ゆとりがある今。ゆとりのある日常。 今日は朝からゆっくり過ごしました。 昨日の夜に書き上げたブログ記事を手直しして更新。 あとはネットでチェックしたり、ツイッターを見たり。 朝はあまり食べないようにしているので、コーヒーや生姜紅茶でごまかしつつ 10時過ぎに朝昼兼用の食事。 魚焼き器でトーストを焼く。 中華スープを温め、冷凍ほうれん草を出してさっと炒めてブランチの出来上がり。 窓の外を見ながら、バターを塗ったトーストを食べると ものすごくおいしかった。 トーストって、こんなに美味しかったっけ？？ そうだ、旦那様のおやつ用にも焼いてあげようと、ホームベーカリーにパンの材料をセットしました。 いつから、シアワセ？ 今、すごく幸せだなあ・・と思った。 数年前、フルタイムで働いていた時、こんな時間は全然無かった。 平日は仕事から帰ると疲れ果てているので、スーパーのお惣菜を3種類くらいテーブルに乗せ

初めての伊豆滞在 みなさん、こんにちは！B-CHANです。 昨日の朝8時から今日まで泊まりがけで伊豆に来てます。 関西生まれ関西育ちのボクは9年前に東京に移住しましたが、その時は自分のクルマで自力で引っ越しました。1号線をひた走ったんですが、そのときに伊豆を通りましたね。箱根の峠越えです。しかしその時は単なる通過。こうやってちゃんと滞在目的で来たのは初めてです。いま、高原にいますが、ぶっちゃけ、アミューズメント施設は何も無いです。てなわけで、生まれて初めての岩盤浴を経験。体重が2kg減って現在69kg。大台を割りました。これを機にまたダイエットモードに入ろうかと。 昨日、泊まりがけなのでブログは書けないと言いましたが、結局こうやって書いちゃうんですね〜。

5月です、鮎です。 炊き込みご飯にしました。 今日は、鮎の香りも味も、内蔵のほんのりした苦みまでも、全部一緒に楽しみたくて、鮎ご飯を作りました。 ですから、鮎ご飯が主役！ 鮎ご飯が引き立つ料理しか食卓に並べません。それで、こんな取り合わせになりました。 鮎ご飯 ホタルイカの酢みそ和え　キュウリと若布の甘酢漬け添え 新ゴボウと豚肉の胡椒炒め 大豆とじゃこと人参葉の炒め物　☆ 乾燥エノキとお豆腐のおろし煮 ☆印は、今週お作りおきお惣菜からの登場です。 今日のレシピ紹介は、もちろん 鮎ご飯 思いの外、簡単に作れるんですよ。 以前紹介した「筍ご飯」や「サツマイモご飯」と要領は一緒です。 お米を研いで、具材を並べて、出汁昆布で上を覆って、ふつうに炊くだけ。 「液体調味料＋水の量」＝「いつもの水加減」と覚えておけば失敗もありません。 では、レシピの紹介です。 材料 お米　　　　　　3カップ 鮎　　　　

会議をしたいけど人が集まらない、ホワイトボードが必要！だったらプチ会議室的なミーティングスペースを作ろう 会議室や社員のスケジュールを押さえられない 場所がないから会議ができない。上司や部下などのスケジュールが合わないからミーティングができない。 これは会議室で会議をしようとするから、できないんですよね。プチミーティングスペースを自分で作っちゃえば、ちょっとお話しいいですか？で会議に来て欲しい人に声をかけて、気楽な感じで始めちゃえばすぐに会議ができます。 プチ会議室に必要なものホワイトボード A3やA4サイズのホワイトボードが便利で会社に1枚、家に1枚おいています。家は自分作業のスケジュールやタスクを書いたりしてますね。 ホワイトボードがあればあとはみんなが集まる場所を作るだけです。休憩室とかでやってもいいんですが、すぐやりたい場合は次の方法がいいです。 キーマンの席の袖机のキャビネットを

現在Googleマスターツールを見ると、検索クエリの部分が、検索アナリティクス（ベータ版）という表記になっています。 先月位からこちらの検索アナリティクスが使える用になってきたようです。 今後検索クエリが検索アナリティクスに切り替わると言われていますが、今の所はまだ両方見る事が出来ます。 検索クエリと言えば、マスターツールの肝とも言える部分です。 検索クエリから検索アナリティクスになってどう変わったのか。新機能である検索アナリティクスの使い方を記事にしてみました。 まだベータ版と言う事なので、仕様の変更があるかも知れませんが、今の所の、基本の使い方について書いていきます。 検索アナリティクス まずは図の①の枠の部分です。 クリック数 表示回数 CTR 掲載順位 と並んでいます。各チェックボックスをクリックすると、下に折れ線グラフが表示されます。 特に絞り込みフィルタをかけていない場合、表示

私の実家には、昔から、食後にお茶を飲む習慣があります。 母方の祖父母もかならず、食後のお茶。 そして、食べ終わった後のご飯茶碗で飲むのが当たり前な環境で育ちました。 主人と結婚して、食後のお茶を飲む習慣がないことにまず、驚きました。 私がご飯茶碗にお茶を入れようとすると、「なんで！？」とびっくりしてましたね。 これって、昔の人の知恵だなあと、最近つくづく思います。 食べ終わって、ご飯がこびりついたお茶碗は、洗うのが大変。 お茶をゆっくり飲みつつ、口の中もお茶碗もキレイにする。 現在、息子も娘も自分で食後のお皿を洗っているのですが、 娘が昨日、ポソリと「これって、賢いよねえ。」 洗いやすさを実感しているようです。 ふりかけや納豆を食べた後のお茶碗は汚れているから、お茶を飲みたくないと言っていた息子は、 いかにお茶碗を汚さずに食べるかを工夫するようになりました。 これもまた、知恵ですよね。 祖

2015-05-20 体に負担をかけない「ローフード」を食べよう～食べればキレイ！初めての簡単ローフードレシピより。 健康 学び 食べればキレイ! 初めての簡単ローフードレシピ 土門大幸 徳間書店 2012-08-23 売り上げランキング : 23958 Amazon 楽天ブックス 7net by ヨメレバ 『食べればキレイ！初めての簡単ローフードレシピ』を読みました。 レシピは　作りやすいものから本格的な専用機械を使うものまで 色々例がありましたが それは割愛して・・ 私が一番参考になったのは 著者の土門さんの一日の食事が公開されていた部分。 朝食 　スムージー ・果物 ・トマト 昼食 　酵素玄米の納豆丼 ・トマト 夕食 　酵素玄米のおにぎり ・蒸し野菜 ・豆乳ヨーグルト ・お味噌汁 ・野菜サラダ 夕食には、加熱野菜もあり、育ち盛りのお子さんには肉や魚も付けるそうです。 なるほど、こう

2015-05-20 お金で幸せを買う方法！親にプレゼントをしてみました 考えたこと スポンサーリンク @yagijimpeiさんをフォロー Tweet こんにちは！八木仁平です！ 関東ではここから一週間晴れが続くみたいで嬉しいですねー。今日はシャツ一枚でも快適に過ごせる気温でした。 お母さんの誕生日に財布をプレゼントした 先日、お母さんの誕生日でした。いつも「誕生日おめでとう！」というメールだけで済ましていたのですが、今回の誕生日はなんとなんと財布をプレゼントしました！ m＋（エムピウ）という個性的な革製品を扱っているブランドの財布で、これがめちゃくちゃかわいいんですよね。 m+ onlinem-piu.com 正月に帰省したときに、お母さんが「小さめの財布欲しいな〜」と言っていたのを聞いて、誕生日にプレゼントしよう！と考えていたんです。 ぼくの使っている薄い財布は男性的なデザインですが

2015-05-20 探し求めていたポケットティシュケース 持ち物公開 Tweet ある日、私の元に届いたのは洒落た封筒のエアメール。 中には2つのポケットティッシュケースが。 今回は、このティシュケースとの出会いにまつわるお話しをしたいと思います。 「シアワセ断捨離」の言葉にピンときた ある日シンプルライフ系ブログを巡回していたときのこと。 手作りバッグのプレゼント企画をしている記事を発見しました。 その中に見つけたのが「シアワセ断捨離」という言葉。 シアワセ断捨離とは：Keiが趣味で作ったハンドメイド作品を気に入った方に貰っていただく企画です。 おかげさまで、買いためた大量の手芸資材を後悔なく少しずつ断捨離できています。感謝！ なんて楽しそうな手放し方！ この言葉をきっかけにブログをじっくり拝見し、『ここちよく流れる』のファンになったのです。 思いに駆られてコメント そして過去の作品を