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2020年8月10日のブックマーク (24件)

  • 対人関係の苦手を克服する考え方【人生の幅を広げる】 - しょぼい人生論。

    社会を生きていて、人付き合いに苦手意識を感じてしまう。どうすれば対人関係の苦手を解消できるのか、そのコツを知りたい。 そんな悩みを解決します。 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を200ほど書いてきました。 今回は人付き合いの苦手を克服する考え方をご紹介します。対人関係から来る不安を解消できれば、そのまま人生を有意義に生きていくことができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 目次 ストレスの原因 人に対する先入観 自分の価値観を見つめる 価値観は人それぞれにある 先入観を捨て去る 自分ができること 価値観に絶対はない まとめ:対人関係における不安を解決して、自分が生きたいように生きよう ストレスの原因 現代社会を生きている人々は、実に多様なストレスを抱えて生きています。ストレスを抱えることで、自分自身の生き方に自信を持てなくなり、人生

    対人関係の苦手を克服する考え方【人生の幅を広げる】 - しょぼい人生論。
  • お金に幻想を抱かない【最小限の暮らし】 - しょぼい人生論。

    人生を生きていくなかで、お金の存在に振り回されて将来が不安です。お金に縛られない、最小限の暮らしを目指す考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を200ほど書いてきました。 今回はお金に固執しないで、自分が生きていく上で必要なことを選択する考え方をご紹介します。現代社会はお金を信仰する雰囲気がありますが、それに翻弄されることなく、自分にとって必要なことに目を向けて生きていきましょう。 それでは、早速ご紹介していきます。 目次 現代の生き方 お金は生きていく上で欠かせない お金人生の全てではない 気持ちは買えない お金で買えないもの 当に大事なこと 自分で大事なことを選べる まとめ:お金人生を振り回されることなく、自分の人生を生きていこう 現代の生き方 人が現代社会を生きていくなかで、どんなことを大

    お金に幻想を抱かない【最小限の暮らし】 - しょぼい人生論。
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    共感度大です。お金より大事なものがあります。最近は、時間の大切さを痛感しています。
  • 夏バテ知らずのムックだワンな - 犬と生食

    AfuAfuilio!マコです♪ あっという間に3連休も終わりですね 15歳の生犬ムック 当然ながら夏バテとは無縁のワンコ でもここまで暑いとワンちゃんだって ぐったりしませんか? 24時間エアコン生活なので ムックは元気いっぱい 多少涼しい朝はロング散歩もしますが 今日のような暑い日は 完全STAY HOMEで思いっきり遊びます♪ おもちゃは自分で選びたいワンな ひとりでワンワン吠えながら ポーンと口でおもちゃを放ったり 前足を上手く使って ボールを転がしたりしながら 楽しそうに遊ぶムック まだまだいけるワンよ 飼い主マコとは投げっこ遊びや 探してゲームもするムック ですが ひとりで遊ぶほうが 何故かテンションが上がるようで 1時間くらいやっていることも! ふう。。。限界まで遊んだワンな ちょっと!を枕にしないで〜 ムックがゴロンと横たわるので 玄関はいつもピカピカにしておりますよ

    夏バテ知らずのムックだワンな - 犬と生食
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    ムックちゃんはステイホームが出来て、お利口さんですね。ウチの犬は毎日外に出ないとうるさくて😊
  • 小さな秘密と告白がもたらしたきっかけ〜恋愛はタイミング〜 - こじらせ女子と呼ばれる女

    「こじらせ女子」と呼ばれる女、ねこです🐾 人は秘密を持っている。 大小の違いはあるだろうが、 全く秘密がないという人はいるのだろうか⁈ この秘密の告白はタイミングが大事だ。 関係の良いときならプラスに。 不仲の関係のときならマイナスに。 逆もまた然り。 私には同棲している彼氏がいる🐥 今まで付き合ったことのない一回りほど歳下の彼氏。 過去の彼氏たちとは全く違う付き合いが 私にとってたくさん学ぶべきところがあった。 カップルという意味では 純粋に楽しく過ごせたような気がする。 それ故に結婚や先のことは考えることが難しい 年齢差と付き合い。 私たちはマンネリ化したようになり、 家庭内別居のような生活に突入した🌀 Pくんの甘さに苛立つ日々が続いていたが こうなってしまった原因は お互いの思いやりにかけた行動。 そもそもそれを作っていたのは ここ数ヶ月の私の余裕がなくなったせいだと気づいた。

    小さな秘密と告白がもたらしたきっかけ〜恋愛はタイミング〜 - こじらせ女子と呼ばれる女
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    ドラマのような展開ですね。本当にドラマだったらいいのに、とご本人も思ったりしませんか?Pくんのお話が良いものだとしたら、またいろいろ迷うことが増えて、人生こじらせる方向に行きそうですね。
  • 梅のクルクル豚肉巻き🐽甘くてすっぱい梅だから〜 - 簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活

    ある夜の晩御飯 こんばんは。なかなか予約投稿が出来ない あやのんです。 当は、今日、帰宅してからチーズケーキやプリンを作ろうと思っていました。 その前に、ちょっとお昼寝・・・それが3時間も寝てしまいました・・ 今日、さえわたるさん(id:saewataru)さんが、お会いしたことのある芸能人に ついて書かれていました!レベルは違いますが、 私も、少しだけノってもいいでしょうか? 地方都市出身ながら、私は、結構な確率で芸能人に会っている方かと思います。 有名どころでは、成田空港で、離婚会見をしていた松田聖子さん。 折れそうに細くて、お肌がピッカピカでした。離婚会見なのに輝いていました。 その時はヨーロッパ旅行で、旅先で、ナオミ・キャンベルさんを見ました。 すごく可愛かったけれど、ボディガードの人が恐ろしすぎた。 LAへ行った時は、ヴィトンへ行ったら、美川憲一さんに会い、 そのあと、ホテル近

    梅のクルクル豚肉巻き🐽甘くてすっぱい梅だから〜 - 簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    話題、乗っ取られちゃいましたねぇ(笑)。結構スゴイ「実績」じゃないですか!いつも記事内に名前を取り上げていただいて光栄です!ご紹介のおかず、ウチでも試してみたいほど魅力的です。
  • 【書評】乱読のセレンディピティ  外山滋比古 扶桑社 - 京都のリーマンメモリーズ

    外山滋比古さんのご略歴は以下です。 1923年愛知県生まれ。東京文理科大学英文科卒業。『英語青年』編集長を経て、東京教育大学、お茶の水女子大学などで教鞭を執りました。著書に『思考の整理学』『ことわざの論理』『知的生活習慣』など多数あります。 先日、新聞をみていたら、外山滋比古さんがお亡くなりなったのを知りました。96才でした。私が外山さんの作品を初めて読んだのが中学生の時でした。とても読みやすい作品で、当時、読書が苦手な私にとって助け舟みたいなだと感じました。それ以来、外山さんの作品を見つけては、読んでいました。私にとっては懐かしい思い出の作家さんです。 というわけで、今回は、外山さんの作品を1冊紹介させていただきます。 【1.書の紹介】 【2.書のポイント】 【3.書の感想】 【1.書の紹介】 このは、大ベストセラーにしてロングセラーの「思考の生理学」の読書版となっています。

    【書評】乱読のセレンディピティ  外山滋比古 扶桑社 - 京都のリーマンメモリーズ
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    乱読の意義、説得力があります。理屈抜きに触れてみることが大事なのかもしれませんね。
  • ~結婚記念日1周年~ - 彩 diary

    私たち夫婦の、結婚一周年記念日 【2020年8月1日】 について、綴りたいと思います。 ご興味のない方はスルーして下さい( ̄▽ ̄;) わたし 結婚記念日って何をしたらいいんだろう・・・? 一周年は特に大事だよな・・・ そんな状態からスタートしました。 色々と調べましたが、結果的には が欲しいと言うものをあげることとなりました( ̄▽ ̄;) 最近は、ツイッターやインスタグラムといったSNSで、様々な方が サプライズなり「こんなのプレゼントしました!!」といった画像や動画がアップされている為 「ただプレゼントをあげるだけ」という、これまで多くの家庭の旦那様が実施してきたであろう方法では、地味に思えてしまいます。(私だけかもしれませんが) しかし、サプライズは苦手でも 相手への感謝の想いは負けません!! というわけで、プレゼントしたものなど、私たち夫婦の結婚一周年記念日を紹介したいと思います。

    ~結婚記念日1周年~ - 彩 diary
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    記念日、おめでとうございます!末永くお幸せに!
  • 第59号「体と自然 思考と環境」 - 204通信

    ※フリー素材よりお借りしました。(左は沖縄の海、右は瀬戸内海です。) 沖縄に移ってもう数十年になり、私もいまや立派なウチナーンチュだと自任している。イントネーションや時間に対する意識もだいぶ沖縄寄りになったが、特に自分でも変わったなぁ、と驚くのは〝距離感〟である。先に結論から述べると、沖縄と土では距離感がズレる。たぶんこれだけでは共感を得にくいので、幾つか例を挙げてみよう。 例1:神奈川県に住んでいた小学生時代、私の家から学校までは約1㎞。クラスでは〝とても〟近いほうであった。徒歩圏内(バス通学の小学生も多かった)で最も遠い友人は約3㎞の通学路を毎日歩いていた。(地元ネタで申し訳ないが、3㎞と言えば校から安里十字路あたりまでです。) 例2:同じく神奈川の高校生時代、私の家から高校までは約3㎞の道のりで、これも〝すごく〟近かった。弟は約7㎞を毎日自転車で通っていた。私の友人は海沿いの高校

    第59号「体と自然 思考と環境」 - 204通信
  • 【レシピはこちら↓】天津鶏飯 - manifa&黒とんぼ

    天津鶏飯(てんしんけいはん) ~旨味の詰まったふわトロレシピ~ ※天津鶏飯のポイント ・手軽な材料で作れます。 ・ボリュウーム満点の料理です。 ・一品料理です。 天津鶏飯(てんしんけいはん)を作ってみました。 調べてみたのですが、天津炒飯はあったのですが、天津鶏飯と言う料理は見つかりませんでした。 もしかしたらこのレシピが元祖になるかもしれません(*'ω'*) そうだったら嬉しいなぁ・・・ 天津鶏飯は、鶏肉の旨味の詰まった、炊き込みご飯にふわトロ卵を乗せ、その上から甘酢あんをかけた料理です。 手間のかかる料理ですが、美味しいですよ。 ぜひ作ってみて下さい。 材料<4人分> 作り方 感想 それでは作り方です↓ ●天津鶏飯● 材料<4人分> 鶏飯材料 ・米 3合 ・水 ●の調味料を入れて3合分 ・鶏もも肉 2枚(400~500g) ●オレンジジュース 大さじ2 ●しょうゆ 大さじ1 ●砂糖 小

    【レシピはこちら↓】天津鶏飯 - manifa&黒とんぼ
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    お店でしか食べる機会がないので、素晴らしい調理だと思います。
  • 【動画投稿!】 - 趣味が音楽のちょびまるブログ

    さてさて! 最近のマイブームは炒めものに隠し味で麺つゆを使うことです(๑•̀ω-)و。* どうもちょびまるです٩(ˊᗜˋ*)و 以前あげた大塚愛さんのcherishのフルバージョンの動画がようやく完成したのでYouTubeにアップしました! 興味がありましたらご視聴よろしくお願いします(*^。^*) https://youtu.be/49Bjj4FxK_w もし宜しければチャンネル登録もお願いします! ではでは!また次回(^^) 最後まで読んで頂きありがとうございます!

    【動画投稿!】 - 趣味が音楽のちょびまるブログ
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    動画、拝見して「いいね」を付けました。女性の声がまろやかで温かくて魅力的ですね。ちょびまるさんのメインヴォーカルバージョンも楽しみにしています。
  • Hatena ID

    Hatena ID is an account used for various Hatena services.

    Hatena ID
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    お帰りなさい!なかなか純粋にというわけにはいかなかったかと思いますが、まとまったお休みがとれて良かったです。「気になるニュース」を見ると1週間の始まりを感じます。今後も楽しみにしています。
  • 娘の縮毛矯正① - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 現在中2の娘は髪の毛の量が多い。 そしてくせ毛です。 親の私は全く気にならないのですが、人はとても気になるらしい。 後ろに束ねると友達より束ねた髪は太く、前髪は朝練後はうねるそうです。 最近特に前髪が気にいらないらしい(;´・ω・) 毎日朝からイライラしています。 前髪にヘアアイロンをかける時間にどれだけ時間かけてんの?ってくらいずーっと 鏡の前にいてます。 そんな時に「まだ?」なんて言葉をかけた時には 「前髪が決まらへんのになに?(~_~メ)」と こちらがイラっとするような物の言い方でつっかかってきますので、 お互いに朝から嫌な思いをしないよう、そ~っとしています。 ホルモンヌさんによる写真ACからの写真 そんな中、毎回娘が口にするのが、 「縮毛矯正したい」 初めは高校生になってアルバイトして、自分で出すようにと伝えていましたが、先

    娘の縮毛矯正① - ガネしゃん
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    ストレートな人はパーマをかけたがる。もともとクセ毛の人はストレートにあこがれる、またはストレートを「強要」される。なかなかうまくいかないものですね。当事者のご苦労は、察するに余りあるものがあります。
  • 引き続き練習! 思い出すコンクールの記憶 - バス運転士による、まったり安全運転ブログ

    おはようございます! バス運転士のけんぞ~です(^^ゞ 昨日は一昨日に引き続き、 サックスの練習に赴いていました! なので今回も、 “車の話”は致しません・・・(>_<)スミマセン 昨日の練習では、 ついに楽譜と向き合う事にしました。 前では普通に吹けていた箇所も、 なかなか発音が付いていかない・・・ 楽器までは無理として、 マウスピースにてアンブシュアの練習をしなければ・・・ ~豆知識 サックスの音のなる仕組み~ 楽器は大きく分けて、 “弦楽器” “管楽器” “打楽器” と分かれます。 サックスはこの中で管楽器に当たります。 管楽器の中でも、 トランペットのような金管楽器 クラリネットのような木管楽器 にわかれています。 さて、 サックスは金管と木管、どちらでしょうか!? ・・・・・・答えは、 木管楽器なのです! どうですか? 私は最初聞いたときに意外に感じました(笑) この括りは音を出

    引き続き練習! 思い出すコンクールの記憶 - バス運転士による、まったり安全運転ブログ
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    早速音楽の話題を取り上げて下さって、ありがとうございました。面白かったです!大活躍だったのですね。スゴイです!
  • 霧ヶ峰キャンプ場の魅力!エアコン並みの涼しさで自然体験しよう! - 格安^^キャンプへGO~!

    霧ヶ峰キャンプ場は諏訪市営のキャンプ場で、標高が1,600mと高いので夏でも涼しく、快適に過ごせ、避暑に最適なキャンプ場です。 場内は土や草地で100張ほどの広いフリーサイトで騒音も少なく、自然に近い形でのびのびと過ごすことができます。 霧ヶ峰キャンプ場 霧ヶ峰キャンプ場【基情報】 霧ヶ峰キャンプ場【サイト状況】 霧ヶ峰キャンプ場【利用料金】 霧ヶ峰キャンプ場【設備】 管理棟 管理棟トイレ 第1テント場炊事場&トイレ 第2テント場炊事場&トイレ 第3テント場かまど ゴミステーション 霧ヶ峰キャンプ場【アクセス】 霧ヶ峰キャンプ場【ロケーション】 霧ヶ峰キャンプ場【入浴施設】 ヒュッテ霧ヶ峰 白樺湖温泉 すずらんの湯 霧ヶ峰キャンプ場【買い出し】 ツルヤ 上諏訪店 綿半スーパーセンター 諏訪店 霧ヶ峰キャンプ場【周辺観光】 霧ヶ峰 白樺リゾート 池の平ファミリーランド 美ヶ原高原美術館 霧

    霧ヶ峰キャンプ場の魅力!エアコン並みの涼しさで自然体験しよう! - 格安^^キャンプへGO~!
  • 【コストコ】クレープ買ってみました - 必要十分な暮らし

    おはようございます。 この連休中にコストコに行ってきました。 混雑していることを覚悟で夫と二人で出かけたのですが、普段の日曜日よりも空いていたので、割とスムーズに買い物ができました。 レジも混雑を見越してか、ほとんどのレジを開けていたので、待ち時間もなかったです。 私は何かパンを買おうかなとベーカリーコーナーを見ていたら夫がいつの間にかスイーツコーナーに行っていて、クレープをかごに入れてきました。 夫は私よりも甘党なので、たまにこういうことがあります。 私は『べたいな~。』とか思っても、子供たちは好きかな?とか賞味期限内にべられるかな?などいろいろ考えてしまうので、正直持ってきてくれるのはありがたい面もあります。 クレープ12個  899円 ちょっと色が気になりましたが、この色は野菜色素によるものなので安心です。 家に帰ってきて開けたら、2段になっていて下にも同じ色が6個入っていました

    【コストコ】クレープ買ってみました - 必要十分な暮らし
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    クレープは原宿のお店で食べるモノ=自分には縁遠いモノ、との固定観念がありました。こうした形で売られているとはビックリです。生地がピンクなのは初めて見ました。私も甘党なので、興味津々です。
  • ブログを書く事が辛いあなたへ - 子育てと人工股関節の体験談

    最近またブログ運営を悩む内容の記事を書く方を見かける事が増えた気がします… 辛いなら止める これですよ。 収入が目的ではないのなら〔毎日更新〕なんてこだわる必要は皆無です。 辛いとまで行かなくても、悩み続けるなら、一旦ブログは放置で構わないと思います。 読者と言っても 正直よほどの有名人や人気ブロガーでなければ、毎日の更新を期待している人なんていない… 厳しいようですが、その認識が現実的だと思います。 多少はガッカリするとしても、それで「期待を裏切られた!ブログをチェックした時間(労力)を返せ!」なんて喚く人はいません。いたとしても、気にする必要は無いと思います。 承認要求が肥大していませんか? スマニュー砲や◯◯砲で異様な注目を浴びた事や、読者数やアクセス数が一気に増えた事でご自分の承認要求がモンスター化してしまったりしていませんか? 一気にアクセスが増えるのは嬉しいし、驚きですけど、踊

    ブログを書く事が辛いあなたへ - 子育てと人工股関節の体験談
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    私はスターもブクマも何よりのモチベーションになり、大歓迎です。私は欠かさず読んでいますが、JUNIさんの必ず読ませてもらうブログの仲間に入れていただけたら、こんなにうれしいことはありません。
  • 今週も元気に参りましょう - そうだ!ピアノマンになろう 50才からの挑戦

    ひろcyです。 毎週月曜日は元気が出る音楽をご紹介しています! 10年ほど前の話し。 『初音ミク -プロジェクト ディーヴァ』という音ゲーにはまっていました。 その中で一番最初に出会う曲が『ぽっぴっぽー』という曲なんです。 www.youtube.com 私がボカロ好きになる原点は、実はこの曲だったんです。 騙されたと思って2~3度繰り返して聞いてみて下さい。いつの間にか『ぽっぴっぽー』と口ずさんでしまっている自分に気付くはず。 では、今週も元気に参りましょう! ピアノチャレンジ24週目 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登録はここから~よろしくお願いします。

    今週も元気に参りましょう - そうだ!ピアノマンになろう 50才からの挑戦
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    祝日ですが、今日は月曜日でしたね。いつも元気づけられるエールをありがとうございます。初音ミクのレパートリー、どんどん広がっていきますね!
  • 不思議 - recoca1940のブログ

    お早うございます。 今もって不思議なんですが、日政治家コロナに罹りませんね。 我々は夜の街をうろついたり、飲店でおおぴらに飲みいすることや、お盆の帰省旅行の自粛を要請され、実際にその中から少なからぬ感染者を出しています。日政治家の方々は、高級クラブや高級レストラン・料亭・車での移動が主だからかからないのだろうか。議事堂内ではどういう働き方をしているのでしょうか。麻生太郎副総理は7月16日に都内で1000人規模の麻生派の資金集めパーティを盛大に開いたといって顰蹙を買っているようですが、その後ご自身も出席者も感染したという話を聞きません。それに対して遥かに規模の小さい庶民の会合で感染者が出ている。ぜひ政治家の労働状況や生活状況を、コロナ回避の観点からレポートしてもらいたいです。何かコロナに罹りやすい庶民との違いがはっきりすれば大いに勉強になり見習いたいと思います。但しあまりに金がか

    不思議 - recoca1940のブログ
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    あまり考えていませんでしたが、確かに芸能人やスポーツ選手は報告されるのに、政治家センセイたちのニュースは耳位にしませんね。きっと心臓の毛より強いウィルスに打ち勝つ悪玉菌が宿っているのでしょう(笑)。
  • 南仏 アヴィニョン・ポンデュガール・アルルの世界遺産観光の旅 行き方 - Ippo-san’s diary

    (2018年11月24日掲載:2020年8月9日運行情報など更新) はじめに コロナの影響でしばらく先の話ですが、いずれフランス旅行ができるようになるでしょう。その時、パリ郊外の小旅行を検討されていらっしゃる方、ちょっと足を延ばして世界遺産の アヴィニョン歴史地区 ポンデュガール水道橋 アルルの古代ローマ遺跡群 フランスで最も美しい村の1つがあるリュベロン を観光しませんか? TGVを利用すれば3.5時間で行けるよ!しかも、パリ1泊2日と比べて追加費用はたったの50€。 それでは南仏のアヴィニョン・ポンデュガール・アルルの世界遺産観光にリュベロン観光を加えた旅の 行き方を詳しく紹介しましょう。 行き方調査での考慮点・注意点など アヴィニョン・ポンデュガール・アルルなどの旅の特徴 観光日程の概要 旅行日程表 TGV料金が安い曜日を探しましょう 費用総額は400€:パリ1泊2日の費用より50€

    南仏 アヴィニョン・ポンデュガール・アルルの世界遺産観光の旅 行き方 - Ippo-san’s diary
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    アヴィニョンの橋・・・歌にも出てくる有名な場所ですね。建造物だけでなく、自然の風景も素晴らしいです。
  • 【海外就職】海外駐在と現地採用を比較。それぞれのメリットとデメリットとは? - TOM夫婦の世界の窓

    どうも!TOM夫婦の旦那です。 日系企業のロンドン支店で現地採用として私が、今回は海外駐在員と現地採用の違いを解説していきたいと思います。 いつか海外で働いてみたいと思っている方、駐在員と現地採用では全然待遇も異なるのでぜひ参考にしていただければと思います。 それぞれのメリットデメリットも紹介していきます。 ※あくまで日系企業の話がベースとなります。また国や会社によって細かい条件はもちろん異なりますので留意ください。 1.海外駐在/現地採用とは 1-1.海外駐在 1-2.現地採用 2.海外駐在のメリット 2-1.海外赴任手当 2-2.家賃手当 2-3.交通費支給 2-4.扶養手当 2-5.海外駐在メリットまとめ 3.海外駐在のデメリット 3-1.任期がある/タイミングも会社次第 3-2.国が選べない 3-3.残業が多い 3-4.配偶者のビザに制限がある(ことが多い) 3-5.海外駐在デメリ

    【海外就職】海外駐在と現地採用を比較。それぞれのメリットとデメリットとは? - TOM夫婦の世界の窓
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    我が社でも、海外赴任者にはかなり手厚い手当が支給されています。それでも釣り合わないほど、現地の仕事は激務です。
  • 8月最初のライブは銀座バーブラ♬ - 安達由美のブログ

    おはようございます。 なんとなく寝付けなくて、朝を迎えてしまいました(^^; 暦の上では「立秋」ですが、梅雨明け後の猛烈な暑さで皆様も寝不足がちではないでしょうか? コロナ対策もしながら、熱中症にも気を付けなければいけませんよね💦 土曜日からはお盆休みに入られた方も多いと思いますが、今夏はコロナ禍で帰省や旅行を控える方も多く、少し寂しい夏休みとなってしまいましたね... そんななか、土曜日は、ライブのお仕事で都内へ行ってまいりました。 水戸から都内へは、高速バスが便利なので往復利用しています。 (高速バスのバス停が家から直近なので…) 少し早めに着いたので、とても久しぶりに、銀座ナイン1Fにある「北欧」でホットサンドとコーヒーをいただきました! ここのグリルサンドは当に美味しいです❤ 珈琲店なので、もちろんコーヒーも絶品✨ 少し暗めな店内も落ち着きます。 お勧めですよ~(^-^) re

    8月最初のライブは銀座バーブラ♬ - 安達由美のブログ
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    いかにも銀座らしい、ステキな雰囲気のバーですね。落ち着いたムードの生演奏は、さぞムーディーなものになったことと思います。ライブ開催、おめでとうございます!!
  • はてな

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    はてな
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    日本では「スウェーデンは経済優先で、高齢者の医療を放棄する」政策をとっている国として報道されています。少しでも明るいニュースがあると、ほっとしますね。
  • テレビ・ラジオ出演経験があっても、有名人との思いがけないナマ遭遇には慌てる~まさかあの大女優と‼︎ 3つの「事件」レベル小・中・大 - さえわたる 音楽・エンタメ日記

    私は、プロフェッショナルとはほど遠い、 ちょっとだけ音楽方面の素養?がある 普通の会社員の身分です。 そう言えば、昨日書いた 「さえわたる自作オリジナル曲」の連載記事 に対して、毎日欠かさずたくさんのスターとご丁寧で温かいコメントを下さる、大切な読者仲間である「オオイヌノフグリ」さんより、 オオイヌノフグリ (id:ooinunohuguri) 結婚の有無のお尋ねがありました。 「ヴァイオリンと歌作りの世界で夢を見ている」面はありますが、現実はそこまで「自由人」ではなく、と二人の子供を持つ「お父さん業」も一応こなしています。 音楽がきっかけとなって、これまでの人生で「夢のような」非日常的な思いも少しだけ味わって来ました。 ステージに立つ活動やレコーディング作業もありますが、一番典型だと思うのが、 「テレビ・ラジオへの出演経験」 です。 初めてテレビに出た日、そして2度目に出た日。 最初は

    テレビ・ラジオ出演経験があっても、有名人との思いがけないナマ遭遇には慌てる~まさかあの大女優と‼︎ 3つの「事件」レベル小・中・大 - さえわたる 音楽・エンタメ日記
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
  • 8/3~8/9(高)運動記録!【schunの健康管理】 - schunchi’s

    【schunの健康管理】に「8/3~8/9(高)運動記録!」をアップしました。 先週も有酸素中心になりました(笑)。 ただ、体重の停滞期ってのもあるのかな。減量がなかなか進んでおりませんが まぁ、その辺は仕方ないですね。すぐにストーンと落ちれば苦労しない(笑)。 多少はまだべてるしね。しょうがないっすよって感じです。o(_ _ )o。 有酸素中心の分筋トレは、少しお休み気味に。o(_ _ )o。 走り優先の時期に入ってきています。 今後も負担を感じない程度の減量に努めたいと思います。(笑)それでは、先週のトレーニング報告記事、よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o schunchi2007.hatenadiary.com なんか、画像が、春版となっておりますが、今回から夏版に変更しております。 春版の記事を加工して書いちゃったからかな? すみません。ご了承くださいませo(_ _

    8/3~8/9(高)運動記録!【schunの健康管理】 - schunchi’s
    saewataru
    saewataru 2020/08/10
    かなり負担の大きい運動!プラス食事制限ではツッラ過ぎますよね。食欲はカラダが食べ物を欲している証拠。いくらか自由になっても構わないかなと感じます。