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sachisachicoのブックマーク (63)

  • 妊娠・出産の費用が大幅に節約できる7つの公的制度 | 保険の教科書

    私たちは、お客様のお金の問題を解決し、将来の安心を確保する方法を追求する集団です。メンバーは公認会計士、税理士、MBA、CFP、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、行政書士等の資格を持っており、いずれも現場を3年以上経験している者のみで運営しています。 1出産に必要な費用は約50万~100万円 出産にかかるお金を大きく分けると4つあります。 健診費用:出産に至るまでの妊娠期間中に欠かせないのが「妊婦健診」です。平均10回以上になり、合計すると大体10万円くらいになります。 マタニティ用品の費用:5万円前後かかります。 出産準備用品の費用:出産準備用品が10万円程かかります。 出産費用:出産費用は病院や部屋のタイプなどによっても変わりますが、大体30~70万円位です。全室個室、エステ付き…というような豪華な病院だと100万円を超えることもあります。 1~4すべてを合わせると大体50~100万

    妊娠・出産の費用が大幅に節約できる7つの公的制度 | 保険の教科書
  • ホットケーキより簡単なふんわりしっとりプリンケーキの作り方 | マイナビニュース

    ■ はじめに ホットケーキより簡単にできる、プリンケーキの作り方をご紹介します。ホットケーキミックスとプリンを混ぜて焼くだけですが、ふんわりしっとりとした、おいしいケーキに仕上がります。 ■ 用意するもの ◎ 材料(4人分) ・ホットケーキミックス:120グラム ・プリン3個パック:70グラム×3 ・バニラエッセンス(あれば):3~4滴 オーブンは180度に予熱しておきます。 ◎ 道具 ・直径12センチ程度のケーキ型、又は容量500ml程度のシリコンスチーマー ■ 作り方(調理時間:40分) ◎ STEP1:カラメルを取り出す プリンの底に入っているカラメルを取り出しておきます。カラメルは焼いたケーキの上にかけるので、とっておきます。 ◎ STEP2:プリンを混ぜる カラメルを抜いたプリンをボウルに入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜます。 ◎ STEP3:

    ホットケーキより簡単なふんわりしっとりプリンケーキの作り方 | マイナビニュース
  • 【衝撃レシピ】たった5分で超美味い「カルボナーラうどん」を作る方法!鍋もフライパンも不要! - ライフハックブログKo's Style

    1. ベーコンと冷凍うどんをレンジで3分半加熱 ↓ 2. うどんを温めている間に、卵、粉チーズ、マヨネーズ、にんにくのすりおろし、顆粒和風だしの素を混ぜる ↓ 3. 上記1、2をからませる 通常カルボナーラをつくるときは、フライパンで火にかけてパスタとソースを絡めたりしますが、卵が固まってしまうことがあるんですよね。 しかしこれは火を使わないからその心配もなし!ただ混ぜるだけ! 4. 皿に盛りつけ、万能ネギを乗せ、コショウをふって完成! まとめ レンチンして混ぜるだけ、って、ビックリですよね! たいした材料も必要ないですし、とにかく簡単。たった5分ですよ! なのに、美味しい! 冷凍うどんだからコシがあって、パスタのアルデンテ風。べごたえアリです。 うどんだから表面積が大きいため、ソースがしっかりからみます。 パセリではなくネギというのも、うどんらしくて面白い! これは毎週べたいな(笑)

    【衝撃レシピ】たった5分で超美味い「カルボナーラうどん」を作る方法!鍋もフライパンも不要! - ライフハックブログKo's Style
  • 今日から役立つステキな「ストール&マフラーの巻き方」アレンジ法60選 | Pouch[ポーチ]

    ストール、そしてマフラーが恋しい季節の到来! もうとっくに巻き巻きモフモフしちゃってますよ~、なんて方も少なくないのでは? 日ご紹介するのは、イタリア直輸入のストールなどを取り扱う通販ショップ『CEP』が提案する、ストールそしてマフラーのオシャレな巻き方・結び方アレンジ60選。 定番の大判ストールにマフラー、さらにはスカーフにアフガンストールまで、使用するアイテムは多岐にわたります。加えて「ビジネスシーン」「パーティーシーン」など、TPOに合わせた提案があるのも、嬉しいかぎり。 海外ネットユーザーらにも人気を博しているという同サイト発、至極のアイデアの数々。その中から記者的おススメのアレンジ法を、まずはみなさんにご覧いただきたいと思いますっ。 【ボヘミアン巻き】 1 ストールの端を揃え、首にかけて1回巻きます。その後首の輪を下に引っぱりゆるめ、左右に垂らした端の長さより少し短くなるように

    今日から役立つステキな「ストール&マフラーの巻き方」アレンジ法60選 | Pouch[ポーチ]
  • 掃除機は、ダイソンよりルンバさんより、マキタの充電式クリーナー - プログラマでありたい

    小さな子供がいるので、事の時にパンくずなどをボロボロとこぼして家族のストレスの一因となっていました。そんな時に勧められて購入してみたのが、充電式クリーナーです。これが中々良かったです。勧めてくれた人は、以下の3点を強調していました。 充電式クリーナーのお勧めのポイント 軽くて使いやすい 手軽に使えて便利 ちょこっと使いが出来る まず軽さですが、重さが1kgと片手で簡単に扱えるレベルです。一般的な掃除機は3〜4kgが主流なので、それに較べて格段に軽く感じます。次に手軽さ。軽いということに加えて、コードレスというのが大きいです。従来だと、掃除機を運んで電源コードを挿して、別の部屋を掃除する時はまた電源コードを挿し直してという手順が必要でした。それが、コードレスだとささっと掃除出来ます。思った以上に便利です。 そして、最後のちょこっと使いが出来るという点ですが、上記2点の結果です。軽くて手軽な

    掃除機は、ダイソンよりルンバさんより、マキタの充電式クリーナー - プログラマでありたい
  • 自宅で美味しい焼き肉をするためには、油が落ちる穴あきプレートがお勧め

    8年前に購入した焼き肉用ホットプレート。 安くて美味しい焼肉をべる方法(自宅編) 表面のテフロン加工が甘くなってきて、温度調節機能がうまく作動しないようになってしまいました。新しいプレートに買い替えました。 今回も象印の穴あきホットプレート。余分な油が落ちてくれるので、おいしい焼き肉をべることができます。 しかも最新のプレートは、左右が分割式になっていて、穴のないプレートを取り付けることができます。 そうなんです。全部穴あきのプレートだと、もやしを炒めると、穴からもやしが落ちてしまうのです。これはナイス機能。ちなみに我が家は「反射板」は入れてません。前の機種には無かったですし。掃除が大変そうなので。 もちろん、お好み焼きやホットケーキを焼くための一枚プレートと、たこ焼き用のプレートも付いています。 これらは、取っ手付きの収納ケースに一つにまとめて保存ができます。これは便利ですね。 新プ

    自宅で美味しい焼き肉をするためには、油が落ちる穴あきプレートがお勧め
  • 高松港「ガラスの灯台」は胸がキュンとするほど幻想的! | 香川県 | トラベルjp 旅行ガイド

    3年ごとに開催される瀬戸内国際芸術祭。その舞台となる島々への玄関口「高松港」は、遊歩道や花壇、噴水などが整備されて、ゆったり散歩するのにぴったりの場所。特に防波堤の先端にある世界で初めてのガラスの灯台は必見! 「恋する灯台」にも認定された灯台の一番のお勧めは夕暮れ時…灯台全体が赤く輝きだす幻想的な様子をぜひご堪能ください。 高松港は、JR高松駅、高松シンボルタワー、JRホテルクレメント高松などと共に「サンポート高松」というエリアに含まれ、JR以外にバスや電車などの交通機関も整備された、とても便利な場所にあります。 また、瀬戸内国際芸術祭会場である島々の多くと、フェリーや船で結ばれているだけでなく、写真のような「せとシーパレット」という愛称の階段式の護岸や、整備された遊歩道が灯台へと続いていて、地元の方はもちろん、旅人達にとっても憩いの場所となっています。

    高松港「ガラスの灯台」は胸がキュンとするほど幻想的! | 香川県 | トラベルjp 旅行ガイド
  • 氷にしたらすごかった!不調も夏バテも「野菜氷」で解決! | 薬剤師ネット 公式ブログ

    薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは、ナナです♪ まだまだ暑い日が続いていますね。 夏バテであまり欲が・・・、という方も多いかもしれませんね。 そこで今回ご紹介したいのは、べるだけで体の不調を改善するという「野菜氷」 そのままかじってべてもよし、調味料としてお料理に使うもよし。 野菜がそのまま氷になっているので、野菜の栄養そのままで体にとってもいいのです! いくつかの「野菜氷」をご紹介するのですが、それぞれ健康にいいポイントが違うんです。 ぜひ、みなさんのお悩みに合った「野菜氷」をみつけてくださいね♪ ちなみに、ナナのおススメは「トマト氷」です! 最後には、「野菜氷」を使った簡単で美味しいレシピもご紹介しています。 夏の暑さで溜め込んだ疲れを、体の中から癒して健康とキレイを維持していきましょう♪

  • 5月おすすめピックアップ温泉10選!激戦区・九州を勝ち抜いたのは... | 温泉JAPAN

    温泉JAPANは現在、諸般の事情により更新を停止させて頂いております。記載に不備があった場合は、お手数をおかけ致しますがお問合せよりご連絡頂けますと幸いです。

    5月おすすめピックアップ温泉10選!激戦区・九州を勝ち抜いたのは... | 温泉JAPAN
  • "ビールに合う!"豆腐を使った「絶品おつまみ」レシピまとめ♡ | Linomy[リノミー]

    『豆腐』で作るやみつき健康おつまみ♡ そのままでも美味しいお豆腐。 冷奴などはビールやお酒のおつまみによく合いますよね! でもちょっとアレンジ一手間加えれば、びっくりするほど美味しいおつまみに大変身するんです! 今回は、皆さんが考え出した美味しく簡単にできるお豆腐レシピをご紹介します。 記事後半では、女性に嬉しい豆腐のヘルシーデザートレシピもあるのでチェックしてみてください♡

    "ビールに合う!"豆腐を使った「絶品おつまみ」レシピまとめ♡ | Linomy[リノミー]
  • これからの季節にぴったり! 昼間から気軽に飲みたくなる、ビールを使ったビアカクテル26レシピ | Pouch[ポーチ]

    これからの季節にぴったり! 昼間から気軽に飲みたくなる、ビールを使ったビアカクテル26レシピ 田端あんじ / 17分前 0 Tweet 初夏、そしてこれからやってくる暑~い夏にぴったりの飲み物、それはビールです。今回はそんなビールを使用して作るとっておきカクテルレシピ26選を、みなさんにご紹介したいと思います。 海外サイト『BuzzFeed』に掲載されていたビアカクテルはどれも、昼間から楽しみたくなるようなステキなラインナップばかり。どれにしようか迷っちゃう……え~い、日替わりで全部試しちゃえ! な~んて展開になることウケアイなのです。 トマトジュースとビールで作る『レッド・アイ』や、レモネードとビールを組み合わせた『レモン・シャンディー』、またスパークリングワインとギネスビールで作る『ブラック・ベルベット』などは、おそらくお酒好きの方々にはおなじみでしょう。 今回はそんな方々でも、「へ~

  • 「【瞬速おつまみ】新たまねぎのみずみずしさが魅力「鮭ユッケ」」:ZAKZAK

    新たまねぎのみずみずしさが魅力のユッケです。【作り方】 (1)鮭は5ミリ角、新たまねぎは薄切り (2)ゴマ油、醤油、コチュジャンを混ぜ合わせる (3)たまねぎの上に鮭、さらに卵黄をのせ、(2)をかけていりごまをふる【材料(2人分)】 鮭(刺身用切り身) 150グラム 新たまねぎ 1/2個 卵黄 2個分 ごま油 小さじ1 醤油 小さじ2 コチュジャン 少々 いりごま 少々 ■原るみ 料理研究家。「誰でも簡単に作れるおいしい料理」を提案。ブログ「瞬速おつまみ」http://hararumi.iza.ne.jp/blog/を運営中。

  • 簡単!お店みたいなふわトロパンケーキ by ぴさママ

    2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら) クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 (Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら)

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  • ★計量無しで簡単激ウマ贅沢アイスクリーム by ともちゃん☆h

    2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら) クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 (Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら)

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  • 視力回復トレーニング 簡単すぎる!おすすめ7つの方法

    今、視力回復方法に関する書物が色々出版されています。 “簡単にできる!” や “5分でできる!” などのキャッチコピーの視力回復トレーニングを初め、色んな角度から視力回復についてお伝えします。 視力回復目薬!?ドライアイの人に朗報! ここ数年、スマートフォンやタブレット端末の普及により、ドライアイの患者数が増え続けています。 ドライアイの人は涙の膜が均一に広がらずデコボコ。そのため、目に入る光が散乱して物がハッキリと見えにくくなります。ドライアイが原因で視力低下している方は、涙の膜を均一にしてあげるだけで視力が回復することがあります。 ムチンという成分が、涙の膜を均一にしてくれますので、ドライアイ治療用目薬ジクアホソルでムチンの分泌を促してあげましょう。 ムチンの分泌を促す目薬は眼科処方目薬ですので、眼科で処方してもらって下さいね。 毛様体筋トレーニングで視力回復! 毛様体筋(もうようたい

  • 多忙でも。ストレスがたまっていても。「運動を続けるための13の方法」 | ライフハッカー・ジャパン

    ストレスがたまった時ほど、発散のために運動をすべきです。しかしなかなかそのように動けなかったりします。また忙しい時は自分の生活リズムが崩されがちです。ファストフードに走ってしまったり、ジムに通わなくなってしまったりします。 米健康系メディア「Live Strong」にて、多忙でストレスがたまったときに、健康的に運動を続ける方法が紹介されていました。 一番大事だと言われているのは、「完璧」を求めないこと。多忙で、自分の理想の運動ができなくても、その制限の中で一番の努力をすることは可能です。では健康的に運動を続ける13の方法を紹介します。 完璧を求めない。 無理をしないで自分でできる限りの範囲で行う。 その日1日でできなかったことを悔やまず、週ごとの目標を達成するようにする。 日課のトレーニングを作る。 歩く際に、筋トレを取り入れたパワーウォークを行う。 腕立て伏せやスクワットなど、自分の体重

    多忙でも。ストレスがたまっていても。「運動を続けるための13の方法」 | ライフハッカー・ジャパン
  • 視力をなんとか回復したいとき(マイナビニュース) - エキサイトニュース

    夕方になると目がかすむ、目が疲れると輪郭がなんだかぼやけてくる…そんな時に試してみたいのが、簡単にできる視力回復法です。 効果には個人差がありますが、一度試してみてほしい方法をチェックしてみました。 ■視力が落ちているのは、ドライアイのせいかも…涙の量が少ないドライアイでは、ものの見え方も悪くなることがあるようです。 目の表面にある乾いた部分と、涙のたまった部分で光の反射が変わってくることが原因だそうです。 ドライアイの治療は眼科で受けることができるため、一度眼科で目薬を処方してもらったり、治療方法を確認したりするとよいかもしれません。 ■外眼筋(がいがんきん)の運動で視力をアップする方法目をぎゅっとつぶり、しばらくしてから上を見ます。 同じように、目を強くつむって下、強くつむって右、強くつむって左と目をキープします。 その後、8の字に指を動かし、目で追うようにします。 これによって外眼筋

  • シャンプーとコンディショナーの「賢い」選び方 | ライフハッカー・ジャパン

    ライフハッカー編集部さま 私はいつも、安いリンスインシャンプーを使っています。問題ないようにも思うのですが、もっと高いものもたくさんありますよね。どうしてあんなに高いのでしょうか? 品質がいいのでしょうか? シャンプーとコンディショナーは別々なほうがよいのですか? 一番オススメの選び方を教えてください。 気まぐれくせっ毛より 気まぐれくせっ毛さんへ ご質問に答えるため、ヘアケアの専門家たちに話を聞いてきました。そうですね、確かにどんなシャンプーとコンディショナーを買うかによって、違いはでます。ただし、安いものに良い商品がないというわけではありません。たいてい刺激の強い化学薬品を使っていないシャンプーやコンディショナーを選べば、人は満足できるはずです。とはいえ、高級品にもメリットはあります。その高級品ならではのメリットが、高い値段に見合うと思えるかどうかは、それぞれの判断ですけどね。 避ける

  • 体が劇的に温まる!ヒートショックプロテイン入浴法で冷え性対策! | 薬剤師ネット 公式ブログ

    薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは。薬剤師ネットナビゲータのナナです♪ 寒さが身にしみるこの時期、冷え性の人は特につらい日々かと思います。 「手足が冷えて仕事や勉強に集中できない」、「夜、なかなか寝付けない」といったように、日常生活に影響が出ている人もいるのではないでしょうか? 今回はそんな冷え症を撃退するための対策、その名も「ヒートショックプロテイン入浴法(HSP入浴法)」をご紹介します! 冷え性は、女性の2人に1人、男性の3人に1人の割合で起こり、自覚のない「隠れ冷え性」さんも増加していると言われています。 「自分はまだ冷え性じゃないけど・・・」という方も是非チェックしてくださいね。 急激なブーム到来!話題のヒートショックプロテイン! 最近注目されている冷え性対策! それは、「ヒートショックプロテイン」を増

  • 母の味♥アイスビスケットサンド♥ by かずえ亭2号

    2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら) クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 (Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら)

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