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「勉強したのに覚えられない」と悩む人向けのノート術。なぐり書きでOK「捨てノート」の効果 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「選択式の問題ならなんとなく回答できるけど、記述式だと正確に答えられない……」 「テキストをしっかり読んだのに、問題を解こうとすると思い出せない……」 資格試験の勉強などでこうした記憶力に関する悩みを抱える方は、「捨てノート」を試すといいかもしれません。そのやり方と効果を、筆者の実践例も交えてご紹介しましょう。 「捨てノート」が勉強に効果的な理由 「捨てノート」で勉強する方法 「捨てノート」で勉強してみた 「捨てノート」で勉強してみたら、しっかり覚えられた！ 1.「繰り返し書く」と、記憶がより定着した！ 2.「声に出しながら書く」のもおすすめ 「捨てノート」が勉強に効果的な理由 「捨てノート」とは、『マンガでわかる 現役東大生が実践していた！ 東大を攻める7つの勉強習慣』で紹介されているノート術。同書を共同執筆した現役東大生・東大大学院生たちが、大学受験時に重要視し実践していたという勉強法
ono hiroshi on Twitter: "NHKがこんなに悪意あるデマ流すとはすごいなあ。それともNHKにはちゃんと英語読める人がいないのか？バカばかりになったのか？自民党から民主党の悪口書けと言われたのか？良心というものは捨てたのか？オバマさんの文から鳩山さんの印象を抜… https://t.co/q4EM7p5gBE"
NHKがこんなに悪意あるデマ流すとはすごいなあ。それともNHKにはちゃんと英語読める人がいないのか？バカばかりになったのか？自民党から民主党の悪口書けと言われたのか？良心というものは捨てたのか？オバマさんの文から鳩山さんの印象を抜… https://t.co/q4EM7p5gBE
本を「捨てる・捨てない」で葛藤中のあなたに “日本一の書評家” の本整理術、教えます - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
紙の本が増えすぎて、部屋に保管するスペースがなくなってきた。もう読まなくなった本を捨てるべきかどうか、考えても答えが出ない……。読書好きの人なら、一度はこのように悩んだことがあるでしょう。 自宅を図書館みたいにできれば理想かもしれませんが、なかなかそういうわけにもいきませんよね。「電子書籍よりやっぱり紙の本をもちたい！」という人も多いはず。 そこで今回は、本を「捨てる」「捨てない」で葛藤中の人へ、本を気持ちよく処分するためのヒントを3つご紹介します。 【1】「背表紙の可視化」と「時系列並べ」で本棚をメンテナンスする 年に700冊以上読み500本の書評を書く“日本一の書評家（※）” 印南敦史氏は、処分すべき本を見極めたいなら、本棚を定期的にメンテナンスするとよいと言います。具体的には、次の2点を心がけるだけで、本を処分しやすくなるそうです。（※多様な分野の日本一認定サイト「日本一ネット」によ
英語上達の手段はいろいろあると思うが、ReadingやHearingよりもConversationが１番の近道と思っている。最初は誰でも耳から言葉を覚えるからだ。 ただ、残念ながら日本では日常生活で英語を使う必要がないためConversationの機会は極めて少ない。しかし、日本でも羞恥心を捨て勇気を出せば生きた英語を耳から覚える機会を作れる。 私の体験から英語を上達する為に実践できるアクションを紹介したい。また、最後にデイビッド・セイン先生の本から「日本語独特の表現を英語でどう言うの？」の例をいくつか紹介しましょう。 なお、英語上達・TOEIC・留学生受け入れに興味のある方、 TOEIC無料オンライン問題集で本番リハーサル 留学生から学んだ外国語上達と行動パターンの関連性紹介 合せてご覧いただければ幸いです。 英語を話す機会を積極的を作ろう ヘタな英語でも間違った英語でも話そう 分からな
息子が共通テストの英語の大問6を捨てるつもりだったが大問5をみて大問6攻略に切り替えた話…「そんな受験テクニックが必要なんだ」と驚きも
Shimako @Shimako22115380 高１の娘たち、共通テストをやってた。 問題討論で、英語は捨て、ドイツ語かフランス語のほうが点数取れそう。。。と暗澹たる気持ちになったらしい。 独も仏も英検3級くらいだよね?って。 英語の大問5、ヤバいって。 でも、皆すごい出来てて。娘は長文読解を頑張ると反省。 もう、受験対策かぁ。 2024-01-16 09:39:16
ぜひ捨ててほしい「日本人が持つ英語に対する固定観念」５選 - だばだばわかる基礎英語♡英語独学勉強法（カナエルの英語部屋）
いつもご覧いただきありがとうございます。 カナエルの英語部屋です。 今日の体重77.1㎏です（±０㎏ 下がらん…）目指せ77.7→60㎏!! 今回の内容は本当に声を大にしていいたいことです。 英語学習の成果を出すために、 高額な英語教材を買わないように、 「リアル」な現状を把握していただきたいと思います。 １．「外国人講師」なら間違いない？ 「餅は餅屋」という言葉があります。 何事もそれぞれの専門家にまかせるのが一番良いということのたとえです。 「英語を教える専門家」＝「外国人講師」 この固定観念が日本の英語教育を停滞させている大きな原因であると 僕は考えています。 日本人であれネィティブであれ 「英語を教える専門家」は「成果を形として残せる人」ではないでしょうか。 なんの根拠もなく「外国人講師ならOK」という考えは 無駄にお金を出費する大きな要因の一つです。 よくあるキャッチコピーを鵜呑
人間関係が断然よくなる伝え方。コミュニケーションで「捨てる」べき3つのもの - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
言葉を使ってコミュニケーションを行なうという人間の特性上、人間関係は日常のコミュニケーションによって決まります。では、どのようなコミュニケーションを心がければ周囲と良好な人間関係を築けるのでしょうか。 「伝えるプロ」である電通のコピーライター・勝浦雅彦さんは、「捨てる」意識に鍵があると語ります。コミュニケーションにおいて捨てるべきものについて解説してもらいました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／玉井美世子 【プロフィール】 勝浦雅彦（かつうら・まさひこ） 千葉県出身。コピーライター。法政大学特別講師。宣伝会議講師。読売広告社に入社後、営業局を経てクリエーティブ局に配属。その後、電通九州、電通東日本を経て、現在、株式会社電通のコピーライター・クリエーティブディレクターとして活躍中。また、15年以上にわたり、大学や教育講座の講師を務め、広告の枠からはみ出したコミュニケーション技術の講
ゆったりして見えて “なぜか仕事の速い人” が、あえて「捨てている」4つのこと。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
せわしなく働いているわりに、全然仕事が終わらない。もっとサクサク仕事を前に進められたらいいのに……。 そんなあなたは、作業のスピードを上げようとするだけではなく、ムダな何かを「捨てる」という視点もぜひもってみてください。 捨てると言っても、物や資料だけに限りません。では、仕事の効率を高めるために捨てるべきものとはいったい何か？ 以下で詳しくご紹介しましょう。 1.「段取り」を捨てる 2.「自力で考える時間」を捨てる 3.「集中力への期待」を捨てる 4.「名刺」を捨てる 1.「段取り」を捨てる 作業の前には、やっぱりコーヒーを飲まなくちゃな。いまだと中途半端だから、〇時ぴったりになってから仕事を始めよう……。このように、「段取りを踏んでからでないと、仕事はできない」と考えていませんか？ いろいろな条件が整うのを待っていると、仕事を始めるまでに時間がかかってしまうもの。ですので、「段取りを捨て
最初から頑張りすぎる人はいずれコケる。まず「○○思考」を捨てなさい - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
職場が変わった。部署が変わった。あるいは、あまり面識のない人たちとチームを組んでひとつのプロジェクトを進めていくことになった、など――仕事をしていれば、“新しい環境” に我が身が置かれるという機会が少なからずあるはず。 環境がガラリと変化し、周囲の人もガラリと変わった。そんなとき、初めの印象が大事だからと、「絶対に失敗してはならない」と力んでしまいがちですよね。でもじつは、そんなときこそ、頑張りすぎないようにしたり適度に手を抜いたりすることが大事かもしれません。 環境が変わったときこそ、「完璧主義」的な思考を手放してみませんか？ 世界中で活躍する華僑が大切にする「70点主義」 新しい環境では、周囲の人たちから早めに信頼を得ようと、頼まれたことをすべて引き受けたり、何事も完璧にこなそうと考えたりする人は多いはず。たしかにスタートダッシュは大切ですが……全面的に正しいとは言えなさそうです。 見
「散らかりすぎの机」は脳に最悪。あなたが “まず捨てるべき” 5つのもの - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
積み重なった書類、モニターを囲うように貼られたふせん、ペン立ていっぱいの文房具など――オフィスでも家でも、つい散らかりがちなのが「仕事机」ですよね。 仕事机を散らかしたままにしておくと、生産性や集中力、さらには周囲からの評価などにも悪影響を及ぼすことが、実際の調査研究でわかっています。 それらのデメリットに迫りつつ、いざ整理整頓をする際に「まず捨てるべき5つのもの」を紹介していきましょう。 散らかりすぎの仕事机は最悪……これだけの根拠 仕事をする環境が片づいていないことの第一のデメリットは、単純に「探し物に時間がかかる」ことです。これは多くの方が想像できるでしょう。大手文房具用品メーカーのコクヨが1,031人を対象に実施した調査によれば、1日の中で紙の書類を探す時間は平均約20分なのだそう。1年に換算すると80時間にものぼります。 しかし、探し物によって失われる時間はそれだけではありません
自信をもてるのは「完璧主義を捨てられる人」。9つのフレーズで自分の限界を認める勇気を - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
謙虚であることがいいことだとされる傾向が強い日本社会では、その影響によるものか、「自分に自信がない人」も多いかもしれません。実際、大仲千華（おおなか・ちか）さんは、国連職員として海外各地で活躍していたときでさえもそう感じることがあったと言います。 でも、ビジネスパーソンなら、自分に自信がもてないばかりに仕事の大きなチャンスを逃してしまうということも考えられます。では、どうすれば「自信をもつこと」ができるのでしょうか。大仲さんは「9つのフレーズ」を使って、「自分の限界を認める」ことをすすめます。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 大仲さん写真／石塚雅人 日本人の多くは完璧主義ゆえに自信をもてない 国連職員としてさまざまな国の人たちと接してきた経験から、「日本人には自信がない人が多い」というふうに私は感じています。その要因のひとつは、「日本人には完璧主義の人が多い」ということにあるように思いま
いい文章を書こうとして失敗する人の残念な特徴。「うまく書きたい」という思いは捨てなさい - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「いい文章を書きたい」——。その願望は、仕事で文章を書く機会が多いビジネスパーソンにとって共通するものでしょう。 ところが、数々のベストセラーを生み出し、「ブックライター塾」も開講しているブックライターの上阪徹（うえさか・とおる）さんは、「いい文章を書きたい」「うまく書きたい」と考えることこそが、文章で失敗する大きな要因だと語ります。いったいどういうことなのでしょうか。失敗しない文章を書くために必要なこととあわせて教えてもらいました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 失敗するのは、「うまく書こうとしすぎている人」 「いい文章を書こうとして失敗する人」は、言い換えれば「うまく書こうとしすぎている人」と言えます。 そういう人は、文章を書くべき本来の目的を見失っています。文章には「誰に対してなにを伝えるべきか」という目的があるものです（『「文章が下手な人」に決定的に欠けているこ
最高の状態で新年を迎えるために「勉強部屋」を片づけてみた。捨てたもの・用意したもの全8つ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
今年も残すところあとわずか。「年明けから勉強を頑張るぞ！」「来年は○○試験に合格するぞ！」と意気込んでいるなら、学習環境を見直すことで、よりさわやかなスタートを切れるかも。 今回は、筆者が勉強に使っているデスクを実際に整えながら、勉強部屋から捨てるべきもの・用意すべきものを4つずつご紹介します！ 勉強部屋を整えるべき理由 「勉強部屋が散らかっていても、別に気にならない」という方もいることでしょう。しかし、散らかった部屋は勉強に多くのデメリットをもたらすことをご存じでしょうか？ ボンド大学経営大学院助教授のリビー・サンダー氏によると、散らかった環境が目に入り続けるだけで、認知力や集中力が低下する危険性があるのだそう。 ほかにも、身の回りが散らかっていると 寝つきが悪くなる→睡眠不足につながる ストレスホルモンのコルチゾールが増える→落ち込みを感じやすくなる スナック類に手を伸ばしやすく
月5万では “ゆとり” と呼ぶにはほど遠い。「稼げる力」をつけたい人がまず捨てるべきもの - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
終身雇用制度がほぼ崩壊した現在、「副業」という言葉をメディア等で見聞きする機会が増えてきました。かつての日本の企業では副業が基本的にNGでしたが、いまではむしろ副業を推奨する企業が増えてきています。そういう時流のなか、「少しでもお小遣いの足しになれば……」といった気持ちで副業に興味をもっている人も多いはずです。 しかし、『副業は、自己PRがすべて。』（プレジデント社）を上梓したばかりの戦略的PRコンサルタント・野呂エイシロウ（のろ・えいしろう）さんは、「月5万程度を稼ぐ副業では意味がないのではないか？」と語ります。そして、「稼ぐ力」をつけるためには、あるものを「心のなかで捨てる」ことが重要だそうです。 副業で具体的に稼ぐ方法については次回の記事に譲りますが（『「会社でExcelを10年使っていた」だけの一般人が “稼げるビジネス” を始める方法』参照）、まずは、副業に対する意識について解説
心が疲れているときに絶対に捨てるべき3つのもの。他人を意識しすぎてませんか？ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
日々ストレス社会の中で働いていると、どうしても心がすり減ってしまいやすいもの。いくら休んでも疲れが取れた気がしない。いつもイライラとして気持ちに余裕がない。そんな自覚がある場合には要注意です。 今回は、「心が疲れている」と感じたときにまず捨てるべき3つのものをご紹介します。頑張り屋な方や、まじめで気疲れを感じやすいような方は特に、参考にしてみてくださいね。 【捨てるべきもの1】「○○じゃなきゃ」という思考 心がすり減っていると感じたとき、まず1つめに捨てるべきものは「○○じゃなきゃいけない」という考え方です。 メンタル心理カウンセラーの田辺寿夫氏によると、精神的な疲労がたまると思考が狭く窮屈になり、「○○じゃなきゃいけない」と自分を追い込むような思いが生まれやすいのだそうです。 たとえば疲れているときに、家族や友人のちょっとした言動にイラっとしたり、普段なんとも思わないようなことが許せなく
「部屋が散らかりすぎ」それだけで脳に最悪。あなたが「真っ先に捨てるべき」5つのもの - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
みなさん、自分の部屋はきちんと片づいていますか？ 掃除が全然行き届いていない、物があふれて散らかりすぎている――そんな人は要注意です。「なぜかストレスがたまる……」「作業に集中できない……」といった悩みも、もしかしたらその “片づいていない部屋” が原因かもしれませんよ。 そこで今回は、片づけが苦手な人でも実践できる、ちょっとした「片づけ術」をご紹介します。 「部屋が片づいていない」が本当にマズい理由 部屋が片づいていないと「探し物に時間がかかる」――真っ先に思い浮かぶデメリットはこれかもしれませんね。でもじつは、私たちの「脳」にとっても非常にマズいようなのです。 ボンド大学ビジネススクール助教授で、作業環境が認知やパフォーマンスに及ぼす影響について研究しているリビー・サンダー氏は、散らかった環境は「ストレス」や「不安」といったネガティブな影響をもたらすと指摘しています。たしかに、部屋が汚
プライドを捨てて｢中学生向け参考書｣からやり直すべき…カリスマ講師が勧める英語習得の最短ルート いきなり英字新聞を読むのは効率が悪すぎる
参考書を選ぶときにまず確認すべきこと 参考書を選ぶときのポイントは、まず本の分量・厚さ、総ページ数を確認することです。 まだ勉強の習慣が身についていないときは、あまり厚すぎない参考書・問題集を選ぶようにするのが、勉強を継続できるようになるコツです。 そして、自分がめざすもの、たとえば高校入試、大学入試、TOEIC L＆Rテスト、英検など、さまざまな試験の出題範囲をすべて網羅しているものを選ぶようにしてください。 まとめると、必要な範囲を網羅しつつ、全体としてはあまりボリュームがありすぎない参考書を選ぶということです。 また、英語の試験には、多くの場合リスニング問題も出題されます。 リスニング対策の参考書や問題集には、当然のことながら、英文を読み上げている音声が、CDやダウンロード形式、アプリなどの形で提供されているはずです。 リスニングの勉強ではなく、単語や文法、読解の勉強をする際にも、掲
無理に “手放さなくていい” 3つのもの。あなたの「捨てたくない」という感覚は正しかった - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
メンタルヘルスの改善や学習の効率化のために「無駄なものは捨てるべき」「断捨離しよう」とよく聞きますが、「そう言われても捨てられない……」と思う人もいますよね。 「無理してでも捨てなきゃ……」と焦らなくても大丈夫。ものを捨てられない・捨てたくないというあなたの気持ちに、少し向き合ってみませんか？ 整理収納アドバイザーの米田まりな氏は、ものを所有していたい人の共通点を次のように分析しています。 所有欲が強い方に共通するのが、「自分だけの、ユニークな人生を歩みたい」という意思を持ち、モノを人生を彩る仲間としてとらえ、その出会いを楽しみ、愛しているということです。 （引用元：米田まりな（2020）,『モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ』, ディスカヴァー・トゥエンティワン.） また米田氏は、「モノへの愛が深い人ほど、一気にモノを捨てると、必ず後悔」するとも語り
YouTubeで英語を勉強するルール - 捨てる勇気
英語の学習のためにYouTubeを活用しています。YouTubeを視聴していると勉強した気持ちになっているのですが、効果的に学習するために、一つのルールを決めました。 ノートを取ることです。 これまで、英語に関連するたくさんのYouTube動画を視聴してきました。その動画の重要なポイントをノートにメモすることで、振り返ることができると考えました。 とにかく英語に触れる時間を増やすことを優先したいと思っています。 新しい景色を見るために。
こんにちは、タカヒロです。 今回は「英語コンプレックスを捨てて、もっと気楽に英語を勉強しよう」というテーマを記事にしました。 友人や生徒と話していると、よくこんなことを言われます。 ・良いよなあ、○○は英語が使えて。俺も英語もっと勉強しておけば良かった。 ・○○先生、どうすれば英語出来るようになりますか？将来、英語が出来ない劣等感を感じたくありません。 こういった悩みを持っている人には共通していることがあります。 それは ・そもそも「英語ができる」という基準のハードルが高すぎる ・英語が出来ないことにコンプレックスを抱きすぎている ・「日本人であることに価値がある」ということに気付いていない ということです。 これらの共通点について詳しく解説していきたいと思います。 そもそも、「完璧に英語が使える人」なんていない 英語ができないコンプレックスは、さほど感じなくて良い もっと「日本人であるこ
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英語上達に羞恥心を捨て勇気を出せば実践できる4つのアクションを紹介 - Ippo-san’s diary
英語コンプレックスを捨てて、もっと気楽に英語を勉強しよう！ - Bright 英語教育
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