はじめに 商品紹介 森永ビヒダスプレーンヨーグルトの成分 森永ビヒダスプレーンヨーグルトの作り方 森永ビヒダスプレーンヨーグルト市販品 vs 手作り ヨーグルトの手作り情報 食品の安全性や効果などについて知ろう まとめ はじめに 花粉シーズンが到来。3人に1人は花粉症に悩んでいるそうです。私もその1人。食品関連の花粉症対策としては甜茶やヨーグルトに人気があるとのこと。新型コロナウィルスの影響でマスクが手に入りにくい状況ですが、皆さんはどのような対策をとられていますか？ ヨーグルトを手作りして1年半。昨年のこの時期には、明治R-1ヨーグルトを食べていた。それが良かったのか、少しだけくしゃみや鼻水が出た程度で済んだ。今年は花粉症対策としてR-1以外のヨーグルトを食べよう。 ということで、花粉症予防に良いと言われている明治R-1ヨーグルトの作り方は紹介済みなので、この記事ではR-1以外で代表的な
毎日の食事の工夫で少しでも症状が和らいだらいいと思う方もいるのではないでしょうか。食べ物や飲み物で花粉症自体を治すことは難しいですが、食生活を見直して体質の改善を図ると症状の緩和が期待できます。では、どんな食材がいいのか、控えるといい食材はどういったものなのかを見ていきましょう。毎日の食事で美味しく楽しく、ストレスのない花粉症対策をしましょう。 花粉症の食事療法について 花粉症対策に効果的だといわれる成分 乳酸菌 ビタミンD 食物繊維 花粉症の方におすすめしたい食べ物 ヨーグルト れんこん 青魚 チョコレート 梅干し 飲み物 緑茶 甜茶（てんちゃ） ルイボスティー 乳酸菌飲料 コーヒー 花粉症の悪化につながる可能性のある食べ物 トマト メロン・スイカ ジャンクフード 飲み物 アルコール ランキング参加中レストラン ランキング参加中社会 花粉症の食事療法について 花粉症とは、体内に入った花粉
４月８日。 みなさまがお持ちのカレンダーをご覧下さい。 何か書いてありますか？ えーと私の手帳は……（°_° 清々しいほどに真っ白ですね。 ＾・_・＾………。 チビたん、何か言いたいことでもありますか。 えーと、他のカレンダーを見てみましょうか。 ☆お寺でもらったカレンダー さすがに書いてありますね。 灌仏会（かんぶつえ）・花まつり。 ４月８日は、 お釈迦さまの誕生日です。 ▇ お釈迦さまの誕生 ＊今から２５００年ほど前。 ＊シャカ族の王様のお妃、マーヤーさんの夢に白い象が現れた。 ＊白い蓮の花を鼻に持った象は、マーヤーさんの右脇に入った。 ＊マーヤーさん、ご懐妊。 ＊ルンビニの庭園で散策中に、花をとろうと右手を上げた。 ＊右脇から、するんと赤ちゃん誕生。 ＊空から龍が清らかな水（甘露水）を注いで祝福した。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ そんなわけで、お釈迦さまの誕生日には ＊花のお堂（
【悲報】「マルチビタミン」のサプリメント、効果無しと判明 1 名前：かかと落とし(埼玉県) [CN]：2020/11/11(水) 21:59:01.32 ID:mduOr+MI0 マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果 2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。 今回の研究は、「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人)と利用していない人(1万6670人)を対象としたもので、健康状態を自己申告してもらうのとは別に、詳細な健康診断が行われました。 その結果、自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では シニア・ハイシニア猫に必要な栄養素とおすすめフードやプレミアムキャットフードのあれこれ について触れてるニャ！ 突然ですが 「あなたの家の飼い猫はまだまだ元気ですか？」 シニア猫になるころから徐々に体力が落ちていき、 ハイシニア猫になるころの多くが目に見えていろんなところに衰えがあらわれてきます。 猫の１１歳となると人間でいえば６５歳～７０歳くらいなので当然といえば当然ですよね。 しかし、以前みたテレビであるお宅のハイシニア猫を紹介していたのですが その猫の年齢はなんと２４歳！ さらにその猫は２４歳というだけでもスゴイのに、 ”右の後ろ足を手術で切断している”にも関わらず外を走り回ったり、塀の上に飛び乗ったりとものすごく元気でとてもビックリしました。 しかも、高齢になるほどかかりやすく「猫の死亡原因」の多くを占めている”腎臓病”も
皮膚科を受診しました 昨年の猛暑で、汗かぶれになりました。 そうしたら今年もひどい発疹となり、汗疹（あせも）というより汗アレルギーの症状です。 汗かぶれについて、私の体験をお伝えします。 スポンサーリンク 汗かぶれとは？ アンテベート軟膏を処方してもらう かゆいときの対処法 虫刺されも注意 まとめ 汗かぶれとは？ 汗かぶれをこじらせ、夜も眠れない痒さ 汗には塩分や微量のアンモニアが含まれています。 お子さんに多い汗疹（あせも）は、大量の発汗によって正常な発汗が妨げられておこる発疹。 一方、汗かぶれは汗の成分が敏感肌を刺激して、赤い炎症となります。 汗でふやけた皮膚と衣服が擦れて、接触性皮膚炎となる 汗の成分が肌を刺激して、かぶれる 私は左腕のひじの内側や、左の脇腹に紅い湿疹が広がり、猛烈にかゆい。 皮膚科に駆け込むことになりました。 www.tameyo.jp 去年、診てもらった皮膚科は若
ご閲覧いただきまして、有難うございます。 皆さんは、最近敏感肌ならではの お肌トラブルに悩んでいませんか？ 筆者もアトピー持ちかつ敏感肌の為 肌の悩みはとても分かります。 そんな敏感肌で悩める方の為に 役立つ記事をご用意いたしました。 前回は、超敏感肌の方には摂らない方がいい 食材についてご紹介させて頂きました。 まだ見ていないよ～という方は ⬇︎是非ご覧になってみてくださいね⬇︎ www.dangognad.work 今回のテーマは【お茶】です。 皆さんは毎日お茶を飲む機会はありますか？ 緑茶、ほうじ茶、ウーロン茶・・・ 種類は様々ですが敏感肌の方に効果のあるお茶が中には存在するとの事です。 ついつい毎日ジュースばかり飲んでしまっている方や お茶の飲む習慣があまりない方は是非チェックしていきましょう！ この記事を見るとお茶が飲みたくなるかも？！ 【アトピー＆敏感肌の人に効果のあるお茶】
花粉症 みなさん、こんばんは。 今年は暖冬だったこともあり、花粉症になるのが早かったですが、3月に入り、個人的に花粉症のピークがやってきた感があります。 いつもどおりの症状なわけですが、例年と違うのは、くしゃみや咳をすると周りの視線が怖いことですね。 コロナウイルスのせいでみんなくしゃみや咳に敏感になっています。 エチケットとしてマスクは必須ですが、手に入りづらい状況も続いていますよね。 トイレットペーパーは普通に店頭に並ぶようになりましたが、マスクは依然として店で陳列されているのを見かけません。 増産はされているのになぜ？って、転売屋のせいもありますよね。 転売も規制されるようで、もうすぐマスクにお目にかかることもできるのかなとも思います。 ということで、今日はコロナではなく花粉症のお話です。 花粉症 医師に聞いた花粉症対策におすすめの食べ物・飲み物 終わりに 花粉症 毎年悩まされる花粉
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では 猫のダイエットフードを選ぶときに大切なこととおすすめダイエットフード について触れてるニャ！ 多くの方がそうだと思いますが、 「猫のダイエットをするとき、食事の改善から取り組みますよね？」 その場合、毎日のごはんをダイエットフードへ切り替えるようになると思いますが、 ただ適当にダイエットフードに変えただけではダメなんです！ きちんと健康的にダイエットをしてもらうためには きちんとしたダイエットフードを選ばないといけません。 とはいえ 「何を基準に、何を重視して選べばいいのかわからない」 ということもあるでしょう。 ということで今回は 猫のダイエットは「食物繊維による満腹感の持続」が重要 満腹感を持続しやすいダイエットフードのおすすめ５選 について解説、紹介させていただこうかなと思います。 肥満は猫の健康に良くないです。 できるだけ
【花粉症】アレルギー性鼻炎にはタンニン、カテキンなどのポリフェノールが効果的！！ | 弁理士ハシビロコフの奮闘記
皆さん、鼻水辛くないですか？鼻水のストッパーが外れてしまったかのように鼻水垂れ流していませんか？もちろん、花粉症で目も痒いですよね。 『花粉症対策はしっかりやっているつもりなんだけど、鼻水がひどい！目が痒い！』そんな方に効果的な食べ物をご紹介します！ 花粉症などのアレルギー性鼻炎がひどい方におススメの食材をご覧ください！毎日の食生活に取り入れたら花粉症がラクになるかもしれませんよ！！ 花粉症の症状をラクにしてくれる食材！アレルギーは同じはずなのになぜ毎年コロコロ変わる？ これまでにも花粉症の症状をラクにすると言われる食材が花粉症のシーズンになると巷では溢れかえっていました。○○が効くだの、○○を飲めば大丈夫だの、怪しい情報は山のように出てきますよね。 でも、実際に何が効果があるのかわからないし、なぜ毎年コロコロ食材が変わるのかがわかりませんでした。ただ単に、販売業者が売りたいだけなのかも・
一日に 水分って どのくらい飲まれます？ わたしは 1.5㍑から2㍑は摂るよう心がけています。 緑茶 ルイボスティー 炭酸水 時々コーヒーですかね。あっ、アルコールも時々・・・。 でも やっぱり 一番飲んでいるのは お茶ですね。 どうせ飲むなら 身体に良いものがいいなぁ。 今まで、子どもたちも大量に飲むし 良さそうだな！と思うお茶を 試してきました。 そこで、＊ちょっと 我が家のお茶遍歴を～＊ まずは お茶のお話 お茶はチャノキから茶葉を摘み取って 加工したお茶とチャノキ以外からつくられるお茶(なたまめ茶・ルイボスティー・ 麦茶 ﾅﾄﾞ)にわけられます。 チャノキの茶葉は発酵の有無や加熱方法によって種類が変わります。 緑茶は発酵させずに作ったお茶です。 発酵度合いによって 緑茶(無発酵)→白茶(微発酵)→黄茶(弱発酵)→青茶(中～高発酵)→紅茶(完全発酵)→黒茶(後発酵《微生物発酵》)とな
すまきとすまりんは四国の香川県にやってきました これは早朝に讃岐富士（飯野山）に登って瀬戸内海を見下ろした写真です 瀬戸大橋も見えていますね(^_-)-☆ ※観光のお話は後日数回に分けてさせていただきます 今回はこんぴら温泉のお宿のご紹介です 建物の前の細い坂をのぼった所に玄関があります 琴平花壇（香川県 仲多度郡琴平町） チェックイン15:00 チェックアウト10:00 (プレミアムルーム宿泊の場合チェックアウト11:00) すまりんたちは以前両親と宿泊した事がありまして 今回2度目の宿泊です 前回も同じ時期に訪れましたがその時は桜が満開でとっても綺麗でした🌸 今年は桜の開花が早く 残念ながら かなり散っていました^^; 赤い橋の下に第二駐車場があります 車の込み具合に応じてスタッフの方が適宜移動して下さいますので鍵はスタッフのかたに預けました 琴平花壇は創業400年の老舗旅館で森鴎外
のど飴でホットタイム - 面白がって ご機嫌に生きる
『ゴールデンカムイ展』で鶴見中尉のマグカップを購入。 普段は黒っぽいのですが、熱湯を入れると絵柄が変わります。 中央の鶴見中尉は、こちらがモデルらしい。 「鼻・のど甜茶飴」を溶かして飲んでいます。 入れたてほやほやの時は、湯気を嗅ぐだけでも鼻の通りが良くなります。 のど飴を舐めるよりも、水分も取れるし気分がすっきり。 ただ冷めはじめると、絵柄が消えるのがさみしいですが。 森下仁丹 鼻・のど甜茶飴 38g×5袋 [ ノンシュガー のど飴 / メントール ] 喉ケア のどあめ 甜茶エキス 甘茶エキス 森下仁丹 Amazon にほんブログ村
最強の「のど飴」 - 面白がって ご機嫌に生きる
知人に教えてもらった最強ののど飴。 今の時期には、必携です。 【森下仁丹公式】鼻・のど甜茶飴 5袋セット のど飴 鼻のど甜茶飴 のどあめ あめ アメ メントール のど 飴 ノンシュガー キャンディ キャンディー 甘茶 甜茶 和漢 お取り寄せグルメ おとりよせ まとめ買い 価格: 2160 円楽天で詳細を見る ５袋セットで2,160円とややお高めな価格ですが、それだけの効果はありますね。 のどが痛いなあ、荒れたなあ、と思った時に、クリニックに行くよりも「鼻・のど甜茶飴」が効きます。痛みや声がれがすっきりと緩和する感じ。 子どもの頃はルゴールを喉に塗っていたのですが、「棒に綿を巻く」「ルゴール液をつける」「のどに塗る」「綿を処分する」「うがいする」の一連がだんだん面倒になってきて（最近、些事諸々が面倒になってきた。更年期のせいかな？）、アクションを簡略化したいと思ったのです。 よく効くのど飴な
脚がむずむずしてぐっすりと眠れない方は「むずむずクリア」を試してみよう！ - Ran Ran（アラフォー親父）のお金の教科書
画像元：むずむずクリア 脚がむずむずしてぐっすりと眠れない? 皆様、こんにちは。先日、「むずむずクリア」という商品を知った、アラフォー親父のRan Ranです。 夕方から夜にかけて発生する「むずむず」。布団の中で、脚がむずむずして満足に休めない、うまく寝られないというストレスは相当なものでしょう。 しかしながら、「鉄分が足りない」とか「ドーパミンが鍵」などと言われても、どのように対応すればよいかわからない人も少なくないようです。 でもね。「むずむずクリア」を利用するという方法もあるんですよ。 そこで、本日の記事内容は、脚がむずむずしてぐっすりと眠れない方は「むずむずクリア」を試してみよう！ です。 「むずむずクリア」とは 「むずむず」関連サプリの商品比較 「むずむずクリア」が気になる方はこちら!! 「むずむずクリア」に興味がある方は、どうぞ最後までご覧下さいね。 スポンサーリンク 「むずむ
来年になる前に、今年の気になったニュースとか、思った事を年内に書いておかないと！と思って。花粉症の薬が来年、自費になるかもしれないので、予防になる食べ物、漢方的な考えも含めて記事にしてみました！ 花粉症に良いとされる食べ物を漢方的に納得できるものだけピックアップしてみた！ １．じゃばら ２．にごり酢 ３．腸内細菌のバランスを整える ４．その他、甜茶等 ５．酸っぱい食べ物が良い？花粉症の漢方、薬膳解説 ６．肝も腎も補うと良い ６．漢方的に避けた方が良い「味」 ①甘味 ②辛味 ５．重度の人は病院へ。保険の効く薬もある。 ６．まとめ 花粉症に良いとされる食べ物を漢方的に納得できるものだけピックアップしてみた！ 「花粉症に良い食べ物」で検索すると、たくさん出てきます。ほんまか？と思うものもありますが、漢方的にも納得できるものをピックアップしてみました。 １．じゃばら TVで花粉症に良いという報道の
みなさま、お疲れ様です。 花粉症の方はそろそろ嫌な季節になってきていませんか？ 私は小さい頃から花粉症が重く 毎年悩まされてきました。 そして今年も花粉の時期がやってきました。 なんと2月3日に東京でスギ花粉の飛散が始まったようです。 平年より14日早く、花粉シーズンが到来！ 今年は暖冬だったので 早めに花粉が飛ぶかな～とは思っていましたが やっぱり早めに来てしまいました。 そんな今日、日本テレビのZIPを見ていたら 『花粉症対策』のコーナーがやっており 目が釘付けになりました。 そこでやっていた内容をまとめてみましたので 花粉症の方はぜひ参考にしてみてください。 目次 目次 1⃣新薬『ゾレア』の登場 2⃣食べ物で症状緩和 3⃣手作りマスク 4⃣今年注目のグッズ 5⃣山梨学院大学のランナーたちにインタビュー その他花粉症対策 1⃣新薬『ゾレア』の登場 2019年12月に花粉症対策として 画
もう3か月になる気管支の不調 20年前の 50歳で初めて発症した喘息。ある朝目が覚めたら息が吸うことも吐くこともできなくなっていた。死ぬかと思った。 原因は不明のまま病院で治療し、10年くらい前に完治宣言をもらった。 その後冬場に空気の乾燥が始まると気管支が苦しくなることがあったが、聴診器で調べてもらっても特におかしな音はない。とりあえずムコダインと吸入薬フルティフォームと眠剤のマイスリーを出してもらっていた。 それが、10年ぶりにここ3か月くらい痰が絡んで咳が出る。 それから1０年経過して、前触れもなく喘息が始まった。 日中はまだよい。いざ寝ようと横になると途端に痰がらみの咳が始まる。ぜーぜーヒューヒューという自分の呼吸音がうるさくて眠れない。 ゼーゼー、ヒューヒューが止まらない 夜に横になると始まる気管支の大合唱。うるさくて眠れたものじゃない。しかたなくおき上がる。いちばんひどいときに
新学期が始まりました いつも通り支度がギリギリの息子 上履き持った？と聞いたら「持った持った！持った！」と言って体育館履きを持って行った反抗的な息子。「うっかり間違ったYO！」とお昼頃帰ってきましたが、ほんとにうっかりだろうか？？ 前の日に用意しなよと言われ➡用意せず寝て➡出かけるギリギリに気づき➡どこに上履きがあるかわからず、➡母に鬼の説教されるのが嫌で➡とりあえず体育館履きをカバンに突っ込んだ。 のでしょう。これ、母にも原因がある。煩すぎるから。 実は寝込んでました 母は７日の午後から熱が出て３連休中寝込んでました。熱は３８度で済んだんですが、咳は止まらないし、しまいに声が出なくなり。旅行疲れかな？ ８日・９日と寝て過ごし、１０日、新学期が始まる日にやっと朝食の支度ができるようになりました。（夫のお弁当は無し、申し訳ない） とか言いながらゲホゲホ言いながら８日にブログを更新したりしまし
朝は晴れて、暖かい日曜日でしたが 昼間際ぎわからは雲が多くなってきました お休みにしか、ベッドカバーなどの大物を 洗ったりする事ができないので 少しの晴れ間が貴重です 去年後半から自転車で行ける範囲の スーパーを利用する事が多くなりました。 決まった道（途中までは一本道なので）を 毎回、通行するのですが 途中に古〜い、古〜い小ちゃなお店があります 扱っている物は「お好み焼き」と「焼きそば」 ご年配の男性が2種類で勝負されています。 300円と400円 どっちが、どっちの金額なのか 忘れてしまいました😥 もしかしたら 気付く事なく通過されてしまう方もいるのでは 私は自転車を乗りながら 覗き込む感じで見ながら通過します たまに、お好み焼きを焼いている おっちゃんと目が合いますが そのまま通過（だって、怖そうだもん） 一度、買ってみようかな？と思うのですが 人見知りの私は勇気が出ません このお
春が近づいてくると、気になる花粉症。 私も花粉症で毎年、苦しめられておりすでに１月から、鼻がグズグズになって辛いです。 薬にも頼っていますが、薬だけに頼るのも良くない。 できるなら、薬なしでなんとかしたい。 そう思う人は他にもいるはず。 と、いうわけで、花粉症に効果がある、おすすめの食べ物・飲み物・成分を調べてみました。 そもそも花粉症とは？ 花粉症に効果がある食べ物は？ 花粉症におすすめの飲み物は？ そもそも花粉症になりたくないなら？ そもそも花粉症とは？ 花粉に対して人間の体が起こすアレルギー反応です。 スギ・ヒノキなど季節や時期によって、現れるアレルギー反応は違うので、地域や季節によってやってくる花粉をチェックすることが重要です。 特にスギは、日本にしかなく（中国にも一部にはありますが、少なく）、スギ花粉で問題になっているのは日本だけと言っても良いでしょう。 花粉症に効果がある食べ物
花粉症を和らげる～免疫力を高める～ - 言葉の贈りもの
花粉症を和らげるには 花粉症を和らげる 花粉の季節に悩ませれる…とても多いと思います。自宅で出来る 「花粉症を和らげる」方法を実践しながら、乗り切るのもひとつ。 花粉症を引き起こす「樹木や草花」からの花粉の種類は約60種類もあります。 「3月から5月初旬」のピーク以外にも「花粉症」に悩まされている方も多いですよね。 花粉症…自分でできることから症状の少ないあなたに。 花粉症を和らげるには 花粉症の症状と原因 花粉症を和らげるには 花粉症に負けない体質へ 花粉症を悪化させないように 花粉症の症状と原因 花粉症 【主にある症状】 鼻 ・くしゃみ ・鼻水、鼻づまり 目 ・かゆみ ・充血 ・涙 【アレルギー反応】 「のど、皮膚のかゆみ」や「微熱」「咳やたん」など人によって様々です。 【原因】 免疫機能の低下から「花粉に対するアレルギー反応」が発生します。 体内に入った「花粉」が（免疫機能によって）
中薬の宝庫へ ②牧野植物園 薬草編 ついに辿りつきました！ 牧野植物園の北の果て「薬用植物区」です ウィーン ウィーン ウィーン ウィーン 雑草を刈ってお手入れ中です お手入れをされている数名の作業員の方以外は 誰一人見当たりません、、(笑笑) どうやら「薬用植物区」は、私ぺんたんの貸切となっているようです 早速、目に入ってくる薬草たちに大興奮のぺんたん 登って降りて 右へ 左へ 駆け回り 駆け回り 撮りまくった写真をここにアップ致しますが この記事には 全58種類の中薬の写真が載っています その中薬達に辞典で調べた効能を書き込みました (辞典に載っていなかったものに関しては何も書き込んでいません) 細かい説明等は、気が向いた時に書き加えていこうと思っています そしてこの記事は、ただただ私の中医学の方剤の勉強のためにだけ書いております お忙しい方はどうぞスルーして頂き ご興味がおありの方
甜茶の味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
甜茶の効果・効能について、成分別に見ていきます。 ルブドシド 甜茶の特徴である自然由来の甘み成分のことです。 砂糖の70～75倍の甘さを持ちながらもノンカロリーという嬉しい効果をもっています。 特に糖質制限などを必要としているダイエットの方や、糖尿病の方にも安心して摂取することができるのがポイントです。 ダイエット効果 糖尿病 カリウム ミネラルのひとつで体内の水分調節機能を果たしてくれる大切な成分です。 カリウムは余分な塩分を排出し、血圧を下げる効果があるため高血圧予防が期待できます。 高血圧の方は塩分を控えるとともにカリウムを摂取する意識をしましょう。 また、カリウムは水溶性なため、お茶にすると効率よく摂取することができます。 ただし、過剰な摂取は高カリウム血症になるため注意が必要です。 高血圧予防 むくみ ＧＯＤポリフェノール バラ科の甜茶に含まれるポリフェノールで甜茶ポリフェノール
アンチエイジングの基本は抗糖化と抗酸化と言われているが、抗糖化ってあんまりわかんない。 - はてブとブログ村でゴミ屋敷脱出～一人暮らし女子、自力解決
アンチエイジングの基本は抗糖化と抗酸化と言われている。 最近、テンポタを読み始めてから、雑穀料理とかも美味しそうだと思い、玄米と小豆を主食にしはじめました。 www.tempotablog.work まだ1週間だけどね。 実際、玄米も小豆も美味しく食べられています。 今まで、マックが大好きで、松屋大好きで、ファーストフードばっかり食べていました。 玄米とか小豆とかおにぎりとかお茶沸かすなんて、キャラじゃないくらいに。 まだ１週間なのですが、元気がなくなったり、体調崩すということもなく、元気で外食や買い食いが思いのほか減っております。 凄い元気です。 おさゆで便秘も快腸気味。 人間の体って、本当に、食べ物で出来てるんだなーと感じています。 肩こりが凄い違う気がします。 ゆるてんさんの節約系ミニマリスト0.5を読んで、ペットボトル生活をまず脱出。 www.rupannzasann.com 本当
２月に入ると、この悩みが増えてきますよね…… そう、花粉症。 私も長年、花粉症に悩んできました。 私の子どもも、花粉症でしんどい思いをしています。 この時期のせいで 「春が嫌い」という人もいますし、 「勉強に集中できない」という声も多く聞きます。 今年のスギ花粉前線はこのようになっています。。。 スギ花粉飛散予測（気象庁より） 受験や学年末考査を控えていて、 勉強しなくてはいけないけど、 この花粉症とイライラだけは何とかして…… という切実な思いを持っている人もいるでしょう。 花粉症の中での勉強というものは、 非常にきついもの。 しかも、今はコロナウイルス対策で、 窓を開けっぱなしで授業をしている学校も多い、 去年よりも花粉の飛散量が多いとも聞いています。 じゃあどうやったら、 花粉症のしんどさを低減させながら、 集中し安定した学習状況、 成績を残すことができるのか。 花粉症が終わった後の
ウィズペディの「犬猫兼用・毎日口健 ラクトフェリン＆KT-11」は、犬と猫のお口の健康維持のために7種類の成分、ラクトフェリン・KT-11・卵黄粉末（グロビゲン）・甜茶抽出物・ポリグルタミン酸・アスコフィランを配合した犬猫兼用粉末サプリメントです。 またラクトフェリン＆KT-11は、安心安全の国産品質、GMP・ペットフード安全法・残留農薬のポジティブリストに基づき、香料・着色料・保存料・化学調味料を一切使用せずに製造していて、全犬種・全猫種が食べやすいミルク味粉末タイプで、ほとんどのペットに気に入ってもらってます。 ⇒ ペットサプリ「お口の健康維持に」初回半額お試しキャンペーン実施中！2,827円⇒1,414円！ペットサプリ【毎日口健 ラクトフェリン＆KT-11】 ラクトフェリン＆KT-11が選ばれる理由 選ばれる理由 会社概要 今なら特別価格でご購入できます！ ラクトフェリン＆KT-11
お題「好きなお茶の種類」 冬から甜茶（てんちゃ）を飲み続けていたら、今年は花粉症の症状が出なかった…というブログ記事を拝読しました。 私は、こちらに引っ越してきてから１度も花粉症の症状が出たことはありません。 北海道に住んでいた頃は、数年に１度の割合で、６月にイネ系（カモガヤ）の花粉で鼻炎の症状がでていました。 甜茶には、「甜茶ポリフェノール（GOD型エラジタンニン）」が含まれており、くしゃみや鼻水などのアレルギー症状を抑える効果があるとされています。 Amazon で甜茶を購入しました。 リンク ノンカフェインなのが嬉しいです。 １回や２回飲んでも、効果は感じられないと思うので、定期購入にしてみました。 産地は中国。 甜茶は生命力が強く自然の中で育ち、自生して増えていくので、農薬の心配がありません。 私は、バナナパウンドケーキと最中（お仏壇からさげた、消費期限切れてた💦）と一緒に甜茶を
昨夜、ブログ書いていて途中で寝てしまってました。ですので昨日の出来事です。 味がよくわからない 熱が下がって数日ですが、耳がモーンとしています。耳に風船が入っているような？子供の頃よく風邪から中耳炎になりましたが、その一歩手前だったのか。 味もよくわかりません。味覚障害？な感じ。 辛みはピリピリ感じるけれど、お菓子などの味はわからない。しょっぱさもよくわからない。こうなると料理がおっくうです。はあ。 味がわからないと食事も作る気がしない～！ 昨夜（１１日）は体調を崩していた時に夫が買っておいてくれた餃子を焼いて何とかしました。お味噌汁の濃さは息子にチェックしてもらったし。 今朝（１２日）のお弁当もよくわからない組み合わせになった！ 風邪のせいか弁当の色味もパッとしない？ 左側 夫 右側 息子 夫） 赤飯・・・夫の大好物 これならおかずが貧相でも文句なし 昆布巻き・・・夫の好物
今日の朝昼兼用ご飯 ・くら寿司 オットが、自宅から比較的近い、 「赤羽にくら寿司があるよ！」 と、お昼ご飯に誘ってくれました。 いつも行くくら寿司とはちょっと勝手が違いますが、とにかく「くら寿司」が大好きなオット。 ひとしきり食べても、 「まだまだ食べれる」 と、キリがないので、私が満腹になったところでお会計。 そのあと、赤羽のイトーヨーカドー内のパン屋さんで、猫型の食パン発見！ カットすると… こんなにかわいい！！ おやつにいただきました。 今日の晩御飯 ・ひじき丼 ・野菜サラダ ・味付き豚ロース焼肉 ・エリンギの味噌汁 ・ごぼう茶 昼間、外に出ていたら、オットのくしゃみが止まらなくなりました。 花粉症になったことないオットですが、いよいよ花粉症デビューでしょうか。 私も30代後半で花粉症になりましたし。 今年は特に辛いですね。最近はマスクのおかげか、くしゃみや鼻水はあまりでませんが、目
老化とは？細胞の機能が低下する現象です。若い方は、ほとんど病院に行きません。病院に一歩足を踏み入れると、お年寄りの割合が非常に多いですよね？ 癌を患ったり、様々な病気になる要因も各臓器や細胞の機能低下によるものと考えられます。下図は、年齢別の医療費のグラフです。 出典：医療費給付実態調査より抜粋 20～24歳は、76790円と最も医療費が低いのですが、年齢とともに確実に医療費が増え、70～74歳では564688円と最も高額になります。(後期高齢者になると言うまでもなく、さらにもっと医療費が大きくなります。)というのも、一人で複数の科を受診することが増えるため、医療費が嵩むのも分かりますよね。 つまりは、老化が健康を害する最も大きな要因なのです。では、老化を遅らせ、若さを保つにはどうしたらよいのでしょうか？ 老化の大きな要因 糖化とは？ブドウ糖などで知られる「糖」とタンパク質が一緒に加熱され
コロナと花粉症 - ちいさなまいにち
実は２月にコロナにかかり、自宅療養しました。 高熱、頭痛、関節痛、強烈な喉の痛み、咳が約４日間相当辛かったです。 「軽度」でしたが、諸症状合わせると全治３週間くらいでした。 カロナールを飲んでも38度までしか下がらない時は これは後遺症が残ったとしてもおかしくないぞと 恐怖を覚えたものです。 ４日経つと熱は下がりましたが、 咳がとれず、ずっと喉も痛かったです。 いまだに首のコリが取れなくて、 寝起きは首を起こすのが痛くなってしまっています。 （これも後遺症なのか？） そうこうしていると花粉症の季節になってしまい、 コロナの後遺症なのか、花粉症なのか わからない状態になってしまいました。 花粉症も年々ひどくなり 今年は鼻の中が傷ついてティッシュに血がついたりします。 そんな時はワセリンを鼻の中に塗ると良いです。 保湿の効果もありますし、花粉の攻撃から守ってくれます。 咳は、ぜんそくのようなも
船橋に本社と工場があるパン店「ピーターパン」（船橋市海神3）のパンと石井食品（本町2）の主力商品である「ミートボール」を使ったコラボパンが1月から販売されている。 県産の素材を使った商品が並ぶコーナー ピーターパンでは千葉県産ハムやウインナー、チョリソーのほか、県産のプライベートブランド卵「桜色たまご」、白子町の葉タマネギなど、県産の素材を使った商品を積極的に開発・販売している。県産素材を使った商品の開発について、同社スタッフは「地産地消を心掛けているほか、千葉を元気にしたいという思いから、そうした商品が生まれている。千葉にはおいしいものがこんなにあるんだということを知ってもらうだけでなく、消費者側からしても、千葉県産のものを購入することで『千葉県を応援している気になれる』との声も上がっている」と話す。 「石井食品のミートボールを使った商品は、工場があるのと同じ八千代の店が開発した商品。そ
今日は（今日も？）かなり暑い１日でした。 先日購入した甜茶を冷やして氷を浮かべて何杯も飲んでいます。 www.betty0918.biz 私は運動する時は炭酸水を飲みます。 もうずっと、１０年くらいこの習慣が続いています。 www.betty0918.biz 一時期はAmazonで注文して、サンペレグリノを飲んでいましたが。 リンク 最近は、ラベルレスが気に入ったのもあり、楽天でZAO SODAを注文して、飲んでいます。 リンク www.betty0918.biz しかし、私が好きなイントラさんが気に入って飲んでらっしゃるというサントリーの梅ソルティが美味しそうだったので、買ってみました。 リンク 国産南高梅の梅果汁や国産梅エキス、国産海塩、はちみつなど身体によさそうな原材料、これからの季節の「熱中症対策」によさそうです。 画像はphotoACのフリー素材画像より スーパーで手にとって、「
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花粉症対策に良い森永ビヒダスプレーンヨーグルトの作り方紹介 - Ippo-san’s diary
食べ物で美味しく花粉症対策！ - japan-eat’s blog
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琴平花壇（こんぴら温泉～香川県）① - すまりんの てくてく ふたり旅
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