塩分が多く含まれている「ラーメン」TOP10www1位はもちろん… 【ラーメンの語られざる歴史】 1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2015/12/12(土) 11:56:51.04 ID:0.net 冬の寒い日に食べたくなるメニューといえばラーメン。アツアツのスープを飲めば、体も温まります。でもスープまで飲み干すと、 かなりの塩分を摂取することにもなります。 そこで今回は管理栄養士の望月理恵子さんに、「塩分の高いラーメン」のトップ10を伺いました。 厚生労働省は、1日あたりの食塩相当量を男性8.0g未満、女性7.0g未満としています。人気のラーメンには、一体どれだけの塩分が入っているのでしょうか? ■10位:豚骨ラーメン(塩分5.8g) 乳白色に白濁した豚骨スープと細麺をベースとした、豚骨ラーメンが10位。脂質と塩分が高いチャーシューが、豚骨ラーメンの塩分量を上げています。 チ