023/03/02 (木) 2023/05/22 (月) 人前での発表や面接など、緊張する場面で「うまく話せない」「すぐに上がってしまう」という悩みを、多くの人が抱えています。 今回は、数多くのアスリートへのメンタルトレーニング実績を持ち、ビジネスパーソンにも指導しているメンタルトレーナー・石津貴代さんに、人が緊張してしまう原因や、緊張しないための対策方法を教えていただきました。 株式会社リエート 代表取締役社長 ON+OFFメンタルトレーニング協会 代表 石津貴代(いしづ たかよ) メンタルトレーナー 上級心理カウンセラー JADP認定心理カウンセラー 20歳よりラジオパーソナリティとしてスポーツの現場取材をするなかで、目標達成におけるメンタルの重要性を体感する。2004年にメンタルトレーナー養成機関に入校、トップアスリートの現場に

                                                緊張しない方法とは?メンタルトレーナーに聞く対策方法 | ULLR MAG.(ウルマグ)
                                              • 余分な汗が出る体質が漢方で治った! | 薬石花房 幸福薬局

                                                「汗が出過ぎない体質」に変身 ー 漢方で体質から改善 (こちらの記事の監修:中医師 幸井俊高) 「多汗症が漢方で治った」「手汗が漢方で治った」など、多汗症や手汗の治療に漢方薬が使われることがよくあります。このページでは、多汗症や手汗の漢方治療について、わかりやすく解説しました。余分な汗が出やすい人の体質と、漢方による対処法を説明し、さらに漢方薬で改善した症例をご紹介します。 *目次* 1 余分な汗の悩み 2 不快な汗の原因は、漢方の視点から見ると、おもに5タイプ 3 漢方は「汗が出過ぎない体質」に変えていく 4 漢方薬で多汗の症状が改善された例 (参考)汗について (さらに詳しい漢方治療の解説は、こちら) 1 余分な汗の悩み 汗の分泌が異常に増えた状態を、多汗症といいます。全身から汗をかく人もいますし、手汗、脇汗、足汗など、局所的な多汗症の方も多く見られます。 発汗のきっかけは、精神的なス

                                                  余分な汗が出る体質が漢方で治った! | 薬石花房 幸福薬局
                                                • 緊張してないけど手汗が出てしまう原因とは?【手汗対策】

                                                  手汗は夏が多くなるイメージですが冬でも手袋の中が手汗でベタついたりして 多くの女性が手汗で悩んでいます。 緊張すると手汗が出ると言うけど、普段緊張していないのに手汗が出てしまう ・手汗がヒドくて恋人と手をつなげない。。。。 ・人と握手するのが気まずい。。。 今回は手汗の原因と対策をご紹介していきます。 手汗の原因は? 手汗は”手掌多汗症”(しゅしょうたかんしょう)と呼ばれています。 手掌多汗症とは、手のひらや足の裏などに汗を多くかく疾患です。 緊張している時や暑いときに手に汗が多く出ますが、緊張をしていない状態や涼しい時でも手にたくさん汗をかいてしまうこともあります。汗をかく量にも個人差があり、少し湿っている程度から、滴り落ちるほど大量に汗をかく人もいます。 手掌多汗症の原因として、手に分布する交感神経の活発化が関わっていると考えられています。交感神経は手の汗腺に作用して汗を出させる神経で

                                                  • 緊張しない方法とは?試験、テストや面接時に簡単にできる方法を専門家に聞いた! / 【スタディサプリ進路】高校生に関するニュースを配信

                                                    みんなはどんなときに緊張する? ※みんなはどんな時に緊張する? みんなは緊張するとどうなる? ※緊張するとみんなどうなるのかな? 「緊張する=メンタルが弱い」は間違い ※緊張しやすいからってメンタルが弱いわけじゃないんだ! 「メンタルが弱いから緊張する、と考えている人が多いと思いますが、緊張はごく自然な反応です。 メンタルが弱いから緊張するわけではなくて、もともと人間がサルのような生き物だったとき、命を守るための反応として備わっていたのが緊張反応と言われています。 例えば、緊張すると手汗をかきます。 手足がカサカサの状態だと、手が滑ってしまって、木などに登って逃げることができません。 そこで瞬間的に発汗させて、木などに掴まりやすくしたと言われています。 心臓がドキドキするのは、心臓から血液を送り出して戦闘態勢にするため。 すぐに逃げられるよう、身体を活発な状態にするための反応と言われていま

                                                      緊張しない方法とは?試験、テストや面接時に簡単にできる方法を専門家に聞いた! / 【スタディサプリ進路】高校生に関するニュースを配信
                                                    • 汗かきは代謝がいいは間違え?? |

                                                      ダイエットに成功して気付いたことがあります。 それは汗をかく頻度が下がったということ。 太っている時はとにかくなにをするにもすぐ汗をかく。 ラーメンなんか食べようもんならダラダラで引かれてました。笑 あまりの汗かき具合によく「代謝がいいですねー!」って言われてました。 そういう時は毎回「代謝はいいんですけどね~(なぜか痩せない)」というのがお決まりの流れでした。 でも実際自分でもずっと代謝が良いものだと勘違いしてました。 ある時に病院の先生に相談した時にはっきりと言われました「君代謝はよくないよ」と。笑 衝撃でした。代謝が良いのがせめてもの救いだと思っていたのに。。 ではなんで汗かくんでしょう?? 汗をかくのは体温調整のためそもそも汗をかくのは皮下脂肪が多いことが原因の事が多いようです。 皮下脂肪が多いと体温が上昇した際に放熱がしにくくなり結果として汗をかいて体温を下げようとします。 なの

                                                        汗かきは代謝がいいは間違え?? |
                                                      • 自律神経失調症状(顔のスキントラブル) : 35才からの人生寅絵なおし!

                                                        今日は、ストレスとお肌の話です。 抑うつ状態となり、自律神経の調整が猛烈に乱れた2年前。 感覚としては、常にジェットコースターに乗っている感覚。 今は、肌は落ち着いているので、症状別に 自律神経が乱れに乱れた「急性期」の症状を 振り返ってみます🌸 私は体調を崩すまでは、自分が肌荒れしても 「これくらいどうってことない」 「(仕事に)これくらいで穴をあけられない」 と思っていて。少しでも時間があれば、 子どもを早く迎えに行って触れ合ったほうがいいのではないか? と思っていました。 よほど、 かゆみや痛みがない限りは受診しなかったんです。 しかしながら!!! 思い起こせば、産後ダウンする前に、 一番最初に出たのは「肌トラブル」でした。 ・手汗が増え、“汗疹”ができはじめる。 (汗が汗腺にとどまり、炎症を起こす) ・いつもの化粧品がヒリつく。赤身を帯びて薄くなる頬の皮膚。 ・汗にかぶれ、マスク

                                                          自律神経失調症状(顔のスキントラブル) : 35才からの人生寅絵なおし!
                                                        • 精神性発汗の対策サプリ【男性専用】顔や手足の汗と臭いの改善方法

                                                          止まらない緊張汗のベタベタに困っている男性のために、サプリを飲むだけの簡単な対策がありました。手汗や足汗や脇汗、頭や顔面に吹き出す汗などを抑えるためは、多汗症の薬や治療の前に手軽なサプリで改善できるかもしれません。ベタベタ汗と臭いも抑えてくれます。 精神性発汗の原因と対策サプリについて 精神性発汗の最新対策やサプリが気になりますか? 自分ではそれほど緊張していないつもりでも、吹き出すベタベタ汗は困りますよね。 「額に汗して一生懸命やっている感じが出てる」なんて思っているのは本人だけ。 見ている人からは「なんで1人だけ汗かいてるの?」「落ち着きがないな」「もしかして何かを一生懸命ごまかそうとしてる?」「うそついてるんじゃないの?」などと思われるのではないでしょうか。 少なくともベタベタ汗が人から好意的に見られることはありません。 それに精神性発汗の汗には、臭いの元となるタンパク質やミネラル分

                                                          • 化学物質過敏症 ジェネティクス療法 2診目 - 化学物質過敏症を治す、通院治療と回復記録メモ

                                                            2019.8.8 ジェネティクス療法2診目 化学物質過敏症 ジェネティクス療法 初診目① 化学物質過敏症 ジェネティクス療法 初診② の続き。 前回のストレス指数15.86で、今回は15.82。 あまり下がっていない。 昨日(8/7)行ったという全身指圧のダメージがあったかもしれない。 この数値が勢いよく下がっていくと、効きやすくなる 病気の内容ではなく、悪さの形式が統合失調症のような感じ。 どこが悪かろうが、ホルモンバランスが過剰に分泌している場合、神経的な活動がオーバーヒートする場合、そういった方向に過剰さがある。 前回からの経過申告 前回施術を受けた後は、体感で肩がすごく軽くなったが、定着せず戻って行く感じ。パソコン作業をしたりするとだんだん硬くなるの自覚。特に肩周り。 指摘された統合失調症もそうだが、他のカイロの先生はメンタルがダメ、精神ストレスのヒーリングもしましょうと言われる。

                                                              化学物質過敏症 ジェネティクス療法 2診目 - 化学物質過敏症を治す、通院治療と回復記録メモ
                                                            • ダラダラ汗、ベタベタ汗、パーツ汗…人には言いずらい「汗のお悩み」をLINEで相談 漢方薬剤師が一人ひとりの体質や症状にあわせた養生法をアドバイス

                                                              ダラダラ汗、ベタベタ汗、パーツ汗…人には言いずらい「汗のお悩み」をLINEで相談 漢方薬剤師が一人ひとりの体質や症状にあわせた養生法をアドバイス薬剤師とLINE上で相談して自分にあった漢方薬を配送してくれるオンライン漢方相談サービス『わたし漢方』 わたし漢方株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:丸山 優菜)が運営する、薬剤師とLINE上で相談して自分にあった漢方薬を配送してくれるオンライン漢方相談サービス『わたし漢方』は、最近じわじわと相談が増えている「汗のお悩み」についての養生法をホームページにて公開いたしました。同時に「汗のお悩み」に関する漢方薬のオンライン相談についても受付を開始いたしました。 ■じわじわ増える「汗のお悩み」 気温が上がる春先から夏にかけて、汗に関するご相談が増えています。ひとまとめに汗といっても、ご相談内容は人によりさまざまで、例えば、「頭から汗がダラダラ流

                                                                ダラダラ汗、ベタベタ汗、パーツ汗…人には言いずらい「汗のお悩み」をLINEで相談 漢方薬剤師が一人ひとりの体質や症状にあわせた養生法をアドバイス
                                                              • 手汗の原因はストレスや自律神経!一瞬で止める方法や治療はツボ押し - お役立ちNAVI

                                                                手汗の原因と対策と改善 手汗はご存知ですよね? 手汗の症状は病気の一種で、 正しくは、手掌多汗症(しゅしょうたかんしょう) といいます。 手汗を全くかかない人にとっては、 手汗なんて・・・と思われるでしょう。 しかし、実際に手汗をかく人にとっては、 深刻な問題だと思います。 手汗は、病気とは言えども、 体に害がある訳でもなく、 生活をするにあたっては 周りに感染する訳でもないのです。 しかし、実際に手汗をかいている人は、 生活に支障が生じるのです。 それは精神的なものから、 物理的なものまで様々です。 手汗でお困りの方の手助けになればと 思いますし、本人だけでなく、 あなたの周りで手汗をかく人の為に 手汗を知る事から始めましょう。 手汗をかく人は、 手汗をかきたくてかいている 訳ではありません。 手汗をかかない人にとっては、 手汗なんて・・・と 思われるのではないでしょうか? しかし、手汗

                                                                  手汗の原因はストレスや自律神経!一瞬で止める方法や治療はツボ押し - お役立ちNAVI
                                                                • ニディガ2周年に寄せて|にゃるら

                                                                  社会で行われているのは緩やかな殺人である。 数年前、執筆活動が花開きつつあった僕は、代償としての仕事量の大きさに挫け、適応障害となって半月間、ネットすら開かないほどの幻聴に苦しんだ。 自律神経が狂い、身体が寒いのか暑いのかわからないまま、一日中大量の汗が噴き出した。世間では人々が縮こまって凍える真冬のことであった。天井からは、「結局コイツもダメだったな」と僕を嘲笑する大人たちの声が響く。 今回、2周年に向けての作業量、テキスト量、監修や各所への連絡・移動の多さに、終盤の僕は同様の症状が発生し始めた。かく言う今(17日・深夜)もスタジオ内で動画編集を見守りながら缶詰状態で筆をとっている。どうしてもあなたたちへ伝えたいことがあるから。 どうにか耐え切りそうです。このメッセージが無事に投稿されているのなら、きっと二周年記念放送は無事に放送し、ニディガ展2(ツー)は開催されたのでしょう。耐えた。己

                                                                    ニディガ2周年に寄せて|にゃるら
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