あしつった - ゆるゆるてくてくこつこつ

今回は捨て活について・・・と思ってたんですが、さっき足がつって地獄を味わいました。 足がつった ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 母は成長期によく足がつりましたが、今もたまにつります。よくつるのは足の裏でしょうか。外を歩いていて突然つりますし、靴を履こうとしただけでつったりします。 で、さっきソファでうたた寝してたんです。そしたら突然向う脛にキました。ほんと、これなんとかならないだろうか。 その時の状態を絵にしてみました。中学の時美術部だったんだけどな・・・。 tekutekukotukotu.com １月にも書いている・・・☝ 再度書きますが足がつる主な原因は☟だそう。 〇足のつり主な原因〇 ・血流が悪くなることによって筋肉や神経の機能が低下。 ・ミネラルの不足によって筋肉と神経の連絡にエラーが生じる。 ・体重の増加によって筋肉の負担が大きくなる ・筋肉疲労、水分不足、冷

[boccadileone]

さすが元美術部!!特徴をとらえていてとても上手です😊(実はこつこさんの絵のファンです♪)私も足がつりやすいです…母も同じで漢方の芍薬甘草湯を頓服で飲んでました(が飲み過ぎると良くないタイプの漢方です💦)

[darucoro9216kun]

さすが！美術部だったこと有りますね。「絵」がわかりやすいです。第二の心臓と言われてるふくらはぎは血の巡りよくしなくちゃですね。

[Kajirin1]

絵が好きです！美術部でしたか、さすが！

[akayamaqueen]

高校野球でも、足がつる子が結構いましたね。夏は汗かくから？　脛とふくらはぎが交互にって、漫画みたいな話ですね🤣🤣🤣

[tueko]

いや、いつも手書きの絵がお上手だな〜と思って拝見してましたよ^ ^ 記事の内容とは関係ないですが。

[koulog]

大漁ですね。ところでエサは何で釣るんですか？😅💦 さて、冗談はさて置き、足が攣る原因に、汗をかいて体内の水分を失った時があります。熱中症にも気を付けて下さいね。

[ayayukimoto]

足がつるのは辛いですよね。足がつった時はすぐに立つと良いと言われ恐々やってみたら、すぐに治って驚きました。

[turibakapapa]

足が攣ると痛くて辛いですよね！

[erieringi]

私も最近よくつります。エアコンで冷えてるからなんですかね🥲