","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><div class=\"ogSpecialBox\" id=\"ogSpecialBox\" data-resizable=\"false\">\n<div class=\"ogSpecialBox__head\">\n<div class=\"ogSpecialBoxTitle\">\n<h2>パリオリンピック ハイライト</h2>\n<div class=\"og-button-box\">\n<button class=\"og-button og-button--small\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ogSpecialBoxBody\" o
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
あしつった - ゆるゆるてくてくこつこつ
今回は捨て活について・・・と思ってたんですが、さっき足がつって地獄を味わいました。 足がつった ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 母は成長期によく足がつりましたが、今もたまにつります。よくつるのは足の裏でしょうか。外を歩いていて突然つりますし、靴を履こうとしただけでつったりします。 で、さっきソファでうたた寝してたんです。そしたら突然向う脛にキました。ほんと、これなんとかならないだろうか。 その時の状態を絵にしてみました。中学の時美術部だったんだけどな・・・。 tekutekukotukotu.com １月にも書いている・・・☝ 再度書きますが足がつる主な原因は☟だそう。 〇足のつり主な原因〇 ・血流が悪くなることによって筋肉や神経の機能が低下。 ・ミネラルの不足によって筋肉と神経の連絡にエラーが生じる。 ・体重の増加によって筋肉の負担が大きくなる ・筋肉疲労、水分不足、冷
嗚呼、まる猫よ、何処へ行く？ 生きることは素晴らしい。 生きているだけで人は美しい。 けれども時として人は「なぜ自分がそんなことをしたのか解らない」ような行いをすることがある。 人は何処へ行くのか？ この記事ではそんな気持ちを心の中で叫んでいく。 PAKUTASO (www.pakutaso.com) ７月１４日 ミネラル・ウォーターが喉につまる。 嗚呼、まる猫よ、何処へ行く？ ７月１５日 口内炎のあまりの痛みに足がつる。 嗚呼、まる猫よ、何処へ行く？ ７月１６日 長年通っている勤務先に出勤する途中で道に迷う。 嗚呼、まる猫よ、本当に何処へ行く？ ７月１７日 仕事場で同僚に頼んでいた仕事を３回ほど忘れられる。 嗚呼、同僚よ、何をする？ ７月１８日 僕が頼んだ仕事を３回ほど忘れた同僚に満を持して「どうして毎回仕事を忘れるんだ？」と詰問すると、同僚は「別にいいかなと思って」と答える。 多分嫌わ
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
毎日暑いですね。 夏だから当たり前ですが。 体に熱がこもりやすく感じる 汗っかきな方だ 暑いと疲れやすい 暑さで体調を崩した経験がある 外で活動する時間が長い のどが渇きやすい すいかは体の過剰な熱を冷まして潤いを補給できる食材です。 画像はphotoACのフリー素材画像より ウリ科で、健康的な排尿を助けて体内の熱を逃す作用があります。 赤い部分は熱を冷ます、白い部分は程よく利尿を助けます。 すいかの白い部分ってどうやって食べるの？ 白い部分は漬け物とかにしてたよね、昔の人は。 水分を摂取している割に尿量が少ない人は利尿作用のある食材をとるといいですね。 リンク すいかには、健康維持に欠かせないミネラルも含まれています。 カリウムが豊富に含まれています。 カリウムは体内の余分なナトリウムを排出する働きを持つことから、摂りすぎた塩分を体外に排出し高血圧の予防や改善に役立つとされています。 私
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
大会不出場という代償、重すぎないか 五輪銀メダリストの問題提起：朝日新聞デジタル
「天皇陛下万歳」で始まった 村のタブーとなった「集団自決」の記憶：朝日新聞デジタル
北陸新幹線を京都に通すと言われても… 嵐山商店街会長が語る懸念：朝日新聞デジタル
襲撃被害のメトロ「復旧に数カ月」バングラ政変、日本関係者も苦慮：朝日新聞デジタル
嗚呼、まる猫よ、何処へ行く？ 2 - まる猫の今夜も眠れない
「きっかけは役職定年」 妻は離婚を切り出した 熟年離婚率が最高に：朝日新聞デジタル
「沖縄で起きていることは喜劇」 異常が日常に 米軍機墜落20年：朝日新聞デジタル
すいかで暑気払い - 暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ