繁忙期は駐車場が予約制となります！ご注意ください！ 繁忙期は駐車場が予約制となります！ご注意ください！ 小田原ではこどもの森公園わんぱくらんどにも行ってきました！ 小田原わんぱくらんどの遊具について 小田原わんぱくらんどでの飲食について 小田原わんぱくらんどの動物たち 小田原わんぱくらんどの行き方 小田原わんぱくらんどの駐車場について 小田原わんぱくらんどのその他の情報 小田原わんぱくらんどについて　まとめ ゴールデンウィークは、平塚と大磯に滞在しました。そして小田原方面も満喫しました。 www.medaka-koutei.work www.medaka-koutei.work www.medaka-koutei.work 小田原ではこどもの森公園わんぱくらんどにも行ってきました！ こちらは大きな公園に遊具がたくさんあったり、動物と触れ合えたり、のんびり家族で過ごせるとってもゆったり遊べる

どうも、51（コーイチ）(@barairofuufu)です。 小学校の記憶って残っていますか？ わたしは担任の先生の名前もそうですが、どんなことをやっていたかほとんど覚えていません。 小学6年生の担任の先生の名前は覚えています。 そう、覚えているけども、どんなことやってたかは覚えていない。 勿体無いな。 小学校高学年で教科担任制導入の動きがあるってばよ！ 教師や保護者は歓迎していた！ まとめ 小学校高学年で教科担任制導入の動きがあるってばよ！ そもそもね、一人の先生が全教科教えてるの負担大きいと思うんだ。 そりゃあ小学校の教師目指せば当たり前のように全教科を教えなきゃならないので、全教科の勉強をするだろう。 中には体育の苦手な先生もいる。 文系は得意だけど理系は苦手な先生もいる。 クラスを受け持ったら1年ずっと一緒ってのは凄く良いと思うんだ。 単純接触効果が発揮して、好感度は増していきます

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 なんでもかんでも令和最初のってつけりゃぁいいってもんでもないんだけど、令和最初の大相撲、夏場所（5月場所）が始まります。 今場所も先場所に引き続き、自分の好きな力士の一人である北勝富士に注目したいと思います。 貼るだけの軽い記事ですが、場所前と中日と千秋楽に書くことにします。どうかお付き合いを。 相撲の場所の名前の説明。 改めて北勝富士の紹介。 北勝富士、今までの全場所別成績。 編集後記 相撲の場所の名前の説明。 タイトルでも夏場所（5月場所）って書いていますが、相撲の場所の名前って結構ややこしいんですよね。軽く説明します。 年6回奇数月（1,3,5,7,9,11月）に開催されます。正式名称は1月場所、3月場所、5月場所、以下7,9,11月場所ですが、それと別に

★鶏むね肉の大葉こんぶ和え★ こんばんはぺこちゃんです。 これから暑い時期にオススメ 簡単で美味しいです。鶏むね肉を使っているので、脂身が少なくダイエット、筋肉アップにオススメです。また、お弁当のおかずの一品にもいいですよ。 塩こんぶ好き、大葉好きにオススメ。お酒のおつまみにもいいですよ。 材料はたったの3種類だけ！どこのスーパーにも売っている材料です。 ＜材料（2～3人前）＞ ●鶏むね肉　　１枚 ●大葉　　　　10枚 ●塩こんぶ　　15ｇ ●麺つゆ（2倍希釈用）大さじ3 ●酢　　　　　　　　大さじ2 ●酒　　　　　　　　大さじ2 ＜作り方＞ ①調味料はあらかじめ計量しておきます。 ②大葉は茎を切り落とし、細かいみじん切りにします。 ③ボールに、麺つゆ、酢、大葉、塩こんぶを入れて混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫で冷やします。 ④鶏むね肉の両面を、フォークで全体的にしっかりと刺します。鶏皮の部

履歴書の資格欄をちゃんと意識してますか？ESや履歴書は面接に向けての種まきです。 新卒でも転職でも、採用する企業は「早く戦力になってほしい」と思うもの。 応募する企業の業務に関連した資格を持っていることもアピールに繋がります。 この記事では、受験料が無料でも採用担当者に「ちゃんと勉強してるな」と思ってもらえる資格を紹介します。 目次 Google 広告認定資格 Google アナリティクス個人認定資格（GAIQ） まとめ Google 広告認定資格 Google 広告認定資格とは、Google広告に関する知識を問う試験のこと。 Google広告の理解が深まると、クライアントに応じた集客手段の提案が出来るようになります。 受験できる認定資格（理解度テスト）の種類 現在受験可能な理解度テストの種類は以下の6つです。 １．Google 広告基礎 ２．Google 広告検索 ３．Google 広告

重たい話ですみませんw。 うつ病との腐れ縁。（※下記の方法は真似しないでね） 重たい話ですみませんw。 うつ病との腐れ縁。（下記の方法は真似しないでね） こんばんは。 なんだか能天気な記事を続けた後に、重たい表題を掲げました。 重たい話ですみませんw。 悩みとか不安とか怖れとかストレスとか。 色々なこうしたネガティブな要素とどう向き合い、どう折り合いをつけながら日々を過ごしていくのかについて、いくつか自分が実践していることを交え記事を綴ってきました。 私自身、こう言った要素に振り回されたり、飲み込まれて本来の自分を見失ったり、と言うようなことは往々にしてあります。 「悩みの処方箋」 などと銘打った記事を書いてはいるものの、独りよがりになってしまっているものもあるんだろうなと言う気もしています。 信念や価値観、置かれている環境もそもそも性格も何もかも各人で違うわけで、今目の前にそびえたってい

はじめに バージョン情報 そもそもどうやってデプロイしたのか？ 結局どうしたのか？ はじめに Angularで作成したサイト(GitHub Pagesにデプロイ)を、更新したくなった時はどうすればいいんだろう？私、わかりません...という記事です。ググるなり Stack Overflowで聞くなりしろよという話なんですが バージョン情報 WebサイトはAngular v7で作成しました、Web APIとかはない。 そもそもどうやってデプロイしたのか？ モールス信号翻訳 上記のサイトを、angular-cli-ghpagesというライブラリを利用してデプロイしました(デプロイ対象のブランチはgh-pages)。 デプロイするにあたって実行したコマンドは下記となります。 $ npm install -g angular-cli-ghpages $ ng build --prod --base-

こんにちは。ナースまみです。 ワンちゃんを飼われているみなさんは、 「歯磨き」どうしてますか？苦労されていますか？それとも上手に磨いてあげてますか？ 我が家の愛犬ラブは、「歯磨き」ダメでした。（汗） 子供の頃から、いろんな方法で歯磨きを試みたのですが、嫌がって、断念せざるを得ない状況だったのです。 その時の状況と改めて調べた歯磨きのポイントを書いてみました。 「歯磨きガム」　ラブはあっと言う間に食べちゃって「ゲ～」っと吐いてしまい、速攻中止。 歯磨きガムを選ぶポイントは大きさのようです。 大きすぎると口の中が傷ついたり、丸飲みして消化管に詰まる危険性があります。愛犬に合った大きさのガムを選びましょう。 犬にそのまま与えるとあっと言う間に食べてしまい、あまり効果がありません。 飼い主さんが手に持って、なるべく奥歯で長く噛ませましょう。 手に持ってラブに噛ませてあげるんでしたー。（汗） 「犬用

ハンドメイド！フェルトで手作りお弁当 今回は幼児が遊ぶのにぴったりな手作りおもちゃの作り方のご紹介です。 おにぎり、エビフライ、卵焼き、たこさんウインナー、トマト、にんじんを作ってみました。 普段裁縫をしない人でも簡単に作れるように写真付きでわかりやすく解説しております。わたしも普段全くといっていいほど裁縫はしません（笑） ダイソーで手に入る材料で、子供が喜ぶおもちゃ｢おままごとセット｣を手作りしてみましょう♪ 公開日2019-6-1　更新日2020-9-15 ハンドメイド！フェルトで手作りお弁当 材料 作り方（まずはじめに） フェルトおにぎりの作りかた フェルトエビフライの作り方 フェルト卵焼きの作り方 たこさんウインナーの作り方　5/19更新 トマトの作り方　5/23更新 にんじんの作り方　5/30更新 材料 ・フェルト ・針 ・糸 ・綿 ポイント 糸はフェルトに近い色を選んで下さい。

さて、週末恒例の家づくり編です。 基礎ができあがったので、これからいよいよ家の形が作られていく工程が始まります。 我が家はツーバイシックスなので、合板で作られた床と壁と天井を組み合わせて、箱を作るようにして出来上がっていきます。 ビアスワークスの構造体｜家づくりの基本｜函館の注文住宅 株式会社ビアスワークス 一般的な住宅は柱を立ててそこに合板を貼っていくのですが、それに比べると、壁を組み合わせて作られる枠組壁工法（ツーバイシックス／ツーバイフォー）の家は、丈夫で気密性が良いことがメリットとされています。 ということは裏を返せば、枠組壁工法のキモはパネルの品質にかかっているということでもあります。 どんなパネルを使っているのかなあ、どんな作られ方をしているのかなあ、と思っていたら特別に、市内にあるパネル製造工場を見学させてもらうことができました！ しかも、わたしたちの休みにあわせて普段は工場

はじめに 日本サッカー協会は昨日、6月7日からの2019FIFA女子W杯フランス大会に臨む日本女子代表なでしこジャパンメンバー23名を発表。 みなさん、今回のなでしこジャパンメンバー選考についてどう思われますか？ 大げさなタイトルにしましたが、JFAとは何のコネもないただのなでしこファンですから徹底解剖は無理かも！ ただ、JFA中期計画に沿った（少なくてもJFAにとって）ベストのメンバー選考（ベストメンバーを選出したという意味ではない）だったと強く感じたので皆さんとその点を共有したい。 メンバーは異例の若手主体の23名 女子サッカー強豪国と比較するとチーム構成に疑問？ 選考基準があいまい？ どうしてこのような選考になったの？ これには成功体験がある メンバーは異例の若手主体の23名 招集メンバー （年齢は現時点） ◆GK 池田咲紀子（26＝浦和）、山下杏也加（23＝日テレ）、平尾知佳（22

ミュージシャンが過度な政治的主張をすることに違和感がある政治・政策については音楽と切り離して議論したいミュージシャンの政治的発言が批判される理由を考察したい「ミュージシャンが政治的発言をして何が悪い！」と思っている ミュージシャンの政治的主張・発言これまでから、ミュージシャンが政治的な発言・言動を行うことは、著名な方も含めて、割とよく見られる光景であったように思います。 最近の議論で言うと、サザンオールスターズのが政治的な風刺を聞いたライブパフォーマンスを行って物議をかもしたり、RADWINPSが政治的な歌詞を発表して謝罪したり、はたまた「反原発」というメッセージを込めたライブが行われたり… もちろん、ミュージシャンの皆さんも、ミュージシャンである前に一人の国民であり、そうした言論の自由は、当然に保障されているべきものです。 それを大前提とした上で、以下の議論に進みます。 政治・政策はロジ

ハードルは低めに!! 社会には、物事にに挑戦するとき「自分には出来る」と考える人と「自分には出来ない」と考える人がいます。未来の成功にどちらが結びつくでしょうか。 自分にだってできると考えることのメソッドについてのお話です。自信がなくて物事にに挑戦できないという人は読んでみて下さい。 自己効力感と自己肯定感の差 自己効力感が下がる原因は目標設定 自己効力感が高いことによるメリット 自己効力感を高める４つの要因 達成経験 社会的説得 代理体験 生理的感情的状態 まとめ 自己効力感 自己効力感（じここうりょくかん）またはセルフ・エフィカシー（self-efficacy）とは、自分がある状況において必要な行動をうまく遂行できると、自分の可能性を認知していること。カナダ人心理学者アルバート・バンデューラが提唱した。「自己効力」や「自己可能感」などと訳されることもある。バンデューラの社会的認知理論の

こんにちは、モカリーナです。 メルヘンチックなパステルカラーの作品、 羊毛フェルトのまん丸キーホルダーに小花の刺しゅうをしました。 小花を作品に入れたくて、素材を何にしようか考えました。レース編みにするのか悩んで刺しゅうにしました。 思ったよりも可愛くできて、嬉しいな〜♬ 心がぴょんぴょん弾んでいます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ サイズ：直径3cm 羊毛フェルトのまん丸キーホルダー 羊毛フェルトを作るには、ニードル用スポンジとニードル針が必要です。 今回使用した羊毛フェルト フルフィール ベース プラスは、ニードルで軽く刺すだけで簡単にまとまり、ニードル作品のベースに最適です。 ＜材料＞ 羊毛フェルト 羊毛フェルト フルフィール ベース プラス 刺し子糸 ビーズ 丸カン ボールチェーン ＜作り方＞ 1️⃣羊毛フェルト フルフィール ベース プラスをニードル針で刺し、丸くまとめ

こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。たくさん貰ったキウイを使い切るべく、自家製セミドライキウイにしましたのでレシピ・作り方を記していきます！ 材料 ・キウイ　1～3個 ・グラニュー糖　キウイの30～40％ オーブンが2枚天板だと、3個まで作れるかなと思います！30×30の1枚天板だと、1個で作るのが無難ですー！ ・キウイの皮を向いて4mmくらいの厚さでスライスする ・バットにスライスしたキウイを並べ、グラニュー糖を全体にまぶしてラップをして冷蔵庫で半日以上置く まずはグラニュー糖をまぶし、しっかりキウイから水分を出します(→シロップ)。最低でも半日、そのまま1日くらい置くといい感じです。 作り方 1.　キウイを残しシロップをフライパンや鍋に入れて中火にかける 2.　沸騰して数分煮詰めたら、弱めの中火にしてキウイを入れる 3.　焦げないようにたまにキウイの位

Toploader - Dancing in the Moonlight (Official Video) 何日か空けるともうダメですね、どれから記事にしたらいいか分からなくなります。 もう開花中盤かな、殆ど咲き出しました。 そんな中「え？こんなに美しかった？？」と感動したエミリー・ブロンテを ご紹介しますね。 過去記事↓ tangerinekun.hatenablog.jp あまり良い事書いていません( ´∀｀ ) だってこの記事以来です、花を見るのは、、、( ´∀｀ )1年ぶり。 四季咲きにはなっていませんが、非常に返り咲く、となっています。 夏の間シュートは出かかっても枯れる、、、芽が育とうとしても枯れる、の繰り返しで 花を見る事は無かったんです。夏の暑さが苦手なのかもしれませんね。 おかげで、香りも忘れていました( ´∀｀ ) 約1年ぶりに見る花はとっても素晴らしく、香りも良い～！

tarokuma.hatenablog.com ↑↑↑ こちらのタロダンゴ様の吹奏楽の楽器紹介記事を読んでみて、良記事だと思いましたので、みな様にご紹介したくなったのと同時に、僕もそれに補足を加えてみたくなりましたので、今回のエントリはその補足記事として、書いてみたいと思います。 木管楽器 フルート・ピッコロ このパートのうまさで、ある程度コンクールの自由曲を決めてしまう顧問の先生もいらっしゃるようです。 僕が大学3年生の時、母校にお邪魔したときの事なんですけど、 僕「なんで自由曲を『フェスバリ』にしたんですか？ホントは『海』がやりたかったんじゃないんですか？やっぱりあそこの学校とぶつかるからですか？」 恩師「あそこの学校とぶつけても勝てる自信はあったんだけど、今年の3年生はフルートが下手だから『海』は出来なかったんだよネ～」 という会話をしたことがあります。 また、アンブシュアも結構大事

かんたです。 助けて（教えて）下さい。 wwwなしから、wwwありへリダイレクト設定 設定してみたのですが、 『このページは動作していません』が、繰り返し表示されていました。 画面の指示通りCookie を削除をし、表示。 再び同じ現象、Cookie削除を繰り返したいました。 しばらくして表示されているURLをみて驚きました。 独自ドメインに設定する前の、『https://zentai.hateblo.jp/』になっています。 設定したリダイレクトは 『 http://nearkanta.com 』から『 https://www.nearkanta.com 』です。 どこでどうなっているのか分かりません。 どなたかアドバイスをいただけないでしょうか。

令和の御代になっての初散歩。 地球さんは陽水の時代に入ったそうです。 春から夏にむかう時期、つい写真を撮りたくなる被写体がいっぱいです。 花を撮ろうと思っていたら、ミツバチが入って来てくれました。 ちょっとピンぼけなのが残念です。 [］ 子どもの頃、写真のマメみたいなので笛を作ってよく吹いてました。 ほとんど花の名前がわかりません😅 にほんブログ村

十年以上前だったでしょうか？　友人のＹさん（オフ会メンバーにはＹ先生かな）に勧められた中のひとつ、美術館を訪ね歩いている花の大好きな彼女に勧められたのがここでした。私は美術館の佇まいを見るのが好きなのです。 気になりつつ・・・時が経ち・・・去年silkyさんのブログで思い出しました。 クレマチスの丘ですから、クレマチスの咲く季節に行きたいと思っていました、クレマチスと薔薇も見ようと思うと５月の終わりがいいのですが、その頃は混むでしょうから、混雑が嫌いな相方の気の変わらない内に昨日行ってきました。 富士山を間近で見ながら到着。（我が家からは２時間かかりません） 青空に新緑、そしてふっかふかの芝生にヴァンジ庭園美術館の彫刻が映えた空間。 咲き始めたクレマチスのしつらえも見事です（・・・とは言いつつ、silky家も負けてないわと思ったり）ゆったりと配置された空間を見回り、少し小高くなっている丘の

対象の学校は？ 大学無償化法で何が減免されるのか 授業料・入学金 生活費 対象は？ 注意点 まとめ ２０１９年１０月から幼児教育無償化がスタートしますが、続けて２０２０年４月施行予定の大学無償化法が成立しました！ 今回は大学無償化法について、 簡単に！ 短く！ 説明したいと思います。 www.shinpapa.work 対象の学校は？ ①大学 ②短期大学 ③専門学校 ④高等専門学校 大学無償化法で何が減免されるのか 授業料・入学金 授業料➡減免 入学金➡減免 ⇩年間減免額⇩ *1 生活費 国公立学生の場合 自宅で生活している学生➡約３５万円 自宅外で生活している学生➡約８０万円 私立学生の場合 自宅で生活している学生➡約４６万円 自宅外で生活している学生➡約９１万円 対象は？ 基本的には非課税世帯が対象。 例： ４人家族で、夫婦と子供２人（１人が大学生）の家庭の場合、年収２７０万円未満が目

今、大人気の占い師・星ひとみさん。 その占い天星術に魅了される人続出中ですね！ 自分は何星なのか気になる方も多いのではないでしょうか？ さて今回は星ひとみファンの方にはたまらない情報をキャッチしましたのでご紹介したいと思います。 ▼自分の天星を調べたい方はこちら 星ひとみの天星術占い！計算方法や早見表での12タイプの調べ方 追記：星ひとみさんの無料占いなどをまとめています。 星ひとみ占いを無料で！姓名判断や有料鑑定の値段や予約方法は？「当たらない？」口コミ評判は？ 2020年11月28日発売のOggi1月号「星ひとみ天星術占い」特集 なんと・・・とある情報によると、、、 2020年11月28日発売のOggi1月号では星ひとみさんの天星術占いが全16ページに渡って特集！ 気になる2021年の運勢を鑑定してくれる占い企画が組まれているそうですよ！ 来年の開運アクションや良い月、悪い月などを知る

朝８：２８　実家着。 ダイちゃん、日向ぼっこスペース（区長さんち）から移動。 猫玄関をチラ見してスルー。　　　　　私より先に人間用玄関から入ります。 さて、本日の朝食タイムです。 ここに、見かけのよく似た２種類のＣＯＭＢＯがあります。 いつも食べているのは、健康に配慮した右側のカリカリ。 ダイちゃんはトッピングが苦手です。 ※参照→　猫がトッピングを残します - やれることだけやってみる なのになぜ、カニカマ小魚トッピング入りのカリカリがここにあるのか。 私が買い間違えたからです（°▽°； ３５g入りのカリカリ、４連パック。 スーパーでフックにぶら下がっているのを、何気なしに２つ外してレジへ。 まさか『減塩カツオ節添え』のうしろに『トッピング入り』があったとは。 お皿に入れるまで気づかなかった私も相当ダメですが。 フックには、全て同じ種類のカリカリがぶら下がっていて欲しかった。 もはや返品

バナナを使ったおやつが、食べたい気分。 平日、 仕事帰りのスーパーで バナナを買いました。 何だかバナナを使ったおやつを 食べたい気分がして。 週末になったら、 バナナケーキを作ろうかなあ。 それとも、 カップケーキ？ 色々考えていましたが、 結局いちばん簡単な バナナホットケーキを作ることに。 ads by google 材料 ホットケーキミックス　200g 卵　1個 牛乳　150cc バナナ　2本 作り方 １．バナナをつぶします。わたしはマッシャーで。今回は飾り用に少し薄切りバナナも取り分けておきました。 ２．つぶしバナナに卵、牛乳を混ぜます。ホットケーキミックスも混ぜます。 泡立て器ではなく、そのままマッシャーを使って混ぜました ３．フライパンで焼きます。 わが家のテフロン加工フライパンは 年季が入っているので、 生地がフライパンにくっ付かないように 油をしみ込ませたキッチンペーパー

そもそも夢日記とはなにか・・・というと、 これは読んで字の如し！夢を日記につけるということです(*´ω`*) 夢ってすぐに忘れてしまうことが多くないですか？ 今日は夢を見ていないと思っていても、 これってじつはすぐに忘れてしまっているだけで、 実際は夢を見ているという可能性が高いんですよね！ でも、別に忘れてもいいんじゃないの？と思うかもしれませんが、 夢というのは潜在意識からのメッセージといわれていて、 自分の本当の気持ちや精神を分析することができる貴重な要素なのです(｡･о･｡) その日見た夢から運気を読み取ったり未来の予知をするという夢占いも、 細かなシチュエーションを覚えていた方がより正確に鑑定することが出来るので、 夢日記をつけることでとても役に立ちますよね。 これだけではないんです・・・ 夢日記には他にもメリットがたくさんあるんですよーっ(*^^*) 順番にご紹介していきますの

男の中のメルヘンティックというか、お洒落小物やショッピングを楽しむ心みたいなのを女子力というそうだ。これがまた言いえて妙にぴったりする言葉だと思う。 女子力は女子力だからこそ女にありそうだと思うけど、意外や男に対してこそ当てはまる言葉だろうと思う。 男は母という名の母性に守られて社会性の中で男になっていく。男になる勉強するとかしないとかそんなこともなしに、そのまま育って男だから男なんだろうと自分で自分が男だと思うことで男になるのだろう。 父親になるのさえ子供が生まれてから自然と父親にならされるのだ。女は子供を産むことでより強制的に女である母という母性であることを自覚させられもする。 家庭の中にある程度父性の力が働いて男の子を男らしめんとする影響力があるのは当然だろうと思うけど、その父性がプラス面に働いてもマイナス面に働いても母性の方を無意識に選択して育っていくだろうと思う。 なにか曖昧な表

2019.05.11 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 今回の記事では、「コンビーフ」…みんな使わないかな？(笑) そのコンビーフとネギでまったりとしたパスタをつくってみたいと思います。 時間軸は昨夜(笑) ◆コンビーフとネギのパスタの材料 ◆コンビーフとネギのパスタの作り方（超カンタンw） ◆ コンビーフとネギのスパゲッティは、ねぎ玉牛丼のパスタ版！実食レビュー ◆コンビーフとネギのパスタの材料 (*‘ω‘ *)材料これだけ(笑) コンビーフ 1缶 スパ麺（100ｇ） ネギ（わりとたっぷり） 卵（黄身のみ）1個 オリーブオイル 適量 塩 適量 コショー 適量 醤油 適量 なんか、もう懐かしい缶詰の部類になってしまったのかな～？ 近くのコンビニにも在庫1個だけ(笑)。亡くなったショーケンが、朝飯にがぶりとかじるシーンカッコよかったな～（昭和をしみじみ(笑)） コンビーフの缶詰を開けて、準備は

こんにちは。カルディ大好きれいっちょ@happyreina_です。 またまたカルディ行ってきました。 美味しいものがたくさんあるカルディなんですが、実は私、ダイエット中です！ 月曜断食やってるんですよー。 いやいや！嘘はいかんよ。シナモンロール食べてたやん！ …はい。 シナモンロールはとっても美味しかったのですが、なんせカロリーが高い。 でも小腹が空いちゃって我慢できなかったーorz ダイエット中に困るのは小腹が空いてしまうことですよね。 小腹が空いてオヤツを我慢するとイライラするし、あんまりお腹が空きすぎると次の食事の時ドカ食いしちゃうこともあります。 そこで、今回はダイエット中のオヤツに最適な『ドライいちじく』と『ミックスナッツ』をご紹介します。 ダイエット中のオヤツには食物繊維が大事 ダイエットに必要な栄養素 オヤツのカロリーの目安 カルディのドライいちじく カルディミックスナッツ

大学時代にグルメ本を出版・書評コンクール入賞など、文筆に傾倒。就職できずに当時薬学生だった彼女のヒモになるが、一念発起して立ち上げたブログで生計を立てることに成功（その後、結婚！）。ゲームやマンガなどエンタメ分野のレビュー、感謝を綴ったエッセイが好評。ブログ歴８年目になり、当時の内容を綴ったノンフィクション小説の電子書籍化が決定。 佐賀県武雄市には、四本の大樹があった 佐賀県には何もない…そんなふうに考えていた時期が僕にもありました……。 川古の大楠（かわごのおおくす） 全国巨木第5位にランクし、樹齢3000年以上と言われ、国の天然記念物に指定されています。樹高25ｍ、幹回り21ｍ、枝張りは東西・南北27ｍ。本幹は空洞化し、稲荷の石碑が祀られています。 奈良時代には名僧行基が訪れ、大楠の一部に観音立像を刻み、その頭部には六臂観音をはめ込んだという伝説があります。現在は幹からはがれていた観音

いつも訪問ありがとうございます😊 昨日の続きになります。 従姉妹のミキちゃんのLINE攻撃の数時間後の事です。 次女のリンのiPhoneと長女のリナのiPhoneに同時に通知が来ていました。 あーそういえば、前にスマホ持ちの従姉妹達でのLINEのグループを作っていたっけ！ そうすると今回もまた LINEじゃなく直に会話しろー‼︎ 昨日の記事のようにミキちゃんの一人LINE攻撃かと思いきや、まさか兄のジン君と会話していたとは… 同じ屋根の下に住む兄妹なんだから、直に会話してほしいですよね。 この後流石に面倒くさくなった娘達は、グループLINEの通知をOFFにしてました。 ジン君のエピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

緑道の花壇にいろいろな花色のリナリアが植えてあり、今、咲きほこっています。 花壇からはみ出し、道路の脇で咲いているものもあります。 リナリアはゴマノハグサ科ウンラン属の一年草で、ムラサキウンラン、ヒメキンギョソウとも言われます。 ヨーロッパ、北アフリカ、アジアの温帯地域に分布していて、3～6月に真っすぐに伸びた茎の上部に花序を付け、唇形の花を多数咲かせます。 花色は赤、黄、白、ピンク、紫など豊富です。 繁殖力は旺盛で、こぼれ種でもよく増え、野生化しているものもあります。 リナリアの花

はじめに 彼のご両親とのイタリア旅行も１２日目に入りましたー！ これまでに訪れた場所を記録として残していきたいと思います。 今回の記事は、ご両親のサポートがあっての内容になり、普段バックパッカーの私達とは別人のようなラグジュアリーな旅です。 移動は全てレンタカー。 普段、重たいバックパックを常に背負っての旅なので、車があるのとないとじゃだいぶ便利さが違います。 ではでは、イタリア初日から綴っていきます＾＾ クロアチアから船で国境を越え、Rumini入り。 ご両親と合流 Luccaという街で彼のご両親と３年ぶりの再会。 実の娘のように可愛がってくれる優しいお二人です。 城壁に囲まれた街ルッカ イタリアのトスカーナ州にある「ルッカ」にて４泊しました。 周囲4kmを城壁に囲まれた変わった造りは紀元前2世紀の古代ローマ時代からのものと言われています。 全長4200m、高さ12mもある城壁は街を見渡

今日もDiSCを学びましょう！ と、言うことで今日は DiSC各スタイルの目指す（目標） ことについて語ります 以前より何度も繰り返しますが DiSCの各スタイルに良し悪しはない 誰もが四つのスタイルの行動特性を持っている 日常的に現れる行動特性を DiSCで示してくれます そのスタイルは あなたが一番心地よく感じる行動です 各スタイルごとに優先順位があります その優先順位に従って 目指すことが異なります これは あくまでも傾向ですので 決めつけるものではないことを 理解しておいてください Dスタイルは 成果を残すことを目指します しかも大胆に決断して即行動します 目標に向かって突っ走りますので 権限を与えると意欲的に活動します 頼もしい存在です iスタイルは 早いペースで目標達成に向かいます 熱く語り人を鼓舞して結集させます 多くの人を巻き込みます まさにリーダー的な存在です Sスタイル

おはようございます。 のムのム でございます。 前回は 内部リンクの大事さとタイトルの大事さを書きましたが、思いの外タイトルの内容が好評だったので追記致します。 前回のおさらいと文字数の大事さ キーワードの文字がタイトルの最初に出て来ている事が大事と書きました。 なんのこっちゃと思う方は前回の 内部リンクとタイトルの重要性 をご覧ください。 ちなみにタイトルの文章は32文字以内にするのが良いですよー。 理由は検索では32文字しか表示されないから。 33文字目から削られます。 物によっては表示されますが、基本32文字まで。 ちなみに短すぎるとキーワードがひっかからないので、32文字ギリギリまで使うと良いです。 しかし最初に狙っているキーワードを入れるとタイトルの文章が32文字では難しくなると思います。 そこで今回は一文入れるだけで締まる読まれる一文を紹介します。 タイトルの読まれる為にするコ

おはようございます。 ちょろです。 先日、「北向き地蔵」というお地蔵様に参拝に行ってきました。 「無病息災」や「家内安全」、「体の悪い病気が無くなる」「縁結び」などのご利益があると言い伝えられているそうです。 人間というのは「人知を越えた何か」を「神様」とか「仏様」の姿を信じて納得しようとしてきました。科学技術が発達してきた今だからこそ、そのような「人間らしさ」というものが必要になって来るのではないでしょうか？ 「宗教」と「人の心」というのはかなり関係性が深く、しかも「宗教」というものがあるおかげで今の世界は成り立っている。と思うのです。 北向き地蔵とはなんでしょうか？ 北を向いている「地蔵菩薩」です。「地蔵菩薩」とは通常日本では親しみを込めて「お地蔵さん」とか「お地蔵様」と呼ばれます。 元々は、子供にも親しみやすい菩薩観音の像を言っていたようです。 大きな菩薩像にお参りするのが普通ですが

スーパー大麦 スーパー大麦とクルミのしらす煮　レシピ スーパー大麦とクルミのしらす煮　調味料 かけるだし麹だし 麹だれを使ったロメインレタスの旨味炒め　レシピ 夕食メニュー 最後に スーパー大麦 今、話題にもなっている「スーパー大麦」とは、 食物繊維量が通常の大麦の２倍もあり、「フルクタン」「β-グルカン」「レジスタントスターチ」の腸内で善玉菌のエサとなる発酵性食物繊維を豊富に含む、質と量ともに兼ね備えたスーパーフードです。 便秘解消 太りにくくなる 美肌になる 免疫力が高まる アンチエイジング ストレスに強くなる ガンのリスクを下げる など良い効果があります。最近では、スーパーや自然食品販売店・ネットなどで手軽に購入することができるので嬉しいですね。 フルクタン ごぼうなどに含まれる水溶性食物繊維の一種で、大腸の入り口近くで発酵し善玉菌のエサになります。 β-グルカン 水溶性食物繊維の一

北海道大学電子科学研究所の相良剛光（さがら よしみつ）助教らの研究グループは、伸縮により白色蛍光のON/OFFを瞬時に、かつ可逆的に切り替えるゴム材料の開発に成功した。 伸縮で白色蛍光をＯＮ／ＯＦＦスイッチするゴム材料の概念図、原典：北海道大学 研究グループは「ロタキサン型超分子メカノフォア」の開発に成功した。伸ばすと蛍光し、縮める（戻す）と蛍光を止め、かつ何度でも蛍光が可能という特性がある。 白色蛍光は、青色・緑色・橙色の三種類の「ロタキサン型超分子メカノフォア」を、質量比８：１６：５の割合で混ぜることにより作り出した。 情報元：引っ張ると白い蛍光を出すゴムの開発に成功 | 北海道大学 近年、「メカノフォア」と呼ばれる分子骨格の研究が盛んに行われている。力（機械的刺激）を受けると中央の共有結合が切れ、メロシアニンと呼ばれる分子構造に変化し、蛍光する。 しかし、既存のメカノフォアが蛍光する

トマトと大根をさっぱり食べる暑い日に美味しいサラダ。 トマトと大根。定番の野菜ですがトマトだけは高級品でなかなか手が出ません。が、2019年5月は豊作なのか6個で200円以下で買える安価に。ということでトマトを使ったサラダをMCTオイル入りのフレンチドレッシングに黒胡椒をガリガリしたさっぱり味のダイエットサラダにしました。 大根は水にさらさないでそのままでOK。 黒胡椒は粒のものをガリガリとミルで粗挽きがおすすめ。 ドレッシングはMCTオイル＋オリーブオイルで香りよく酸味が効いたさっぱり味の自家製ダイエットドレッシング。 www.50kgdiet.com なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピを

普通の迷路の問題です。 SからGまで迷路を進んでください。 解答はこちら www.arsmaze.com

こんにちは、greenです。にほんブログ村は、2018年11月下旬からリニューアルを開始し、2019年3月28日にリニューアルを完了しました。 リニューアル期間中は、ブログ村から私のブログへのアクセス数が減っていましたが、最近増えてきたと思われます。本当にブログ村からのアクセス数が増えたのか確認します。その他は、私がリニューアル後に新ブログ村でしていることを紹介します。 今回の記事を読んで欲しい人は、私と同じようにブログ村に登録している人になります。 内容としては、リニューアルの振り返り、リニューアル完了後ユーザ数は増えたのか、リニューアル後にしていること、最後にまとめを書きます。 リニューアルの振り返り デスマーチになるのでは 進化してる？ リニューアル中何してる？ リニューアル完了 ユーザ数は増えたのか リニューアル後にしていること まとめ リニューアルの振り返り ブログ村がリニューア

前回は因果推論の王道テクニックである傾向スコアを使った回帰分析とマッチングについて紹介しました。今回も傾向スコアを使った解析手法の一つであるIPWと、傾向スコアは使いませんが理論的には同じになるStandardzationの紹介をしていきます。 www.medi-08-data-06.work この二つのモデルは、今まで扱ってきたモデルとは少し違い集団全体の因果効果(Marginal effect)を推定するモデルになります。集団全体の因果効果であるため、交絡因子の層ごとに要因の結果の関係性が異なっていたとしても、効果を推定することができます。 具体的な解析手法のみが気になる方は後半にRとPythonコードをのせてありますので、そちらをご参照ください。 そもそも因果推論ってなんぞ？って方はこちら www.medi-08-data-06.work Marginal effectとCondit

皆さま、こんにちは！ 最近、節約と時短のため…夕ご飯は市販のスパゲティ生活をしていました！ いろんなパスタソースを試してみたので感想を記事にしようと思います。 Ｓ＆Ｂのパスタソース 生風味 たらこ 生風味 からし明太子 生風味 たらこバター ツナしょうゆ風味 ラ・ベットラ流 ペペロンチーノ あとがき Ｓ＆Ｂのパスタソース 画像出典：S&B公式 現在、ホームページを見るとこれだけの商品が出ているみたいです。 スーパーによっては取り扱ってない商品もあるかと思いますが、私が行っているスーパーで見つけた商品を試してみました。 生風味 たらこ ソース１食分（107kcal） 安定の美味しさ。 シンプルな味わいながら、ついつい一番最初に食べようと思わさせてくれる。 生風味 からし明太子 ソース１食分（106kcal） たらこより少々辛味ありだが、パンチがあって良い。 ソースを買うときは、たらこと一緒に

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