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2015年12月13日のブックマーク (16件)

  • 塩分が多く含まれている「ラーメン」TOP10www1位はもちろん… : 無題のドキュメント

    塩分が多く含まれている「ラーメンTOP10www1位はもちろん… 【ラーメンの語られざる歴史】 1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2015/12/12(土) 11:56:51.04 ID:0.net 冬の寒い日にべたくなるメニューといえばラーメン。アツアツのスープを飲めば、体も温まります。でもスープまで飲み干すと、 かなりの塩分を摂取することにもなります。 そこで今回は管理栄養士の望月理恵子さんに、「塩分の高いラーメン」のトップ10を伺いました。 厚生労働省は、1日あたりの塩相当量を男性8.0g未満、女性7.0g未満としています。人気のラーメンには、一体どれだけの塩分が入っているのでしょうか? ■10位:豚骨ラーメン(塩分5.8g) 乳白色に白濁した豚骨スープと細麺をベースとした、豚骨ラーメンが10位。脂質と塩分が高いチャーシューが、豚骨ラーメンの塩分量を上げています。 チ

    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    まぁそうだろうな
  • 自転車に乗るべき10の理由とその実感 | 未分類

    自転車に乗るべき10の理由」とその実感。ロードバイクに乗り始めて35年になるが、「自転車に乗るべき10の理由」という記事( http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=20738 )を見かけたので、項目と自分の実感を列挙してみた。 1.睡眠の質の改善 これは当てはまっていると思う。 2.若い肉体の維持 まぁ、当てはまっていると思う。 3.内臓強化につながる 微妙。 4.脳の活性化 当てはまっていると思う。 5.風邪に強い体作り 殆ど寝こむような風邪は引いていないので、結構当てはまっていると思う。 6.より長く生きる まだ50歳なので、これから検証。 7.性生活の向上 多分当てはまっていると思う。 8.出産とその後の安定向上 男なので分からない。 9.心疾患の軽減 多分、そうじゃないかな。 10.より体に負担の

    自転車に乗るべき10の理由とその実感 | 未分類
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    自転車いいね
  • モイスティーヌ美顔器のように美肌になる?お風呂に入るだけでイオン導入できる浴室美容器「モイスチャーバス」とは? | 山本イルミの美肌日記

    関連記事 モイスティーヌ美容器(美顔器)をご検討中の方へ、効果を徹底解説しますモイスティーヌの美容器が非常に優れているのはもちろんのことですが、じつは陰に隠れた名品があるのです。 しかも、この寒くなる時期バカ売れしてしまう程。 知る人ぞ知るその商品は、「まるで美容液のお風呂に浸かっているみたい!」と、ご愛用者からお声をいただいております。 冷え性、加齢臭、かかとのガサガサ、敏感肌でお風呂に入ると痒い、ピリピリする、などのトラブル肌、中には脇の黒ずみが消えたり、下着跡による色素沈着にも効果的。 皮膚科医の著書にも紹介されました。 では、「まるで美容液のお風呂に浸かっている」ような、隠れた名品とは? 人は何故、お風呂に入るの? ただ、汚れを落とすためだけにお風呂に入ってますか? その考え、とっても勿体ないです! シャワーで簡単に汚れを落とすだけの人より、湯船に浸かる人の方が色んな効果が期待でき

    モイスティーヌ美顔器のように美肌になる?お風呂に入るだけでイオン導入できる浴室美容器「モイスチャーバス」とは? | 山本イルミの美肌日記
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    ほんとかなあ
  • 水素水の情報サイト|人気の水素水をランキングで紹介

    ちまたでは水素水が話題になっています。 水素水は健康や美容によいと言われていて、老化防止や病気予防に効果が期待できます。 なぜ水素水は健康や美容によいのでしょうか、また水素水とはなんなのでしょうか。 水素水とは水素分子が溶解している水のことをいいます。 私たちの体が活動するにはエネルギーが必要ですが、体がエネルギーを取り込むと同時に体内には活性酸素が発生します。 この活性酸素は細胞の酸化をすすめ、老化や免疫力の低下の原因になっています。 水素分子は非常に活性が強くこの活性酸素と結合して消してしまうことができるのです。 今まではこの活性酸素を消す栄養素としてビタミンC、Eやβカロチンなどが注目されていましたが、それらよりも効率よく、早く結合できるとして水素水が注目を浴びているのです。 また水素水は活性酸素を消して、老化や免疫力の低下を防ぐだけでなくて、それによって体内の細胞を活性化させ美容や

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    rmomu 2015/12/13
    効果あるんかな
  • biranger

    初回入金ボーナスを使うのにおすすめのオンラインカジノを比較しランキングにしました! 初回入金ボーナスでなんとか稼ぐことはできないかと試行錯誤した筆者が以下のポイントで厳選しています。 ボーナスの金額と割合・ボーナスの出金条件がプレイヤーに有利なもの ボーナスを提供するオンラインカジノが信頼性が高くかつ使いやすい オンカジの初回入金ボーナスは登録後初めての入金で貰うことができるもので、ボーナスの中でもかなり豪華なものばかりとなっています。オンラインカジノをお得に始めたい方・新たなサイトを探している方は参考にしてみてください!

    biranger
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    あんまり好きじゃない
  • 【画像あり】 汎用性のある人体のツボで打線を組んでみた : 暇人\(^o^)/速報

    【画像あり】 汎用性のある人体のツボで打線を組んでみた Tweet 1: 名無しさん@おーぷん 2015/12/09(水)15:23:03 ID:hiv 1(中) 百会 2(二) 風池 3(遊) 天柱 4(一) 合谷 5(DH) 労宮 6(三) 湧泉 7(左) 承山 8(捕) 肩井 9(右) 翳風 (先発) 曲池 (中継) 睛明 (抑え) 下痢点 2: 名無しさん@おーぷん 2015/12/09(水)15:23:32 ID:hiv ひとつひとつ解説していくやで〜 画像バラバラなのはすまんな 4: 名無しさん@おーぷん 2015/12/09(水)15:24:02 ID:hiv 1(中) 百会 【主な効能】 自律神経失調症・めまい・ストレス・耳鳴り・頭痛・頭重感・目の疲れ・抜け毛・肌荒れ・鼻づまり・肩こり・不眠症・痔 【押し方】 皮膚に対して垂直に、両手の中指を重ねて押さえる 【メモ】 ここを

    【画像あり】 汎用性のある人体のツボで打線を組んでみた : 暇人\(^o^)/速報
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    rmomu 2015/12/13
    参考になる
  • 断食は無理!だけどダイエットしたいからバジルシード試してみたよ - ナマケロッ!

    ナマケロです なんだか今年はずっと欲が止まりません 普通、夏になると体重が減るけど、うれしいことやら夏バテせずもせず、体重もそのまま。。。 そして、秋、冬とおいしいもんが沢山出てくるから、べちゃうよね、 そしたら、太っちゃうよね 他のブロガーさんを見習って、運動始めたんだけど、すぐには成果は出ません なにより、私の問題は止まらない欲 1回の量は普通だけど、すぐお腹が空いてグーグー言う始末 そしたら、ついついおやつをつまんじゃうんですよね 「そんなのべずにガマンすれば太んないじゃん!」ってわかってるんですが、 私にとって空腹はかなりのストレス! そんな中、仕事なんてできません 断とかやってはみたいけど、3べないなんて。。。きっと無理です そこで試してみたのがこれ、バジルシードです 私がバジルシードを選んだ理由 ・安い! バジルシードなるものを初めて見たのはビレッジバンガード 瓶

    断食は無理!だけどダイエットしたいからバジルシード試してみたよ - ナマケロッ!
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    おいしいかも
  • 男のケツ毛処理で最もおすすめの方法。脱毛レビュー有り。

    いきなりですが、ケツ毛ってうざいですよね。 僕は過去2記事ほどムダ毛関連で記事を買いており、なかなか好評を頂いております。 【関連】男のすね毛処理で一番自然な見た目になる方法はどれか 【関連】男のわき毛処理の方法は濃さより長さがポイント!カミソリとハミ毛は危険 いよいよ我慢の限界が来たので、第三段として勇気を出してケツ毛にも手をかけたいと思います。 とは言っても、世の中には様々なムダ毛処理の方法は存在しますね。 カミソリで剃る 除毛クリーム エステで脱毛 ガムテープで脱毛etc 結論からいうと、男がケツ毛を処理するならブラジリアンワックス が一押しという結果になりました。 ※薬剤でヒリヒリしないのであれば除毛クリームの方が痛くなくて良い これから解説とレビューをお届けしますので、あなたもこの機会にあなたのケツ毛と真剣に向き合ってみることをおすすめします。 けつ毛処理の必要性 具体的な処理方

    男のケツ毛処理で最もおすすめの方法。脱毛レビュー有り。
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    rmomu 2015/12/13
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  • 昨日の夕食にて

    「なあ、これ味薄くね?」 「レシピ通りに作ったからこれで正しい」 「でもほとんど味がしないのだが」 「レシピ通りに作ったからこれで正しい」 「おまえ、ちゃんと味見してる?」 「あとで自分もべなきゃならないのに味見なんてしないしレシピ通りに作ったからこれで正しい」 おのれクックパッド

    昨日の夕食にて
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    rmomu 2015/12/13
    ひでえ
  • 【もうすぐお正月!】お年玉付き年賀はがきとちょっと贅沢な冬の味覚 | プリント日和 | 家庭向けプリンター・複合機 | ブラザー

    産業用製品 工作機械 工業用ミシン ガーメントプリンター デジタル印刷機 燃料電池 レーザーマーカーグループ会社のWebサイトに移動します ギアモータ・歯車グループ会社のWebサイトに移動します 業務用通信カラオケシステムグループ会社のWebサイトに移動します コーディング・マーキング機器グループ会社のWebサイトに移動します

    【もうすぐお正月!】お年玉付き年賀はがきとちょっと贅沢な冬の味覚 | プリント日和 | 家庭向けプリンター・複合機 | ブラザー
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    rmomu 2015/12/13
    最近ケチになったなあ
  • 繰り返し言う~研究不正と「STAP現象」ありなしは別次元の問題(榎木英介) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    研究不正をしても結果オーライならば、研究のモラルは崩壊する。(写真:Natsuki Sakai/アフロ) 「STAP現象」はあります?!ここ数日、にわかに騒がしくなってきた。何が?それは、「STAP現象」なるものが証明されたというニュースだ。 小保方晴子さんの発見は真実だった!ネイチャーにマウスの体細胞が初期化して多能性を持つ「STAP現象」がアメリカの研究者により発表されました サイエンティフィックレポーツという論文誌に出た論文がその根拠とされる。 Characterization of an Injury Induced Population of Muscle-Derived Stem Cell-Like Cells この論文は、いったん筋肉(骨格筋)になった細胞(筋肉に分化した細胞)が、損傷という刺激によって、様々な細胞に分化する能力を持つ多能性幹細胞になるというものだ(幹細胞につ

    繰り返し言う~研究不正と「STAP現象」ありなしは別次元の問題(榎木英介) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    ほんとこれ
  • 2015年のインターネット&はてな界隈を振り返る会、オフレポ - シロクマの屑籠

    昨日、ベテランはてなユーザーが集まる「2015年のインターネット&はてな界隈を振り返る会」があったので、私も出席しました。 ネットの衆人環視下では、誰かと一対一で会話しているつもりでも「コミュニティへの言及だ!」「村の政治だ!」「あの人がこう言った/言わなかった」的な誤解が生じてしまうことがあります。が、一定のリテラシーと文脈を共有した人間同士が集まったオフ会でなら、そうしたリスクを気にする必要がありません。忌憚なくインターネットの話をするなら、オフラインのほうがやりやすいですね。 以下、ブログに書いても差し支えなさそうな話題について概略してみます。 2015年、インパクトのあったネット事件 ・オタキング愛人事件:ダメージコントロールの失敗、抜群のタイミングでの燃料投下。結果としてスケールの大きな騒動に発展した。 ・恋愛工学:恋愛工学の有効性うんぬん以上に、シンパ周辺の動きに注目が集まった

    2015年のインターネット&はてな界隈を振り返る会、オフレポ - シロクマの屑籠
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    いろいろあったな
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    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    どうだろうな
  • ゲームが日本をダメにした

    ゲームをやりすぎた。 ゲーム自体は悪くないが、ゲーム自体はなんの生産性もない。それに没頭してはいけない。 その廃課金者が己の為に生産的な時間や投資をしていたらどれだけ有意義だっただろうか。 日をダメにしたけりゃ、みんなもっとゲームすればいい。ゲームだけを生産すればいい。 こういうとゲームに救われた人もいるんですよとかクソみたいな意見でるが、 ゲームにダメにされた国もあるんだよと申し上げたい。 ゲームがダメなのではない。ゲームしかやらないのがダメ。

    ゲームが日本をダメにした
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    はあ
  • Amazonアソシエイトの売上額が月100万円超えたので稼いだ方法を紹介します

    Amazonアソシエイトの稼ぎ方 ※ご指摘頂いたので作成した画像に変更しました 最初は記事中にちょこちょこ貼っていたんですが、クリック数が全くもって伸びませんでした あーこりゃいかん! ということで、どうすれば伸びるのかクリックされやすのかなどを自分なりに考え、実践したのは下記3点 たったこれだけです は?そんなんやってるわボケって言われたらそこまでなんですが、単純に3つの事をやっているわけじゃありません おすすめベスト10!みたいに紹介する こういう記事は検索から来る方が圧倒的に多いです この商品ほしいけど、同じ物たくさんあるし、どれがいいんだろう? あっ!ググればいいんだ...!みたいな それでランキング形式になっていたらどうでしょうか? 10位まであったら、大体1-3位までの商品をチェックすると思うんです ベスト10!とかあっても正直5〜10位あたりはあまり見ないんじゃないかなぁと自

    Amazonアソシエイトの売上額が月100万円超えたので稼いだ方法を紹介します
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    すごい
  • 所得低いほど栄養バランスよい食事取れず NHKニュース

    所得が低い人ほど、コメやパンなど穀類の摂取量が増える一方で、野菜や肉の摂取量が少なく、栄養バランスのよい事が取れていないことが、厚生労働省の調査で分かりました。 それによりますと、コメやパンなど穀類の1日の摂取量は、所得が200万円未満の世帯では、男性は535グラム、女性は372グラムと、所得が600万円以上の世帯より20グラムから40グラム多くなっていました。 一方、野菜の摂取量は、所得が200万円未満の世帯では、男性は253グラム、女性は271グラムと、所得が600万円以上の世帯より40グラムから70グラム少なくなっていました。 所得の低い人は肉の摂取量も少なく、所得が低い人ほど栄養バランスのよい事が取れていないことが分かりました。 また、健康診断を受けていない人の割合は所得が600万円以上の男性では16.1%だったのに対し、所得が200万円未満の男性は42.9%と、所得が低くなる

    所得低いほど栄養バランスよい食事取れず NHKニュース
    rmomu
    rmomu 2015/12/13
    そうだわな