※時間が空き過ぎてどうやってブログを書くのか忘れている私です、こんにちは 以前より読みにくくなっているかもしれません、精進しますのでまたお付き合いいただければ幸いです 前回更新できたのが、2月の末 両親がサポートに来てくれたのでそこから更新をお休みしていましたが、お陰様で無事出産しました！ いやー出産って凄まじいですね これを乗り越えてお母ちゃんやっている皆様に尊敬が止みません 初めてみる我が子ってどんな感想を持つんだろう?と興味津々でしたが、私の場合は ーあ、二重顎！新生児ってこういう感じなんだ！ でした そんなことを思いつつもやり切った気持ち、痛みから解放された爽快感、極度の疲労で大泣きして助産師さん、看護師さんたちに Awww と言われていました アメリカの産科?の看護師さんって本当に明るくて、とっても元気にサポートしてくださいます 永遠にも感じたいきむ段階でも、 “きゃ！頭触っちゃ

日本で妊娠したら産婦人科へ行く方が多いでしょう 最初は月一回の検診でエコーをして、そのうち性別がわかって、赤ちゃんのお世話をするためのクラスに通う... そんな流れでしょうか? 日本での妊婦生活はしたことがないので想像に過ぎませんが、異国で一体どうしたらいいのかさっぱりでした ここでは検診のタイプ2つ、出産場所3つについて簡単に紹介します -妊娠検査薬が陽性だったら...？ まずOBGYNで血液検査等を行い、確定をします 確定したら... ①OBGYN　産婦人科医のところへ行く方法 日本で一番多いタイプですが、大きく違うところが1点 エコーは20週の時しかしません 医師は忙しいので一回の検診は5～10分程度 質問は？と聞かれてササっと聞かないと一瞬で終わりです ②Midwife　助産師のところへ行く方法 こちらもエコーはなしです OBGYNと違うのは医師ではないですが、話す時間をしっかりと

お久しぶりの投稿になってしまいました 皆さんお元気でしょうか 私はもうそろそろいつ産まれてもOKな期間に入るので、ドキドキしています 2月初めに英文書籍読了最短記録にて、Expecting Better を読み終えました 知りたい事なのと、読みやすい文章なので早く読めたのだと思います 夫にも知っていて欲しい事なので一緒に読もうと誘ったのですが、彼はオーディオブックの方が複数のことを同時にできるのでそちらで読み進めているようです この作者の方は、他に2冊出産・育児に関する本を書いておられます これらも読みたいのですが、流石に読み終わる気がしないので試しに図書館でオーディオブックを借りて聞いてみることにしました 私にとってオーディオブックは忌避してきたもので、 “どうせ、聞こえるわけないよ…” と投げやりな気持ちでした しかし思いの外Expecting Betterが読みやすかったので、同じ作

あけましておめでとうございます！ 昨年は当ブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました 拙い内容ですが、引き続き今年も頑張ろうと思いますので何卒宜しくお願いいたします 皆さん三が日はいかがお過ごしだったでしょうか? 1/1が終わると通常運転なアメリカなので、焼き立てのパンを片手に昨日は友人のお家へ行ってベビーベッドなどのおさがりを頂いてきました 友人たちにはもうすぐ4歳と8か月のお子さんがいて色々と教えてくれたりするので心強いですし、同時期に子育てをしている友達がいて本当に恵まれています 既に聴覚が発達しているというお腹の子も会えて嬉しい気持ちが伝わったのか、物凄い踊り狂っていて面白かったです 踊り狂うと言えば、甘い物 特にジュースなんかを飲むと物凄い動く胎児ですが、今年は日本の食文化を感じてもらうべく初めてのおせち料理づくりに挑戦しました 煮物は基本私しか食べない＝品数は多く作れな

大晦日いかがお過ごしだったでしょうか? 毎年一番時差を感じて不思議な気持ちになるのが今日で、私にとっては今から大晦日が始まりますが日本はあとちょっとで年越しですよね 残りの煮物を作る一方年が明けているというのは面白くも感じます ニューイヤー駅伝とかもぐっすり眠っている間に始まって終わる感じです 2022年、当ブログに来て頂きありがとうございました！ また☆を付けて頂いたり、コメントいただいたりとても嬉しかったです ここまで毎日、255日の間連続更新が出来たのも皆様のお陰です 個人的にシアトル時間の朝ブログ作業をすることで生活にメリハリもできたし、これブログに書こう！と楽しいこと探しや気になることを調べるのも捗りました 2023年に一大イベントが控えている私ですが、知識量を増やし不安を減らしてなんとか乗り越えていこうと思います 最後となりますが、皆様の2023年が素晴らしいものになりますよう

いよいよ年の瀬ですね！ といってもクリスマスが終わったアメリカは徐々に通常運転に移行していて、年の瀬感はあんまり感じらせません 1/1は祝日ですが三が日という概念はないので、近くの小学校も3日から始まる模様 ちょっと寂しい気もします もうすぐ終わってしまう私の2022年は、人生で一番パンを焼いた年でした 少ない時は月に数回、多い時には週に数回という単位で焼いていたので、”焼きまくっていた”と言っても過言ではないでしょう こんなにパンばかり焼いていた理由はつわりで、サワードウパン以外のものが美味しく感じられなくなってしまったから 今は殆ど解消しましたが、美味しいものを食べる/作るのが人生の喜びな私にとって、文字通り味気ない日々を送っていました またこれはほぼ全ての妊婦の通る道だと思いますが、まだ人に言えない時期は本当に孤独 加えてアメリカってエコーを20週までしないので、胎動が感じられるよう

ホラー映画はお好きですか? 個人的には他国のホラー作品は結構平気だけど、日本のホラーは苦手です 実生活に密着しているからかな?と思っていました 試写会が当たった友人に連れて行ってもらって観に行ったamzn.toタイトルを見るだけで今でもゾゾっとします... こちらに引っ越してきてからホラー映画は好き?と聞かれてこの話をしたら、”日本のホラーの方がアメリカ人にとっても怖いよ！”というお墨付き?を頂きました こちらのホラーはシチュエーションが限定的で、明らかに作りものだとわかるものが多いからでしょうか? 何故でしょうね...? ハロウィンの時期は、映像配信サービスにホラー映画がたくさんアップされます 中には有名、というか観たことがあるのが前提とされているような映画もあって ディズニー映画のホーカス・ポーカスなんかがそう 検索することをググる、というのと似た感じで、出鱈目や呪いという意味でホーカ

お笑い番組はお好きですか? 私はあまり詳しくないですが、日本だと、複数人で行う漫才、一人で行う一発芸、劇のようなショートコントなど色々あると思います こちらに来てから知った、アメリカのお笑いにスタンドアップコメディーという形式があって、一人で場を盛り上げながらお話するスタイルといった感じのもので漫談に近いと思います 最初は小さなクラブで少人数を相手にショーをしながら徐々に活動の場を広げていくような感じで、下積みの様子は日本でも耳にするスタイルと似ているのでしょうか こちらだと結構一般的なお笑い形式で、番組を持つコメディアンも沢山います 一番好きなお笑い芸人は、フラッフィーというニックネームを持つガブリエル・イグレシアス 彼の新しい特番がNetflixに登場したので早速観てみました 会場となったのは過去最大規模であるLAのドジャースタジアム 観客数はなんと五万人！ www.imdb.comコ

コロナ前に行った眼科が土地開発でなくなってしまったので、夫が以前お世話になった眼科を予約し3年以上ぶりに行ってきました オンライン予約ができたはずが今はやっていないとのことで、勇気を振り絞って電話をし1か月以上後に予約ができたのが昨日だったのです 日本にいた時と眼科での流れは特に変わらず、受付の方に来たことを知らせ、機械による検査を行った後、眼科医による検査という感じ 検査の機械の中に、熱気球が見えるやつがあると思います これって日米変わらないんだな～(後で夫に聞いたらアメリカではあんり見なかったと言っていましたがあくまで彼の行動範囲内での話)と懐かしくなりながら検査を受けていて思い出したことがあります 子どもの頃検査を受ける度に "何が見えるか教えてくれるかな〜?" と聞かれていたので、てっきりそういう検査なのだと思い込んできました おかげで検査を受ける度、随分大きくなるまで "赤い気球

2か月ほど前から街やお店、最近ではご近所さんのお家がハロウィンめいてきました 来週くらいからはコスチュームを早く着たいお子さんたちが仮装を始めることでしょう 住んでからビックリしていることの一つは、イベントごとへの本気度 個人のお家でも、テーマパークの一角かな?と思うくらい物凄い装飾をしているお家があるのです 4m近くの骸骨がいたり、地面からゾンビが出てきているように見える置物があったり、ちょっとギョッとするレベル ※骸骨ではないですが後ろのお家が二階建てなのでおおよその大きさイメージです もし近くに米軍基地があったら、外から見えるお家がデコレーションしているところもあると思うので見てみると面白いかもしれません そんなにたくさんのデコレーションをどこで買うのか?と言うと、ホームセンターで扱っていることが多いです が、もう一つこの時期になると登場するのが、Spiritというお店www.spi

辛い物はお好きですか? 激辛は無理ですが、今では辛さとうま味を感じるようになりました というのも16歳くらいまでは苦手だったものです 転機となったのは16歳の時初めて訪れた中国で、本場の麻婆豆腐を頂いた事 辛いと聞いたら食べてこなかった私でしたが、折角の旅行だし食べてみよう...と恐々挑戦してみたら、すごく辛いと思うのに美味しくてお箸が止まらないではありませんか！ そこから辛い食べ物の魅力がわかった気がします 夫、義家族は辛い物が大好き 日本にいた時は、西洋の辛いソースと言えば タバスコやピザ屋さんにある これくらいしか知りませんでした ある時ダイナー(アメリカの家庭料理を出すお店)で、ホットソースがピザに合うということはチーズと合うのでは...? と思い立ったので、チーズたっぷりのオムレツにちょっとかけてみました これがピッタリで大好きに！ 酸味があるので、揚げ物につけてもまた美味しいの

ワシントン州東部の森林火災により、再度モクモクしていた昨日 朝の時点で怪しかったのでオフィスに出勤予定だった夫は急遽自宅勤務へ切り替えで大正解でした 近くの工事現場は普通に仕事をしているようで、土埃とかすごいだろうからマスクは元々しているであろうにしても今日くらいお休みさせてあげて欲しいな...と思ったのでした 簡単に家から勤務にならない職業は勿論他にも沢山あって、その一つが宅配便 今日うちには届かなくていいですよ、と言いたいくらいですがその分を仕分ける方が手間だろうなと思ったりして有難く荷物を受け取りました 受け取ったと言ってもアメリカの宅配便は、基本置き配です 初めはビックリしました 置いていくのは私も楽だからいっそ有難いとして、届いた箱がボロボロだったからです 中身は無事ですが、ダンボールが一部剥がれて捲れてナミナミの中身が見えていたり黒い汚れがそこら中についていたり 日本の郵便/宅

昼夜平分時ってどこかで聞いたはずですが、私にはさっぱり馴染みのない言葉となって単なる祝日として認識していた春分の日と秋分の日 最近自分の興味があることと関連付けてようやく英語でも覚えることができました 夫が旅行中に観ていた番組の中の一つ Watch Chasing the Equinox | Full movie | Disney+ www.imdb.com最初はEquinoxの意味を知らずに観ていました 私にとってEquinoxとは www.chevrolet.comシボレーの車、エクイノックス 日本では殆ど見かけることのないシボレーですが、アメリカでは見かけない日はない程ポピュラーなメーカーです エクイノックスはスモールSUVと名乗っていますがほぼ車高と車幅が同じマツダCX-5よりちょっと長いです 私としては全然コンパクト感はないですが、アメリカ基準ということで... どんな意味かは知

最近前よりも英語を話すのが楽になってきた私です 勉強の成果が...！と言えればよかったのですが、どちらかというと間違った英語を話す自分を受け入れたというか開き直った感じ 勿論間違えたら”あぁ、恥ずかしい”という気持ちにはなりますが、羞恥で死にそうな後悔や自己嫌悪に陥って話すのに緊張してしまうことがなくなってきました 外国人なので完璧に話せないのなんて当たり前ですし、外国人が話す第二言語を嗤う人は友達に居ません それだったら委縮してしまうより、知らない単語は”英語で何て言うか忘れちゃったんだけど～～～”と説明すれば”あぁ、アレね！”と教えてくれるので、たくさん話して伝わるようにその場で頑張る方が生産的です ただ、そう思えるまでには自分の羞恥心や何やらと闘う必要があるので、私の場合は暮らしているにも拘らず4年近く掛かったことになります 知人にいる”日本を出たことがないけど英語がネイティブ並み”

2022/9/10、日本の多くの地域では美しい月が楽しめたようですね！ 色々な方のブログを拝見しながらアメリカでは今夜(現時点で昨夜)月が観られるかな～と楽しみにしていました すぐに無理だな、と気が付いたのですが... 何故かと言うと現在シアトル地域は山火事の影響によりとんでもなく空気が悪いから！ 表示上は Unhealthy for Sensitive Groups（AQI、空気の質の値：100～150） となっており、心臓や肺の病気の人、高齢者、子供、糖尿病の人などが含まれます 体感としてはAQIが50を超えるとバーベキューのような煙さを感じるので、誰にとっても健康的であるはずがありません 昨夜はAQIが170を超える時間もあり、とてもじゃないですが窓を開けて空を見上げるなんてできませんでした 開けたとしても空気が淀んでいるので美しい月は見えなかったことでしょう 山火事の影響を受けるの

3～4日に一度パンを焼く生活をしている私です 最近では成形が素早くなったのでとても楽になりました 小さいことですが進歩を感じると嬉しいものですね！ 最終目標は前にパン屋さん www.watertankbakery.comで買ったとても美味しい全粒粉50%のパンですが、当時は全粒粉を入れてパンを焼いたことがありませんでした 小麦を買った時 www.co-3c4.info に頂いたアドバイス ”10～30%混ぜるところから始めてみると良いですよ～” を基に、さっそく自分でも挑戦してみることに まずは基本のパン、Bread Flour(強力粉)100%はこんな感じ 次に、全粒粉を10数%入れてみました （本当は10%ピッタリにする予定がちょっと多く入ってしまったのはご愛敬ということで） Bread Flour(強力粉)100%と比較すると、ちょっとだけ色が濃いのがご覧頂けると思います この時は発

2022/9/7はアップル製品の発表会でしたね！ いつか書こうと思っていますが色々な事情があって、iPhone14の購入を検討しています 大きさを見てみたところ、今使っている13より本体の厚さが0.15 mm 分厚いらしいことが判明 お気に入りのスマホケースは13/13 Pro用の物なので、使えなくなるのではとちょっと震えています 0.15 mmくらいの許容はしてくれると信じていますが...！ 店頭に並ぶようになったらApple Storeで聞いてみようと思っている所存です 他にもApple Watchの最新版は、待ち望んでいた体温トラッキングが入るということで素晴らしいと思います 基礎体温を朝測るのがどうしても苦手で忘れる私には大変な苦行でした 夢を覚えていることが多いので、朝起きてすぐなど夢か現かを彷徨っていたり夢で良かった...！とドキドキしていることもあるので体温測定のことなんて頭

フランス、パリを訪れたのは2014年 転職で丸々1ヵ月、時間が出来た時のことでした 旅行に慣れた友達にアドバイスをもらい、ロンドンとパリを巡る2週間程の旅程計画を作成 パリのシャルルドゴール空港は空港使用料が高額だったため、ロンドンのヒースロー空港から出入国し、フランスへは陸路、ユーロスターという電車を利用しました 当時の私にとって最長になる海外滞在だったので、英語圏で慣らした後にフランス語圏へ突入するという点でも良いかな、と思った結果です ロンドンを訪れた時点で英語力の自己評価は、旅行で困らない程度 今から思うと”トラブルがなければ”と追加せざるを得ないギリギリの状態でしたが、何とかなったのでよし フランス語はことりっぷ を舐めるように見ながらも、困ったら英語でなんとかしよう、という心意気で挑んだものです 今でこそ、Duolingoで ja.duolingo.com 英語、韓国語、中国語

言葉が伝わらない動物や届かないくらい遠くの人にアテレコするのが大好きな私です サイクリング中に見かけたカラスが口も目もパッカーンと開けて周囲を見渡していたときは、カラス生ではあり得ないことが起きたのかな、と想像して夫と笑っていました 先日車に乗っていたら、2台前を走る車がやけに遅いこととがありました どうしたんだろうね? と夫と話していたら、突然、助手席のドアが開いたのです ヒヤッとしましたがすぐに閉まったので一安心し、状況を察しました 恐らく半ドア状態で走り出したことに後から気づき、気づいた時には一時停止できるような路肩がない道になっていたのでしょう 誘拐とかではなさそうだったので良かったです 閉めなおすまでの車内の状況は 助手席or運転手：大変！ドアがちゃんと閉まってない！閉めなきゃ！ 助手席：止まって！ 運転手：今止まれる道じゃないよ！ (もうすぐ大きな道で高速道路の入り口がある、路

個人的な話で恐縮ですが、一か月ほど前が結婚記念日でした 新しい株が猛威を振るっているし対応しているワクチンもまだなので、今年は特に大きなことをしませんでしたが、お互い健康で楽しく暮らせていることに感謝です 真夏に何言ってるんだ?と思われそうですが、最近冷え性が悪化の一途を辿りました 外は暑いからと真夏の装いでスーパーに入るとアウト 即刻お腹に響きます 私の冷え性に季節は関係ないようなので、生姜などをを接種して大人しくしようと思います 最近導入して役立っているのが この足指ソックス 気に入っているこちら のように踵部分にジェルはついていませんが、足指を広げるので足先の毛細血管が刺激されて体を温めてくれます 今は解決したようですが、以前ジェルソックスを買おうとした当時、何かがおかしかったのか”この商品は存在しません”というメッセージが出て買えなかった為新たなものを探した結果です 便利ですが、こ