【無印良品】バッグの隙間にすっぽり入る「天才ポーチ」スリムなのに収納力すごいの！《購入レビュー》
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【とろとろなすと鶏むね肉のおろしだれ】作り置きにも！
人気の鶏むね肉となすの節約作り置きおかずです。とろとろのナス、ぷるぷるの鶏むね肉にコクと深みのある甘酢ダレが絡いみ、さらに大根おろしがアクセントとなり至福の美味しさです。
おでんの具にカニかま竹輪(^^) by くむちん
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【話題入り】サッと汁物☆海苔佃煮の吸い物 by くむちん
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HBで♡バナナ香るチョコチップパン♡ by chihimum
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レシピサイト「つくおき」が人気のフーディスト・nozomiさんに、おすすめの「なすおかず」を教えていただきます。副菜から主菜まで、5つのレシピをピックアップ！ストックしておけば、毎日のごはん作りがラクになりますよ♪ぜひ献立の参考にしてくださいね。
常備菜 にんじんとブロッコリーの蒸し焼き by ひろこごはん
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・オクラ 1パック（80g） ・長芋 80g ・豚こま切れ肉 150g 【A】 ・ごま油 小さじ1 ・にんにく （すりおろす） 小さじ1/4 ・塩 小さじ1/6 【B】 ・コチュジャン 大さじ1 ・酒 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・ご飯 （温かいもの） 茶碗（わん）2杯分（400g） ・焼きのり 適量 ・白ごま 適量 ・コチュジャン 適宜 ・塩 少々 ・酒 大さじ1/2 ・かたくり粉 小さじ1/2 ・こしょう 少々 ・サラダ油 小さじ1
手早く仕上げたい副菜こそ、電子レンジの出番！もやしをゆでるかわりにレンチンでシャキシャキに。もう一品欲しいときに重宝します。 写真: 原 ヒデトシ
「水晶どりのねぎ塩だれ」とりむね肉＆もやしの「あっさり味」でヘルシー、香味豊かなねぎ塩だれをたっぷりかけて。 「水晶どりのねぎ塩だれ」は、その名の通り、まるで水晶のように輝く美しい見た目が特徴の一品です。 この料理は、鶏むね肉をメインに使用しており、そのヘルシーさが嬉しいポイントです。 鶏むね肉は脂肪が少なく、高たんぱく質であるため、ダイエット中でも安心して楽しむことができます。 「水晶どり」はそのシンプルな調理法と、ねぎ塩だれの風味豊かな味わいで、多くの人々に愛されています。 ねぎ塩だれは、長ねぎの香りと塩味、ごま油の風味が絶妙に調和しており、それが鶏むね肉の優しい味わいを一層引き立て、 この組み合わせは、夏のおつまみや、軽い夕食としても最適です。 さらに、もやしなどの野菜と一緒にいただくことで、栄養バランスも良く、食卓にバリエーションを加えることができ、 新鮮な食材を使うことで、一層お
鶏もも肉のガーリックバジル焼き : 井上かなえオフィシャルブログ 母さんのれしぴぃ置き場 Powered by ライブドアブログ
材料（4人分） ・鶏もも肉 2枚 ・塩、ブラックペパー 各少々 A ・ドライバジル 小さじ1 ・あらびきガーリック 小さじ1／2 ・レモン汁、オリーブオイル 各大さじ1ずつ ・オリーブオイル 少々 ・レモン あれば 作り方 1)鶏肉は余分な脂肪を丁寧に切り取り、厚みが均一になるように一口大のそぎ切りにする。塩、ブラックペパーを振ってAをまぶし、室温で10分ほどおいてなじませる。 2)フライパンにオリーブオイルをひいて強火にかける。1の皮目を下にして並べる。 5分ほど焼いてこんがりときつね色になったら裏返し、中火にしてさらに5分ほど焼く。 3)器に盛り付けお好みでくし形に切ったレモンを添える。 ※レモンでマリネすることで肉質が締まり、うまみが凝縮します。あらびきガーリックの代わりににんにくのすりおろしでも大丈夫です。 2018/6/22のレシピ
材料3つ＆袋で作るイチゴミルクアイス by スポチューバーTV
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炊飯器で簡単！冷凍むね肉のとりハム by 武者恋路胸熱
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シーフードタンメン by hny_ntl
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お箸が止まらない！酢もつ by Umiぽん♡
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春よ恋高加水用を使ったモチモチで美味しい厚焼きフォカッチャです。 型に入れて焼くことで、オリーブオイルが底に留まるためカリカリに焼き上がります。 また厚焼きなのでモチモチ感が強く、日本人の大好きな食感に。 カットしてそのまま食べるのはもちろん、サンドイッチにしても美味しいです。 型は18cmのスクエア型でも代用いただけます。
シーフードヌードルは 一味唐がらしで♡ by ＊＊もっさん＊＊
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年末年始を経て、胃が疲れ気味な時期。今回は、体を整えたい時におすすめのサムゲタンをご紹介します。 サムゲタンは丸鶏で作るものですが、わが家は手羽元で手軽に作ります。じっくり加熱して鶏のうまみを引き出すので、滋味あふれるスープが体に染み渡ります。れんこんをおろして加えるのもポイントです。 多めに作って、次の日の朝は雑炊にするのがおすすめ！ 材料（4人分） 鶏手羽元 8本 長ねぎ 2本 れんこん100g [A]にんにく、しょうが 各1片 [A]もち米（なければ米） 大さじ2 [A]松の実、クコの実（あれば） 各大さじ1 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 作り方 長ねぎは青い部分も含めて5cm幅、しょうがは皮ごと薄切り、にんにくは横半分に切る。 鶏手羽元は骨にそって切り込みを入れ、塩、こしょうを揉み込む。 鍋に水1.2リットル、1、2、[A]を入れ、蓋を少しずらしてのせ、中火にかける。 煮立った
現状、インストール済みのバージョン # httpd -v Server version: Apache/2.4.6 (CentOS) Server built: Mar 24 2022 14:57:57 リポジトリ登録 # yum install https://repo.ius.io/ius-release-el7.rpm Loaded plugins: fastestmirror, langpacks ius-release-el7.rpm | 8.2 kB 00:00:00 Examining /var/tmp/yum-root-V5dnHP/ius-release-el7.rpm: ius-release-2-1.el7.ius.noarch Marking /var/tmp/yum-root-V5dnHP/ius-release-el7.rpm to be installed （
ジャムで簡単☆手作りかき氷シロップ by ♥すぺありぶ♥
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自家製乾燥よもぎの作り方 by マイスターヨシ
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あんかけ野菜ラーメン**ｲﾝｽﾀﾝﾄ麺で by メープルジャム21
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そら豆を夏に食べる理由は ・そら豆が初夏に旬を迎えるため そら豆はホクホクとした食感が特徴で、初夏が最も美味しい季節です。 ・食感のコントラストが楽しめる そら豆のホクホク食感と、鶏ささみのしっとり柔らかい食感のコントラストが味わえます。 ・栄養バランスが良い そら豆には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、鶏ささみはたんぱく質が豊富です。 栄養のバランスが良い組み合わせです。 ・夏に食べやすい そら豆は初夏の旬の食材で、鶏ささみは消化がよく夏バテ対策にもなります。 ・調理が簡単 そら豆と鶏ささみはどちらも下ごしらえが簡単で、短時間で調理できます。 このように、食感、栄養、季節の面で相性が良く、さらに手軽に作れることから、そら豆と鶏ささみの組み合わせは人気の理由と言えます。 材料（２人分） とりむね肉(皮なし)…小１枚(約200g) 生クリーム…1/2カップ そら豆…正味100g 赤パプリカ…
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チキン南蛮 レシピ 大原 千鶴さん｜みんなのきょうの料理
・鶏ささ身 2本（100～120g） ・卵 1コ 【A】 ・マヨネーズ 50g ・たまねぎ （みじん切り） 15g ・好みのピクルス （みじん切り） 15g ＊好みの漬物でもよい。 【衣】 ・小麦粉 大さじ2 ・水 大さじ2 ・レタス （細切り） 適量 ・すし酢 （市販） 小さじ1 ＊らっきょう酢などの好みの調味酢、または米酢小さじ1と砂糖小さじ1/2を混ぜたものでもよい。 ・ミニトマト （半分に切る） 2コ分 ・塩 ・こしょう ・ごま油
玄米焼きおむすびの出汁茶漬け by vegemichi
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簡単！ご飯に合う♪豚肉となすのトマト煮
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 にんにくはみじん切りにする。 なすは５mmの輪切りにし水にさらしておく。
健康に良いと言われるカカオニブとは？効果・おいしく食べられるレシピを紹介 ｜ からだにいいこと ｜ Hello, Chocolate（ハローチョコレート）｜ 株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
カカオニブは、チョコレートの製造過程でできる素材ですが、最近はスーパーフードとして注目を集めています。この記事では、カカオニブの定義や含まれる栄養素、摂取することでもたらされる効果などを解説します。カカオニブを食べやすくするおすすめレシピも紹介します。 カカオニブとはいったい何？ カカオマスと混同されることもあるカカオニブですが、実は全く異なるものです。まずはカカオニブとは何か、またカカオニブに含まれる成分も紹介します。 カカオニブとはカカオ豆を砕いたもの カカオ豆を粗く砕き、シェル（種皮）や胚芽を取り除いた胚乳部を「カカオニブ」といいます。これをすりつぶしたものを「カカオマス」といい、そこにココアバターや砂糖、乳製品などを加えて粉砕し練り上げたものが「チョコレート」になります。つまりカカオニブは、カカオ豆からチョコレートになるまでの加工過程においてできる素材のひとつです。 カカオニブの成
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小松菜としめじの卵とじ by konny1552
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※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。 簡単！ 30分料理！ いりこと干し椎茸は、それぞれ水につけだしをとる。だんご粉に塩をひとつまみ入れ、水を加えてこねる。野菜を切る。ごぼうはささがき、大根と人参はいちょう切り、白菜は根と葉に分け１センチ幅くらいに切る。里芋は乱切り、干し椎茸はスライス、ネギは小口切りに切っておく。豚肉も食べやすい大きさに切る。いりこは、つけておいた水ごと鍋に入れ火にかけ、沸騰したらいりこを取り出す。そこに干し椎茸の戻し汁を入れだし汁を作る。だし汁にごぼう、大根を入れ、少し煮たら里芋、人参、椎茸、しめじ、白菜の茎の部分、豚肉を入れて煮る。具材に火が通ったら、だんごを一口大にちぎり５ミリくらいの厚さに平たく伸ばし、鍋に入れてしばらく煮る。だんごに火が通ったら、みそをたてる。器につ
カリカリ厚揚げぶっかけ鬼おろし☆暑い日に by 元外交官夫人のレシピ
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感動の美味しさ！胸肉のパリパリ焼き by クックMB4PNC☆
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中華だし卒業！「中華麹」 優秀すぎる無添加 "中華調味料" ができました😮💨 鶏ガラスープの素、中華だしを買わなくなります。 中華だしなどには、おいしくしてくれる分、 どうしても科学調味料が入っていて、無添加のものはかなり少ないうえに、高い...！ でも中華はだいすきだから、 チャーハン、麻婆豆腐、餃子... は我慢できない😮💨 そんな方に強く推したいのが「中華麹」 中華だしや鶏ガラスープの素の代わりに、使うだけで ◎ ※置き換え分量目安は、下記を参考にしてくださいね。 格段に、おうち中華がおいしくなります！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 「中華麹」 🕐 5分 ◼︎材料（3〜4人分） ・乾燥米麹 100ｇ ・長ねぎ 1本（目安 100ｇ） ・生姜、にんにく 各40ｇ ・天然塩 40ｇ ・桜エビ 20ｇ（干しアミでも◎） ・水 1
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夏野菜の白だし煮びたし by 食べること研究所
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作り方 1 ハムときゅうりはせん切り、トマトは薄い半月切りにする。 2 中華めんは表示通りにゆでてざるに上げ、流水でもみ洗いしてぬめりをとり、水気をよくきる。 3 【Ａ】はよく混ぜ合わせる。 4 器に②を盛って①と錦糸卵を彩りよくのせ、ごまをふる。③をかけていただく。
Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you. 【目を閉じたらたこ焼きにしか見えないから！】フライパンで焼くだけ！簡単ふわトロおつまみレシピたこ焼き好きにはたまらない、新感覚のたこ焼き風レシピをご紹介します。この「ちくわと豆腐の節約レシピ」は、絶対にハマる！ちくわのモチモチ食感と豆腐のふわふわな口当たりが、たこ焼きのようなおいしさに早変わりします。手軽な材料で簡単に作れるので、お子様のおやつやお酒のおつまみにもぴったりです。たこ焼き器がなくてもフライパンで作れるのでお手軽。今すぐ試してみて！
節約！やわらか〜鶏むね肉の旨てりマヨ
鶏むね肉で節約！ヘルシー！！帰ったらすぐ出来る！！ 照り焼きも、鶏むね肉も大好きなので 我が家の定番メニューです。 下味でしっとりやわらかなので、 我が家の子供たちも、大好物メニューです。 お弁当やおつまみにも◎ マヨネーズが苦手な方は抜きでも◎
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