ここ最近鎌を使った草取りを頑張っていました この位で取っておくと庭はいつも綺麗です でも少しやらないと 直ぐこうなります ずっと草取りエリアを決めて 頑張ってきた結果 腰痛　になりました そして ボランティア活動を欠席　することになり 整形外科　受診でロキソニンテープ７０枚処方され・・・年寄り病　(笑） もう遣りたくない 草取りなんかクソくらえ 草が伸びたら 今まで通り 刈り払いでジャーッと 草を刈るのが一番ですね 慣れない事はするもんじゃない 腰痛とは関係ないですが 昨日 コロナワクチン接種１回目 を してきました 昨夜から接種部位がちょっと痛いです 娘は 家族がコロナワクチンで副反応（発熱等）が出たら 〇〇休暇が貰えると期待していましたが 今朝 ガッカリして出勤しました 梅雨のなか季節は進んで 庭の植物にも変化が見られます 先ずは 小型野生蘭 富貴蘭がやっと成長してる感じになってきまし

こんにちは、ライダーマンです。 昨日は私の鉄道人生、すべてを全うしてまいりました。 午後からの勤務だったため、今では廃線になり記念駅となった懐かしの加賀一の宮駅で思い出の一枚を撮って来ました。 運転士時代はこの駅で何度も寝泊まりした思い出深い駅・・ 当時の面影を残しつつ再現されています。 昨夜は駅で最後の泊り・・ 4時半に起床して最後の仕事の準備にかかります。 午前8時、トラブルもなく40年の仕事を全うしました。 今朝は写真が撮れませんでしたが退職日は7月15日です。 その日は記念撮影があるのでまたご紹介できたらと思います。 今日は先日、一足先に終えた駅での写真を付けました。 仕事が終わりなんだか切なくなったので富山県のいつものチューリップ四季彩館さんへ行って来ました。 チューリップさんは今日もやさしく迎えてくれました(*^▽^*) では、また(^_^)/

今日はフライパンで簡単に作れて、がっつりボリューミーな簡単ミートソース炒めをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ トマト缶を使わずに簡単ミートソースができちゃいます♬ じゃがいも、ミニトマトがたくさんあるときにおススメのレシピですよ◔.̮◔✧ じゃがいもはあらかじめレンチンで火を通しておくことでグッと時短になり、よりお手軽に仕上がります♬ フライパンでアツアツのまま食卓で取り分けるスタイルがおススメです(*･ᴗ･*)و！ ほくほくのじゃがいもにミニトマトたっぷりの簡単ミートソースとチーズがとろーり絡みついて最高ですよ♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* チーズたっぷり♬じゃがいもとミニトマトの簡単ミートソース炒め♬ 【材料】３～４人分 ◎じゃがいも（中）・・・３個（４００ｇ） ◎ミニトマト・・・２０個 ◎ひき肉（合い挽き）・・・３００ｇ ◎チーズ・・・１２０g （ひき肉下味） ◎塩こ