アタマではわかっていても、つい自分にとってラクな方へと流されてしまう...。ヒトは、大なり小なり感情の生き物ですから、当たり前のことかもしれません。そこで必要なのが「自制心」。こちらでは、このテーマについて詳しく採りあげてみたいと思います。 ■そもそも自制心は、どのように働くのか？ 日々サバイバルだった時代、自制心の鍛錬は必要ありませんでした。食べたければ狩りをし、生きるために獲ったものを食べるだけです。次第に、これは効率的な方法でないことに気づき、農業という人類最大の「ライフハック」が発明されました。必要なときに食料があり、サバイバルのための戦いは、それ以前と比べるとシンプルに...。食料に余剰が生まれ、食べすぎといったことも起こるようになりました。このような生活スタイルのシフトにより、ヒトに自制心が必要となったのです。 もちろん、セックスや富、権力といった欲求は、ヒトに生まれつき備わっ

by Travis Isaacs 自宅やオフィスなどでデスクワークが中心の仕事をしている場合、机周りの環境が作業効率や集中力に大きな影響を与えます。上手にリラックスして、できるだけストレスをため込まずに過ごせる快適なワークスペースの構築ができれば、仕事もサクサクとこなすことができるのではないでしょうか。 快適に仕事ができるワークスペースを作る10個の方法は以下から。Ways to Achieve a Relaxing Workspace | Naldz Graphics 1：イスや机など、体に合った家具を使う 自分の体に合っていて、長時間使用していても快適に過ごせるようなオフィスチェアや机を探しましょう。特に高価なものでなければいけないというわけではなく、たとえ安物でも自分に合うように改造するという手もあります。 2：いつもと違うレイアウトを試してみる パソコンや机の位置を動かしたり角度を

映画評論家・町山智浩｢もしドラとかいうゴミ映画（見てないけど）作る金あったら被災地に寄付でもしろ｣ 1 ：Wなんとか ◆WgrkHsssGQ (東京都)：2011/06/03(金) 19:49:15.73 ID:r+2NHi5I0 ?2BP TomoMachi/町山智浩 2011/06/03(金) 17:03:06 via ついっぷる もしもドラッガーが云々って、半年後には確実にゴミになって１年後には誰も忘れてる映画作る金観る金があれば被災地に寄付したほうが役に立つよ http://twitter.com/TomoMachi/status/76559520146530304 ↓ TomoMachi/町山智浩 2011/06/03(金) 17:52:41 via ついっぷる こういう企画が大嫌いなので思わずカッとしました。それでも映画を見てから 評価すべきでした。本当に本当に失礼しました。

福島県南相馬市からの報告を続けよう。福島第一原発から20キロ、30キロの線で市域が3つに分断されてしまった街である。 「地震・津波」と「原発災害」の2つの被災地（死者・行方不明者は福島県で最多）であるこの街を訪れるにあたって、聞いておきたいことがあった。東京その他の全国で流れているマスコミの報道について、地元の人たちがどう思っているかである。そして、「東京」を筆頭とする他の地域の人々が「被災地」「被災者」に向ける視線についてどう思うか、である。 私がびっくりしたのは、南相馬市の市役所を取材に訪れた時だ。取材が終わり、担当の男性職員と軽い雑談になったときだ。 「NHKも朝日新聞も（南相馬市から）撤退してしまった。こないだ朝日はファクスで取材の問い合わせ来てたよね？　あれどこだった？（福島市の電話番号だと同僚が言う）ほら、福島市ですよ。福島市から電話とファクスで取材してくるんだよなあ」 福島市

スウェーデン・ストックホルム（Stockholm）の港で、自身が造ったアヒル型のボートを操縦する造船工クリスチャン・ボーリン（Christian Bohlin）さん（2011年5月27日撮影）。(c)AFP/SCANPIX-SWEDEN/FREDRIK SANDBERG 【5月31日 AFP】スウェーデン・ストックホルム（Stockholm）の港でアヒル型のボートを操縦する造船工クリスチャン・ボーリン（Christian Bohlin）さん。ボーリンさんは風変わりな船を2隻造っており、そのうち、このアヒル型のボートには2つの折りたたみ式ベッド、台所、サウナが完備されている。同国内で行われる船舶博覧会に出品され、4万ユーロ（約460万円）で売りに出されるという。(c)AFP

プラレール買ったったｗｗｗｗ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/29(日) 01:53:33.28 ID:tsdd/mnL0 夢がひろがりんぐｗｗｗｗ 13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/29(日) 02:08:56.21 ID:K7xjb6UCP 懐かしすぎる・・・ 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/29(日) 02:00:48.68 ID:H5mYvdBs0 期待 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/29(日) 01:58:18.62 ID:H5mYvdBs0 なんかレイアウト組んでうｐ 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/29(日) 01:59:35.84 ID:tsdd/mnL0 >>3 うはｗｗｗおｋｗｗ

菅首相、「サンライズ計画」表明へ…2030年までに全ての屋根に太陽光パネル設置目指す 789 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/05/21(土) 00:29:20.23 ID:3GlNNiUm0 菅首相、Ｇ８で「サンライズ計画」表明へ ＪＮＮが入手した原案によりますと、菅総理はサミットで、 地震・津波対策を講じ世界最高水準の原子力安全の実現 に挑戦することを表明します。また、事故原因を究明し、 来年後半、原子力安全に関する国際会議をＩＡＥＡと開催 したいとしています。 一方、日本のエネルギー戦略については、従来の原子力と化石燃料に再生可能 エネルギーと省エネルギーを加えた「４本柱の育成」に挑戦するとしています。 具体的には「サンライズ計画」として、２０２０年を目途に太陽光の発電コストを ３分の１に引き下げ、設置可能な全ての屋根の５割にパネルを設置。２０３０年を 目途にすべての屋

東北新幹線の新特急「はやぶさ」がデビューした直後に東日本大震災が発生し、無念の運休を余儀なくされたJR東日本。震災による大幅な減収を回復すべく、「復興支援」を名目とした新たな乗り放題切符「JR東日本パス」が発売された。 震災による交通網の混乱や観光旅行が自粛されるムードの中で、JR東日本の受けた損害は大きい。4月上旬には首都圏だけでも91億円も減収、さらに全社では288億円もの減収となったことが発表されている。 一部では客足の回復が見られたゴールデンウィークでも鉄道の利用は鈍く、JR東日本の利用客数は前年度比27％減となった。東北新幹線は、連休初日の4月29日にようやく全線が復旧したものの、客足の回復には結び付かず前年度比で33％減少、秋田新幹線に至っては61％減少と目も当てられぬ数字となっている。一方で九州新幹線が全線開通したJR九州は、震災の影響を受けなかったこともあり利用客は同じく前

ヤマト運輸と京福電鉄は17日、「路面電車を使用した低炭素型集配システム」を発表し、18日から運用を開始した。宅配便の配達区間の一部を路面電車で輸送してCO2の削減を狙う。路面電車を使った宅配サービスは日本初とのこと。 ヤマト運輸は拠点間輸送で鉄道コンテナを利用したCO2削減を実施している。今回は拠点から最終配達地までの間で路面電車と自転車を利用し、トラックの利用を控えることで、環境貢献を進めていく考えだ。京都市の京福電鉄嵐山線（嵐電）の西院車庫〜嵐山駅で行なう。 17日には実際の作業のデモンストレーションが報道公開された。路面電車への積み込みは嵐電の西院車庫で行う。まず、嵐電がヤマト運輸向け貸切電車を1台用意して待機。そこに、集配拠点から嵐山地域向けの荷物を積んだトラックが到着。荷物はあらかじめ配達区域別にフタ付き台車に搭載されている。トラックのゲートと路面電車の出入り口の高さを合わせて、