タグ

2020年4月8日のブックマーク (23件)

  • 人類はなぜ“宗教”を生み出したのか キリスト教が“成功”した理由 | 文春オンライン

    『人類はなぜ〈神〉を生み出したのか?』(レザー・アスラン 著/白須英子 訳)文藝春秋 なぜ人類は〈神〉という概念を生み出したのか? 著者は認知科学、考古学、歴史学などの最新知見を踏まえて、その難問に挑んだ。 考察の出発点には、進化心理学が唱える「心の理論」が据えられている。それは人類が進化の過程で獲得した、人やモノ、出来事の背後にある意図や動機を推察する能力だ。 「人類は宗教的衝動を持つことで子孫を残すのに何かしらの優位性を得たはずだ、という前提に立って、学者たちは200年以上に亘って、宗教の起源を探ってきました。しかし、認知科学者、進化生物学者は、宗教的衝動は子孫を残すのに何らの優位性ももたらさないどころか、資源とエネルギーを浪費するので不利に働く、という結論に達しました。ゆえに多くの専門家は、宗教的衝動は人類が進化の過程で得た『心の理論』などの能力から偶然生まれた副産物であるとする

    人類はなぜ“宗教”を生み出したのか キリスト教が“成功”した理由 | 文春オンライン
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    “「心の理論」がもたらす能力によって、人類は天変地異、巨木、巨石、森で出遭う動物など身の回りのありとあらゆるものの背後に意図や動機を感じ取り、それらを擬人化、恩恵や災厄をもたらすものだと認識され……
  • 豪最高裁、ヴァチカン元高官に逆転無罪 児童性的虐待で服役中 - BBCニュース

    オーストラリアの最高裁判所は7日、未成年者に対する性的暴行の罪に問われた、ローマ教皇庁前財務長官のジョージ・ペル枢機卿(78)に逆転無罪を言い渡した。収監されていたペル氏は釈放された。 ペル氏は、性的暴行で有罪判決を受けて収監されたカトリック教会の聖職者としては最高位だった。ローマ教皇の最側近の1人で、事件はカトリック教会を大きく揺るがした。

    豪最高裁、ヴァチカン元高官に逆転無罪 児童性的虐待で服役中 - BBCニュース
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    “最高裁はこの日、下級審の有罪判決を破棄し、禁錮刑の即時中止を言い渡した。裁判官7人は全員一致で、陪審はすべての証拠を十分に検討しなかったと結論づけた”
  • 職場のPCで絶対それはダメ、新入社員に最初に教える「会社のおきて」

    春の訪れとともに新入社員がやってくる。今どきの新入社員はスマホとともに青春時代を過ごしてきた世代で、PCはあまり使っておらず苦手という人も多い。また総じてデバイスは個人で占有できるものと認識しており、管理されていて利用ルールがあることをあまり理解していない。 そこで今回は、新入社員に伝えておきたいPC利用の注意点を説明する。 PC利用に関する社内規定を確認させる 多くの会社員は、会社で扱う資産が大きく「PCなどの目に見えるもの」と「これまでの業務で培った情報」に分類できることを理解している。これに対して新入社員は、ものの価値はすぐに理解できても、情報の重要性はすぐに理解できないかもしれない。情報がライバル企業に漏れることによってこうむる損害や、情報の取り扱いを誤ることで世間から浴びる非難にまで考えが及ばない可能性がある。 多くの会社は、PCの取り扱いに関してルールを設けている。「業務情報を

    職場のPCで絶対それはダメ、新入社員に最初に教える「会社のおきて」
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    “個人端末を会社のデバイス管理システムに登録するため、管理できない状態で個人のデバイスを使って仕事をする「シャドーIT」という状態を防げる”
  • (インタビュー)国家超えた連帯の好機 新型コロナ 社会学者・大澤真幸さん:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (インタビュー)国家超えた連帯の好機 新型コロナ 社会学者・大澤真幸さん:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    社会学者の大澤真幸さんは言う。「苦境の今こそ、21世紀最大の課題である『国家を超えた連帯』を実現させるチャンスだ」と
  • (新型コロナ)既存の薬、転用できるか 特効薬なく、インフル・ぜんそく薬で改善報告も:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (新型コロナ)既存の薬、転用できるか 特効薬なく、インフル・ぜんそく薬で改善報告も:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    オルベスコは神奈川県立足柄上病院が3月2日、3人の患者への使用を公表。3人ともオルベスコ吸入から2日程度で症状が改善し、2人は人工呼吸器をつけていた状態から持ち直した
  • バーチャルの分身、光と影 テレ東・相内優香アナ×認知科学者・佐久間洋司さん:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    バーチャルの分身、光と影 テレ東・相内優香アナ×認知科学者・佐久間洋司さん:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    私は違う自分を演じているつもりだったのですが、リアルの自分の性格にユウカが移ってきた時期がありました。好き勝手に話すユウカのように、言いたいことをバンバンしゃべるようになった
  • (世界発2020)自殺急増、米国の苦悩 年間4万8千人、戦後最悪水準:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (世界発2020)自殺急増、米国の苦悩 年間4万8千人、戦後最悪水準:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    米国で目立つのは白人男性の自殺率の高さで、平均を大きく上回る。米心理学会は、地方の農業や製造業が苦境に陥るなか、ブルーカラーの白人男性の自殺が増えた
  • (文化の扉)なお待たれるフーコー 性や狂気、繊細な権力論/未公開作近く邦訳:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (文化の扉)なお待たれるフーコー 性や狂気、繊細な権力論/未公開作近く邦訳:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    秩序への相対感が底にあるのが『監獄の誕生』などで展開した権力論だろう。フーコーが社会科学にも影響を及ぼす理由となった。個人の内面に働く「規律権力」や人を生かす「生―権力」など繊細で新たな概念を提示
  • (記者解説)子どもの貧困のいま 弱い所得再分配・窮迫続く母子家庭 専門記者・中塚久美子:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (記者解説)子どもの貧困のいま 弱い所得再分配・窮迫続く母子家庭 専門記者・中塚久美子:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    子どもの貧困の「発見」から12年。問題意識は広まったが解消していない・所得再分配が弱い。総合的な親の所得保障や教育費負担の軽減を・貧困を生み出すのは構造的問題。賃金格差など社会的不利の改善に力を入れるべ
  • 内密出産、国は動かず 「安全・匿名で産む場所を」/支援体制や法整備進まず:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    内密出産、国は動かず 「安全・匿名で産む場所を」/支援体制や法整備進まず:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    熊本市の慈恵病院が昨年12月、女性が病院にだけ身元を明かして出産し、子が後に希望すれば母親の情報を開示する「内密出産」を受け入れることを決めた。実施例はまだない
  • (日曜に想う)大恐慌の世界になかったもの 編集委員・曽我豪:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (日曜に想う)大恐慌の世界になかったもの 編集委員・曽我豪:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    世界同時不況を前にとりあえずは自国の利益が最優先だと保護主義のとりでに閉じこもる結果、持てる国と持たざる国の対決が激化し同時脱出の道が閉ざされる
  • (古典百名山:76)ケネス・J・アロー「社会的選択と個人的評価」 大澤真幸が読む:朝日新聞デジタル

    ■民主主義の不可能性超えて 民主主義に反対する人はほとんどいない。民主的ということは、まともな政治であるための最小限の要請だ。だが一九五一年に初版が出た書は驚くべき内容をもつ。アローは、民主主義なるものは不可能だ、ということを数学的に証明してみせた(ように見える)のだ。 民主主義とは何であろ…

    (古典百名山:76)ケネス・J・アロー「社会的選択と個人的評価」 大澤真幸が読む:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    三条件を全て満たす、(人々の好みの)集約の仕方は存在しない、ということを証明した。前の二つの条件を前提にすると、必然的に独裁者が出てくる、と
  • (著者に会いたい)『ぬいぐるみとしゃべる人はやさしい』 大前粟生さん:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (著者に会いたい)『ぬいぐるみとしゃべる人はやさしい』 大前粟生さん:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    体形や容姿を「いじる」お笑いは時代遅れになっていくと感じる。「おもしろさのためにとる雑なコミュニケーションや、人をあおるレトリック。それに対抗できるのが小説や詩ではないかと思います」
  • (書評)『戦争とは何か』 多湖淳〈著〉:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (書評)『戦争とは何か』 多湖淳〈著〉:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    今日の国際政治学では、理論とデータに基づいて戦争を研究する方法論が確立している。それは、過去の戦争と平和の事例をリスト化し、そのサンプルから母集団の真の値を推定する統計学の手法
  • (耕論)「国語を学ぶ」とは 渡邊峻さん、根本彰さん、ロバート・キャンベルさん:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    (耕論)「国語を学ぶ」とは 渡邊峻さん、根本彰さん、ロバート・キャンベルさん:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    大学の課題の小論文やリポートで、最初の1文を書けずに手が止まってしまうのです。彼らの多くは、本を読まないなど長い文章を読む習慣があまりありません
  • 折々のことば:1777 鷲田清一:朝日新聞デジタル

    ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag PC誘導枠5行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

    折々のことば:1777 鷲田清一:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    苛立ちと愛しみ、暴発といたわりに切り裂かれる日々。不思議そうに見つめられたり拒むように噛まれたり。でも食事が無理になっても、お正月には母の前に箸とお雑煮を並べた。あなたにしてもらったように私もしようと
  • (元気にキレイに)マスクを選ぶ、着ける ウイルスや花粉、防げる?=訂正・おわびあり:朝日新聞デジタル

    新型コロナウイルスの世界的大流行で、マスクが品不足になっている。だがWHO(世界保健機関)は2月下旬、ウェブサイトで一般向けに「健康な人にマスクは必要ない」と解説した。一体マスクにはどんな効果があり、どう着ければいいのか。 「ただ覆っておけば大丈夫、という感覚だとマスクは機能してくれない」と聖路… ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!--

    (元気にキレイに)マスクを選ぶ、着ける ウイルスや花粉、防げる?=訂正・おわびあり:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    マスクを着用する主な目的には(1)ウイルスや花粉などの微小粒子やガスの取り込み防止(2)菌やつばを外に飛ばさない(3)鼻やのどの粘膜を保湿・保温――の三つ
  • Article expired

    Article expired

    Article expired
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    ““I have consistently maintained my innocence while suffering from a serious injustice,” Pell said in his first public statement since he was convicted in December 2018. The ruling meant he was to be released from prison but whether it had happened was not immediately confirmed.”
  • Catholic bishops forum finds 16 cases of child sexual abuse in Japan

    The Catholic Bishops' Conference of Japan has found 16 cases of sexual abuse against minors spanning from the 1950s to the 2010s in its internal probe of churches in the country, sources familiar with the matter said Thursday. The Tokyo-based organization has been investigating all its 16 dioceses and other convents in Japan since last May, calling for people to come forward with reports of sexual

    Catholic bishops forum finds 16 cases of child sexual abuse in Japan
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    “The Catholic Bishops’ Conference of Japan has found 16 cases of sexual abuse against minors spanning from the 1950s to the 2010s in its internal probe of churches in the country, sources familiar with the matter said Thursday”
  • (それぞれの最終楽章)食でつながる:4 リスク共有し、みたらし団子:朝日新聞デジタル

    今回は、脳梗塞(こうそく)の後遺症で嚥下障害があった女性Fさん(享年84)のケースです。普段は寝たきりで、認知症のため会話がうまく成り立たない状況でした。私は、「こいつが喜ぶものをわせたい」と頑張る90代のご主人の思いを支えようと関わりました。 Fさんとの出会いは、2016年2月でした。Fさん… ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下(中⑤企画)パーツ=1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下(中⑥デジ編)パーツ=8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠)ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!--

    (それぞれの最終楽章)食でつながる:4 リスク共有し、みたらし団子:朝日新聞デジタル
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    ご主人が見に行くと、静かに息を引き取っていました。ご主人に支えられ、最後まで好きなものを食べることができた人生だったのではないか
  • ウイルス、ダニ、カビを撃退! リビング・寝室のホコリが餌に

    今、感染症対策の一環として「そうじ」に注目が集まっている。家庭内でも感染予防のためには、効果的な掃除が必要になる。「ダニやカビ、細菌、ウイルスなどを取り除けていないと、インフルエンザやアレルギー悪化の一因になることも」と語るのは、亀田総合病院で実践してきたそうじ術を教える松忠男さん。部屋別の健康を守るそうじ術を聞きました。

    ウイルス、ダニ、カビを撃退! リビング・寝室のホコリが餌に
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    “2. 1日12分、ここだけ掃除すればOK! 3. 「リビング・寝室」のそうじ 朝のホコリ除去が決め手! 4. リビングそうじは部屋の中央から 5. エアコンのフィルターは月1回シャワーで洗い流す”
  • 全身の病気を映し出す「眼底検査」、受ける人が急減した理由とは?

    第2回 眼底検査で眼の病気を早く見つければ、健康寿命は延びる 2020/4/6 田中美香=医療ジャーナリスト 眼の健康を維持すれば、介護を遠ざけ、健康寿命を延ばすことも不可能ではない――。そんな、日ごろわれわれが見落としがちな眼の大切さについて解説する特集。順天堂大学医学部眼科学教室先任准教授の平塚義宗さんによると、眼を守る上で重要な対策の1つが、「眼底検査」だという。今回は、眼底検査を受けるべき理由と、そのタイミングについて詳しく紹介していこう。 全身の血管の状態を映し出す「眼底検査」、だが受ける人は急減 骨折や転倒、認知症、脳卒中など、介護をもたらす原因となる病気やケガに、「眼」が深く関わっている。介護を予防して健康寿命を延ばすには、眼の健康を守る意識が必要不可欠である――。前回はこのような、眼と健康寿命の知られざる関係と、眼の健康を守ることの大切さについて解説した。 眼の健康を守る

    全身の病気を映し出す「眼底検査」、受ける人が急減した理由とは?
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    “2. 失明原因の第1位、「緑内障」を見つけるには眼底検査が必須 3. 眼底検査で、自覚していなかった糖尿病が判明することも 4. まだまだある、眼底検査で分かる病気 5. 40歳を過ぎたら、一度は眼底検査を受けよう”
  • 新型コロナでストレス高まる春、対策は? 睡眠は6時間以上確保

    桜の開花宣言や卒業式、入学式といった春のうれしい訪れを感じるニュースも、すっかり新型コロナウイルス感染症(COVID-19)大流行の暗雲にかき消されてしまっている昨今、皆さまの心と体は大丈夫でしょうか? こんにちは、精神科医・産業医の奥田弘美です。 さて今回は、世界を揺るがしている新型コロナウイルスの影響でマックス状態となってしまったストレスを和らげるためのセルフケア術について書きたいと思います。 連載でも何度か書いてきたように、日の春は心身ともにストレス度が非常に高い季節です。三寒四温と呼ばれる日々の激しい気温差に加え、働きざかり世代にとっては家族の卒業や入学、就職、異動、引っ越しと社会的変化もてんこ盛り。このように変化が激しい時期は、肉体的にも精神的にも変化になじもうとして、知らず知らずのうちに自律神経に負担がかかり心身の調子が崩れやすくなります(変化ストレスによる疲労についての詳

    新型コロナでストレス高まる春、対策は? 睡眠は6時間以上確保
    quelo4
    quelo4 2020/04/08
    “現在健康で元気な現役世代の働く人は、まず十分な睡眠と栄養、休息をしっかりとるという「セルフケア」を入念に行ってストレスをできるだけ和らげ、自分の持つ抵抗力を最善の状態に整える”