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Googleドライブだけじゃない。Files by Googleにも、地味に便利な「あの機能」が搭載されました
まず、残念なお話を1つ。経営者にとって、いえ、誰にとっても、座りっぱなしは体によくありません。 1日に6時間以上座っている人は、1日に3時間以下しか座らない人に比べて慢性的な疾患が原因で亡くなるリスクが18%高いことが研究でわかっています。 また、1日に11時間以上座る生活をしていると、1日4時間以下しか座らない人に比べて、向こう3年の間に亡くなる確率が40%も高くなるそうです。 とは言え、長時間にわたるデスク作業の悪影響を打ち消すのは容易ではありません。 ある研究によると、座りっぱなしによる死亡リスクを軽減するには、中程度から高強度の運動が150~300分必要だそうです。別の研究によれば、中程度から高強度の運動が1日に60~75分必要 (週に525分にもなります) とのことです。 ブリティッシュ・ジャーナル・オブ・スポーツ・メディシン(British Journal of Sports
時間を有意義に使いたいとの思いから、多くの方はそう考えるはず。 しかし、それはなかなかうまくいかないことでもあります。なぜなら優先順位の高い仕事には「面倒な仕事」「大変な仕事」「難易度の高い仕事」が多く、「やらなければ」と考えるだけで嫌になってしまったりするものでもあるから。 そのためつい先延ばししてしまったり、他の仕事にも身が入らなくなったりするわけです。けれども、そのためにリズムが崩れ、その日の仕事全体のパフォーマンスが落ちてしまうのだとしたら考えもの。 では、どうしたらいいのでしょうか? 締め切りが迫っているときや、気合の入っている日は別ですが、通常は優先順位の高い仕事からやろうと思っても、なかなか動けません。そこでウォーミングアップから始めるのです。 スケジュールを確認して今日1日の構想を練ったり、メールやチャットの確認をして返信したり、株価動向や同業他社の関連ニュースを業界新聞で
『できる社長の対人関係』(服部真和 著、秀和システム)の著者が指摘しているように、「社長は孤独である」といわれることは少なくありません。なぜ孤独なのかといえば、ビジネスの規模にかかわらず、社長はつねに最終決断をしなければならない立場にあるから。 だからこそ「この人と一緒に仕事がしたい」と思える仲間を見つける。あるいは、誰かにそう思われたいと考えることこそが、社長にとっては重要なテーマとなります。 同じ境遇に立ち、同じ悩みを抱えているからこそ、助けあい、化学反応を起こしあえる……。じつは社長こそ、1人でも多くの仲間を増やさなくてはならないのです。(「はじめに〜経営者こそ仲間を増やさなくてはならない」より) こうした考えを「できる社長の対人関係」と位置づけた著者は本書において、自らが大切にする価値観を主軸にしつつ、同時に信頼関係を築き、お互いを高め合えるメソッドである「価値観を重視して他者と関
ビル・ゲイツが目撃した「2つの革命」現在67歳のゲイツ氏は、同氏がこれまでに目撃したなかで、「これは革命だと思ったテクノロジーの進歩は2つしかなかった」と述べています。 1つは、グラフィカルユーザーインターフェイス(GUI)で、初めて目にしたのは1980年だったそうです。今では考えられませんが、当時、コンピューターを使おうと思ったら(そんな人はほとんどいませんでした)、Cプロンプト(「C:>」など)に応じて必要なコマンドを正確に入力しなければなりませんでした。 クリックしたいものを何でもクリックできる、Windowsのような(Macのような)インターフェイス。そのデモを初めて見たとき「これで世界は一変する」と、ゲイツ氏は確信したそうです。 そのデモをゲイツ氏に見せたのは、ある優秀なプログラマーでした。「すぐにブレインストーミングをはじめて、ユーザーが手軽にコンピューターを使えるこのアプロー
仕事を推し進める5ステップ仕事には、定められた手順があるもの。その手順に従って着実に実行していけば、失敗のリスクが下がるため、ひとつひとつの作業の中身について考える余裕を持つことができるわけです。 とはいえ、仕事の内容は業種や業態によって変わります。それどころか、プロジェクトや企画など、取り組む仕事それぞれが別もの。しかし、それらの違いを超えた“基本となる型”があるのも事実で、それこそが「GRAPH」だというのです。 ありとあらゆる仕事を、同じ手順に合わせてやろうとすると「いいからさっさと動けよ」「考えているうちにやったほうが早いだろ」「面倒くさいやつだな」などと言われてしまうかもしれません。 しかしながら、初めて取り組む仕事や、非常に複雑で定型的には進められないような仕事に取り組むときには、理想となる手順を意識し、型を守って進めることが、成功への近道となります。(46ページより) だとす
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