最新ダイエット情報を追記しました 確実に痩せるにはどうすればいいの？ 私も何年もかけて色々な方法を試して、思春期も終わった頃に、やっとの思いでダイエットに成功するまで、本当に痩せる方法なんて分かりませんでした。 痩せるにはどうしたらいいかという答えって、自分がダイエットに成功するまで分かりませんよね。 だって、雑誌やネットに載っている色んな方法を試してみても、苦しいにも関わらず、ほとんど効果があらわれなかったからです。 そんな私が、やっとたどりついた正解のうちの一つであるダイエットについて記していきます。 実は簡単！ ラクに痩せる方法を知って、まずはダイエットに成功してみよう。 なぜダイエットは難しい・苦しいと感じるのか？ では、それを改善すれば、楽に簡単に痩せることが可能になる！？→ なります。 育ち盛りの思春期・中学生でも可能な、健康的に痩せる方法です。 目次 (目次の項目をタップする

こんにちは、たなかあきらです。 今回は、中世初め頃のウェールズ統治者の中で、アーサー王とも深いかかわりがあると考えられる、オウァイン・ダントグウィンを紹介します。 注目点は、 ・アーサー王とどの部分が共通しているのか？ です。おそらく、オウァインがアーサー王物語に取り込まれたのでは？と考えられます。 👉おススメ記事 ・アーサー王の実在のモデル人物を集めて アーサー王物語を構築してみた ・6人のアーサー王を追え！ (ウェールズ歴史研究会) オワイン・ダントグウィンとは？ 白い歯とロングハンドの活躍 伝説の勇者、輝く白い歯の男 最後に オワイン・ダントグウィンとは？ ウェールズ創始者キネダの息子、エイニオン・アース（アース（Yrth）：せっかちの意味）には2人の息子がおり、あだ名は手長と白い歯でした。 長男はカドワロンと言って、ラウヒル（Lawhir、ロングハンド。Lawは手、hirは長い）

スピーディーな展開の国産カードゲーム「テンガロン(Mount ten)」です。 同人ゲームがもとになっていて、ちょっとマイナーどころでしょうか。 どのくらいマイナーかというと・・・。 いつも、ボードゲームのレビューを書くときは、私は当該ボードゲームをGoogleで検索します。 そして、あがってくるサイトをざっとチェック。自分の書いた内容が他のサイトのパクリとなってしまっていないか、一応気をつけるようにしているので、今回も「テンガロン　カードゲーム」で検索しました。 すると、なんと以前にGoogle Adsenseの最低合格ラインを実験したときに、走り書きした自分自身の下書きサイトのテンガロンが上位に出てきてしまいました。 www.boardgamepark.com 誰よりも早く手札をなくそう！ 内容物 小さな箱にはカードのみ。箱の形状はキャラメル箱タイプです。繰り返し開け閉めしづらいので、

2017 - 02 - 22 こんな靴はダサいよね。特にドクターマーチン ドクターマーチン ダサい 相田ケイのこと 靴 って言われてたら嫌だという人へ、安心してもらいたいです。 少なくとも僕は味方です。 どうも、 相田ケイ（ ＠kk3marketer ）です。 近頃、ニューバランスに次ぐ流行の靴として、ポストマンシューズが巷で騒がれているみたいですが、 あなたはポストマンシューズをご存知でしょうか。 「知るかそんなもん！」そんな風に思われるかもしれませんが、一度この靴の良し悪しをジャッジをしてもらいたいです。 これだけ質問させてください。 あなたは、正直この靴、イケてると思いますか？ 答えを考えていただけたでしょうか。どちらの意見でも攻めたりしませんので悪しからず。 ではでは、本編に入っていこうかと思います。 ポストマンシューズ・ドクターマーチンの話をしだした理由 なぜ、このブログは、この

ネットで服をよく買います・・・ セールで安かったので、 部屋着にするし、多少大きめでもいいや、と思って買ったけど、 たぶんこれはあかんパターンｘｘｘ もともと大きめを着てることを、思い出しては忘れてを繰り返す。 そして、フッと「痩せたんかも？」と勘違いする・・・ あかんあかんｘｘｘ ほんまそれ！ ブログランキングに登録しています。 ポチッと押して頂けるとかなり喜びます。 更新の励みになります。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 大きめはすごく楽です。 でも、こうして人は太っていくんだと思います。（笑） 気を付けます。（汗） hinataaoi.hatenadiary.jp hinataaoi.hatenadiary.jp

ここまでの野球部の教科書～技術編～ www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net （走塁） よく走塁にはスランプがないと言われます(実際には少しありますが)。中学野球では特に走塁の出来が勝敗に大きく関わってきます。盗塁や走塁の基本的な考え方をこの項で学んでいきましょう。打てないときでも走塁で点を取れるチームを目指しましょう。ただ、気をつけて欲しいのは、「隙をつく走塁」や「走塁でプレッシャーをかける」ということ自体は良いことなのですが、あまりに度が過ぎて「フェアプレーの精神に欠く」というチームもあります。たとえば、キャッチャーゴロの際にわざと１塁まで内側を走る、ランダウンプレーでわざと転んでタッチを遅らせる、など…。そういったプレーは推奨していませんので、注意

どうもじぇふです みなさんは仕事での基礎知識やスポーツでの基礎練習はしっかり身に付けていますか？ 私は最近仕事で新たなスキルを身につける事になったわけなのですが、 基礎しっかりやっといて良かったー！！！ ってつくづく思っています。 ところで今何のお勉強をしているのかと言うとCADを学んでいます。 これまでは2次元的な図面をずっと描いていたのですが、現在はその発展で3次元のお勉強をしています。 平面から立体になるって物凄く頭がこんがらがりそうな感じもしますが、 2次元的に空間の高低差とかを理解していれば3次元にするなんて屁でもなかったです。 この理解力が身に付いたのも日頃の業務を確実にこなしているからでしょうねえええええええ！！ と、少し頭に乗りましたが、これだけでも分かってもらえると嬉しいのですがそれだけ基礎って大事なんです！ マンガの世界でも色んなキャラクターがいますが、強いやつ程基礎を

どうもこんにちは。今日は午前中休みをとったりとでございます。近所の保育園から聞こえてくる子どもたちの声を聞きながらのんびりする午前中…優雅ですな！！ 最近、自分のブログを読み返してみました。 あまりの話題の雑然さに驚いたりしています。これ、間違いなく夕飯の後、酔っ払って書いてるからですねぇ。 いや、一応下書き保存しておいて、翌日冷静なときに一度読み返してからアップはしてるんですよ。夜の手紙には魔物が棲みつきますからね！ でも、出てますよね！酔っ払いのテンションが！！ 職場の飲み会とかでも、仕事の愚痴の言い合いってあんまり好きでないんですよ。それよりは、「え？アナタこんな一面持ってたのね！？」みたいな、仕事では見られないような顔に出会うときがとても楽しいです。 飲み会って、自分の視野が広がったり考えが深まったりする会が好きです。さらにいえば、相手の話題と自分の知識の引き出しとがリンクした時に

*1 結構前から、健康に関する記事を 何度か書いてますが 僕は健康になることで 薄毛対策になるという 「予防美容」 という取組をしています www.sekibiyousitu1984.click 髪の対策 カテゴリーの記事一覧 - セキログ， こういうことをしているのですが 以前、講習などでブログに関しても 人間性がわからないと 記事を見ても頭に入りずらい と教わった事があるので www.sekibiyousitu1984.click 健康以前に僕がどんな人なのか 知ってもらうのも大切と思い チラホラと健康と関係ない 記事も書いています www.sekibiyousitu1984.click www.sekibiyousitu1984.click 今回もそんなことを ダラダラと書いてみようと思います 今ハマってる物 *2 ブログ www.sekibiyousitu1984.click ブロ

こんばんは。ウェールズの歴史研究家たなかあきらです。 ウェールズの9世紀～11世紀にかけてウェールズ王家が分裂して戦いを繰り広げる様子を、様々な登場人物の人間模様の物語をシリーズで描いています。 前回の第9話は、お調子者のワル、クラドグと兄のハウェル。エレンの強気に押されながらも、ひと暴れしようかという時に、宿敵イドワルが動き出したという話でした。 さて、今回はイドワルが登場し、場面は大きく動き始めます。 www.rekishiwales.com （登場人物は実在ですが、キャラはたなかあきら作です） これまでのあらすじ ＜登場人物＞ やってきたハゲ王、イドワル スパイ？いやっ 仲良くなる？ 最後に これまでのあらすじ ※分割していたウェールズ。緑の部分はイングランド。 中世のウェールズは、主にグウィネズ(Gwynedd）、デハイバース（Deheubarth）、ポゥイス（Powys）の三国に

2017 - 02 - 22 ハリネズミのムーちゃん初めてのすべり台に挑戦！上手にできるかな！？ ハリネズミ ハリネズミのムーちゃんがうちに来て1ヵ月半がたちました。全長13cmぐらいです。 少し生活にうるおいがあった方がいいかなと思い家具を置いてみました。 おうちの隣にチェストとライトを置いてみました！うちにあったドールハウスのものです。 しばらくするとおうちから出てきました。でも すぐにこのありさま。ハリネズミは初めてのものはとりあえず食べられるかどうか、かじってみます。人間の赤ちゃんみたいですね。 チェストとライトって本当はおうちの中にあるものでしたね。ではお庭にあるものを。 すべり台を置いてみました。が、我かんせず。もくもくとごはんを食べています。そのあと小屋から出して、もう一度すべり台に挑戦しました。かわいかったので動画にしました。音楽が流れますのでご注意ください。今日はクラシッ

本日もブログ訪問ありがとうございます！ 前の記事「「ほの国」豊橋・豊川は魅どころいっぱい4（豊橋カレーうどん）」 から続いています ※タイトルの『魅どころいっぱい』は『不思議な魅力がある』という意味で『魅』を採用しています 『豊橋カレーうどん』に『おはぎ』で満腹になったところで、ツアーは次に進みます。本ツアーの1日目のメイン『鬼祭』に向かうのですが、一旦バスを降りて路面電車で近くまで向かうプランになっています しかも乗車する車両は新型車両とのこと、楽しみです 路面電車に乗車する「赤岩口」にやってきました。バス停のところでバスを降りて路面電車を待ちます この場所は路面電車の車庫のようです。3台の路面電車が止まっています。真ん中と両側は種類が違うようです。よく見ると真ん中はパトカーのラッピングです＾＾ 車庫とかポイント切替とかワクワクしてしまうのは何故でしょうか＾＾ すぐに赤い車両がやってきま

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こんにちは 一人食堂です 本日はなんだかつるんっとしたものが食べたい気分 というわけでこちら 海老ニラ水餃子です 作り方は普通の餃子と変わらず簡単 はんぺんを使うことでより食感を良くしました 材料 はんぺん  1／2 ブラックタイガー        10尾ほど 合挽き肉       80gくらい ニラ          1／2束 ネギの頭   適量 にんにく、しょうがチューブ   少量 塩コショウ、味覇、ラード   適量 しいたけ、たけのこなどお好きな野菜 お好みで適量 ぎょうざの皮   一パック 作り方 先ずは海老の背わたを抜き殻を剥きます はんぺんを手で潰し、合挽き、調味料、にんにく生姜、ネギの頭を潰した水を少々加えフードプロセッサーで混ぜます 海老の塊が多少残る程度まで混ざったらボウルに出し、細かく刻んだ野菜と合わせます 餃子のタネを皮で包みます この時、包み方は両端を閉じて半円形に

広島焼きって何？ 小さいときから食べてるお好み焼き。 広島出身の私は、お好み焼きと言えば、麺が入っているものが当たり前でした。 ５歳くらいで、関西風のお好み焼きがあることを知りました。 お好み焼きって２つあるんだ！と・・。 そんな、お好み焼きについて、調べてみると、発祥の地は広島でも大阪でもないのだとか・・。 複雑なので、興味のある人は調べて下さい。 認めたくありませんが、世間のイメージとしては、お好み焼きといえば関西風のお好み焼きを想像するかと思います。 広島出身の私としては、お好み焼きのイメージはこれですけど(笑) 引用画像　お好み焼き 三八松浦｜トップページ ここのお店のお好み焼きは最高においしいです( *´艸｀) 良く、広島と大阪でバトルになるお好み焼き。 広島の人は、広島焼きと言われるのを、凄く嫌います。 私も、その一人。 百歩譲って、広島風なら良いのですけど。 まるで関西風が基

今週のお題「何して遊んだ？」 今週のお題は「何して遊んだ？」だそうですよ。 で、「何して遊んだ？」 まぁ私は 1歳の選び取りで 「紙と筆」を取るほどに 物心つかないうちから「ラクガキ」を嗜んでいた訳ですが（笑） それだと いつもとやってる事変わりませんね(^^;) 他の事といえば 男兄弟で育ちましたので 「ガンダム」がお人形代わり。 自分でも、かなり男性寄りな趣味嗜好に走った大人になったなぁと思っております(^^;) （うたプリみたいな乙女ゲームに走ったのはつい最近なので） 正直、 女の子である ゆーさんを 女の子らしく育ててあげられる自信は …あまり無いです（笑） そんな私ですが、 一つ、女の子らしい遊び思い出しました。 それをご紹介したいと思います。 チラシでお店屋さん 我が家では地方紙を購読しています。 （実家でも地方紙でした。） そう言えば 今はネットニュースが充実しているので、

#晩御飯の記録 #いわしはんばーぐ 今日の晩御飯 いわしハンバーグ サツマイモの甘辛 ほうれん草と大根のナムル 味噌汁 いわしのバリエーションに限界を感じる今日この頃。そういえばいわしハンバーグはまだ作った事が無かったのでいわしハンバーグにしてみました。弱火でじっくり焼く事でふんわりした焼き上がりに出来ました(´▽`)♪ いわしと玉葱をみじん切りにして、生姜と梅と味噌を入れて片栗粉をまぶしてオリーブオイルで焼きました。もう少しアレンジしたらもっと美味しく出来そうな気もします。 コゲ日記 今日は２月２２日ニャンニャンニャン。ねこの日だよ。 ということで普段とはちがう超高級？猫缶をもらったコゲさん。 ガツガツガツ。 美味～～～=^￫ᴥ￩^= 懐石zeppin お祝い缶 国産ぶり・かつおの祝い肴 60g posted with カエレバ 日清ペットフード Amazon 楽天市場 アンアン特別編集

本能。欲求。信念。私心。我。 ２歳児の心に蔓延する精神力が強すぎる。ＧＬＡＹ風に言えば「生きてく強さ」であると思う。社会的畜生である私は見習うべきであり、学ぶべきであり、尊敬すらしている。人間とは本来こうあるべきなのかもしれない。 イヤイヤ期。人はこれをそう呼ぶ。おもだって２歳児にみられる動向である。我が家の２歳男性保育園児も例にもれず空前絶後のイヤイヤ期。われわれ親は疲弊する存在である。 ネットでちょこっと調べてみたが、イヤイヤ期対策として「子どもと向き合う」とか「自分の心に余裕を持つ」とか概念的なことばかりで、さっぱり役に立たなかった。実践的でない。ああいう啓発的な記事を書いている人はちゃんと子育てしたことあるのだろうか。 そこで私は開発してしまった。秘技を。特許も取得できるかもしれない。それをこの日記で公開している。無料である。私は神かもしれない。有難く思っていただいて構わない。カネ

最近、セブンプレミアムで色々なカップ麺の新作が出ています。 今回新製品で台湾麺線が出ていたので買ってみました。 スープはかなり台湾麺線のイメージに近かったです。 新作カップ麺色々 台湾麺線 ラベル 材料やカロリー カップデザイン 開封 完成 実食 担々麺 ラベル カロリーなど 開封 完成 過去の食レポ 新作カップ麺色々 セブンイレブンの店頭に新作カップ麺が山積みにディスプレイされていました。台湾麺線の他に中本の蒙古担々麺なんかもあります。 台湾麺線は最初は通販のオムニ７からスタート、その後イトーヨーカドーに展開されましたが、最近セブンイレブンにも展開されるようになったようです。 台湾麺線 台湾麺線は税込み１４９円とちょっと高めです ラベル ラベルは特にこれと言った特徴はありません。かつおだしとろみスープというのは台湾麺線の基本ですね。 材料やカロリー 材料にパクチーと書いてあります。香菜の

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