昨晩は忙しく、我が家のメニューはカレーでした。 カレーって本当に家庭のお助けメニューですよね。 作り置きできる 煮込むだけ 味に失敗なし 我が家も困った時はカレー頼み。 娘は最近こうして目玉焼きを載せてやると大喜びしてくれます^ ^ 簡単で美味しいから何度もメニューに登場するけど、毎回同じでは自分も家族も飽きてきてしまいます。 定番の具材は(ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ)だと思いますが 今日はそれ以外の「おすすめ具材10選」を書き出してみます。 (我が家によく登場する順) ⚫︎ブロッコリー 色んな料理に活躍するので、手に入ったら1株まとめて切って茹でて冷凍ストックしています。 彩りが良くなるし、細かい房にカレーがよく絡んで美味しい(o^^o) ⚫︎しめじ キノコの中でも1番お手軽。 根元をカットして軽く拭いたら手でバラして入れるだけ。 ボリュームアップしたいとき。 食物繊維を摂りたいとき。
夏烏賊や兵どもが夢の後 うそれす。こんな句はありません。が、夏烏賊の季節だそうです。 今は能登半島沖辺りを泳いでいる烏賊が、これからどんどん北上して行って、北海道沖に達すると「大きく、身が厚くなる」のだとか。 それでは、今時分の烏賊は「小さくて薄くてヘロヘロ」かと言えば、「小振りだけれど柔らかくておいしい」のだそうです。 そんな魚屋さんの言葉に乗って買ってきた「夏烏賊」。 柔らかさを活かすならサラダでしょ、ということでこちらの料理になりました。 夏烏賊とオリーブと人参葉のマリネ 凝ったマリネ液は作らず、瓶詰めにされた塩漬けオリーブのつけ汁を利用しているので、思いの外簡単に作れます。 夏烏賊と人参葉とオリーブのマリネ☆ 材料 烏賊 1杯 塩漬けオリーブの実(種抜き) 5個くらい 人参葉 人参3〜5本分 塩漬けオリーブのつけ汁 大さじ2 レモン
2015-05-22 似合うスタイルがわからない!そんなときはパーソナルデザイン診断 ファッション Tweet 前回はパーソナルカラーのことを取り上げました。 プロの診断も受けて似合うものがわかってきたところで出会ったのがこちらの記事。 捨てる服の選別方法についてその3(パーソナルデザイン) - ミニマリストを目指すブログminimum555.hateblo.jp 金平糖さんのブログは元アパレル関係ということもあって服に関して学べる情報がたくさん。 そこで拝見した言葉が『パーソナルデザイン』。 読み進めていくうちに「今までの分類で表現しきれなかった答えがここにあるのでは』と思うようになりました。 ※この記事は旧ブログ2015年3月掲載記事を元に書き直しました。 金平糖さん、学びをありがとうございます! 8タイプに分類されるパーソナルデザイン診断 女性と男性ではタイプ分けが若干違い、女性の場
2015-05-21 ソイチョコ・coffeeとの物語 coffee ~Sweetなあなたへ~ お豆腐とチョコを合わせるって去年の暮れ辺りに知りました。 ちょっと敬遠していたんですが、面白そうなので検証する事に。 ただ、チョコレートをそれほど扱ったことのない僕が あまり良い効果を発揮できるのか?分かりませんが。 僕自体はチョコはあまり食べません。 身体が欲しないのもあるし、胸焼けがするからですね。 ですが、coffeeと合わせるととても好きな組み合わせです。 特にケニア辺りのcoffeeは好きですね。 で、僕でも楽しめるチョコみたいなので遊んでみました。 【ソイチョコの作り方・生チョコ風・トリュフ風】 材 料 ・絹ごし豆腐50g ・チョコレート100g ・上新粉 2g ・ラム酒(製菓用でOK)3~10滴(お好みと適当で) ・ココアパウダー 適当 【下準備】 ・絹ごし豆腐の水を軽く切り、チョ
たまに勉強会やwebセミナーを開いたりするんですが、その際に講師として気をつけていること参加者に気をつけてほしいことを紹介します。うさもふセミナーで結構検索されるので書いてみた。 パワポの資料作りはこらない完成度をあげない Webマーケティングセミナーや勉強会の資料もそうですが、企画書も比較的同じです。読めばいいだけの完成度まであげない。 完成度を上げ過ぎると、もう読み物になって、それを読めば終わってしまうからです。それなら参加したい人に事前に配って当日は質問コーナーにすればいいんですよね。 そういう手法もいいですが、参加者全員が読んでくるとは限らないのであまりお勧めしません。1ページあたりの内容を、ブログでいうところの見出しだけ書く。これでいいんですよ。 こうすることで参加者は1ページごと何を話すかポイントがわかるし、文字が少ないから理解してもらえる。 プレゼン資料の完成度をあげないとい
2015-05-21 悲願のラスワン賞 悲報 きのこ氏、ラスワン賞逃す (ラスワン賞…ラストワン賞のこと。最後のくじを引いた人にその場でプレゼントされるA級品。) オアアアアアアアアア(頭抱) 不覚だった不覚だった…!!! 今日もムーミンくじをチェックしに行ったんですよ。ラスワン賞狙って。 そしたらくじの残数が8個で、もうちょっと減らないかなーって思って、昼飯食ってたら、その間に… 売 り 切 れ た …!!!!!!!!ジーザス!!!!!!! クッ…!!!!ラスワン賞のペアマグカップ…!!!!! 彼に頼み込んで、近くのファミマ2件もまわってもらったんです。するとファミマではあまり減っていないムーミンくじ…!!!!!!!!!!これは…ッッッ!!!!!!!! くじ残数5個ぐらいならもう全部くじ引こうと思ってたんですが、不覚でした…。欲張ったせいか…。 いや、しかし!!!!! まだ希望は残っ
2015-05-21 似合う色がわからない!そんな時はパーソナルカラー診断 ファッション Tweet 前回ご紹介したのは、似合う素材や形の参考になる骨格診断。 骨格を知ることで、似合う服の系統・素材・着こなし方が判断しやすくなりました。 そして次に注目したのは『色』です。 ※この記事は旧ブログ2015年3月掲載記事を元に書き直しました。 4タイプに分類されるパーソナルカラー診断 パーソナルカラー診断は、主にスプリング・サマー・オータム・ウィンターの4タイプに分類されます。 季節のイメージ通りに、スプリングは柔らかい色、サマーは明るめの色、オータムは渋めの色、ウィンターはパキッとした色が得意だそう。 この診断は、特に『顔色をよく見せる』ことに役立ちます。 私は骨格診断同様、渡部姉妹に診断をしてもらいました。 結果はサマー。 これは自分でも納得でしたし、好きな色がサマーのカラーパレットにいっぱ
新船溜达_骑鲸蹈海(飞扬军事 中国军迷原创第一站 -) 中国海警局の1万トン級「海警2901」の試験航海の画像が、中国のネット掲示板で流れていた。 画像の右下の「LIUDA」の5文字は、掲示板に投稿した「溜达(liūda)」だろう。「海警2901」の進水の報道に掲載された空撮画像にも(小文字で)付いていた。(同じ人かどうかは不明。) 中国万吨海警船“海警2901”已下水并完成涂装 排水量世界第一(2014-12-14|观察者网) 報道によると、「海警2901」は満載排水量1万2000トン。76mm機関砲を装備し、副砲と高射機銃を2基ずつ装備する。速度25ノットで、航続能力、衝突耐久性、悪天候での航行能力、速度、どれをとっても周辺各国の巡視船を凌駕すると書かれている。 Ads by Google 船首に、76mm機関砲が見える。 上部構造物、ブリッジの上にもいろいろな装備が設置された。 レド
Kindleでの読書が好きなので、Kindle本化されているものは基本的に Kindle Voyage で読んでいます。コミックスは iPad Air のKindleアプリね。 でも、読みたいけれどKindle本化されない本はたくさんあるので、最近は紙の本とKindle本のハイブリッド化が進んでいます。 スポンサーリンク 不思議なもので、両方の方法で本を読んでいると次第に紙の本の質感の良さを思い出してきて、重たくて満員電車ではとても読みにくい紙の本を、Kindleよりも優先して読んでいる自分がいたりします。まったく合理的ではありません。 せめて少しは楽ができないものかと考えていた矢先に、こちらの記事を読みました。 yuki3mori.hateblo.jp この記事を読むまで、自動記録しおりなんて便利なものがあることすら知りませんでした。お恥ずかしい。 そして記事のタイトルで「最適解」だと言
¥151 30p 80%off 豆乳仕立ての コーン&かぼちゃスープ(200ml ※メルマガ会員限定 ¥151 50p 67%off 豆乳仕立ての コーン&かぼちゃスープ(200ml ¥162 40p 75%off ピノ ルージュベリー(10ml×6粒 ※メルマガ会員限定 ¥162 70p 57%off ピノ ルージュベリー(10ml×6粒 ¥162 40p 75%off ガツン、とプラス キウイ(75ml ※メルマガ会員限定 ¥162 70p 57%off ガツン、とプラス キウイ(75ml ¥113 30p 73%off いちごオ・レ(500ml ¥148 40p 73%off リプトン 抹茶ラテ(500ml ¥140 40p 71%off とろとろ旬果実 桃とあんず(500ml ¥168 50p 70%off マウントレーニア オーガニック豆でつくったカフェラテ(240ml ¥
MEDIA MAKERS-社会が動く「影響力」の正体 を読みました。 環境が人に与える影響は大きかった! ケーススタディです。 あなたが、大学近くのカフェの店長だったとしましょう。一部の大学生のグループが長いをしてダベり、席の回転率が下がっているせいで、本来昼食を取るべき他のお客たちからクレームが入っています。 さて、どんな対応が考えられるでしょうか。 「食事を終えたら、速やかにお帰り下さい」と張り紙をする、カラオケボックスのように時間制限制にして超過した場合には延長料金を取る、などと様々な手が考えられるのですが、一番、カドが立たずに、有効に客の回転率を上げる手段は、外食業界では「椅子を高くする」ことだとされています。 つまり、外食業界では、食事をするときに座る椅子の高低と客の回転率は見事に比例するのです。~中略~ 人間は、高い椅子に座ると「食べたらさっさと帰れ」と言われたわけでもないのに
2015-05-21 現役早稲田生が教えるセンター試験英語で9割超え192点を取るための勉強法 勉強 大学生 スポンサーリンク @yagijimpeiさんをフォロー Tweet センター試験の英語科目で9割以上の得点を取る。普通に聞いたらめちゃくちゃ難しそうに思いませんか? 受験の1年前、高2のときのぼくも9割なんて取れるはずないと思っていました。確かセンター試験1年前の英語の点数は120点位。 けれど1年間シンプルな勉強を続けると、いつの間にか英語ができるようになり、センター試験本番では筆記192点、リスニング46点を取ることが出来ました! センター試験は5教科7科目受けて、全体でも平均得点率92%を取ることが出来ました。一年前、クラスで下の方の成績だったぼくがセンター試験本番で学年300人の内5位をとったことに、周りの人はめちゃくちゃ驚きました。 正直、めちゃくちゃ気持ちよかったです。
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