どうも胃弱です。 最近胃の調子がイマイチ（ピロリ疑い）です。胃酸過多の炎症なのか、少ないせいかまだ調べないとわかりませんが、朝の柑橘系フルーツはお休みする事にしました。※バナナはokそれとダイエットメニューにもちょっと飽きてきたなぁ…と思っていたその時目にしたツイート。 小島よしお on Twitter: "豆挽いてまーす！ <豆知識> カロリーや糖質を制限した生活を続けると脳が危険と判断して体が省エネモードになり体重が減りにくくなる そこで1日だけたくさん食べる日を作ってやると脳は安心して体重は減り出すそれがチートデイ(脳を騙す) https://t.co/RrMRNAlMkS" チートデイ？減量が停滞しているのも身体が省エネモードになっているのかもしれない。たまには自分を騙してみるのも良かろう。ぴーや。 そして松屋さっそくお昼時に行ってきました松屋。何年ぶりだろう。 店は私とスタッフの

０からお金を生み出せる時代がきたなと思う。 最近ライブドアブログでも独自ドメインを無料プランで使えるようになったし、 ライブドアブログは全てのブログＰＣ広告の非表示をさせることができる。 欠点はスマホでライブドアのアドセンス広告が表示させられることだろう。 アフィリエイトに対する知識があって記事を作るのが上手なひとであれば、 パソコン一台さえあれば、ブログで収益を生み出すことができる。 ライブドアブログ運営者の中には人生で一度も働いたことがないけど、 アフィリエイトで専業で食べているよっていう人もいるのではないだろうか。 現にライブドアドメインのＩＴ速報、痛いニュース、矢部速報。 パワプロスマホアプリまとめ、その他ゲームの攻略サイトでアクセス集めに成功しているサイトがある。 パワプロスマホアプリまとめに関しては二チャンネルまとめサイトでありながら、 一日に３０万ページビ

ミニマリストが流行語に取り上げられてから、ミニマリストの考え方や暮らしが色んな人達に影響されたらいいなあと思っていました。 だけどテレビで取り上げられても、極端すぎる人達ばかりが注目され、ミニマリストは変人扱いでしたね。 ミニマリストは 物を捨てまくるひどい人たち 物を持っている事を非難してくる人たち 不便を押し付けてくる人たち 何かの修行をしている人たち 経済を悪化させようとしている人たち そんな認識を残してしまっただけになったんじゃないでしょうか。 持ち物が少ないと楽なんだよ ミニマリストが言いたいのはこの一言なんじゃないのかなと思っています。 物が少ないと管理が楽なんですよ。 家の中で物を無くしたりしないし、掃除に掛かる時間も少なく済みます。隅々まで綺麗にすることが容易にできます。年末の大掃除に掃除する箇所が思いつきません。 衣類が少ないと洗濯が楽です。服を選ぶのが楽。「衣替え？何そ

春夏の洋服を整理して、何が必要か考えていました。 いつも「何か服が欲しい」という気持ちで洋服を探して購入していましたが、今回はしっかり考えて探すことに。 手持ちの春服を全てメモに書いてみました 手持ちのトップスとボトムスの枚数を書き出して、コーディネートをいくつか作ってみました。 そのうえで、買い足すならどんな洋服がいいかを考えたところ、 重ね着できるカーディガン スニーカーにも合うきれいめスカート カジュアルパンツと合わせるきれいめトップス が欲しいものリストになりました。 そしてこの3つに絞ってアンテナを張っていたら、意外とすんなり出会うことができました。 カーディガン&スカート zozo.jp zozo.jp ともにLOWRYS FARMのものです。 お店で試着してから購入しました。 カーディガンは薄手なので、夏前まで活躍できそう。 スカートはきれいめでもカジュアルでもいけるかなと思

時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 昨夜は 熊本県 で大きな 地震 がありましたね。被害が少ないことをお祈りいたします。 昨日はレシピ系記事でしたが、たくさんのご訪問に感謝します＾＾　 はてなブログ のブックマークのグルメ・レシピに載せていただきました。感謝です♪ yutori-simple.hatenablog.com ＊＊＊＊＊ さて、今週は先日のキッチン公開記事の続きです！ yutori-simple.hatenablog.com キッチンの粉類はフレッシュロックですっきり 食洗器の下の引き出しに粉類 ここに基本、普段の料理に使う粉類を入れています。 ラバーメイド× アムウェイ のタッパの大きいものを奥に、手前にはタケヤフレッシュロックで管理しています。 ■薄力粉（国産・ドルチェ）・お菓子作りにも使います　■上白糖・夫が料理に使う ■グラニュー糖・

わたしは3年ほど夫の仕事の都合で中国に滞在していました。現地の中華料理は豪華なものもありますが、わりとシンプルなものも多く、カボチャだけを甘く煮て冷たくしたもの、青菜だけをさっと油で炒めたものなど、シンプルで美味しいものをたくさん食べた3年間でした。 シンプルなメニューは家でも再現しやすく、今でもいくつか作っています。夫のお気に入りはこちらの「青椒土豆絲（ちんじゃおとぅーとうすー）」ただのじゃがいもとピーマン炒めです。日本では青椒肉絲の方が有名ですが、さっぱりしたこの料理、箸がどんどん進み、子どもも大好物。あっという間に作れるのも魅力です。今日はこちらを紹介します。 参考になるレシピはこちら このレシピは現地の味に慣れた夫も大絶賛。こちらを参考にして作ります。ちなみに青椒はピーマン、土豆はジャガイモ、絲は細いという意味。中華のメニューは材料と作り方や切り方で決まっています。 www.kyo

おはようございます(*^^*) 皆さまはくるみとホワイトチョコはお好きですか？ 私は大好きです(*^^*)この二つが組み合わさると 相乗効果でものすごい美味しさになります。 普通のチョコとくるみも絶品なのですが、 私はホワイトチョコの方が好みなんです。 くるみの渋みのある香ばしさを 甘くてクリーミーなホワイトチョコが マイルドに引き立てますねε-(´∀｀; ) 今日は「喜びのスコーン」のアレンジバージョン、 くるみとホワイトチョコのスコーンを作りましょうね。 もう何度もこのレシピを記事に載せていますので、 もう飽きたよ、と思われるかもしれませんが、 まだ見たことないという方のためにも どうか、お付き合いくださいね（笑） 【材料】2cm角 24個分 a ・薄力粉 100g ・全粒粉(我が家はスペルト小麦の全粒粉を使っています)20g ・砂糖( 甜菜糖 やきび砂糖がおすすめ)大さじ2強 ・塩