効率的に痩せたい人のためのランニング。週3回・空腹ランで脂肪が燃える！ | Tarzan Web（ターザンウェブ）
体脂肪が燃えるとはどういうことか 走り始める前に改めて知りたいのは、ランで体脂肪（中性脂肪）がメラメラと燃えるメカニズム。 手始めはアドレナリンというホルモンが分泌されること。アドレナリンは体脂肪を貯めている脂肪細胞に働きかけ、体脂肪の分解を促進する。 アドレナリンはHSL（ホルモン感受性リパーゼ）という酵素を活性化して、中性脂肪1分子を3分子の脂肪酸と1分子のグリセロールに分解するのだ。このうち筋肉でエネルギーを生み出すのは、脂肪酸。脂肪酸は脂肪細胞を出て血中に入って、筋肉の細胞へ取り込まれる。 筋肉の細胞（筋線維）には、ミトコンドリアという繭のような形をした器官が無数に含まれる。ミトコンドリアは細胞のエネルギー源を作り続ける発電所のような存在。筋線維に入った脂肪酸はミトコンドリアに取り込まれるとTCA回路と呼ばれるサイクルに入り、運動の直接のエネルギー源となるATP（アデノシン三リン酸
PASMOやSuicaはしばらく使わないとロックされる！ロック解除のコツは？
この記事では、パスモ（PASMO）やスイカ（Suica）などの交通系ICカードがロックされてしまう条件と、ロック解除の方法、ロック解除のコツをご紹介します。 電車、地下鉄、バスを利用する際の必需品、PASMO（パスモ）やSuica（スイカ）などの交通系ICカードは、一定期間使わないとロックされてしまうのをご存知でしょうか？ パスモやスイカを通勤や通学などで日常的に使っている方にはあまり関係ないですが、地方や海外に住んでいたりすると、久しぶりに使ったらロックされていた！ということがあるんですよね。 自動改札機でパスモやスイカをピッとかざしても、改札を通れない。 残高があるはずなのにおかしいなあ、というケースです。 後ろに人がいたりすると申し訳ないですし、恥ずかしいですよね。 そんな思いをすることのないように、パスモやスイカがロックされる条件と、ロック解除の方法をお伝えします。 また、改札機で
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SankeiBiz（サンケイビズ）：自分を磨く経済情報サイト
サービス終了のお知らせ SankeiBizは、2022年12月26日をもちましてサービスを終了させていただきました。長らくのご愛読、誠にありがとうございました。 産経デジタルがお送りする経済ニュースは「iza! 経済ニュース」でお楽しみください。 このページは5秒後に「iza!経済ニュース」（https://www.iza.ne.jp/economy/）に転送されます。 ページが切り替わらない場合は以下のボタンから「iza! 経済ニュース」へ移動をお願いします。 iza! 経済ニュースへ
中国の不動産バブルがなかなか崩壊しない恐ろしすぎる理由 - まぐまぐニュース！
ここ数年、世界中の専門家たちが「中国の不動産バブルは崩壊間近」と書きたてていますが、「なかなか弾けない」というのが正直なところではないでしょうか。しかし、無料メルマガ『石平（せきへい）のチャイナウォッチ』の著者で中国出身の評論家・石平さんが推察する「中国の不動産バブルが長続きしている理由」は、私たちの想像からはかけ離れたものでした。一体中国では何が起きているというのでしょうか。 中国経済を人質にとった「不動産バブル」 中国政府はなぜ「毒薬」を飲み続けなければならないのか？ 中国では以前から、不動産バブルの崩壊を憂慮し、Xデーの到来に戦々恐々としている人が多い一方で、「バブルがなかなか崩壊しない」という現実を逆に危惧してやまない声もある。いわゆる「不動産バブルによる中国経済の人質論」というものだ。 例えば、昨年9月15日付の中国青年報に、社会科学院の魯洲研究員が登場して、「不動産市場は中国の
「ポケモンGO(Pokémon GO)」がついにApple Watchに対応、実際に使ってみたよレビュー - GIGAZINE
「ポケモンGO(Pokémon GO)」がついにApple Watchに対応、実際に使ってみたよレビュー 2016年9月7日に開催されたAppleの新製品発表会の中で、ポケモンGOがApple Watchでプレイ可能になることが発表されました。「年内の対応を予定している」とだけ発表されていたのですが、2016年12月23日、ついにポケモンGOのApple Watch対応が発表されたのでさっそく使いまくってみました。 Pokémon GO が Apple Watch で楽しめるようになりました！ - Pokémon GO http://pokemongo.nianticlabs.com/ja/post/apple-watch/ 12月23日の12時頃にポケモンGOのApple Watch対応が通知でお知らせされてきました。 Apple WatchでポケモンGOを楽しむにはiPhoneでApp
Google: Work Smart, Live Happy
Work Smart, Live Happy 職場の制度とテクノロジーを組み合わせて、時間と場所にとらわれず 自分のペースで働くことができれば、女性はもっと輝ける。
Google Grants – AdWords for nonprofits – Google Ad Grants
Google Ad Grants Program Details Google Ad Grantees receive free AdWords advertising on Google search result pages. Ad Grantees build and manage their own AdWords accounts similar to paying advertisers, but participate with the following restrictions: A daily budget set to $329 USD, which is equivalent to about $10,000 per month A maximum cost-per-click (CPC) limit of $2.00 USD Only run keyword-ta
Nexus - Google
Always fresh, best in mobile. From the folks who built Android. Always fresh, best in mobile. From the folks who built Android. The best all-around camera we've ever put into a Nexus. But where it really shines is in conditions with less-than-ideal lighting. The larger 1.55μm pixels capture more light even in the dimmest conditions to produce stunning details and sharp images. Your Nexus is quicke
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東日本巨大地震 - 自動車・通行実績情報マップ
青色は前日0時〜24時に通行実績のある道路、灰色は同期間に通行実績のない道路を表示しています。 （データ提供: 本田技研工業株式会社） この「自動車・通行実績情報マップ」は、被災地域内での移動、および被災地への救援・支援活動に向かう方の参考となる情報を提供することを目的としています。 このマップは、Googleが、本田技研工業株式会社（Honda）から提供を受けた、Hondaが運営する インターナビ・プレミアムクラブ とパイオニアが運営する スマートループ が作成した 通行実績情報 を利用して作成・表示しています。Hondaは、24時間毎に通行実績情報を更新する予定であり、Googleは更新後の情報を受け取り後、可及的速やかに情報を反映する予定です。 なお、通行実績がある道路でも、現在通行できることを保証するものではありません。実際の道路状況は、このマップと異なる場合があります。緊急交
"プルトニウムにも意識" - Google 検索
プルトニウムにも意識があります。今まで無償の愛で私たちの快適な生活のためにエネルギーを電力に供給してくれました。 「今まで本当にありがとう！深く感謝してい ...
東日本巨大地震 - 計画停電マップ
東京電力のホームページで提供されている計画停電の情報、および東北電力から提供された情報を、Google マップ上に表示しました。住所や郵便番号を入力し、見たい場所の丸印をクリックすると、停電時間グループを確認できます。 ひとつの地域が複数の停電時間グループに属している場合があります。その場合はグループの番号の小さい物を代表として表示しています。詳しく見たい場合は丸印をクリックすると、すべてのグループを確認することができます。 元データに古い住所が等の理由により、検索できない場合があります。 3 月 15 日午前 0 時現在。最新の情報ではない可能性がありますのでご注意ください。元になった情報、または最新の情報はこちらをご確認ください。
Google 被災地向け情報
Google被災地生活救援情報 ｶﾞｿﾘﾝ、食料、病院など皆さんから寄せられた情報がまとまっています。 安否確認に関する情報 Googleﾊﾟｰｿﾝﾌｧｲﾝﾀﾞｰ (消息情報) 安否の確認と生存者の登録ができます。 避難者名簿(掲示板)を公開する 避難所にいる方の名簿を撮影し、表題を避難所名にした上でﾒｰﾙしてください。画像はｳｪﾌﾞｱﾙﾊﾞﾑで公開され、安否確認ｻｲﾄにも名前を登録されます。 その他の安否確認情報 避難所情報 Googleに寄せられた避難所一覧 避難所情報をGoogleに提供する 災害情報サイト NHK災害情報 PC版Google災害情報 (携帯向けに変換して提供) 道路情報 Google自動車通行実績ﾏｯﾌﾟ 東日本高速道路 医療情報 医療従事者によるﾒｰﾙ医療相談 原発関連情報 原子力保安院 原発関連のﾆｭｰｽ 一般ﾆｭｰｽ その他の安否確認情報 災害用伝言ﾀﾞｲﾔﾙ
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