山本ゆり『【簡単！！】おいしいピーマンの肉詰め』
山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba ↓Amazonはこちらです。 syunkonカフェごはん 3 (e-MOOK)/宝島社 ￥780 Amazon.co.jp このブログは どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる料理を載せていきたいので ◆大さじ１杯の生クリーム ◆卵黄５個分 ◆ローリエ、バルサミコ酢、渡り蟹、ワインビネガー、備中ぐわ、千歯こき・・・・ なんかは使いません。 どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで、足をくずして。ツバキオイルでてからせて。 「おいしいピーマンの肉詰めを教えて」というコメントが、結構前にあったので 作りました。定番のピーマンの肉詰めです。ピマ肉。（言わん） おいしいかど
なすとピーマンのみそ炒め煮
材料 （4人分） なす 6個 ピーマン 4個 A みそ 大さじ4 砂糖 大さじ4 水 大さじ4 酒 大さじ1 サラダ油 ごま油 熱量 190kcal（1人分） 塩分 2.4g（1人分）
回鍋肉
材料 （4人分) 豚バラ薄切り肉（焼き肉用） 200g キャベツ 1/4個（350～400g） にんにく 3かけ 回鍋肉用合わせ調味料 みそ 大さじ3 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 酒 小さじ2 豆板醤 小さじ1 片栗粉 少々 サラダ油 熱量 325kcal（1人分） 塩分 2.6g（1人分）
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