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  • かせきさいだぁと吉田豪 サブカル鬱と劇画オバQ現象を語る

    かせきさいだぁさんが2023年2月7日放送の『猫舌SHOWROOM 豪の部屋』で吉田豪さんとサブカル鬱や劇画オバQ現象について、話していました。 (かせきさいだぁ)そうか。でも本当、サブカル鬱っていうのはね、あれは42ぐらいからなるんでしたっけ? (吉田豪)僕は40代ぐらいから、危ういんじゃないかと思っていて。僕が30代後半から連載を始めた企画ですね。 (かせきさいだぁ)サブカル鬱……みんな、やっぱりなるんですかね? 僕も、完全にそうなりましたから。 (吉田豪)最近、掟さんが体調崩してたのも、それかなともちょっと思っているんですけどね。 (かせきさいだぁ)ああ、そうですか。サブカル鬱ってやっぱり、あるんですね。他の業界は、ならないですかね? (吉田豪)でも、単純にやっぱりね、誰もが中年になると……っていうものではあり。そして文科系はより、運動もしないし。 (かせきさいだぁ)運動もしないし(

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    • もしかしてコロナ鬱?明日こそは外へ出よう - みんなたのしくすごせたら

      今日は洗濯物を外に干しに出ただけで、それ以外はずっと家の中ですごしていました。 子供は半日ながら学校へ、ダンナはいつも通り会社へ行っていますが、私は外出自粛の日々と変わらない1日をすごしています。 特別意識をしているわけではなく、これが日常になってしまったのだなと。 少しづつ普通の生活に戻して行こうとは思っているのですが…。 お買い物も週末までの分を済ませているので外出する理由もないのです。 これまでは子供の運動不足解消にと子供と二人でしていた散歩もその必要がなくなり、なんとなくひとりで散歩をする気にもなれず。 なんでしょう。 これはコロナ鬱? ずっと一緒にいた子供が学校に行き始めて自分の時間ができたというのに、なんだか不思議な感覚です。 理由は自分でもよくわかりません…。 不安感があったり不眠だったりということも一切なく、食べ物も美味しいし夜はぐっすり眠れているのですけどね。 明日こそは

        もしかしてコロナ鬱?明日こそは外へ出よう - みんなたのしくすごせたら
      • 外資系のSIerで鬱になった話|きゃべつ

        こんばんは。きゃべつです。 noteを書くことによって自分の考えを整理できることに気づきました。今後も赴くままに記事を書いてみたいと思います。 今回は2年半ほど外資系のSIerで働き、色々と疑問に思うところがあったので記事にしてみました。(迷走してるので読みづらい) 努力とは将来への期待説私たちはなぜ、直ぐに成果を得られないものに努力をするのでしょうか。将来の成果への期待を持っているからだという話があります。正確には、予測した期待よりも大きな報酬の場合に学習するようですが、専門分野ではないので気になる方は「ドーパミンの報酬予測誤差」と調べてみてください。 ドーパミンの話を抜きにしても、自分の努力が将来への成果に結びつかないのであれば、努力を辞めてしまう(鬱になってしまう)のは当然の感覚だと思います。 私もSIerで2年半努力を重ねてきましたが、自分の仕事によって得られる成果を(どちらかとい

          外資系のSIerで鬱になった話|きゃべつ
        • 【ネタバレあり】宝石の国は鬱漫画なのか?独創的な世界観とキャラクターの成長に迫るレビュー | 漫画ワンダーランド-Manga Wonderland –

          「マンガワンダーランド」は、あなたのマンガ探検のガイドとなる独自で親しみやすい漫画レビューブログです。新旧問わず、幅広いジャンルのマンガ作品を紹介し、おすすめの一冊を見つける手助けをします。読者と一緒に楽しむレビューと、豊富なマンガ知識を持つ管理人とAIが、あなたのマンガライフをさらに充実させます。さあ、一緒にマンガの世界を冒険しましょう! ※当サイトは、AIと管理人が協力してブログ記事を作成しています。AIは情報収集や整理など効率的なタスクを担当し、管理人は創造性や洞察を加えて記事のテーマやトーンを設定し、読みやすさや独自の視点を提供しています。読者にとっては、正確な情報と人間らしい要素が融合したコンテンツが提供されます。 宝石の国とは?あらすじと登場人物を紹介 「宝石の国」とは、市川春子によるSFファンタジー漫画です。2012年から『月刊アフタヌーン』(講談社)で連載中で、現在は12巻

          • 風邪じゃなかった? - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

            おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます☺️🎶 さて。 先日、風邪を引いた鬱母。 その風邪、実は風邪ではなくて、ノロウイルスだった可能性が出てきました😓 お医者さんからは「原因は分からないけど、何かしらの感染症」と言われていたのですが、 体調をくずす2日前にご飯をテイクアウトしたお店、ノロウイルスで営業停止になったことが判明…😱😱😱 (そう考えると、確かに風邪の一般的な症状の、喉の症状も鼻の症状もなかった) ちなみに一緒にテイクアウトした親戚は嘔◯もあって大変だったみたいです。 (同じ時期に体調崩すなんて、風邪が流行ってるんだなぁと思っていましたが、まさかのノロウイルス疑惑(苦笑)) もしノロウイルスなら、軽く済んで本当にラッキーでした! 私のお腹、頑張ってくれてありがとう☺️

              風邪じゃなかった? - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
            • ヤルキシボミ大活躍中 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

              おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 また、学童の件でコメントくださり、本当にどうもありがとうございました🙇 嬉しかったです😭😭😭 さて。 学童利用について絶賛モヤり中なのですが、モヤモヤは妖怪の大好物です。 はい。 巨大なヤルキシボミがやってきました。 結果、気力がわかず、毎朝保育園に行くかどうか葛藤しています。 (葛藤に負けて、保育園に連れて行けない日も…(苦笑)) 明日は診察なのですが、それも行きたくない… (太ったから行きたくない…わけではない…たぶん…) ヤルキシボミはモヤモヤのせいじゃなくて、 調子がイマイチな冬のせいかもしれませんが… いずれにしても 気合だ〜気合だ〜気合だ〜👊

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              • 鬱と付き合っている話|トミナガハルキ / デザイン事務所AMIX

                この話を書くべきかどうかはとても迷いました。 僕は朝、何の理由もなく途方にくれたり落ち込む事があります。 所謂「鬱」というやつです。 この事はごく一部の人にしか伝えていませんでした。 書くべきか(他者に知ってもらうべきか)迷ったのには2つの理由があります。 1つ目は、「経営者たる者強くあらねばならない」という圧をうっすらと感じていて、自身のウィークポイントを晒すような事にならないかと躊躇したからです。また、偏見の目に晒されないだろうかという不安もありました。 2つ目は、自分以外の、鬱と付き合っている方々の迷惑にならないだろうか?という心配でした。鬱にも様々な程度があります。僕は上下するメンタル波の中で、外注スタッフさんや従業員に頼りながらここまでやってくる事が出来ました。自分だけではコントロールできていないでしょう。 つまり、僕は環境面で恵まれています。立場上、逃げ出す事は出来ませんが、誰

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                • 絶対の確実に100%で起きられる目覚まし時計とは何だ? - 今日も鬱だけど一歩だけ歩いてみる

                  おはようございます、霧涼アリカです。 皆さん寝起きは良い方でしょうか。 起きるときは目覚ましを使うと思うのですが、私は最近どうも音と相性が悪いのか二度寝が多発しております。 スッキリした目覚めをするにはどうすればいいのか……。 今日はそんな悩みを解決する方法を模索しつつ紹介します。 宜しければ最後までお付き合いください。 絶対の確実に100%で起きられる方法を考えよう 目覚ましの音を変更する 周りの環境で起きる ゆっくり眠る準備も 終わりに 絶対の確実に100%で起きられる方法を考えよう 目覚ましの音を変更する 最近では目覚まし時計を使用するよりも、スマホのアラームで起きる方の方が多いと思います。 基本的に初期インストールされている物でも、設定で好きな音楽に変えれられるので各々お好みのBGMに出来ますね。 しかし、好きな曲でも起きれなければ意味が無い! どういった物がベストなのでしょうか。

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                  • 【追悼】志村けんのニュースで鬱っぽくなったからやってみたこと - 転んでもただでは起きない日常

                    ショックで涙ぐんだ 【速報】 #新型コロナウイルス への感染が判明し入院していたタレントの #志村けん さんが亡くなったことが分かりました。70歳。 pic.twitter.com/3VWq3hzFBf — TBS NEWS (@tbs_news) 2020年3月30日 陽性で入院中、というニュースは知っていましたが、なんだかんだで退院してくれるものだと思ってたんですよね。 そしたら今朝、会社でよりによって朝礼前に速報を見ちゃって、鼻を真っ赤にしながら朝礼出席しましたわ。 そんで午前中もずーーっと気分が良くなくて、友達とLINE上で話してお互いに悲しみながら仕事していたんです。 ずーーっと気分が良くないだけじゃなくて、気がつくと、志村けんの思い出が蘇ってきて目頭が熱くなってきちゃって、ベソベソがやまなくなってしまったんです。 志村けんの思い出 ワタシの家族は「8時だよ!全員集合」がみんな大

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                    • 戻れない - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                      おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 元に戻れないと言えば、体重ですが、最近もう一つ戻れなくなったものがあります。 ハイ、増えた腹囲です。 (健康診断の件、まだ根に持っています(笑)) というのは冗談で(事実ですが💦)、使って戻れなくなったもの=洗濯洗剤です。 以前、これまた当事者仲間のピケ様から (id:peer-carer)「固形(ポンするだけの)洗濯洗剤、詰替えの手間もないし、いいですよ〜」と教えていただいていたのですが 私の好きな無蛍光&無香料の固形洗濯洗剤を見つけられずにいました。 それが、 今回、 なんと、 (と言っても結構前ですが) 花王のアタックゼロから ポンするだけの固形洗濯洗剤が出たのですよ!! (もちろん無蛍光。香料は洗濯後は気にならないレベル。) いやぁ、控えめに言っても最高です!! 洗剤を洗濯機

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                      • 鬱入り注意報 - もみじの備忘録

                        今日は鬱についてです。 鬱入り危険信号 鬱入り回避作戦 その1 鬱入り回避作戦 その2 仕方なしと思えるように 最近のアレコレ 鬱入り危険信号 実は5月に2回ほど、これは「鬱入り注意報だな」と感じることがありました。 自分の場合、鬱入りのパターンは2つです。 一つは徐々に落ち込んでいくパターン。季節性鬱(冬鬱)がこのパターンです。 もう一つは、調子こいてウリャウリャしてる時に、ショッキングなことがありドーンと沈むパターンです。 この冬は、冬鬱の気配全く無く春を迎えられました。珍しいことです。 そのまま調子こいて過ごしていたら、5月に少々ショッキングなことが2連発。 1発目は5月前半、親戚関係での出来事がトリガーでした。 2発目は5月後半、今度はお仕事での苦境の発生がトリガーです。 両方とも、ドーンと来ました。 鬱入り回避作戦 その1 でも、なんとか復活しています。今は大丈夫です。 2連発で

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                        • 鬱・胸糞注意 - 何の変哲もないねこですが  II

                          ★  ★  ★  ★  ★ 昼休みに地域猫虐待死の記事を読んでしまったんです。 20歳の高齢ねこさん。 もう歳なので数日中に家に迎えてあげようと 準備をしていた矢先でした。 あとちょっとで暖かいおうちの子になれたんです。 20年生きてきて、やっと。 それなのに・・・ もう、虐殺とか惨殺とか、そんな言葉では 言い表せないくらいひどい殺され方。 どんなに怖かったでしょう。 どんなに痛かったでしょう。 そしてそれを発見してしまった お世話をしていた人の張り裂けるような気持ち。 うっかり昼休みに読んでしまったので 午後は体調が悪くなってしまい仕事になりませんでした。 ハナ姐も人懐っこいノラでした。 一歩間違えばハナも・・・ いや、ハナしか助けられなかったんだ。 全部のねこを助けることなんかできっこないけど なんの力もない自分が悔しくて悲しくて。 もし犯人が捕まったとしても、日本の刑法じゃ どうせた

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                          • 岡田斗司夫さんの鬱を考える スタバでのリフレッシュタイム - 猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ

                            *当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。今日はお昼にスタバに来ています。 目次 おしゃれな人 パーソナルトレーニング いいことは続かないし悪いことも続かない 岡田斗司夫さんも鬱で休む おしゃれな人 お昼時間にスタバにくると、ショップの店員さんが時間ずらして休憩していることがあります。おしゃれだな〜って感心しますね。髪型もメイクも、服装もおしゃれ!!毎日楽しいだろうな。 私も毎日メイクと髪型を楽しんでます。洋服はまだまだですね。体型を変えている最中なので、新しく洋服を買えません。特にボトムス。オーバーサイズを履いております。春にはボトムスを購入します。 パーソナルトレーニング 今、統合失調症になって寛解を迎えてから最高潮に体調がいいです。体も動くし、食事も取れている。「あすけん」で栄養も管理できている。睡眠も7-8時間ほど取れている。もちろん機嫌もいいです。機嫌が悪くな

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                            • poetly on Twitter: "これはすごい。本当にすごい。鬱と共に生きたひとの話。素晴らしい。全編ここで読めるが、何かを還元したくて書籍も買った。 https://t.co/nzQvTRSLh3"

                              これはすごい。本当にすごい。鬱と共に生きたひとの話。素晴らしい。全編ここで読めるが、何かを還元したくて書籍も買った。 https://t.co/nzQvTRSLh3

                                poetly on Twitter: "これはすごい。本当にすごい。鬱と共に生きたひとの話。素晴らしい。全編ここで読めるが、何かを還元したくて書籍も買った。 https://t.co/nzQvTRSLh3"
                              • 【14週目】DMM百万長累計98枚購入 | 鬱から始まる二度目の人生

                                こんばんわ! 最近、咳や吐き気が多くなってきた暇っ子です。 うつ病が再発しかけれてるのかもしてない… 怖いよー 今回は『暇だから、DMM百万長者…シリーズ14弾』 人気、連載企画wwDMM百万長者シリーズも早14弾目… 振り返ると、すごくほしい当たりまなく…一個当たり…二個当たりの毎日 もう当たる気がしないから見るのも億劫になる今日この頃… 前回は… 【全部ハズレ4個、一個当たり3個】 と、言った普通どおりの結果になりましたw これは、かなり当たりずらいとここで宣言します(笑) DMM百万長者詳しくは… 実際、当たるのか?詐欺なのか?当たらない?DMM百万長者に挑む。 過去記事【4週目の結果発表】 【4週目】DMM百万長者初のイベント参加!3日間だけの当選確率2倍DAY 前回の記事【13週目の結果発表】 【12週目】DMM百万長者またあのイベントが… 【14週目の結果発表】 【日曜日】 週

                                  【14週目】DMM百万長累計98枚購入 | 鬱から始まる二度目の人生
                                • 悲しみと鬱の違い。実は明確な境界線とは? | ライフハッカー・ジャパン

                                  「悲しみ」と「鬱」の違い米Lifehackerに語ってくれた専門家は、以下のように言います。 悲しみとは、誰もが生きている中で喪失や失望など、動揺するような出来事の後に経験する正常な感情 一方で、臨床心理士で『The Suicidal Thoughts Workbook』の著者であるKathryn Gordon医師によると、鬱とは少なくとも2週間ほぼ毎日、1日の大半の中で悲しい気分や楽しさを失った状態が続くことを特徴とする精神障害だ、といいます。 悲しみと鬱の最大の違いのひとつは、その持続期間です。カリフォルニアの認定心理士で「Deeper Than Color」の創設者であるBedford Palmer医師は、悲しみはある瞬間に起こるものだ、と述べています。 憂鬱さが1日続くという場合もあります。あるいは、ちょうど天気が変わったということかもしれません。正直なところ、それほど悪いことでは

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                                  • デイトレ結果(2021/03/12) - 鬱リーマン、デイトレとパチスロと不毛な日々

                                    実現損益・トレード考察 実現損益・トレード考察 所用のため、10:30頃で終了。 期待値を積む作業はできたと思います。時間制限のある中、やれるだけの事はやりました。 今日はメンタル、モチベーション面は悪くなかったので来週も持続できたら良いかな。 実現損益 +16,695円。今日は冷凍讃岐うどんにグレードアップや! いや。もったいないから、ゆで麺40円生活を続けます(涙 ※株式投資は、さまざまなリスクを正しく認識したうえで、自分自身の判断と責任に基づいて行って下さい。 デイトレするなら松井証券がオススメです。 ご覧いただき、ありがとうございました。 ランキングに参加しています。ポチッと押して去って頂く人に感謝です。ありがとうございます。 にほんブログ村 株式デイトレードランキング

                                      デイトレ結果(2021/03/12) - 鬱リーマン、デイトレとパチスロと不毛な日々
                                    • 【16週目】DMM百万長者奇跡がおきた!初の当たり個数 | 鬱から始まる二度目の人生

                                      こんばんわ! 最近、ヘルニア手術したのにまた痛みがでてきて1年ぶりにブロック注射を打ちに行ったんだけど… 先生『今日はどうしました?』 暇っ子『腰痛で…』 先生『どうします?』 暇っ子『?』 どうしますって何(笑) とりあえず、ブロック注射とお薬のロキソニンとリリカ下さい。 先生『分かりました』 知識がなくこんな事しか言えなかった暇っ子です。 もっといろんな事勉強しなきゃ対応できないと思った今日この頃。 今回は『暇だから、DMM百万長者…シリーズ16弾』 この記事は、気分がのったので15弾と連騰投稿になります(笑) いやー続ける努力って難しいね!! 前回は… 【一個当たり5個】 と、言ったヤラセ感が半端ない結果になりましたw これだけは分かって、ヤラセじゃないです!むしろ、ヤラセでいいから当たって(笑) DMM百万長者詳しくは… 実際、当たるのか?詐欺なのか?当たらない?DMM百万長者に挑

                                        【16週目】DMM百万長者奇跡がおきた!初の当たり個数 | 鬱から始まる二度目の人生
                                      • 月下美人が根腐れ!? 復活させた対処法! - 今日も鬱だけど一歩だけ歩いてみる

                                        おはようございます、霧涼アリカです。 去年当ブログでは、ずっと育てている月下美人の記事を書きました。 www.utudemoippo.work その際、普段よりも注意深く観察していたのですが、気付きました。 ……あれ、何か様子がおかしい。 タイトル通り根腐れを起こしてしまったのですが、そこからが大変。 現在は無事に復活をさせる事が出来ましたが、色々と手を尽くして対処することになりました。 何処かの月下美人ユーザーの助けになればなと記事を書きますね。 宜しければ最後までお付き合いください。 ※なお、当時はメチャクチャ焦っていたので画像少なめです。 月下美人が根腐れ!? 復活させた対処法! これって根腐れ? 根腐れの対処法 月下美人のその後 終わりに 月下美人が根腐れ!? 復活させた対処法! これって根腐れ? まず状況としまして、去年は大きな台風が複数やってきました。 外に出しっぱなしにするの

                                          月下美人が根腐れ!? 復活させた対処法! - 今日も鬱だけど一歩だけ歩いてみる
                                        • 鬱からの脱却 - 晩婚ですが ドイツ人とスピード結婚しました

                                          私は大昔に今思うと鬱だったかもと思ったことがある。 でも当時はうつ病はあまり理解されていない病気だったし、誰にも言えなくて一人で乗り切った。 私の場合は、つらい波が朝と昼に来て比較的、夜は楽だった。 でも、かなりつらかったけど、かろうじて重度ではなかったと思う。 普通に仕事に行っていたし、友達とも会っていた。 ただ、たまに誰とも話せないようなときがあって、そのときは無理に笑顔を作って乗り切った。 あるときタイのプーケットに行ったのだけど、 青い空に綺麗な海、明るい人たちに、何を悩んでいたのだ!と思って、それがきっかけでよくなったのでした。あのとき、出会った虻ちゃんにそっくりな明るすぎるガイドさん、素敵だったな。彼女と話していたら、スッとして、一気に元気になった。 (これはあくまでも、私にとってなのでマネはしないでください。) そして、ここ終日間、以前と同じような波が襲って来て ただ、もう何

                                            鬱からの脱却 - 晩婚ですが ドイツ人とスピード結婚しました
                                          • 心配 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                                            夕方のニュースを聞いて、まだ心臓がバクバクしています。 これ以上被害が大きくなりませんように🙏🙏🙏 寒さや空腹等、辛い思いをされている方がいらっしゃいませんように🙏🙏🙏 私は、テレビの映像やネットニュースを見て具合が悪くなってしまうので、なるべく見ないようにして(でも気になって見てしまうんですが)、 メンタルが引きずられないように頑張りたいと思います。 まずは、寝よう! 寝るべし!!

                                              心配 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                                            • 象使いの免許の取り方と取得できる国。どんな事を実際やるのか?を泊まり込みで体験してきました。 | 鬱から始まる二度目の人生

                                                象使いの免許の取り方と取得できる国。どんな事を実際やるのか?を泊まり込みで体験してきました。 | 鬱から始まる二度目の人生
                                              • 祝・投稿300日 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                                                おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 昨日の記事で、当ブログの投稿日数が300日を迎えました~🎉🎉🎉 これもお立ち寄りくださる皆様のおかげです。 いつもどうもありがとうございます🙏 当初は、こんなに長くブログを続けられるとは思ってませんでした。 (そして、こんなに鬱が治らないとも思ってませんでした😅) 投稿日数500を目指して頑張ります💪 (その頃は鬱も治っているといいなぁ~😁)

                                                  祝・投稿300日 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                                                • 鬱アニメかどうかの判定法ですがファンが「あれは単に鬱な作品じゃなくて……」と詠唱を開始し始めたら身構えた方が良い

                                                  すずなり @XMa5d 鬱アニメかどうかの判定法、ファンが「あれは単に鬱な作品じゃなくて……」と詠唱を開始し始めたら身構えた方が良い 2022-02-18 18:23:51

                                                    鬱アニメかどうかの判定法ですがファンが「あれは単に鬱な作品じゃなくて……」と詠唱を開始し始めたら身構えた方が良い
                                                  • イベント嫌いの嫌いのイベント鬱 - お互いさま おかげさま ありがとう

                                                    なんか私って疲れてるな…。 生きてるのに疲れたな…。 ああ、疲れたから休みたい。 休みたい=死にたい、のいつものパターンか。 絶望はしないからこの希死念慮しかないわ。 あちらの世界が懐かしい。 でも自分の都合で帰れない場所。 勝手に切り上げたらみんなに会えないし。 それは確実に。 この葛藤もいつものパターンだな。 世間が浮き立つ時期になると 気が滅入るのも。 光が強くなるほど影が強くなる。 年末年始、GW、夏休み、シルバーウィーク。 羨ましいとか?と聴かれたけど違う。 私は天の邪鬼だから はしゃげる人は羨ましい。 どっちかというと恨めしい。 気が滅入る。 なにもかも投げ出したくなるのも本当。 衣食住に恵まれてて申し訳ないけど。 こういうのがきっとやっぱり病気なんだ。 世の中のすべてが辛くも感じるし。 山の中に隠棲するのもありなのかな? きらめくシーズンは苦手だ。 こういうのは私だけ? 寝て

                                                      イベント嫌いの嫌いのイベント鬱 - お互いさま おかげさま ありがとう
                                                    • プチ鬱 - 合格医学部の日記

                                                      春はなぜなのか気分的に落ち込みやすいですよね。 外出すると、桜が見事に咲いて山ツツジやら花桃やらの濃い色の花々たちも勢いがあって見ると気分が高揚します。 と同時に、何かしら焦りというか不安というかいろいろな気持ちが混ざってなんとも表しようのない疲労感がやってきます。 私の母は田植えと稲刈りの時期に鬱が激しく寝込んでいました。 季節の区切りを何かで感じ、時が流れていってることを確認することで心が激しく疲労する人がいるんだそうです。 私は春がやはり苦手です。私の場合は子供が新しい学年になる事で子供の不安を先取りして鬱になってたみたいです。 今年、娘は就活、息子は予備校と新しいことにチャレンジするのですが、大きくなって私よりしっかりしてきたせいか、昔程体調悪くありません。 私自身、落ち込んだ気分をあげようといろいろ試して、これ!って思ったものはないです。 なんだか落ち込んだ気分に慣れてきた頃に普

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                                                      • 親の介護 #127 鬱状態完全回復でめちゃくちゃ元気になった母とお花見に行く! - ねこのおしごと

                                                        ママが元気すぎる! ママがうるさい! ママが更にうるさい! ママが元気なうちに! 楽天モバイルに電話 ママと店舗巡り 2個目の桜スポット 今夜は豪華に! 今日の猫さん ママが元気すぎる! なんかねぇー、一昨日からママが ヤバいんだよね。 どれだけヤバいかって言うと 普通にテレビ見て普通に話して 普通にご飯食べるって言う! もうママから色んな情報を 猫月さんが聞くって言うね! やれ税込み表示になったとか 元SMAPメンバーのなにがしが どーたらとかニュースで得た 情報を猫月さんに言いまくるって言う! 空になったティッシュボックスを たたんでゴミ箱に入れてたり 自分で飲んだペットボトルを 洗って立てかけてあったり! やべぇーなぁー。 猫月さんが交通事故にあってから 段々調子よくなって来てもう既に 完全復活状態だよ! ママがうるさい! でさー夜にガサガサビニールの 音がうるさいって思って 1階に

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                                                        • 朝のヤル気ゼロ - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                                                          おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 鬱(布団族)に朝は、猫🐱にきゅうり🥒みたいなもんで、かなりNGとなっております。 しかし、お弁当は作らねばならない… ということで、 朝はテンションを上げるために ①好きな音楽をかける ②美味しいアイスコーヒーを飲む ことをして、物理的にも非常に重い腰をあげております。 ところが、 旦那が今回買ってきてくれたアイスコーヒー(1㍑89円)が激マズなのです。 コーヒーなのに、湿布の味がするんですよ… テンションだだ下がりですよ↓↓ なので、こっそり大好きなタリーズの無糖LATTEを買ってきて、1日半分ずつ※飲んでいます。 (※缶コーヒーは贅沢品です) あ〜、お弁当作りのご褒美にタリーズ箱買いしちゃおうかしら。。。 お弁当作り、残りあと18回です!!!

                                                            朝のヤル気ゼロ - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                                                          • 2月の診察 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                                                            おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 先日は欝の診察日でした。 億劫だったのですが、なんとか頑張ってクリニックに向かい、 最近、意欲が低下気味であることを伝えてきました。 先生からは ◯ちょっとエネルギーが低下してるのかもね。 ◯すごく落ちてはないから、薬はこのままで。 ◯ダイエットできそうなら、やってみよう。運動が無理でも、日光に当たりながら歩くのはメンタルにもいいよ。 あと水分しっかりとってね。 (↑今日はおデブに優しかった☺️ 先生、いいことあったのかな?) (↑すでに歩いていて、しかも軽い食事制限もしていて(時折マックやらチョコやらケンタやらも食べてるけど←)、コレ(体重keep状態)とは伝えられず…😓) とのお言葉でした。 来月は痩せた体重を伝えたいものです。。。

                                                              2月の診察 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                                                            • ゴーレム効果の実験例 人のパフォーマンスを低下させ鬱を呼ぶ恐ろしいさ

                                                              ゴーレム効果とはゴーレム効果とは【周囲の期待値の低さ】に応じて、本当に対象者のパフォーマンスが下がってしまう事を指します。 1969年にアメリカの教育心理学者ローゼンタールの実験によって提唱されました。 名称の由来は、ゴーレムの成り立ちから来ています。 元々命ない人形であるゴーレムは、創造主の【emeth(真実)】の文字によって生かされています。 しかし、一文字削り取られ【meth(彼は死んだ)】となる事によって、ただの土の塊にもどってしまいます。 他人の行動によって、自分が無意味な泥人形に戻ってしまう様子を評しているわけです。 有名なピグマリオン効果のネガティブ版とも言うべき効果で、期待の方向がプラスであればピグマリオン効果、期待の方向がマイナスであればゴーレム効果となります。 例えば、「お前はダメだ」「意地の汚い子」「町一番の不良め!」といった事を言われれば言われるほど、本当にそのよう

                                                                ゴーレム効果の実験例 人のパフォーマンスを低下させ鬱を呼ぶ恐ろしいさ
                                                              • 待ち時間の消費 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                                                                おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 子ども用Suicaを買おうとみどりの窓口へ行ったら70分待ちだったsango家。 仕方なく、100円ショップやガチャガチャやクレーンゲームに行き、自分の機嫌 子どもの機嫌をとることに。 そうしたら、私の好みど真ん中のクレーンゲームがありまして。 コレです↓ www.parade-inc.net ちいかわがキラキラのラインストーンでできているキーホルダー。 ドラマ裸の大将の風貌をしたオバチャンが、リュックにキラキラのちいかわのハチワレを付けているのは中々のホラーですが、 欲しいもんは欲しい!! ということで、我が家で一番クレーンゲームが上手い旦那にお願いしてみました。 はい、取れませんでした〜 残念、諦めます。 (と言いつつ、ネット検索する自分(笑) 公式さん、普通に販売してくださ〜い!

                                                                  待ち時間の消費 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                                                                • 遠藤海成 on Twitter: "友人の上司が心を病んでしまい夏から療養休暇を取っているそうで、コロナ下のストレス大変なんだろうな、同社内でも鬱を発症してる人増えてるらしいし……と同情していたら、病んだ理由が『パワハラがバレて更に上の上司に咎められた』事だそうで、攻撃力特化の戦士は防御が弱いって感じの話だった。"

                                                                  友人の上司が心を病んでしまい夏から療養休暇を取っているそうで、コロナ下のストレス大変なんだろうな、同社内でも鬱を発症してる人増えてるらしいし……と同情していたら、病んだ理由が『パワハラがバレて更に上の上司に咎められた』事だそうで、攻撃力特化の戦士は防御が弱いって感じの話だった。

                                                                    遠藤海成 on Twitter: "友人の上司が心を病んでしまい夏から療養休暇を取っているそうで、コロナ下のストレス大変なんだろうな、同社内でも鬱を発症してる人増えてるらしいし……と同情していたら、病んだ理由が『パワハラがバレて更に上の上司に咎められた』事だそうで、攻撃力特化の戦士は防御が弱いって感じの話だった。"
                                                                  • 【日サロ】止まらない汗に有効!?日焼けサロンの効果と価格! | 鬱から始まる二度目の人生

                                                                    こんばんわ! 最近、無性にジャングルに住んでみたいなと思ってる人嫌いな暇っ子です。人嫌いがどんどん悪化してきている気がする…。引きこもり一歩手前!?だが、ポジティブに生きています。 最近、外国の方と話してる時が一番リラックスできるような気がするー。文化の違いが面白い(笑)日本での価値観が世界では異常なんだなと教えてくれる。 今回は、『暇だから、汗を止める事ができる可能性を秘めた日サロ(日焼けサロン)を体験してみた』 日焼けサロンとは… 肌に人工的な紫外線を当てて、黒く日焼けを施す店舗ですね。 少し入るのに抵抗があるお店ですね(笑) 暇っ子の経験上…店員はみんなが予想してる通りの人達がお出迎えしてくれます(笑) 見た目、パリピ感が凄いね!肌はもちろん、真っ黒(笑)会話は、普通! 一度は見てみる価値ははあります(笑) 日焼けサロン マシーンの種類… ・寝ながら焼けるマシーン 一般人でも、よく知

                                                                      【日サロ】止まらない汗に有効!?日焼けサロンの効果と価格! | 鬱から始まる二度目の人生
                                                                    • 産後鬱を防ごう! 疲れたときは遠慮せずに「レスパイト」してほしい - すくサポキッズ

                                                                      5人にひとりのお母さんかなるという「産後鬱」。 それを防ぐ1つに、レスパイトがあります。 産後は心配がいっぱい レスパイトとは 各自治体の「子ども一時預かり制度」が利用できる 東京都の場合 疲れたらレスパイトしよう! 子どもを預けるのはダメな母親ではない 保育士は育児のプロ まとめ 産後は心配がいっぱい 先日、応援しているシングルマザーさんが、「赤ちゃんの身長と体重が平均値と違って心配です。」と言いました。 「平均値はデータに過ぎないので、気にすることはないよ。」と返しましたが、自分が子育てしているときを思い起こすと、同じことでとても心配しているのですね。 心配は、小さな状態で止められないと大きくなります。 体が疲れているときはなおさらです。 だからこそ、「レスパイト」してほしい。 レスパイトとは 「レスパイト」とは、「一時休止、休息」という意味です。保育者の日々の疲れや諸事情により、一時

                                                                        産後鬱を防ごう! 疲れたときは遠慮せずに「レスパイト」してほしい - すくサポキッズ
                                                                      • 1月の診察 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと

                                                                        おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます☺️🎶 さて。 風邪を引いている時にちょうど1月の診察予約を入れていた鬱母。 体調が悪い時は電話診療できるので、ありがたく電話で受診してきました。 ◇今月の主治医のお言葉◇ ダイエット、励めよ (太ってきてるよって先生には言われたんですけど、申告したのは風邪で痩せた体重…本当はもっと太っていました、正月太り侮るなかれ、です😅)

                                                                          1月の診察 - 産後うつから回復中~鬱と育児と日々のこと
                                                                        • 久しぶりに閃輝暗点が!コロナ鬱かと思ったら片頭痛の予兆でした - みんなたのしくすごせたら

                                                                          先日、なんとなく変な感じがするのはコロナ鬱なのかもしれないといっていました。 blog.sapico.net が、おそらくはコロナ鬱じゃなくて片頭痛の予兆だったようです。 今日の朝いきなり視界に片頭痛の前兆のあのギラギラが…。 最近は片頭痛が起きていなかったのでかなり久々でした。 片頭痛の予兆って? 片頭痛には前兆と予兆があり、頭痛発作の直前に視界にギラギラとしたものが出てきたり視界が狭くなったりする閃輝暗点がよく知られている片頭痛の前兆です。 blog.sapico.net 急に物が見えにくくなったりギラギラした物が視界に出てくるので、その時に鎮痛剤を服用するとその後の激痛がかなり抑えられます。 では予兆は何かと言いますと、頭痛発作の1〜2日前に精神的に落ち込んだりイライラしたり情緒不安定になったり、あくびが出たり疲労感が強くなったり肩こりがしたりという症状が出るのです。 ああ、あの訳の

                                                                            久しぶりに閃輝暗点が!コロナ鬱かと思ったら片頭痛の予兆でした - みんなたのしくすごせたら
                                                                          • 【13週目】DMM百万長者毎日買って…3か月… | 鬱から始まる二度目の人生

                                                                            こんばんわ! 最近、歳のせいか涙もろくなってきたなと思って調べたら脳の劣化が進んでた暇っ子です(笑) もう、退化が始まり気づお年頃になったのね。来たる終わりが近い!! 笑って死ねるように頑張ろう! 今回は『暇だから、DMM百万長者当たるまでやめれまてん…シリーズ13弾』 正直、もうやめたい…これ無駄な気がするw あー!後、一個当たってればwwwみたいなドキドキ感がない…。ほぼ、0当たりか1個当たりが限界w 前回は… 【証拠にもなくクソイベントがまた開催されていました…】 今週も引き続き一部イベントが絡んでますw イベント発生すると、1個当たり率が上がる…闇 過去の記事にイベント情報記載しておきます。 DMM百万長者詳しくは… 実際、当たるのか?詐欺なのか?当たらない?DMM百万長者に挑む。 過去記事【9週目の結果発表】 【9週目】DMM百万長者、敗者復活イベント!?敗者は得っぽいようにみえ

                                                                              【13週目】DMM百万長者毎日買って…3か月… | 鬱から始まる二度目の人生
                                                                            • 【2週目】DMM百万長者当たるコツ!? | 鬱から始まる二度目の人生

                                                                              こんばんわ! 暇だから、色々な事をしてて思ったんだけど…なんでも、広く浅くになる傾向があるね! オタクの人達みたいに、好きなジャンルを極限まで極めてる人に憧れを抱く暇っ子です。 今回は『暇だから、DMM百万長者が詐欺なのか(笑)ちょっと、騙されてやり続けてみた!』 宝くじとかでも、当たるコツは…買い続ける事ですみたいな事書いてるので… 確率的に高い(公式上)DMM百万長者で検証してみているよ。 DMM百万長者詳しくは… 実際、当たるのか?詐欺なのか?当たらない?DMM百万長者に挑む。 【1週目の成果!!】 【当選?】DMM百万長者を毎日1枚ずつ買って当たるのか?1週目 【2週目の成果発表】 【日曜日】 一個も当たってない…当たらない!!むしろ、全部7番が1着って…。詐欺なのか?やらせなのか?こんな事ってあるのか…。 むしろ、奇跡の結果ですね(笑)幸先がいいと捉える事にした暇っ子です。 【月

                                                                                【2週目】DMM百万長者当たるコツ!? | 鬱から始まる二度目の人生
                                                                              • 「コロナ疲れ」「コロナ鬱(うつ)」に陥らないために

                                                                                「コロナ疲れ」「コロナ鬱(うつ)」に陥らないために:仕事が「つまんない」ままでいいの?(63)(1/4 ページ) 新型コロナウイルス感染症で、日本中が大変なことになっています。非常時はネガティブ情報が多く、気持ちも沈んでしまいがちです。こんなときこそ触れる情報を意識的に選択していくことで、平常心を保ちつつ、今取るべき行動が見えてきます。 新型コロナウイルス感染症の影響で日本中が混乱しています。日々、繰り返されるネガティブ情報に、気持ちが沈みがちな人もいらっしゃるのではないでしょうか。最近は「コロナ疲れ」「コロナ鬱(うつ)」といった言葉も出てきているようです。 非常事態の心のありようといえば、2011年3月11日に発災した東日本大震災のとき、「自分のこころを大切にしよう――震災時のメンタルケア」という記事を寄稿し、平常心を保つコツとして、以下を意識すると良いと書きました。 情報を選択する 泣

                                                                                  「コロナ疲れ」「コロナ鬱(うつ)」に陥らないために
                                                                                • 「鬱・不眠・雑念・記憶の反芻」で落ち着かない人はバナナを食えって話 ※効果に個人差があります

                                                                                  ブルーハワイ炊き込みごはん @B_H_T_Rice 3Dプリントモデルディーラー「青い飯の人」 タピオカミルクティーボクシングの元締め ↓ゲームと連絡用 discord:ブルーハワイ炊き込みごはん#9029 ブルースカイ ミスキー https://t.co/Ww67H8LXzI ブルーハワイ炊き込みごはん @B_H_T_Rice 人におすすめしてもあまり実践してくれないのですが、鬱・不眠・雑念・記憶の反芻で落ち着かない人は毎日1本のバナナを食べてトリプトファンという物質を取り込んでください。トリプトファンは体内で欠乏しがちなセロトニンに合成されて脳が休まり、まず不眠が緩和します。 2020-06-22 01:17:46 ブルーハワイ炊き込みごはん @B_H_T_Rice 不眠が緩和して睡眠の質が良くなると脳内の老廃物が押し流されて気持ちの落ち込み・急な不安や怒りなどが抑制されてきます。精神

                                                                                    「鬱・不眠・雑念・記憶の反芻」で落ち着かない人はバナナを食えって話 ※効果に個人差があります