オムロン ヘルスケアは6月10日、夜間血圧の平均値は一見正常でも、睡眠時無呼吸症候群が発生した時の血圧が200mgHg以上に上昇するタイプの高血圧があることがわかったと発表した。 同成果は同社と自治医科大学 循環器内科学部門の苅尾七臣 教授らの共同研究によるもので、6月12日にイタリア・ミラノにて開催される「第25回 欧州高血圧学会」のシンポジウムで発表される。 血圧は朝は低く、日中に上昇し、睡眠中は落ち着くのが一般的だが、朝の血圧が高い「早朝高血圧」や夜間睡眠中も血圧が高い「夜間高血圧」の患者は脳卒中などの心血管病リスクが高いことが知られている。中でも夜間の血圧は病態や予後との関係が深いと考えられている。 夜間高血圧の原因としては、睡眠時無呼吸症候群、心不全や腎不全などがある。特に、睡眠時無呼吸症候群は、降圧治療をしていても血圧がコントロールされない「治療抵抗性高血圧」の最も多い要因と考

アップルが次期iOS「iOS 9」を発表した。対応機種としてiPhone 4sが発表されたことは、ある種の驚きをもって受け止められている。今となってはかなり古い機種となるiPhone 4sだが、どうしてアップルはiOS 9でiPhone 4sのサポートを続けることにしたのだろうか? iPhone 4sは2011年10月に発売された、iPhoneとしては5代目に当たる機種だ。ディスプレイは3.5インチ(960×480ドット)、CPUはデュアルコアのApple A5を搭載する。搭載メモリは512MBだ。OSは当初iOS 5を搭載しており、音声アシスタント「Siri」が使えるようになったのも当機からだ。通信機能としては3Gまでで、LTEには対応していない。 細かいことだが、発売当初は「4S」であり、iPhone 5s/5cが登場したのに合わせて「4s」と、小文字になったという経緯がある。もうひと

時の重みを感じさせる建築と木製の調度品。蓄音機から流れるクラシック音楽を聴きながらコーヒーの湯気をくゆらせる午後。名曲喫茶とは、そんな時間を過ごせる場所だ。そこで今回、今では貴重となった東京都内の重厚な名曲喫茶4店を紹介しよう。 まさに名店! 劇場のような名曲喫茶 名曲喫茶と言って外せないのが「名曲喫茶 ライオン」(渋谷区)だろう。渋谷の一角にありながら、まるで中世の古い館といった店構えで、渋谷にもこういった店の並ぶ時代があったのかと、在りし日の街の姿を思い浮かべてみたりする。 名曲喫茶ライオンは創業昭和元年(1926)という老舗だ。一度は東京大空襲により全焼するも、創業時と同様のデザインで再建したという。薄暗く重厚な店内は近年に見るカフェとは全く異なった面持ちで、まさに"喫茶店"。そのあたりはどの名曲喫茶にも共通するものがある。 それぞれの座席は少し狭く、テーブルも小さ目。それが余計に昭

デザインを語る上で重要な要素のひとつ、「フォント」。デザインを実際に手がける人だけでなく、それを見る多くの人にとってなじみ深いフォントとして、Windowsのプリインストールフォント「MS Pゴシック」は代表的なもののひとつかもしれません。 「MS Pゴシック」 「MS Pゴシック」は過去にマイナビニュースで実施した美大生の「お気に入りフォント」アンケートにも名前が挙がった実力派(?)ですが、実際に日々グラフィック/エディトリアルデザインを手がけているデザイナーの目には、この定番フォントはどう映るのでしょうか。 今回は、デザイン会社にてエディトリアルデザイン/Webのレイアウトデザインを手がけているSさんに、「MS Pゴシック」についての率直な思いを伺いました。 ――「MS Pゴシック」、デザイン業務で使うことはありますか? 私は主にエディトリアル(雑誌や書籍など)、グラフィック、Web領

竹尾は、銀座・伊東屋(G.Itoya)内に紙の専門店「竹尾見本帖 at Itoya」をオープンすると発表した。営業開始日時は6月16日の12:00～。 「竹尾見本帖 at Itoya」は、紙の専門商社である竹尾と、文房具の専門店である伊東屋が共同で立ち上げる紙の専門店。店内には全判4切サイズの洋紙1,000種類以上が並び、色や目的から紙を選ぶことができるほか、ペーパーコンシェルジュに紙に関する様々な相談をすることもできるということだ。また、封筒、カード、ノート、付箋などの紙製品も販売される。 そのほか、イベントスペースでは紙にまつわる展示企画を実施。第1回展示企画として、「計算するオリガミ - 舘知宏 かたちの探索」が展示される。展示期間は6月16日～8月31日。

「私たちの魂は、名声、安楽、富、権力を求めているわけではありません。求めているのは意味です。生きる意味を求めているのです。自分が死ぬとほんの少しは世界が変わるような、意味のある人生が欲しいのです」－ハロルド・クシュナー師 pickthebrain：私たちは豊かさの意味が失われて久しい世界に生きています。 かつて、夢といえば裕福になることでした。現在では、もうそれは夢とは言えません。ポマードで髪の毛を固めた株のブローカーが、頂点に上り詰めようとしのぎをけずる姿は、もはや誰も豊かさの象徴だとは思っていません。とはいえ、新たな豊かさの定義ができていないというのも事実です。 私たちは豊かさについて、考え方を変える必要があります。どのようなことが"豊かさ"なのかをもう一度定義しなおさなければなりません。 価値観は変わる 話を先に進める前に、従来の豊かさが意味していたものを定義しましょう。かつては"金

2015-06-07 「ゲームクリエイターが知るべき97のこと2」の無料公開開始。これで「知るべき97のこと」シリーズは全コンプリート！ Tweet つい先ほど「ゲームクリエイターが知るべき97のこと 2」が公開されたようです。(katoyさん、毎度毎度の情報提供ありがとうございます！)これでオライリーから刊行されている「知るべき97のこと」シリーズ5冊が、全て無料公開されたことになります。 サイトはこちらです。 http://ゲームクリエイターが知るべき97のこと2.com 以下は、今までに無料公開された「知るべき97のこと」シリーズ4冊分のリンクです。 プログラマが知るべき97のこと プログラマが知るべき97のこと ソフトウェアアーキテクトが知るべき97のこと ソフトウェアアーキテクトが知るべき97のこと プロジェクト・マネジャーが知るべき97のこと プロジェクト・マネジャーが知る

現状の働き方や生き方に不自由さを感じていませんか？ 実際には好きなことがあっても、それは趣味として仕事と切り分けて、バランスをとっている人も多いのではないでしょうか。 今回、お話を伺うのは、プロギャンブラーの肩書をもつのぶきさん。大学卒業後、アルバイトで貯めた1000万円を元出にプロギャンブラーになることを決意。世界82カ国のカジノをまわって勝ち続けることで独立を果たし、15年間プロギャンブラーとして活躍してきた異例の経歴の持ち主です。以前、ライフハッカーでは、こちらの記事でのぶきさんの人生の勝負哲学について紹介しました。 そんなのぶきさんがこのほど2冊目の著書『ギャンブルだけで世界6周』（幻冬舎文庫）を出版。「自由に生きる」ことを体現するのぶきさんから、ストレスと戦い、自由を得るためにするべきことについて教えていただきました。 のぶきさんが数えきれないほど仕事で訪れたカジノの本場ラスベガ

2015-06-08 動線を考えた片付け・収納のススメ　（子供部屋 編） 整理・収納 Tweet " お片づけ戦争をやめたい あなたの為に " Scandinavian Kids｜Graham Atkins-Hughes｜London フォトグラファー こんにちは くらしデザイナーのあかりです。 今日は「子供部屋」についてお話したいと思います。 リビングを見ても　玄関をみても　何故か一つは必ずある子供のモノ。 なぜこんなところに？　なぜ仕舞わないの？ そして開けた扉の向こうに広がる子供部屋の光景・・・ 「片付けなさい！」 これ、我が家のことなんです。今でこそなくなりましたが、 数年前は本当にこんなことが毎日でした。 「お片づけ戦争」をやめたい！ 毎日繰り広げられる我が子との悲しい戦い。 その名も「お片づけ戦争」 片付けなさい！　捨てるわよ！ そして子供は急いでモノを仕舞い込む。 言う方も言

【サイボウズ式編集部より】この「ブロガーズ・コラム」は、著名ブロガーをサイボウズ外部から招いて、チームワークに関するコラムを執筆いただいています。今回はファーレンハイトさんが考える「勉強のための勉強ではなく、結果を出すためのインプット」について。 サラリーマン人生は「勉強」の連続です。学生じゃないのだから「勉強したくない」と思うのが人情だけど、それでも必要になってしまうのがサラリーマンという人種。 会社からの命令で取得する資格、市場価値を高めるために自主的に取得する資格、会社に依らないスキルを取得するための資格、資格にとらわれない業界や職種全般の基本・トレンドの勉強。 今回はスコアを取得してクリアするタイプのものではなく、実業務において必要になってくるお勉強について書いてみよう。 インプットとアウトプットの時差を縮めよ 社会人に必要とされるのは「アウトプット」なのは厳然とした事実でしょう。

プログラミング学習サービスやら、ペットサロン予約サービス、風俗検索サービスなど色々とやっている「かずきち」です。 ◾️Qiita記事 WEBサービスで起業したい人に読んで欲しい２０のコト ウェブカツ生を雇わない？転職できない？著作権無断使用の炎上から１年を経て思うところをぶっちゃける。 テックキャンプをウェブカツ!! 顧問が徹底レビューしてぶった切ってみた ■運営サービス一部 http://crazy-wp.com/ フリーランスエンジニアを育成するオンライン最大級のプログラミングスクール「ウェブカツ」 http://webukatu.com/ ■プログラミングスクール「ウェブカツ」の出版本 「小学生からでもプログラミングを楽しく学べる漫画作りたいなー」と思い立ち、外注してウェブカツで漫画本を作りました。KADOKAWAさんより出版しています。 はたらくプログラミング 完全版 (コミックエ

Dumb Little Man：不安は多くの人の存在を脅かすものです。ジワジワと忍び寄り、耳元で心地よいとは言えない考えをささやいては人を凡庸へと向わせる暗示をかけようとする、油断のならない敵です。 心配するのをやめるよう、自分に言い聞かせることもできます。それでも不安は止まらず、そうなると自分がこれほど不安に思っているという事実を不安に思い始めます。私はまたしても不安という怪物に捕まってしまったのです。 『トム・ソーヤーの冒険』などで知られる作家のマーク・トウェインは、不安についてこんな名言を残しています。 私は人生で多くの不安を抱いていましたが、そのほとんどは現実には決して起こらなかったことでした。 たいていの場合、不安とは自分にありもしないことを考えているだけで、実現しないのです。そうでなければ、何千回も死ぬことになるはずです。 Daniel Amen博士は、18／40／60ルールと

Mark Samuels （Special to ZDNET.com） 翻訳校正： 川村インターナショナル 2015-06-10 06:15 求人市場はますます厳しくなってきているが、本記事ではスタッフの採用や、人材の育成、そして最高の技術プロフェッショナルを維持するためのベストプラクティスについて、5人のITリーダーが語ってくれたヒントを紹介する。 1. 要求水準を上げ、クリエイティブな環境を整備する サイード・ビジネス・スクールの最高情報責任者（CIO）のMark Bramwell氏は、将来、テクノロジが職場内のあらゆる役割に影響を与えるようになると言う。「教育のまさにスタート段階から、読み書きや算数と一緒にデジタルスキルも教えるべきだ」（Bramwell氏） 雇用ということになれば、人材管理は、単に人々を引きつけることだけが重要なのではないと、同氏は語る。「人を採用する場合、平凡なと

印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます 業界のトレンドに目を向けず、今まで通りのやり方でITインフラを運用している人は要注意だ。びっくりするくらいの大嵐が迫ってきている。 この大嵐は、将来のIT予算や運用形態（ワークロードをすべてオンプレミスで維持し続けるか、ハイブリットな構成を選択するか、プライベートクラウドやパブリッククラウドを採用するか）を検討する際の意思決定プロセスに影響を与えるものだ。 クラウドの採用を加速させる関連イノベーションは同時多発的に生み出されているように見えるが、ITインフラにおける従来からの総所有コスト（TCO）に大きな影響を与えるという観点から見た場合、それらは主に3つの因子に類型化できる。筆者はそれら因子を、企業のITを揺るがす3つの「C」と呼んで

日本時間2015年6月9日の午前2時から行われたAppleのイベント「WWDC 2015」のプレゼンテーションの最後に、新たな音楽サービス「Apple Music」が公開されました。 Apple - Live - June 2015 Special Event http://www.apple.com/live/2015-june-event/ Apple - Press Info - Introducing Apple Music — All The Ways You Love Music. All in One Place. http://www.apple.com/pr/library/2015/06/08Introducing-Apple-Music-All-The-Ways-You-Love-Music-All-in-One-Place-.html WWDC 2015では「OS

地盤調査や建物検査を手がけるジャパンホームシールド(JHS)が、地盤調査・解析実績100万棟感謝キャンペーンとして、全国の地盤情報や自然災害情報などを地図上にビジュアル化した「地盤サポートマップ」を無料で公開しています。 地盤サポートマップ http://jhs.supermap.jp/ 上記の地盤サポートマップのURLを開くと利用規約が表示されるので、内容を確認して「同意する」をクリック。 すると、地図上をカラフルな丸印が所狭しと埋め尽くしている「地盤サポートマップ」を見ることができます。この丸印は地盤の「地耐力」を表していて、黒が鉄筋コンクリート造や鉄骨造など重い住宅を支えられる「強い地盤」、緑が鉄骨造や3階建てなどやや重い住宅を支えられる「やや強い地盤」、青が木造住宅など軽い住宅なら支えられる「ふつうの地盤」、ピンクが何らかの地盤対策が必要とされる「弱い地盤」を示しています。 画面左

絵が上手な人でも下手な人でもそれなりのスケッチが描けるようになるアプリが「Golden Draw」です。アプリの中でスケッチするのではなく、スケッチしたいモノをアプリがスケッチしやすいように加工してくれるというもので、「絵を描いてもなかなか上手くバランスがとれない」といった人でもきれいにスケッチできるようになります。 Golden Draw http://www.goldenspeak.com/goldendraw.php 実際に同一人物がGolden Drawを使用せずに描いたスケッチ(左)と使用して描いたスケッチ(右)が以下のもので、クオリティの差は一目瞭然。 というわけでさっそくアプリをインストールして、Golden Drawがどんな仕組みになっているのかを確かめてみます。アプリはiOS版とAndroid版の両方がリリースされています。 Golden Draw on the App

まずは社員のメール禁止から始めましょう。次回は「情報漏えい」です。 →他の用語解説も読んでみる ■「ゼロデイアタック」：おすすめ記事・超まとめ ゼロデイ・アタック （zero-day attack）（＠IT Insider's Computer Dictionary 2006年2月） 修正プログラムが提供される前に、脆弱性に対して行われる攻撃のこと いわゆる「水飲み場攻撃」に管理者はどう対応すべき（＠IT Security & Trust 2013年10月） マイクロソフトは10月9日、Internet Explorer（IE）に存在したゼロデイ脆弱性の修正（MS13-080）を公開した。ラックは、この脆弱性を狙った攻撃は、より巧妙化した標的型攻撃だったとし、注意を呼び掛けている Officeなどのゼロデイ脆弱性を狙う標的型攻撃、国内でも確認（＠IT Security & Trust 20

解説 持ち歩くiPhone／iPad／iPod touch（以下、まとめて「iPhone」と略す）にとって無視できない危険といえば、盗難が挙げられるだろう。盗まれたiPhoneからの情報漏えいもさることながら、端末を転売されて二度と手元に戻らないといった被害も無視できない。 そこで活用したいのが、アップル提供の「アクティベーションロック（Activation Lock）」というセキュリティ機能だ。本TIPSでは、アクティベーションロックの大まかな仕組みと有効化の手順、そして何が守られ、何が守られないのか、説明する。 ●iPhoneの「アクティベーションロック」とは？ アクティベーションロックをひと言で表すなら、iPhoneとApple IDをひも付けることで、そのApple IDのパスワードを知っている人以外は、そのiPhoneを自由に使えないようにする、という仕組みのことだ。 具体的には