日本人は性と健康をもっと真面目に考えるべき - 狐の王国
リプロダクティブ・ライツ、リプロダクティブ・ヘルス、という言葉がある。性と生殖に関する権利と健康という概念だ。どうも性と生殖に関する健康や権利はないがしろにされがちではあり、こと日本に置いてもだいたい笑いの種や抑圧の元となりがちである。 すぐに必要な時がある。緊急避妊薬ノルレボを市販薬に！ というページがある。避妊の失敗や望まぬ性交があっときに、72時間以内に服用すれば81%の確率で妊娠を回避できるというお薬だ。現状ではノルレボは本人が医者にいって処方してもらうほかなく、その費用も1万5000円程度から2万円前後と非常に高額である。 本来ノルレボの価格は1500円程度である。これくらいの価格ならば貧しい人たちでもなんとか手が届くであろうし、市販薬であれば身近な人が買ってきてあげることもできる。良くも悪くも女性というのは弱いもので、避妊の失敗や望まぬ性交のショックで正常な判断力を取り戻すまで
糖分制限の人に「砂糖不使用のチョコ」 | NHK「かぶん」ブログ:NHK
糖尿病などで糖分の摂取に制限がある人でも気兼ねなく食べられる、砂糖を使っていないチョコレートが、薬局などで売られていて、年間に１６万個が販売される人気です。
病院に行かずに熱を下げる方法
熱が38.0℃以上に上がってしまった場合は、解熱手段を考えたり、緊急の場合は病院に行かなくてはいけません。生後3ヶ月未満の乳児は38.0℃以下でも非常事態ですので気をつけましょう。 発熱は通常、体の不調を知らせるアラームです。特に幼い子どもは、健康上の問題が他に隠れている場合に発熱することがあります。子どもは大人と比べ体の免疫系が未発達ですので、熱を出しやすいでしょう。大人になると、子どもの頃のようにすぐにウイルスに感染することは少なくなります。 発熱とは、体温が37.0℃以上あることを言います。体がウイルスや細菌、微生物等の攻撃に対抗できなくなった時に発熱します。体温を上げることで体内のウイルスや細菌、微生物を殺し、最終的には汗として体の外へ排出してしまうシステムとなっているのです。特に下痢、発作、呼吸困難などの症状を伴う場合は薬が必要となるかもしれません。 熱がある時にするべきこと熱が
LCDC - 糖質と代謝とダイエットのお話
余計な糖質、脂質は避け、タンパク質不足にならないようにする。だけど、糖質はカットし過ぎないように。これだけです。 糖質制限ダイエットはかなり有名になりました。もはや流行りの手法というよりは「痩せるならカロリー制限をする」と同じように、ベーシックな考え方にまでなっていると思います。糖質制限ダイエットとはエネルギー3大栄養素（タンパク質、脂質、糖質）のうち糖質を制限するダイエットの事です。 実際にアメリカ糖尿病学会においても糖質制限食の体重減少効果については正式に認めています。欧米ではlow-carbohydrate Diet（ローカーボハイドレイトダイエット）と言われています。 当サイトではこの糖質制限ダイエットをメインテーマに情報発信をしています。糖質を制限するだけというお手軽さが人気の理由ですが、さらに多角的に見ていくことで、より多くの方が継続でき効果を得られるのではないかと思っています
毎日食べたい健康野菜のポイント。栄養価が高い、健康に良い、価格が安い
安くて健康に良い食材選んでいますか？ 栽培方法の進歩や冷凍技術や輸送技術の発達によって、季節を問わず スーパーにはたくさんの野菜が並んでいます。 しかし、たくさんあり過ぎて逆に選べないという主婦の方も多いの ではないでしょうか？ 本当に安くて栄養価の高い野菜はどれなのか、季節に左右されず 価格が安定している野菜はどれなのか？ そこで、お得に美味しい野菜生活を送る為に必要不可欠な野菜を セレクトしてみました。 ボリュームもあり安く栄養価の高い野菜の代表 白菜 白菜は、冬を旬とする野菜ですが、カットされたものは、 １００円前後で手に入りますし、一年を通して価格の変動が 小さい野菜です。 栄養価としては、ビタミンＣ、カリウムが豊富な為に風邪予防にも オススメで、体内の余分な塩分を排出するカリウムも豊富ですので 高血圧に悩んでいる人にもオススメできる野菜です。 料理としては鍋物で、豆腐やネギと一緒
キレイによくばりな女性たちが実践する「すっぽん酵素」ダイエットってなに？ | アサ芸プラス
「おしゃれは好きだけど美味しいものも食べたい」「痩せたいけど食事制限はイヤ」‥‥女性たちのダイエットに対する悩みと要求は“一筋縄”ではいかないようです。 昨今流行りの本格的な肉体改造でもなく、毎月「ムリのない方法」と「金額」で「美しく」ダイエットしたいというのは、はたして“ないものねだり”なのでしょうか‥‥。 そんななか、ダイエットや美容に敏感な“キレイによくばりな女性”たちの間で「すっぽんスリム酵素」ダイエットが注目を集めているそうです。 「エッ、すっぽん！？」と驚くことなかれ。実はすっぽんにはコラーゲンがたっぷりあることが知られていますが、そんなキレイを作る元となる必須アミノ酸をはじめ、各種ビタミン、ミネラルが豊富に含まれている、とっても栄養価の高い美容食材だということがわかっているんです。 なかでも「すっぽんスリム酵素」に使用されているすっぽんは、熊本産の高級すっぽん。その良質な成分
正月太りの困ったを解決！「おかゆ」で便秘解消＆デトックス！ - ライブドアニュース
2016年1月15日 9時59分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 正月太りを解消してくれる「おかゆ」の魅力を紹介している 普通に炊いたご飯よりも消化しやすく、ご飯よりもカロリーが低い 便秘気味で体もスッキリしないときはおかゆをチョイスすべきだと筆者 そろそろ、太りを解消したい時期ですよね。けれど、どんな食事を選んだら良いのか迷うところです。 そこで一つおすすめなのが「おかゆ」。実は、おかゆをうまく取り入れることで、デトックス効果が得られるといわれているのです。 なんだか気味で体もスッキリしない、老廃物が滞っている感じがするなんて人は、ぜひ、このおかゆをチョイスしてみましょう。 おかゆはご存知の通り普通に炊いたご飯よりも消化しやすく、水分が多いためご飯よりもカロリーが少なくて済みます。よって、にもピッタリというわけ。 また、特にデトックス効果を狙うなら、利尿作用のある小豆と、
日高屋で思う
昨日、日高屋で飯食ってたら、ご高齢のお客さんが、それはそれはいい声で、店員を呼んで、「冷奴がこんなあったかい器に盛られれるのはけしからん、そもそも冷奴というのは・・・・」と叱責されていた。 「1食喰って、ちょっとビール飲んだとしても1500円みたいな店になに期待してんだよ」と思ったものの、よくよく考えれば、そんな価格帯のお店の客層になに期待してんだ俺はと思い、こりゃ笑えるぜ、おまけに自分は何かモノを分かった上等な人間のつもりでいやがる。ますます滑稽な男じゃないか俺もと思った横で、件の老紳士は「いいお店だと思ってるから言ってんだよ？ね、悪いお店なら言わないで来なくなるだけだからさ」と説教のアフターフォローされていた。
産廃業者の横流し、ビーフカツ以外も見つかる 壱番屋が廃棄委託品リストを公開、注意呼び掛け
カレーチェーン「CoCo壱番屋」を展開する壱番屋が廃棄処分したビーフカツを処理業者が不正転売し、スーパーなどで販売された問題で、同社は1月15日、この処理業者に廃棄を委託した製品のリストを公開した。ビーフカツ以外にも不正転売が見つかったためで、製品は同社チェーン店以外に供給することはなく、手元にあった場合は不正転売品の可能性があるとして、絶対に食べないよう呼び掛けている。 岐阜県によると、不正転売した産業廃棄物処理業者「ダイコー」（愛知県稲沢市）と取引している「みのりフーズ」（岐阜県羽島市）の冷凍庫から、壱番屋が製造した冷凍チキンカツが見つかったという。また愛知県によると、今回転売が分かったのとは別の賞味期限が表示されたビーフカツがスーパーで販売されていたことも分かった。 同社によると、ダイコーに廃棄を委託したのはビーフカツとチキンカツのほか、ロースカツ、メンチカツ、ナポリタンソース、ラー
Googleスプレッドシートをcronのように使いSlackに投稿する - Hatena Developer Blog
はてなチーフエンジニアの id:motemen です。 以前の記事で紹介したようにはてな技術グループおよびデザイングループでは毎週社内で勉強会を開催していますが、これを運営していくにあたってひとつ課題であったのが毎週のリマインドでした。 developer.hatenastaff.com 毎回発表者が違いますから、あらかじめ皆に「今日は○○さんの××という発表です！」と周知して期待を高めたいですし、また次回の発表者には予告をして発表の準備を進めておいておかなければなりません。発表者・タイトル・日付などを記したスプレッドシートがマスターデータとしてあったので、元々は私が人手で、Googleスプレッドシートに記載した発表順を見ながらSlackに共有していました。しかしやはり個人による運用だと予告忘れがあったり、周知のタイミングが朝なり夕方なりまちまちであったりと、参加者にも不便を強いていたし、
ヤマト運輸が「LINE」を活用し、宅急便をますます便利に | ヤマトホールディングス
ヤマト運輸が「LINE」を活用し、宅急便をますます便利に ～「ヤマト運輸」LINE公式アカウントで、お届け予定やご不在連絡のメッセージが届きます～ ヤマトホールディングス傘下のヤマト運輸株式会社（本社：東京都中央区・代表取締役社長：長尾 裕 以下ヤマト運輸）は、1月19日より、LINE株式会社（本社：東京都渋谷区・代表取締役社長：出澤 剛 以下LINE）が運営するコミュニケーションアプリ「LINE（ライン）」で、「お届け予定メッセージ」や荷物問い合わせなどの各機能の提供を開始します。 近年のスマートフォンの急激な普及で、インターネットの利用もウェブからアプリへ急速に移行しています。それに伴い、コミュニケーション手段もEメールから、「LINE」やソーシャルメディアへと変化してきています。「LINE」は2011年6月のサービス開始以来、若年層のユーザーを中心に拡大を続けており、国内トップのコミ
市役所の狂犬病注射のハガキは無視し廃棄！ 悪法よりも愛犬の健康を守るのが善良賢明だ - わんこ問題 愛犬の身になって考えてみよう
間違った風説風評で愛犬たちが泣いています。白衣を着た妖怪の治療でも被害を受けています。ご自分の頭で考えてみましょう。 市役所の狂犬病注射のハガキは無視し廃棄！ 悪法よりも愛犬の健康を守るのが善良賢明だ 狂犬病の集合注射のハガキが市役所と動物病院の両方から来た。犬に有害無用な狂犬病ワクチンの押し売りではないかと次の随想のコメント欄にあった。 正鵠を得た意見なので、その全文をできるだけ原文のまま採用掲載した。 歴史上、悪政は善良賢明な市民が改革してきた。 換言すると、悪法に盲従する市民は愚民政治の愚民だ。 愛犬の健康と長寿を守れるのは飼い主のあなただけだ。 獣医界の詐欺商法にだまされると、その被害は愛犬が受ける。 犬にワクチンは有害無益だ！命を縮める！ 米国獣医学博士たちの発言集を翻訳！ 集合注射のハガキ 投稿者： ちゃろさん 二歳のチワワがおります。先週、狂犬病ワクチンのお知らせのハガキ
ネットの音楽オタクが選んだ2015年の日本のベストアルバム 50→1 - 音楽だいすきクラブ
少しだけ種明かしをします。 今回の集計データは大体400前後で、ベスト150以内だと100人に1人、ベスト50以内だと30〜40人に1人程度の割合で選ばれています。当然聴く人の数が多ければ選ぶ人も多くなります。だから「ほとんど知られてないけど音楽的に優れている作品」が上位に来ることはほとんどありません。一方で多くの人に聴かれているにも関わらずあまり評価されない作品もあります。少数にしか知られてないけど高い評価を得て上位にくる作品もあります。ちなみに今回は2件不正が見つかったのでそのデータは使いませんでした。 もちろん真面目にやっています。だけどこのランキングは決して完璧なものではありません。観測場所が違えば結果も変わります。それを理解した上で、あまり深刻になりすぎずに活用していただけたらうれしいです。 ちなみにYouTubeにMVが置かれているものは150作品中139曲、Apple Mus
気象庁、２年半ぶり大バルス警報を発令 タニタ注意報も
気象庁は１５日午後６時、緊急の記者会見を行い、日本全域に大バルス警報とタニタ注意報を発令した。大バルス警報の発令は２０１３年８月２日以来２９か月ぶり１５度目。タニタ注意報は今回が初めて。いずれも全国的に通信遅延などの被害をもたらす可能性がある。 気象庁によると、バルスの到達が予想される時刻は午後１１時２２分。ただし前回の到達時刻を元にした推定であるため、実際の到達時刻は予想と前後する可能性もある。バルスの規模については、前回以降、ＬＩＮＥ（ライン）などスマートフォンを利用したインフラが引き続き拡大・普及したことにより、過去最大に膨れ上がるおそれがある。 また今回、計測器大手のタニタがツイッター上で同時刻に「タニタ」とツイートすることを広く呼びかけていることから、安全のため「タニタ注意報」も同時に発令した。気象庁では「バルスを超えることはあり得ない」としながらも、バルス誘発の一因になる可能性
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お肉の代わりに満足できる食品は - ライブドアニュース
モンハンで「どうして敵を倒すのか」に意味を見出せず挫折した人々