つねおか @___051_9 大学で4年間必死にデザイン学んだところでこいつに勝てないの鬱
【最安値5円】飲み物を安く買うならこのお店！ 『ジェーソン』に行って買い物してきた！ - 今日も鬱だけど一歩だけ歩いてみる
おはようございます、ついジュース飲んじゃう霧涼アリカです。 私は結構ジュースを飲むタイプで消費量が激しいです。 どうにか安く買えないかな……と悩んでいたのですが、先日ふと調べたときに気になるお店を発見しました。 『ジェーソン』 13日のアレじゃないです。 関東に展開しているディスカウントストアで、飲み物が特に安いとの情報が。 偶然にも私の住んでいる栃木県にも店舗があり、車でなら行けるかなって距離だったので行ってきました。 感想は、「ドンキより安いぞどうなってんだ･･････」 飲み物以外にも安めな商品を見つけましたので、そちらも合わせて紹介します。 関東民の方は行って損はしないお店ですよ！ どういうお店？ コナン君が怪しむ安さ 飲み物以外も安いぞ！ 終わりに どういうお店？ 関東に105店舗(2019年12月17日現在)展開しています。 店舗の確認は『店舗一覧 | 株式会社ジェーソン』から
数年前のことになる。大学を卒業した時、私は就職先が決まっていなかった。 最初の就職活動のとき、リクルートスーツを着た人たちが街や面接会場などにわんさかといて、途中で胃もたれして就職活動をやめてしまったり、受けた会社を全て落ちたまま、大学を卒業してしまったのだ。 大学を卒業してからの４ヶ月は、アルバイトをして過ごした。 アルバイトといっても、契約上は個人事業主への業務委託だった（契約書類はなし）から、どんなにブラックでも法律上はセーフだった。 あまりにもブラックな仕事だと気づいたのが新卒後４ヶ月経っていたときで、心身ともに疲弊していた。このままじゃいけないと、ハローワークで営業職の求人情報を手に入れ面接を申し込み、２回の面接ののち、人生初の内定をもらった。 当時は就職難の時代、しかも自分のようなポンコツを雇ってくれるとは全く思わず、非常に嬉しかったと記憶している。 就職した会社は創業６０年以
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 先日、子どものお稽古の帰りにご飯を食べて帰ろうという話になり、またまたガストに寄って行きました。 (皆様のコメントで、ガストにはネコ型ロボットがいるということを知りました！ 私が行く所にはいないので、導入されるのを楽しみに待ちたいと思います!) 子どもはお子様パンケーキとちょこっとポテトを、 私はピザを頼みました。 ところが、子どもが頼んだポテトが思いの外量が多くて(マックのMサイズ以上あった？)食べきれず、 私が半分食べることになったのですが… … … 私、ダイエット中でした…(*_*; 思いっきり炭水化物と油とってる… そして思いっきり糖質… 子の残したポテトを食べるにしても、 自分のメニューはサラダにしとけばよかったんだよぉぉぉ〜 と、満腹になったあとに気づきました。 次からはサ
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 鬱になると、肉体的に疲れやすいだけじゃなく、脳みそもすぐ疲れちゃうんですよね～。 というわけで、確定申告は天敵中の天敵なのですが、 今年もなんとか終わりましたε-(´∀｀*)ﾎｯ 毎年やってるのに、 合ってるのか漏れがないか損していないか いまいち分かりません(笑) でも、今年は還付金が結構出る(予定)※なので 頑張りました。 皆様もお疲れ様でした！ ※去年は結構歯医者に貢ぎました。 主に旦那が😓
おはようございます、霧涼アリカです。 ちょっと冷えてきた10月、皆様風邪などひいてないでしょうか。 さて、私は9月のランクマッチでは早めにマスターに昇格して色々なデッキで遊んでいました。 8月はこちら↓ www.utudemoippo.work デッキレシピの公開って事で、得意な失楽園とクトゥルフの記事を書いたりもしてましたね。 9月は早めのマスターって事もあって対戦回数が増え、合計で383回もやっていました。メモってたA4が正の字でびっしり。 ランク上げ中もマスター帯も、同じような使用率だったので結構正確な情報を提供できるんじゃないかと思います。 宜しければ最後までお付き合い下さい。 【カオスアカデミー】383戦した9月のランクマッチ総括【マスター】 君主の使用率 失楽園 ソロモン 陰陽道 修羅道 神州 クトゥルフ 終わりに 【カオスアカデミー】383戦した9月のランクマッチ総括【マスタ
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 基本的に布団の上で寝っ転がっている鬱母にとって、レベルの高い難問と言えば「子どもの通院」です。 自分の体調の良し悪しに関わらず、嵐になろうと槍が降ろうと行かねばならない… いや、本当は行きたくないけど、行かないわけにいかない… でも行きたくない… という、非常にセンシティブで高度な問題なので、 熱とかでた場合は四の五の言わずに行きますが、皮膚科(足の皮が向けているとか、湿疹らしきものが数個出てるだとか)だったりすると数日様子を見てしまいます(^_^;) ところが。。。 最近、子どもに歯の問題が浮上しました。 年単位で歯医者に定期的に通わなくてはいけなくなりそうです😱😱😱 (そして費用面でも自費のため😱😱😱です) しかも、場合によっては電車に乗って行く病院に通わねばならないか
こんばんわ 最近、家で映画を見てると涙がすぐにぽろぽろでちゃう泣き虫暇っ子です。 やっぱり、外国の恋に仕事に生き方にもがいてる映画いいですね(笑) 暇っ子のやる気が、もの凄い上がりますね！！やっぱり、生きる事に頑張ってる人って素敵だと思う。 ただただ、がむしゃらに頑張れるって凄い。暇っ子も負けてられない気持ちになりますね。 一度でいいから、学生たちの家で行われる大型のパーティーにいってみたい(笑) 実際に行われてるのかは…謎だけど(笑) ニューヨークの深夜…ストリートバスケが開催されていると思ってあちこち回ったけど誰もやっていなかった…あの悲しい思い出を思い出すｗ そして、外国人と高校生ぶりのにらめっこ。 今回は『暇だから、簡単に整理整頓して、充電・電源ケーブルがぐちゃぐちゃを改善してみたよ』 ズボラな暇っ子ですが、掃除してもなんか部屋とか綺麗にならなくて…ケーブルぐちゃぐちゃだし… 一度
可不は当たり前な事を知らないようです。音声ソフトCeVIO AI「可不」のオリジナル曲です。肉感的な声だったので、現代的なラップ×メタルな感じにしてみました。曲：鬱Ｐ mylist/6385075映像：あるし https://arcmovie.tumblr.com/■オケ https://piapro.jp/t/ikWO＝＝宣伝タイム＝＝CeVIO AI 音楽的同位体 可不(KAFU)にて制作しました。「可不」Twitter：https://twitter.com/kaf_you「可不」YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCm_1n9F3A6pz-Ms2NP93tBA音楽的同位体 可不(KAFU) 予約販売受付中！「可不」オフィシャルWEBサイト：http://kaf-u.kamitsubaki.jp/＝＝＝＝
小松 on Twitter: "これ本当に自分の将来としか思えなくて鬱 https://t.co/MV2m1Q0WqS"
これ本当に自分の将来としか思えなくて鬱 https://t.co/MV2m1Q0WqS
鬱治らんやつみんなこれしろ
まず、人間の身体は自然に不調を治すようにできてる。 その機能がうまく働かないと鬱や食欲不振、腰痛などになって現れる。 早い話がその自然治癒機能を最大限まで高めてやればいい。 やってみてほしいこと ①早寝早起き 自律神経が整う最高最強の薬。 特に早寝が1番大事だ。深夜までスマホをいじって寝落ちする…夜勤でそもそも寝ないなんてのは最悪だ。 スマホは夜の9時以降は一切触らないようにする。 できれば22時頃から7〜8時間の休眠を取る。 これだけで身体の不調は基本良くなる。 ②太陽光を浴びる。 早寝早起きの次に最強。脳内で幸せホルモンのセロトニンが出る。メンタル改善に有効。ただ浴びすぎはよくないので、15分くらい浴びれば十分。 ③食生活を変える ファストフードやコンビニ飯はやめる。 あれらは正直食べる位なら絶食するほうが体にいいレベル。 生野菜、発酵食品、穀物などをバランスよく食べる。 チーズやヨー
プチ鬱到来、ズドーン - もみじの備忘録
今日は「鬱」のお話しです。 辛かった年末年始 なにごとだったのか？ 復活！ 辛かった年末年始 実は年末年始、プチ鬱状態に陥ってました。 久しぶりにズドーンと来ました。２年ぶりくらいかな？ それもなんと、この記事を書いた翌日にズドーンですから、神様に「甘い！」と言われたのかもしれません。 ただ、「どんなに鬱っても１月いっぱい」と思えたので、最悪１月中を凌げばいいだけ、それならなんとか持つだろうという安心感はありました。 というのも、過去の経験上、12月1月にズドーンとなったことは数あれど、２月以降まで引きずったことは一度もないのです。 今回とは比較にならないほど最悪の状況で、もうこれは絶対這い上がれないと思いながら過ごしていたのに、２月になると信じられないほど状況が好転することを度々経験しています。 占い等の世界では新年度は２月かららしいので、運気の変わり目ってことなんでしょうか？ 今は復活
まさぽ on Twitter: "むかし私が書いた漫画です 双極性障害の鬱期で、寝たきりの生活でした(1/2) https://t.co/Jcm2JDJiPj"
むかし私が書いた漫画です 双極性障害の鬱期で、寝たきりの生活でした(1/2) https://t.co/Jcm2JDJiPj
こんばんは、コウです。 今日は自立訓練事業所に行ってきました。 陽射しはあたたかいけれど風は涼しく、外出しやすい気候になってきたなぁと感じながら、最寄り駅までてくてく。 今日は電車ではなく、バスに乗って行きました。 バスの方が運賃が安いのです。 今日、僕が参加したカリキュラムは「福祉的就労について」。 「一般就労」に対して、「福祉的就労」とはなんぞや？ということを勉強しました。 【↑僕のメモ】 こんな感じです。 僕は文字を書くとき、必要以上に手に力が入ってしまうので、これを書くだけで手が痛くなってしまいます。 メモに書いたこと以外には、給与や工賃の発生する仕組みといった、国とお金に関するお話しも少しありました。（あんまり聞きたくないようなお話しでした。） それから補足ですが、「障害者雇用」は福祉的就労ではなく、一般就労に分類されるそうです。 そんな福祉的就労について学んだ今日でした。 疲れ
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 小学校で使う物の名前付け(シール貼り)、順調に進んでおります。 亀🐢の歩みで(苦笑) で、気づいたことがあるんですけど、 ランチョンマットとか体操着入れとか、大きめの物にシールを貼ってくのはそこまで疲れないんですよね。 先日の記事でもお伝えしたクレヨンが一番ダメでした。 小さい面に小さいシールを曲がらないように注意深く貼るっていうのが脳的に疲れるみたいです。 というわけで、クレヨンは一回の作業につき４本までと上限を決めてやっています☺️ まだできそう、って思っているうちに止めるのがコツです(笑) (鉛筆は、名前入りのものを注文しました🐢 試合前に試合放棄です(笑)) (…そういえば、いまの学校って、算数で花型のおはじきなんて使うのかしら。。。 クレヨンより難易度がヤバいことになりそ
おはようございます、眠気エンドレス霧涼アリカです。 リカちゃん人形ってご存知ですよね。タカラトミーから発売されていて、今もお子さんから大人まで幅広いファンのいる大人気な着せ替え人形です。 ちなみにフルネームは『香山リカ』。ハーフなんですね。 そんなリカちゃんですが、先日なんとなく家で新聞を読んでいたら記事で目にしました。 閉校した学校の制服をリカちゃんで再現。 ･･････なるほど、そういうものもあるのか！ 純粋に面白い企画ですよね。確かに母校の制服と言うのは、時代によって変わったり合併して無くなってしまったりと不変ではありません。 制服を保管するにしても、服ですから普段は邪魔になりますし、飾るにしても難しそうです。 その点、リカちゃんに着てもらえば飾るのも楽ですし、思い出を形として残すことが出来ます。 将来、年をとって同窓会をするときに、こんな記念品があったら嬉しいなぁって思ったので、忘
おっはようございます、霧涼アリカです。 前回の記事まで様々な君主のカードを紹介してきましたが、 ↓前回の記事 www.utudemoippo.work 残りの修羅道と神州は使った事がないので無理です。ありがとうございました。 と、その前に、そもそも神州の魔法カードって何があるの？ という素朴な疑問が。 なので、恐らく全ての魔法カードを確認してキャプチャーしたので、画像付きで紹介します。 めっちゃ画像が多いですが、宜しければお付き合いください。 【カオスアカデミー】神州の魔法カードを全て紹介！【完全にガチャ】 基本情報 火属性 水属性 風属性 雷属性 終わりに 【カオスアカデミー】神州の魔法カードを全て紹介！【完全にガチャ】 基本情報 まず、魔法カードは『火』『水』『風』『雷』の４属性で、それぞれに５種類の魔法カードがあります。 属性内でどれが手に入るかはランダムで、狙って手に入れられないの
ここ２週間くらいの間、本当に暑くて＞＜ ３５度くらいになったりしている。 去年は冷夏だったけど。 昨日は久しぶりに涼しかった。 私はすっかり元気です！ やっぱり、田舎鬱もあったのかもと思いました。 田舎は好きです。人も少ないし、変わった人も少ないし。 何といっても優しい人が多い。 景色も美しい。 でもやっぱり、長年住んだ環境と違うというのは、ストレスがたまります。 そこで、ここ最近、連日のように電車に乗て出かけていたらすごい元気になりました。 かなり、リフレッシュできましたが、ドイツ語が１ヵ月近くおろそかに・・。 頑張らなければ。 どんどん外に出て行って、世界を広げていきたいです。 それではciao！ にほんブログ村 見るだけで楽しく学べる「暮らし」と「文化」 ドイツのことば図鑑 [ 野口 真南 ] 価格:1,870円 (2022/6/25 18:50時点) 感想(1件)
こんばんは｡｡｡＿|￣|○ 昨日は少し元気になったような気がしたのですが azuazuazukina.hatenablog.com 夕方に入った一本の連絡で 気持ちが急降下｡｡｡＿|￣|○ 毒な実家の親ですが ちょっと病気が発覚したとのことで 詳しい検査はこれからだけど ながくないかもということでした。 「死んでも絶対涙は出ないだろう」 とずっと思っていました。 しかし すごく複雑な思いが胸の中でグルグルしています。 母が逝って１０年。 やっと迎えにきたのかな、なんて思ったり。 まだ余命宣告を受けたわけではないのですが。 複雑な気持ちです。 純粋に「悲しい」だけではない 自分の感情が すごく薄情な気もして自己嫌悪。 毒親を持った方は こういう気持ちをどこに持っていくのでしょう。 ぶつけようのないモヤモヤが大きくなって きっと今夜も眠れないな。 そんな夜です。 読んでいただきありがとうござい
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 ヤルキシボミにダルクテウゴケナイ妖怪ですが、無事に昨日の雨と共に流れていきました。 (おぼっちゃまくんが良かったのかしら？ サク山チョコ次郎は、やっぱり近くのお店には売っておらず…😓) 良かった、良かった。 旦那は義母に断りの連絡をまだ入れていないらしいですが、 それは旦那の責任ということで(笑) 私は断ったので、忘れようと思います😊
「あんな酷い仕打ち受けたんだから、神様がそのぶんの罰をあいつらに与えないのは、自分に果報を授けてくれないのはおかしい」 こういう風な、道徳心や信仰心に根ざした見えざる手による調整への期待を心の深いところで持ってたんだけど、それがまずかった。 無職期間長引いたり、生きててとにかく辛かったりしたのはこの「神の眼差しへの期待」が原因だったと今振り返って思う。 上司から親を中傷されたり、先輩から事故の濡衣着せられたり、フロアのみんなの前で直立不動で人格攻撃食らって絶叫謝罪を強いられたり……そういう酷い経験も「こうなったら仕方がない」と受け入れて自分で行動しないと浮き上がってこれないのがこの世の仕組みだとわかった。残酷だけどね。 俺に酷いことしてきた人たちは悪行の報いを受けずに、仕事も順調、家族円満、生き生きと日々暮らし続けているとしても「そういうもんだから仕方ない。神なんていないから、寓話的な展開
ジェン鬱 on Twitter: "前に視覚障害者の方が「画像を読み込むと叫び声が聞こえてきたりする悪戯が多い」ってツイートしているの見て（あっ多分ALTに無意味にああああああって書いたんだろうな）と思ってから、初めて見えてる人間の無邪気さが人に迷惑かけてることに気… https://t.co/6xK1EOGBiy"
前に視覚障害者の方が「画像を読み込むと叫び声が聞こえてきたりする悪戯が多い」ってツイートしているの見て（あっ多分ALTに無意味にああああああって書いたんだろうな）と思ってから、初めて見えてる人間の無邪気さが人に迷惑かけてることに気… https://t.co/6xK1EOGBiy
ワイの同期、全員鬱で休職
ワイ、新卒！ 他に6人同じ部署に新卒がいたけど1人2人と消えていき、今はワイ以外みんな休職になった。 職種は広告系のグラフィックデザイナー。 割と有名な会社だから楽できると思ってたけどリモートワークなし、仕事終わるのは定時以降当たり前。 差し込みがあるときは終電ギリギリのときもある。 あるとき同じ部署同じ案件に配属になった同期ちゃんがPCに向かいながら泣き出した。 ワイは動揺しつつ、すぐにティッシュで抑えてやって「どしたん？話聞こか？」と声をかけるも泣くばかり。 どんどん嗚咽でかくなって仕事が一時ストップした。 同期ちゃんはそのまま早退。 後ほど上司に話を聞くと「少し疲れてるみたいだから休んでもらう」と少し濁して伝えられた。 心配になりLINEもした。 彼女は「パワハラも仕事量も残業も無理だった。心配かけてごめんね。お仕事おまかせします」とだけ。 こんな時でもお仕事お任せしますとか言うの！
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 旦那に怒られないために始めた、旦那の前で家事をやる、その名も「私、家事やってるんです、見てください」作戦。 続けてます。 結果、怒られなくなりました!! 単に旦那の機嫌が最近悪くないだけかもしれませんが、今のところ効果ありです！ 鬱で意欲がでないけど、家事をやらなくてはいけない方におすすめです。 ～やり方～ ①対象となる人のすぐ近くで、簡単ですぐ終わる家事(テーブルを拭く、掃除機をかける等)を始める。 ②できれば、音が出る家事(掃除機がけ等)や、行動が目立つ家事(ゴミ出し等)をする。 ③終わり。
うー鬱！愚痴！
吐き出す先をうしなったからここにぶちまける 女特有の気分の揺らぎなのはわかってるから人に話すほどおもくない重いと思い込んでるもの きょうだい児って言葉を最近知ってうーわまたこういうの、って辟易した。多分それに当てはまるティーンだけどんなもんじゃねえって。なんで平仮名なん、こういうの。ふつうの兄弟とは違うね可哀想だねってこと？ふざけんなカス 言語化できないけど本当に不快になった。そりゃ障害もってる兄弟のこと恨んでもいるし愛してもいるけどこういう世間の、お前らのために言葉を枠を作ってやったぜって感覚本当にきらい。そうかだから言語化できないって書いたけどそれでいい。健常者が普通である我々がお前たちのためにこういうのを作ってやったから今度からはこういう枠ですねあなたたちは。そういうかんじ。でもそう言われてるように感じるのもPMS特有の落ち込みによるものなんだろうな。あーでもマジで不愉快だ。でもそれ
「おはよう」 「あ、おはようございます…」 「えっ、ちょ、顔めっちゃ死んでるやん」 「あ、はい、僕、鬱なんですよ」 積み込み先で会った同僚Ｙ君の表情は、悪霊にでも取り憑かれてるような表情だった。 アーメン？オーメン？冷ソーメン？ あ、エクソシスト！ んなことはどーでもよしこちゃん。 Ｙ君は、今月の低給料と仕事が暇な状況と未来を絶望して鬱になっているようだ。 しかしだ、本気でやばい鬱になっていたら、自分の事を「鬱です」とは言わないだろう。なのでＹ君は、たしかに落ち込んではいるが、まだ末期ではない。 今日はランチを一緒に食べる時間があるのでＹ君に聞いてみる。 「お昼、マクドでも行く？」 「あ、はい、行きましょー」 「鬱なＹ君に奢らしていただきますわ」 「いやいや大丈夫です」 「んじゃ、俺に奢って」 「はい、奢ります」 「うそうそ笑」 ていうか、今週、僕の方がＹ君より仕事が無いんですよー！僕の方
うつ病治療 半年以上経過した今について すずめ 上の画像は3月半ばに撮ったすずめ。 4月の記事は『麒麟がくる』ばかりになってしまい、闘病ブログどこいった？状態になってしまった。 今回はその辺の事情も含め、久々に健康状態の報告などを記しておきたい。 では目次から。 うつ病治療 半年以上経過した今について 不眠・過眠・中途覚醒 睡眠障害の今 抗うつ薬サインバルタ60mgの今 胃腸の薬モサプリドの今 抗不安薬アルプラゾラムの今 加味逍遙散（かみしょうようさん）の今 まとめ と 後書き ■□━━ 急げ、ドメインは早い者勝ち！ ━━□■ ■お名前.com 障害者年金申請手続きを自分ですると決め、あちこち駆けずり回った２月と3月。 私がすべきことをすべて終えたのは、ちょうど３月31日だった。 うつ病治療を始めて6ヵ月と約半月が過ぎ、本来ならキリよく6ヵ月目に記事を書きたかったのだが、その頃は手続きに没
谷川俊太郎から、豊田道倫、姫乃たまなど、作家やミュージシャンら総勢84人の書き手が「鬱」をテーマにしたエッセイを執筆、それをまとめた『鬱の本』（点滅社／刊）がヒットしている。1月中旬に出来する第２刷は、初版よりも部数を増しての重版となるそうだ。「鬱」という漢字がインパクト抜群のタイトルだが、「うつ病の治療法が書かれた本」ではない。 本書の企画・編集を手掛けた点滅社の共同代表・屋良朝哉氏は「自分と同じような鬱屈とした気持ちで生きている人に寄り添いたい思いで、この本を作りました」と語る。屋良氏のこだわりは企画から執筆者の選定、本の装丁に至るまで、随所に表れている。 強烈なタイトルと豪華な執筆陣に興味を持って手にし、読み進めるとホッとした気持ちになる、そんな一冊を編集した屋良氏に、企画の動機から今後の展望までを語っていただいた。 『鬱の本』は「ある意味、読まれなくてもいい」 ――『鬱の本』は直球
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 おかげさまで元気いっぱいの鬱母ですが、 風邪が酷い時(今回は発熱、悪寒、筋肉痛、吐き気の症状でした)、鬱はどうなっていたでしょうか？ 誰も興味ないと思いますが(笑)、クイズです。 ①風邪の症状のみ辛い ②風邪の症状も鬱の症状も辛い ③風邪で酷くなった鬱の症状の方が辛い 答えは… … … ①風邪の症状のみ辛い でした💯💯💯 ということは、365日風邪をひいていたら鬱の薬なんて飲まなくていいのでは？ 新しい治療法を発見したかもしれない… なんて思ったりしていた風邪の日々でした。
一家に一冊『鬱の本』 - 翡翠輝子の招福日記
お花見に近所の公園に行ったら、入学式帰りの新一年生たちにたくさん会いました。ぴかぴかのランドセルを背負って、どの子もうれしそう。 若い人たちにとって春は始まりの季節ですが、人生のゴールが視界に入って来ると「あと何回、お花見ができるだろうか」と考えてしまいます。この季節は寒暖差も激しく、体調を崩して精神的にも不安定になりがちです。 とはいえ、毎日好きなように暮らしている私は友人から「同年代であなたほど楽しそうに暮らしている人はいない」と言われます。親を見送って介護は卒業、子供がいないから気を揉むこともありません。お金と健康の不安もなく、行きたいと思ったら気軽に旅に出る日々です。こんなに気楽でいいのだろうかと世間に申し訳なく思いますが、実家は鬱の家系なので私も発病する可能性があります。何しろ世俗的な欲が強く鬱とはまったく無縁そうな近親者が自殺未遂までしているのです。 そこで点滅社の『鬱の本』を
ホクロ切除 - 鬱な私の日日日記
本日、主人の大学講義のオンライン授業の為に娘の夫くんの協力を得るため（主人はとにかく苦手。）主人と二人で娘宅へ行きます。 今週は韓国語教室はありません。（月４回の受講が終了している為。） 苦手なこともポジティブに捉えている主人が羨ましい。 見習わないとなぁ。 １７時に行く予定。 それまでは家でゆっくり過ごします。 話は全く変わって、数年前に眉間にできていたホクロを切除するオペを受けたのですが、（段々大きくなってきていて、母の知人から気をつけたほうが良いと言われ怯えていました＝癌化）最近になって、違うところに５つもできてきて勇気を出して再び切除することに決め、予約の電話をしました。 ○さひ美容外科。 テレビCMに医院長が出てますが優しいドクターでした。 待合室には中高生だと思われる女子が数人、母親付添で来られているのも見受けられました。 皆さん二重にするオペだと思われました。 私はプチ整形に
一日の流れ 12時頃に入眠。 8時頃に起床。コンサータを服用して待機。 10時頃に活動開始。日常系以外の記事作成にあたる。 12時頃に完成して投稿。ブログ探索。Twitter探索。 13時頃にノックダウン。ベットで睡眠。 14時頃に起床。食事。 15時頃にネットサーフィン。 16時頃にノックダウン。ベットでYoutube視聴。 17時頃に睡眠。 19時頃に起床。Youtube視聴。 20時頃に日常系の記事作成にあたる。 今日の行動活動の深掘り内容は、 まだ疲れは残っている模様 昔は疲労を感じることは無かった です。 一日の流れ まだ疲れは残っている模様 昔は疲労を感じることは無かった まだ疲れは残っている模様 朝に起きた瞬間に感じた疲労。 あぁまだ疲れが残っているなと思いながらも、なんとか記事作成をして投稿。 その後に他の人達のブログを探索しようとしたが、あまりにも酷い感じがしたのでベット
2020年代に突入、シンギュラリティまであと四半世紀を切りました 【2030年,2045年問題】 - 今日も鬱だけど一歩だけ歩いてみる
おはようございます、霧涼アリカです。 最近の記事では「2020年になりましたねー」なんて内容を多く書いておりました。 オリンピックも今年ですし、新しい年には色々な思いがあるものです。 ……しかし、考えてみれば2010年代が終わり、新たな20年代に突入した年でもあります。 よく言われるシンギュラリティまであと四半世紀、25年となってしまいました。 今から25年前は、Windows 95が発売された1995年。パソコンが一般的なものとして普及し始めた頃になります。 それから25年が経ち、今ではパソコンどころか手のひらサイズの高性能携帯端末が一般化されましたね。 ここから先の25年、貴方は想像できますか？ もしかしたら、世界は想像のつかない段階へと変わっているかもしれません。 ちょっと怖いスタートとなりましたが、宜しければ最後までお付き合いください。 2020年代に突入、シンギュラリティまであと
子供向けアニメ「がんこちゃん」、エピソード0が大人向けガチ鬱展開だった
ちかるん @Gunmetal_flaw #SFのおぞましい設定 「がんこちゃんエピソード0」 ・元々「がんこちゃん」は人類滅亡後の地球が舞台 ・本編登場キャラクター達は過酷な環境に適応すべく遺伝子改造を施されている ・がんこちゃんが過去に飛び、「人類は何故滅んだのか」が直接描写されるのが「エピソード0」 ・タイムスリップしたがんこちゃんはシン、スイという人間の兄妹に出会い仲良くなる ・二人の父親は砂漠化した地球の中に残る水場を探す為旅に出ている ・実は争いの抑止の為に地球に散布されたナノマシンによって、人間は「激しい感情」を抱くと砂に分解されてしまう(つまり砂漠の砂は全て人間の成れの果て) ・父親は旅路の果てに水場(カッパさんの池)を発見するが、「これで子供達に水を飲ませてやれる」と「幸せ」を感じてしまった為人知れず砂化して死亡 ・シンもなるべく感情を出さない様にしていたが、がんこちゃんと
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 正月太りからは脱した鬱母ですが、主治医からは「太ったね」と太鼓判？をいただきました。 主治医※の鼻を明かしてやりたいので (※主 治 医 は 痩 せ て い ま す) 健康的な体重になりたい気持ちはあるので、運動少々＆平日の食事制限(僅か)をしています。 最近の運動は、 ◯平日朝散歩(１日5000〜8000歩) ◯平日エクササイズ(You Tubeの50代用エアロビ) です。 こちらを続けて現在●7.8kg… (痩せて、太って、また痩せて…でプラスマイナスゼロ) なかなか減らない。 中年になったら本当に減らない。 (ダイエットしてても、むしろ太る) 来月になったら減るかしら。。。 大人の自由研究、なかなか終わりそうにありません😓
ＡＥＲＡ ２０２０年４月１３日号より ＡＥＲＡ ２０２０年４月１３日号より 親子が発達障害の家庭は、家族関係や学校など多くの困難を抱えている。社会全体として、どう向き合い支援するべきか。AERA2020年4月13日号から。 【図を見る】発達障害は重複することも多い？ ＊ ＊ ＊ 東京都在住の自営業の女性（44）の家は、いつも2台のテレビがついている。ASDとADHD傾向のある夫は、2番組を同時に見ないと気が済まない。 小1の娘には同じくASDとADHDの重複傾向がある。睡眠障害が出やすいため、母としては生活リズムを崩さず早めに寝かせてあげたい。だが、夫は食事中も2台テレビをつけるのをやめようとしない。娘も気になってなかなか食べ終わらず、宿題も寝る時間も遅くなる。 「夫は娘をかわいがってはいるのですが、どうしても自分のこだわりを優先させてしまう。学校の宿題で娘が困っていても、相手の気持ち
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 鬱母は平日は朝散歩をしていますが、中休みも設けております。 先日はちょうど中休み日だったのですが、薬局に鬱の処方薬を取りに行かねばならず、朝散歩をする羽目にしてまいりました。 で。処方薬の説明を受けていたのですが。 なんかおかしい。 35日分でるところ18日分しか出てない〜😭😭😭 (しかも、１種類だけ。) 錠数を変更するには、病院に問い合わせしないといけないとのことで、また日を改めて受け取りに行くことにしました。 わざわざ歩いて来たのに面倒すぎる… ダイエットができて嬉しいです🤗
新年おめでとうございます - 鬱な私の日日日記
新年おめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 長男が大量の洗濯物を出して、今は爆睡。 どこかでカウントダウンしてきたのでしょう。 新年のお祝いは主人と二人で、お雑煮とおせちで行いました。 母の心配はありますが、良い年になるといいな。 あびこ観音様 晴れ時々曇り、１１℃予報。 今年初のカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 先日、急激にヤル気が高まって(追い込まれたとも言う)、子どもの文房具に名前シールを貼り付けていたんですよ。 … … 結果、糊、セロハンテープ、クレヨン４本にシールを貼ったところで脳がストライキを起こしました… 鬱になってから、呆れるぐらい細かい作業ができません。。。 ま〜文房具とかは、このペースでやっていって問題ないと思うのですが、 体育着上下の名前付け(指定の布に学年組と名前を書いて縫う。しかも毎年はがす必要ありだから布用接着剤は使えない)は無理な気がしてきました。 ということで、 街のソーイング屋さん(裾上げとか入園グッズとかを作ってくれるところ)にゼッケン付けが可能かどうか (可能ならおいくらなのか) 聞いてこようと思います👀👂
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新卒で入ったブラック会社で鬱になって８ヶ月で辞めて残業代を請求して労基を確実に動かした話。｜所在ない
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ATARI FRONT PROGRAM / 鬱P feat.可不
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MT(TRUE COLORS Japan運営、C&F協会の人) on X: "軽い鬱症状になった時に知り合いから「一つアドバイスがある」と言われ「また頑張れとかかな…」と少しゲンナリしてたのだが「電動歯ブラシと電気シェーバーを買え」と想像の斜め上の内容だったが、何となく購入した。…"
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パワハラ起因の鬱で無職にまで堕ちて復活したけど結局自分で何とかするしかないんだと学んだ
「私、やってるんです」続けてます - 産後うつから回復中～鬱と育児と日々のこと
鬱になると味覚もバカになるのか - トラック運転手ともさんの日常
【うつ闘病記録 】睡眠障害・鬱の今を薬別に見る「私の場合」 - 山姥の戯言日記
重版出来『鬱の本』はどうつくられた？ 話題の出版社、点滅社・屋良朝哉「読まれなくても寄り添える本を」
鬱vs風邪 - 産後うつから回復中～鬱と育児と日々のこと
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発達障害の傾向を持つ父子に母親は鬱状態…家族の機能不全を乗り越えるには | AERA dot. (アエラドット)
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