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タイでも家庭で日本のお酒と塩辛で晩酌を満悦
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海外でお茶飲むならパックタイプでつくる麦茶おすすめ
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東急不動産ホールディングスと東急不動産が、新しい働き方を実現する次世代のオフィスを公開した。9月30日、新社屋のオフィス内覧会を開催。オフィス内のコミュニケーション分析や緑化による効果を社員の脳波から測定するなど、次世代オフィスの実証実験も実施する。 新社屋は、東京都渋谷区の渋谷ソラスタ内。地上21階、地下1階建で、5～11階を主に東急グループが入居している。3月に竣工し、8月に営業を開始。10月1日からはライブオフィスとして活用する。 フリーアドレス制の執務スペースのほか、76ある会議室やフィットネスエリア、コミュニティスペースなどを用意。オフィスを緑化することで、作業効率、生産性向上、コミュニケーションの活性化を促す「Green Work Style」を取り入れ、約250種類の植物を置いているという。 従業員自らが時間や場所を選択しながら働くワークスタイルを示すABW（Activity
コロナで世の中かわった！ タイの場合
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【デスクトップ壁紙で第７チャクラを整えて】感情の起伏が病的な方は第７チャクラが乱れているかも | 波動を整えて人生を楽しくしよう
動物と対話するアニマルコミュニケーション、オーラの情報を読み取るオーラリーディングや手をかざしてヒーリングするレイキの普及に取り組んでいます。元々能力がある人しかできないんじゃないの？と考えている方。私もそうでした。しかし、元々誰にでもある能力なのです。そのあたりから分かりやすく、楽しく学んでいただければと思って活動しています。 第７チャクラが乱れているかも！やり場の無いエネルギーや居場所のなさを感じてない？ いくらやっても力を出し切れていないような未達成の感覚があったり、その逆に決断力や判断力が鈍って、常に頭に疲労感を感じたりしていませんか？ そういう方は、スピリチュアル的な観点からは第７チャクラの乱れを疑ってみてほしい。 こういう症状の方は第７チャクラの乱れを疑って！ ①自分の居場所が無いように感じる ②決断力や判断力が鈍り、常に頭に疲労感を感じる ③感情の起伏が病的になり、躁気質や鬱
斎藤一人さん そうは問屋が卸さない - コンクラーベ
たまに、自分で良くなろうともせず、「周りがこうだから私の性格がひねくれた」とかって、何かにつけて免罪符をもらおうとする人がいるんだけど、そうは問屋が卸さないよ。 どうしても消えない嫌な感情も浄化できる 瞑想のルールはただ一つ「自由にすること」 「炎の浄化」のやり方 基本の流れ どうしても消えない嫌な感情も浄化できる はなゑさん 生きていれば、たまたま嫌な人に出会うことがあります。 突発的な事故に巻き込まれてしまうこともある。 でもそれって、外を歩いている時に、靴の中に小石が入って痛い思いをするのと同じようなもの。 小石の場合は、ポイッと石を取り出して終わりです。 何ヶ月も、何年も、「あの石のせいで!」なんて怒る人、いませんよね。 つまり、嫌な相手が突然自分の世界に紛れ込んできたとしても、さっとつまみ出しちゃえばいい。 いつまでもつかんでいないで、さっさと手放すのがベストです。 なのに多くの
by AboutImages 近年の研究により、サウナには認知症や糖尿病の改善や予防に効果があることが分かっています。しかし、サウナによく入る人を対象とした調査結果から「サウナ利用者が期待している効能には医学的な裏付けがない一方、既に証明されている効能はほとんど知られていない」ということが判明しました。 A hot topic for health: Results of the Global Sauna Survey - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229919300998 People use sauna for well-being, but its medical benefits are not widely understood https://theconve
さらけ出す！というほどのものでもございませんが。 【リラックスタイム】惜しげもなくお風呂での過ごし方をさらけ出す 湯船に浸かってからのルーティン 足先のグーパーとふくらはぎのマッサージ 深呼吸 眼筋ストレッチ 握力 前屈 あいうべ体操 瞑想 これ欲しい！快適お風呂グッズ お風呂関連記事 最後に 【リラックスタイム】惜しげもなくお風呂での過ごし方をさらけ出す 今週のお題「お風呂での過ごし方」ということで、素晴らしいお題を頂戴いたしました。 はてなブログさん、毎週のお題提供ありがとうございます。 お風呂では当然のことながら、身体を洗って、頭や顔を洗って（順番は気にしないでね～）湯船に浸かる！という一連の流れですが、湯船に入ってからのルーティンがございますので赤裸々にご紹介したいと思います。 尚、最後の方に、過去記事でシャンプーさよなら～とか、ボディーソープさよなら～っていう記事がございますので
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ハロウインは何する何やってん
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世界のバーガーキング【タイ国から】
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タイのスーパーで宣伝ロボットが巡回
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ATM お金の補充【海外の場合】
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国内では成人のおよそ５人に１人が睡眠に対する悩みを抱えており、２０人に１人が睡眠薬を服用しているとの報告がある。不眠症は今や国民病とも言われるが、睡眠薬の使い方を誤ると不眠症状が悪化する危険性もある。減薬や休薬につなげる適正使用のポイントを杏林大学保健学部臨床心理学科教授で同大学医学部付属病院（東京都三鷹市）精神神経科の中島亨兼担教授に聞いた。 ▽不安が不眠を助長 不眠症について、中島教授は「不眠（睡眠時間がいつもより短い）そのものではなく、眠れないという自覚があり、日中に心身の不調が出現し、日常生活に支障を来す症状を伴う状態です」と説明する。朝起きられない、多少でも眠気がある、記憶力や集中力が低下する、頭痛やめまいがあるなど心身のさまざまな不調が１カ月程度続き、日常生活に支障を来している場合、不眠症が一つの要因として疑われる。 ストレスや心身の病気、生活リズムの乱れなどが発症に関与すると
｢いい眠り｣を楽して手に入れたい！ 快眠アプリまとめ
｢いい眠り｣を楽して手に入れたい！ 快眠アプリまとめ2020.02.11 20:007,967 David Nield - Gizmodo US ［原文］ （ たもり ） 今夜はどれを試そう？ 朝ちゃんと起きるために目覚ましアプリを使っているという人はいても、夜に寝つきを良くするためアプリを活用しているという人はまだ少ないのではないでしょうか？ 音楽やサウンドで心地よい眠りへと誘ってくれるアプリの数は多く、そのほとんどがスリープタイマーを内蔵しているので、一晩中鳴りっぱなしになる心配はありません。米Gizmodoによる、睡眠導入に役立つアプリのまとめです。 SpotifyScreenshot: Gizmodo最近の音楽アプリでは、自分の好みにパーソナライズされたプレイリストを聞くのが一般的ですが、これはSpotifyのおかげと言っても過言ではありません。 Spotifyや他の音楽ストリーミ
斉藤一人さん 当たり前 - コンクラーベ
もし仮に、「明日はちゃんと来るんだろうか」と考える人がいたら、「この人、大丈夫かな？」って心配になるじゃない？ それぐらい、明日が来るのは当たり前。 質問1 当りまえ 質問2 なんとかなる 質問3 周波数 質問4 口癖 質問5 お金に好かれる口癖 質問6 人生の目的 質問7 魂的 追伸 21世紀の子育てとは？ 質問1 当りまえ 斎藤一人先生のご著書を拝読させて頂いています。 幸せになるためには何をすればいいんですか？ 明日はどっちですか？ お教えいただければ幸いです。 斎藤一人さん 幸運になること、幸せになることは、あなたが思っている以上に本当は簡単なことなんです。 普通の人って、生きるのは辛いし、死ぬことも怖いって言います。 言っちゃ悪いけど、それでどうやって幸せになるんですかって。 斎藤一人さん的に言うと、生きることはこの上なく楽しいし、死後の世界も素晴らしい。 この世は刺激にあふれて
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【カモミールで第5チャクラを整える】喉が詰まった感じがしませんか？原因は風邪ではなくチャクラの乱れかも | 波動を整えて人生を楽しくしよう
動物と対話するアニマルコミュニケーション、オーラの情報を読み取るオーラリーディングや手をかざしてヒーリングするレイキの普及に取り組んでいます。元々能力がある人しかできないんじゃないの？と考えている方。私もそうでした。しかし、元々誰にでもある能力なのです。そのあたりから分かりやすく、楽しく学んでいただければと思って活動しています。 喉に違和感を感じたりしていませんか 喉が詰まったりといった違和感はありませんか。オーラのリーディングをしてみたところ、全体的（多くの方の）に第５チャクラが閉じ気味で、不活性な状態になっているようです 第５チャクラが不活性だと、コミュニケーションに障害が起きます。柔軟な考え方や、状況に応じた振る舞い、コミュニケーション力を回復したいところです。コミュニケーション力を回復したいところです。そんなあなたにお薦めしたいのが、オーラリーディングで判明したカモミールのエッセン
「生き方の主導は常に自分であれ」 さくらもり(@sakura3_dishman)です。 本日もブログに来ていただきありがとうございます。 ところで… ネガティブなことがあったりすると、ずっと頭の中でその事ばかりがグルグル回っているという時ありませんか？ それは、反芻思考（別名：モンキーマインド）という状態です。 今回は、反芻思考についてお話したいと思います。 反芻思考とは… 1.反芻思考とは 2.反芻思考に有効な手段 3.マインドフルネス（瞑想） 4.思考は自分ではない 1.反芻思考とは 皆さんは、心の中で考えてしゃべっている言葉（俗に心の声）が1日にどれくらいあるか知っていますか？ 1日大体3万語と言われており、別名インナーワードとも呼ばれています。 インナーワードは、脳が活動している時は常に発している状態であり、誰よりも何よりも自分にとって影響力を持つものと言えるでしょう。 ポジティブ
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タイ北部料理 カオソーイをフードデリバリーで食す
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仕事ができる人はプライベートも充実している法則【不安が心を支配しているときの思考法】 - チャンスを味方にする思考法
起業してから、とてもストイックに仕事一筋で、 「いつ寝ているの？」というような生活をしていた時期がありました。 そんな生活をしながら、 「なにか間違えているような気がする」と思っていたのですが、 「将来への不安」はどんどん膨らみ、より仕事に没頭する悪循環。 心が不安に支配されるていくと、どんどん病んでいく体験をしました。 私は「このままでは、心が壊れる…」と感じ、 コーチングを受け、そこから脱出するヒントを得ました。 ここでは、 「不安が心を支配しているときの思考法」をお伝えします。 ストイックに仕事をしている人は成功しない？ 「仕事をしない自分」を許す 「仕事をしない時間」は、仕事のための発想の時間 頭の中を空っぽにする方法 仕事を「愉しみ」に変えてしまう工夫 仕事ができる人はプライベートも充実している法則 ストイックに仕事をしている人は成功しない？ 自分で仕事をしているフリーランスや起
タグ 0円ワードプレス カテゴリー カード 方法ワードプレス Cocoon カテゴリーワードプレス Cocoon カテゴリー 表示ワードプレス アイキャッチ 設定ワードプレス アイキャッチ画像 変わるワードプレス アイキャッチ画像 自動設定ワードプレス アイキャッチ画像 設定ワードプレス アドセンス 合格できないワードプレス アドセンス 合格の方法ワードプレス カテゴリー カードワードプレス カテゴリー スマホワースト10ワードプレス カテゴリー スマホ 対処ワードプレス カテゴリー スマホ 対応ワードプレス カテゴリー モバイル 表示ワードプレス カテゴリー表示 崩れるワードプレス スマホ くずれるワードプレス スマホ 表示ワードプレス ページめくり できないワードプレス ページめくり 方法ワードプレス 改ページ できないワードプレスワン・チャクリーワードプレス 改ページ 修理ロバート山
勝間和代さんはご専門の経済だけでなく、幅広いジャンルのことをYouTubeで発信されていて驚きます。 最近拝見した動画で勉強になったのが、前頭葉を鍛えるのがおすすめだという話。 前頭葉をトレーニングすると、感情のコントロールができるようになったりアンチエイジングに効果的なのだとか。 大変なことをするのかと思いきや、前頭葉を鍛えるには簡単な3つのことをするだけ。 私と同世代以上の方はもちろん、若い方もぜひご覧になってみてください。 勝間和代さんおすすめの前頭葉を鍛える3つのメリット 前頭葉の効果的なトレーニング方法3つ 1、運動する 2、瞑想する 3、小さな面倒臭いことをちゃんとやる 最後に 勝間和代さんおすすめの前頭葉を鍛える3つのメリット 最近また、勝間和代さんの面白いYouTube動画を見つけました。 それは、脳の前頭葉を鍛えようというもの。 勝間さんは脳科学のプロではありませんが、知
タイのマッサマンカレーが世界一美味しいと言われた理由
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リラックスしたいときに使ってみたいアロマオイル 「なんだかハードルが高そうで、手が出せないな…」なんて思っちゃいがちですよね？ でも、最近は100円ショップでも販売していますし、実は誰でも手軽に香りを楽しむことができちゃうんです♪ 代わり映えのしない自分の部屋も、植物の効果で癒しの空間に早変わり！ あなたも香りのパワーでワンランク上のおうち時間を過ごしてみませんか？ ＜目次＞ ・アロマオイルって何？【精油との違いは？】 ・オススメのアロマオイルを紹介します♪ ・俺の部屋から出ていけ ・俺のことを見ているのは分かってるんだぞ ・出ていけ出ていけ出ていけ出ていけ出ていけ出ていけ出ていけ ・一年後… ・香りのパワーでおうち時間を満喫しよう♪ アロマオイルって何？【精油との違いは？】 アロマオイルとは、植物由来の芳香を楽しむオイルのこと♪ 主に天然香料・合成香料をアルコールなどで希釈したものを指す
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タイの運転免許証更新 お得な6年の方法と名物鬼教官
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胸のストレス・インジゲーターがピコピコ鳴りだしたので森へ行って来ました。 大好きな「頼成の森」。 一応、県民の森とされていますが県外の方でも もれなく無料でございます（笑） 昨年も数回にわたり、この森からパワーをいただきました。 記事は４回ぐらいアップしたかな・・・ その中からお気に入りの記事を。 www.toyamayama.com www.toyamayama.com ヤマザクラはまだ一分咲きってとこかなぁ・・・ この日は街なかの桜が開花したとニュースで言っていたので、気温の低い森はまだまだですね。 日は差しているもののひんやりと涼しい風が吹いていて気持ちいい。。。 ウグイスの鳴き声がする。 今ぐらいの季節が森を歩くには一番いいかも。 今日はくつろぎに来たので、ただ森の中をこれといったゴールを設定することなく歩きました。 誰にも会わず、しーんとした森の中。 鳥の声とザクザクと落ち葉を踏
ビリー・アイリッシュがASMRファンに愛されているのはなぜ？ その道の専門家に理由を聞いてみた2019.10.24 18:3026,273 ヤマダユウス型 Tags : 音楽エンターテインメントサイエンス人体動画 愛すべきトリップ感を求めて三千里。 最近、日本でもメキメキと人気を集めている若干17歳のニューカマー、ビリー・アイリッシュ。感度の高いファンならばとっくにチェックされてると思いますが、海外メディアでは毎日のように彼女の音楽活動のみならず、言動やファッションを逐一報道する過熱ぶりです。 で、そうした欧米の音楽ファンや音楽メディアの間では｢ビリー・アイリッシュの曲はヘッドフォンで聴くとASMR愛好家にはたまらない｣と言われているらしくてですね。ビリー×ASMR、なるほどそういう語り口もあるのかと意外に思いまして。 Video: Billie Eilish/YouTubeASMR（Au
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タイ洪水 放水整備早くても5年後に懸念
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こんにちは、nooyoshです。前半と言いつつ5月に投稿します。最近ノートアプリ（情報整理アプリ）をいろいろ試したので、少しまとめてみました。 ◆長すぎて読めないんだが？（TL; DR） おすすめは、Obsidian、Logseq、Zettlr、Notion、Scrapbox、(Macユーザなら）Bearです。Bear以外は無料で使用できます。 また、機能を一覧で見たいという方のために、比較表を用意しました（ https://nooyosh.net/misc/memo-app-2021-1H.html ） 比較の際、考慮したポイントは以下の通りです。 - データがどこに保存されるか？ - モバイルアプリがあるか？端末間で同期されるか？ - 画像貼り付けが簡単にできるか？ PDFはどうか？ zipファイルは？ - アプリにドラッグ＆ドロップするとどうなる？ - テキスト中タグ（ #like_
動物と対話するアニマルコミュニケーション、オーラの情報を読み取るオーラリーディングや手をかざしてヒーリングするレイキの普及に取り組んでいます。元々能力がある人しかできないんじゃないの？と考えている方。私もそうでした。しかし、元々誰にでもある能力なのです。そのあたりから分かりやすく、楽しく学んでいただければと思って活動しています。 第４チャクラが乱れているかも！他人の嫉妬や怒りに共感してしまうことが増えてない？ このところ、他人を攻撃するということに共感して同調してしまう方が増えているように感じます。共感力が過剰になっているのでしょう。善い人に対して共感するのであればそれも良いですが、嫉妬や怒りという感情を持った人のエネルギーに共感してしまうと大変です。怒りの炎は自分を焼き尽くすまで消えることはありません。オリンピック組織委員会の森会長の言動は容認できませんが、事実を否定するのではなく、SN
Outer Wilds（本編）をクリアした人がまだ知らないかもしれないこと（全部ネタバレ） - やや最果てのブログ
初めて来た方は→当ブログのOuter Wilds記事目次 この記事は、Outer Wilds（本編）をクリアした人がまだ知らないかもしれない、「ちょっとした小ネタ」をまとめたものです。DLC『Echoes of the Eye』の情報は含まれていないので本編をクリアした時点で読めます（DLCの小ネタは別にまとめてあります）。また、考察記事へのリンク集などは別記事にあります。 当然のごとく全ての記事がネタバレ全開のクリアした人向け記事です。 ゲームをクリアしてない人は絶対に絶対に読まないでね！ １．トゥルーエンディング内の変化 ２．便利コマンド「瞑想」 ３．Nomaiシャトルの操縦法 ４．自撮り＆カラー写真を撮る方法 ５．マシュマロの効果 ６．各惑星別小ネタ ７．ゴリラーワイルズの世界 ８．おもしろ動画集 １．トゥルーエンディング内の変化 このゲームのトゥルーエンディング（宇宙の眼に行くエン
日常の中で波動を上げる方法 - 前向き気づき日記
今日は波動のお話です。 低い波動は粗く、高い波動は繊細で、 誰もがそれぞれの波動を持っていますが、 その波動が下がると日常生活に変化が出てきます。 私はいつもの自分より粗くなると、 今ではすぐに感じるようになり、 実際に起こる出来事に影響する前に気づくようになりました。 波動が下がると、例えば ・頭のおしゃべりが増えいつもより騒ついた感じがする ・周りに起こる出来事とのタイミングが微妙にズレる ・普段目にしない、耳にしない波動の低いものに出会う ・食べたいものが波動の粗いものになる ・部屋がどことなく雑然とする（散らかる） ・掃除が面倒に感じるようになる などに始まり、 ・人間関係で微妙にストレスなことが起こる、言われる ・苦手な人にバッタリ会う ・イライラする、焦る、余裕がなくなる ・時間がないと感じストレスを感じる などがあります。 ここまで色々違いを感じるようになってから気づくと 戻
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2021年コロナ禍のタイ 交通ルール違反を厳しく取り締まりの兆し
早めに服用して自然な眠りへ 睡眠薬の適正使用（杏林大学医学部付属病院精神神経科 中島亨兼担教授）
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【デスクトップ壁紙で第４チャクラを整えて】他人に共感し過ぎる状態の方は第４チャクラが暴走中 | 波動を整えて人生を楽しくしよう