地震発生後、わたしのうっかりで、わが家はガス調理ができず、ガスコンロなどで調理していました。 ↓うっかり記事 www.gu-gu-life.com 普段とは違う環境だったので、洗い物を減らしたり、時短を考えつつどう調理していくかを考え作業を進めていました。 そんな中でやったことまとめておきます。 １．飲料水の確保 飲料水は備蓄していましたが、それとは別に、麦茶やお湯などを作っていました。 いつもはTHERMOSのステンレスポットに2L、お茶を作っていますが、もしものことを考えてレジャー用の水筒や、ケトルにお茶やお湯をためておきました。 ちなみにトイレ、手洗い等で使うための生活用水はお風呂に水をため、1日置きにとり変えていました。 www.gu-gu-life.com ２．おにぎりの量産 電気が繋がっていたので、炊飯器を使いおにぎりを作り置きしました。 毎日、いつもより多めに炊飯して、残りは

どもども。 ダイスケです。 昨日体重がまた62.0kg台に戻ってしまったオデ は今朝は朝食を頂きませんでした。( p_q) そして、先週田植えの終わったオデ家族は、 本日、田んぼに放す合鴨を購入しに行くこと に・・・ こちら↓ 手のひらサイズの小っちゃい合鴨を２０羽購入 しました。 ちなみに一羽が¥600なのでトータル¥12000 になります。 購入した合鴨は段ボール箱に入れた状態で田ん ぼまで運び、こんな感じでカモを田んぼに放流 します。↓ 一羽一羽手に取って放していくんですが、カモ は団体行動するんで、すぐに纏まってこんな感 じで田んぼを移動して行きます。↓ カモが泳ぎ回るところを息子＆娘も追いかけて ました。 こんな光景も良いカモ・・・ =(^.^)= カモは稲穂が育って垂れてくる頃までこんな感 じで放し飼いします。 カモ達には田んぼの害虫駆除を頑張ってもらわ ないと。。。 で、田ん

身体症状を伴う、うつ病。 それを俗称で、仮面うつ病（診断書では、精神性疼痛障害）といいます。 うつ病が、身体症状という仮面をかぶっているので、一見、うつ病と判断されにくいやっかいなヤツです(;^ω^)💦 その身体症状に悩まされるようになって、早くも１年が経過しました。 うつ病と診断されてからは、まもなく８ヶ月が経とうとしています。 うつ病と診断されてから、うつ病について自分なりに調べて、治療にむけても色々と取り組んでまいりました。 そこで、転勤をまじかに控えた、今日この頃。 身体症状に悩まされることは、ほとんどなくなりました。 ２００記事目となる節目の機会に、改めて、うつ病について振り返ってみようと思います。 うつ病は、「心の病」ではなく【脳の病】であるということ 症状がつらいときは、【脳】を休ませることを最優先しましょう ▶寝ることが一番の仕事といっても過言ではない ▶寝たくても眠れな

ただいま・・という感じです 昨日は始発から終電を利用して 久しぶりに息子に会ってきました ヽ(^o^)丿 他に予定があって 短い時間しか過ごせませんでしたが 短いからこそ かえって良かった気がします 「会ったら何して欲しい？」 「買い物」って     了解(^^ゞ 私はこの5～6年 反抗期の息子に気を使い 受け身で待つことに徹してきました 無口で頑張り屋な彼ですから 息子からお願いされれば動く・・・ みたいな感じで 遠慮してきました 久しぶりに会って 照れもありまして 最初は私の質問に「うん」「ううん」 しか言いませんでしたけど 少しずつ「実はね・・・・」って 近況を打ち明けだしました やはりまだ 大人と子どもが混在してた！ 実家を離れ 新しい環境で たった3か月余りで 色々感じているようでした 嫌がられても もう少し気を配るべきだった 私はいつも 子どもたちをフォローするタイミングが ず

2019/04/06更新 2017年10月に脂腺母斑除去手術をし今年6月中旬に娘の手術後の経過観察、最終検診を無事に終えることができました。 脂腺母斑の病気発覚から手術をいつするのか？病院はどのように決めるのか？術後はどういう生活なのか？などなど最終レポとしてまとめておきます。 脂腺母斑という病気 我が家は2歳で手術を決意・病院の調べ方 大阪母子センターに決めた 手術の状況・費用・術後の注意 抜糸後の経過観察は2回 最後に 脂腺母斑という病気 www.nakanomaruko.com 脂腺母斑（しせんぼはん）は先天性のアザの一種でよく頭部に現れます。 放っておくと稀に癌化するので外科的手術で除去するのが一般的です。 娘は残念ながら産院では見逃され、形成や皮膚病に詳しい病院じゃないと発見が遅れるのかな？と今になって思っています。 娘は市の2歳半検診で初めて診断が下りました。それまでに産院や小

おはようございます。 のムのム でございます。 雨の日が多くなっていますね。 そうなると 傘が必需となってきます。 コンビニなどに当たり前のように売っている 傘 コンビニで売っている傘はどれも同じような傘で インパクトにかけるし、 同じ傘なら間違えて持ってかれたり 盗まれたりしたりします。 といった訳で今回は 人とは違う変わった面白い傘を紹介します。 バナナのような傘 見た目の黄色っぷりも凄いですが 一番は畳んだ時の傘の形。 もはやバナナじゃ！ 千鳥の白いピアノを山の頂上に運ぶDVD posted with カエレバ 千鳥 よしもとアール・アンド・シー 2011-11-23 Amazonで検索 楽天市場で検索 Yahooショッピングで検索 7netで検索 私のブログを読んでる方はご存知。 今回はこんな回です。 また 未完熟もございます。 ただ雨の日にバナナを常に持ってくる 変わり者に認定だ

おはようございます。 梅つま子です。 今日は鴨シーの続きを書こうと思いましたが、 このあいだ入手したばかりの無印グッズがとてもよかったので、そちらを先にご紹介させてください！ （鴨シー２日目は、来週どこかでご紹介させていただく予定です！） 無印良品週間、もう少しで終わってしまいますね…！ メンバー限定で10％オフになる無印良品週間は、 2018年6月16日（土）— 6月25日（月） ネットストアは、2018年6月16日（土）午前10時から6月26日（火）午前10時まで だそうです！ 先日、「これは！」と思った無印の商品がありました。 それはこちら。 ポリプロピレンウェットティッシュケースです。 www.muji.net このケース、余計なでこぼこがなくて、ふたもシンプルですごくいい！ やわらかいシートでも使いやすいように取り出し口を大きく開けました。 市販のウェットティシューやフローリング

こんにちは。 以前日本では小学生が重いランドセルを背負うことで、身体が悲鳴をあげて腰痛が酷くなり、病院に通っているというニュースを見ました。病院というか、マッサージを受けたりしているニュースを見ました。そのことについて、カナダの状況とどう違うのか？を記事にしています。 学校からほとんど持って帰ってこない息子の学校 ひとつ先に言っておきたいのは、あくまでも息子の学校の場合であることと、息子はまだ小学校低学年なので、低学年以降の状況は私は分からないです。ちなみに現地の公立校です。 カナダのケベック州で、先日無事に小学校２年生が終わりましたが、毎日持って帰ってくるものは、ポシェットメサージュと言って、連絡帳に手紙を入れるポケットがついたものです。これは小学校１年の時も同じでした。そして、その中に写真のような、算数とフランス語の冊子が挟まれています。 なので、日本のように重すぎるということはないん

1ヶ月ぶりにじぶんの実家へ行ってきました。 つーかーれーたーよー 外ごはんするのも面倒な気分だったので ソッコーきたくしてお風呂に入って 冷蔵庫にあるモノで簡単ごはん。 塩レモン鍋だ いやぁ… 見事にレモンにハマっておるな。そんなに疲れてるのか？ レモンがカラダに染みわたるぜ。 〆はサッポロ一番だ 〆のラーメンも塩レモン味。これもハマりそうだわ♡ ぜひぜひお試しください。 きょうはどうして実家に帰ったのかというと 先月新しく買ったビデオカメラの再生の仕方がわからない SDカードを買いに行きたい 弟のお嫁さんに言ってもなかなか解決されない とのことで母親のストレスが心配だったから。 本人なりに取説を読んで理解しようと試みたようですが 新しいことを覚えるのは難しいお年頃ですし わたしでも買ったばかりの電化製品はちょっと面倒に感じるので…仕方ないですね。 ひとつひとつの手順を実際にやってもらいな

リンパマッサージはやったことないですけどね( ˘ω˘) うえの(@uenoyou111)です。 温泉施設でよく見かけるリラクゼーション系のサービスですが、リンパがどうとか痩身効果があるとか謳ってるところが多いじゃないですか。 以前マッサージの効果についてリラックス効果や腰痛、細胞まで活性化させるという記事をまとめたことがあります。 www.uenoyou.net 関連記事ということで、こちらに倣ってリンパマッサージの効果をちゃんと根拠も探しつつまとめてみようと思います。 前半は概要というか基礎知識的なものなので、手っ取り早く効果について知りたい方は目次の欄から選んで項目をお読み下さい( ˘ω˘) リンパって？ １．自動運搬能 ２．逆流防止弁 ３．筋肉ポンプ リンパマッサージとリンパドレナージ リンパマッサージの効果 分かりづらいのでまとめ リンパって？ かなり専門的になりますので、かいつま

豆乳を使った、ふるふるおやつを作りました。 数年前、台湾に行った時にたっぷり食べた、 豆腐花（トウルーファ）。 豆乳のやさしい味に、黒蜜がとてもよく合うデザートです。 本場の作り方や正確なレシピは分かりませんが、 わが家ではこんな感じで作っています。 材料 ＜デザート２回分＞ 調整豆乳　400cc 粉ゼラチン　10g 黒糖みつ　好きなだけ 作り方 １．粉ゼラチンは、大さじ1の水でふやかしておきます。 ２．豆乳を野田琺瑯で温めます。温かくなったら、ふやかした粉ゼラチンを 入れて溶かします。デザート2回分として作るので、材料を半分ずつ入れて野田琺瑯も2つ使いました。 （小1の長女がかき混ぜてくれました） 野田琺瑯は直火OKです。 豆乳に火を入れてゼラチンを溶かす時にも使えますし、 粗熱が取れれば、 そのまま冷蔵庫に入れて冷やし固めるまで使えます。 野田琺瑯 レクタングル深型M ホワイトシリーズ

１曲が約３０分の大作でした こんばんはtakaです、「X JAPAN」のファンと記事で何度か書いてきましたが、押入れの整理をしていたらX JAPANの曲である「ART OF LIFE」のDVDが出てきたので久しぶりに観ていたら興奮と感動で泣いてしまった、いい曲ってのはいつの時代になっても色あせない、改めてそう思った。 やっぱすげーよ、YOSHIKIは天才だなと思った、いや、彼だけじゃない、Xはみんな才能だらけの集まりだった。 YOSHIKIは当時俺もテレビで観ていたけど「天皇陛下御即位１０年」の時に、そのテーマ曲を自ら作曲し、陛下の前でピアノを弾いた、とても感動したなぁ。 こういったアーティストって後にも先にも、もう出てこないんじゃないか・・・とさえ思う。 おっさんからすれば嬉しいしありがたいと思うのは、今の１０代２０代がむしろ今の時代の音楽ではなく、Xを聞いてファンになっているという事で

どうもどうも、診断系、占い系大好きなわたくしの心を揺さぶる、診断のお時間がやってまいりました。 今回はさらに、マゾ気質のわたくしを喜ばせてくれる、ダメ人間診断です(￣▽￣) どんな辛辣な言葉でダメ出しをしてもらえるのか、興味津々です(*^_^*) 早速、やってみましょう♬ 「人を脱力させるダメ人間」のようです 【ダメその1】人に使われることでしか生きられない 【ダメその2】思いつくことが幼稚で貧困 【ダメその3】自分の人生を創っていない 【ダメその4】ダサい上にダサい 「自分で人生を切り拓く力」が弱いようです ＤＡＭＥ人間ランキング ▶はてなブロガーさんたちのダメ診断ランキング まとめ 「人を脱力させるダメ人間」のようです 結果は、こんなんでました～。 ダメっぷりは４点。 【ダメその1】人に使われることでしか生きられない そうさ、そうさ！ 胆力も、自信もないさっ！ だから、サラリーマンして

おはようございます。 前回に続き、梅つま子さんが我が家に遊びに来てくれました！の第3弾(最終話)です。 お宅探訪編の裏 プラスナップ企画の裏 ワークショップの裏 オフレコ話 お宅訪問終わっての感想 お宅探訪編の裏 www.tsumako.com ◆オムツ事件(笑) つま子さん、1歳の息子さん(ヨウタ君)のオムツを忘れてしまったーー！との事。 ヨウタ君に必要なオムツはパンツタイプのMサイズ。 しかしうちの息子たちのオムツは 上の子がXL(でか！) 下の子がM(でか！)だけどテープタイプ・・・と異なっておりました。が。 なんと、ちょうど、「うっかり試供品の封を切ってしまったMサイズパンツタイプ」がありまして。 何この偶然、最初からこうなる為に我が家に来たのでは！？とちょっと興奮してしまいました。 素敵なお土産を沢山持ってきてくださったつま子さんにもうっかりはあるのですね～。Perfect Hu

おはようございます。 のムのム でございます。 本日はいつもでしたらリライト記事、 過去の記事を書き直して その記事を紹介しますが 今回は少し違います。 はてなブログがHTTPS化に伴い はてなユーザーの皆さんも対応をしていると思います。 こちらのブログも同様です。 我が「のムのム自然体つぶやきブログ」も例外ではなく このブログもHTTPSにしてあります。 ASP登録の変更やアドなどの登録変更も完了しました。 しかし 私の読者のあか男さんが書いてますように 記事のHTTPS化がまだでした。 isaku (id:levites) さんが書いていましたが HTTPS化にしたら検索が上位となったと書いてあり 私も少しの記事ですが こちらをHTTPS化。 このようにしただけです。 そして数日様子を見ました所。 PVがうなぎ登り サーチコンソロールのグラフでは 分かりにくいですが グラフが爆上がり！

息子(3歳)は、ママ(私)が大好き。 私が隣にいないと寝られません。 でも、隣に「いる」だけではダメなんです。 息子は、私の「肘(ひじ)」をスリスリ触りながら眠りにつくんです。 しかも、好みの角度があるらしく… 私の腕を引っ張ったり、曲げたり、持ち上げたり。自分好みの角度になるまで動かします。 さらに、それは私の「左肘」でないといけない。「右肘」ではダメなんです。 パパの肘も、おねえちゃんの肘もダメ。「ママの左肘」だけが触りたい。 普段は私もそれに付き合っていますが、疲れている時などはそれがとっても煩わしい！！！自分の楽な体勢を取れず、左肩が少し上がった状態で肘を曲げて固定される。 少しでも動かすと、「違う！この肘じゃない！」「もっとキレイな肘がいいの！」と愚図り出します。（キレイな肘＝自分好みの角度の肘） 私がどうしても我慢できない時は、息子に背を向けて、肘を隠して寝たふりをしたりします

こんにちは、木ノ下コノキ（@kinoshitakonoki）です。 本日は、私に最近起きたことと同じようなことが起きてる記事を拝見したので、その話題を話したいと思います。 これは、お友達ののムのムさん（のムのム (@nomunomutukkom) | Twitter）がHTTPSにした後に起こった凄い出来事について綴った記事ですが www.nomunomutukkoman.com 私も同じようなことが起きました。 HTTPSにしたらアクセスが上がった HTTPSにしたら、検索上位になるという噂は聞いていましたが、ここまであがるか！？って程に上がって本人もビックリしています。 というのも、 昨日は１２００ちょっとのアクセスがありました！ 自分でも今までにない数字だったので、本当にビックリです。 読みに来てくださった方ありがとうございます☺️✨— 木ノ下コノキ (@kinoshitakonok