三日坊主にさよなら！ 課題や目標を最後までやりきる有効的な2つの方法
嫌な仕事やダイエットなど、めんどうなことはついつい先延ばしにしてしまう。何か目標を決めたり、決意したことに対して、その決意がくじけてしまう…。そんなことは誰にでもあることだろう。やらなければいけないと頭では分かっているのに、やる気が起きないようなことを実行に移すにはどうしたらいいのだろうか。 『最後までやりきる力』（スティーヴ・レヴィンソン、クリス・クーパー著、門脇弘典翻訳、クロスメディア・パブリッシング刊）は全米ベストセラー著者の臨床心理士・スティーヴ・レヴィンソン氏とエグゼグティブコーチ・クリス・クーパー氏が、長年現場にたずさわった経験をもとに、決意を確実に行動につなげ、最大の成果をあげる方法を紹介している。ここでは2つピックアップする。 （1）退路を断つことが前進の最良の方法である まず、後戻りできなくすることが、前に進むための最良の方法であるということだ。キャシー・トレイシーさんは
「攻殻機動隊」ハリウッド実写版、草薙素子の画像が初公開 主な配役も発表
米Paramount Picturesと米DreamWorks Picturesは4月14日（現地時間）、「攻殻機動隊」の実写版「GHOST IN THE SHELL」の撮影を開始したと発表し、スカーレット・ヨハンソン扮する草薙素子の画像を初めて公開した。 スカーレット・ヨハンソンは「アベンジャー」シリーズのブラック・ウィドウ役や「LUCY/ルーシー」のルーシー役など、SFアクションの出演も多い。 発表済みの配役は以下の通り。 荒巻大輔：北野武 バトー：ピルウ・アスベック クゼ・ヒデオ：マイケル・ピット オーレット博士（？）：ジュリエット・ビノシュ この他、役は不明だが、桃井かおり、泉原豊（9課のメンバー）も出演する。 クゼ・ヒデオが登場するということは、「攻殻機動隊 S.A.C. 2nd GIG」をベースにしたストーリーになるのかもしれない。 「攻殻機動隊」は、1989年に出版された士郎
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