体重の変化 10日にぴょん！と跳ね上がっています。 写真は上から順番に朝食、昼食、夕食です。 日曜日 4/10 月曜日 4/11 火曜日 4/12 感想野菜と運動が足りなかったかな。 コーヒーゼリー、日曜日の夜しか食べてません（笑）

ピザソース2週間以内で使えるのか⁈心配でしたが買ってみました… ユキコさんはピザを作るからピザソースが余るんだろうな…ピザを作る生活ってお洒落でいいなー、 buwakoは余ったソースでピザパンでも作りますか？ あえて、ニンニクや隠し味的な調味料は入れずに作ってみました。 yutori-simple.hatenablog.com 煮込み途中の野菜を取り出して、みじん切りにしてもう一品。オムレツ です。 水切りヨーグルトで出たホエーでリッコッタチーズを作ったので一緒に加えます。 buwako.hatenablog.com 出来ました！ ピザソースの種類もありますが、甘めで小さいお子さんが食べやすい感じです。 焼きヨーグルト  170度のオーブンで30分焼くだけのはずでしたが 何がいけなかったのかな？加糖だから…？

ユニクロで夏服を買ってきたので早速着回しコーデを考えてみました。 使える服は５枚。 トップス２枚とボトム３枚です。 ユニクロでプチプラ着回しコーデ５パターン 白トップス＆キャメルワイドパンツ ユニクロ　Tブラウス　¥１９９０ ユニクロ　コットンリネンワイドパンツ¥２９９０ トップスもパンツもサラサラで着心地いいです。 もう少し暑くなってきたら、サンダルと麦わら帽子をかぶりたい。 ネイビートップス＆キャメルワイドパンツ ユニクロ　Tブラウス　¥１９９０ ユニクロ　コットンリネンワイドパンツ　¥２９９０ 白が紺に変わっただけ。こっちの方が上品に見える。 白トップス＆ネイビーガウチョパンツ 白トップス　ユニクロ Tブラウス　¥１９９０ ガウチョパンツ　ユニクロ　ドレープガウチョパンツ　¥２９９０ 白と紺のみひたすらシンプル。 ネイビートップス＆ネイビーガウチョパンツ 紺一色。これはまずい。バッグ

こんにちは。 先週の金曜から喉が怪しいなと思ったら、風邪をひいてしまいました…。昨日は会社を休み、家にいましたが、なんかもったいないなーと思って掃除とかいろいろやっていたら、もっと風邪がひどくなって。 夜、市販の風邪薬を飲んでぐっすり寝たら、少し元気になったので、ブログを書いています。 風邪の中、初めて真の竹の子と対面し、触り、あく抜きをした話です。 それは突然、犬の散歩道に 週末、いつものように、犬のマシューと一緒に散歩していたら、かわいい緑のものが見えました。 そして、光の世界に出てきたばかりの竹の子を、容赦なく掘り出すことにしました。 夫がたまに参加しているボランティア団体が草刈りをしている場所で、掘ってもいい場所だったので、遠慮なく掘らせてもらいました。 竹の子を掘るのって、かなり力のいる作業ですね！ 赤いぶつぶつが出たら、その下のところを切ればいいみたいですね。 下記ブログの絵が

ゆで卵 炊飯ついでのゆで卵…（成功するかな？）この方法、楽ちんなんですが殻がうまく剥けない時があるんです。 ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… ツルッ！と殻が剥けました！よかった〜 鶏ハム 下味（砂糖・塩）無し、ただの胸肉を沸騰したお湯にドボン…からの放置… 美味しい鶏ハムになあれ。※やや不安 ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… 鶏、そのままの味ですが思ったより硬くならず仕上がりました。ドレッシングやマスタード、塩胡椒で味を付けようと思います。サラダチキンの代わりに良さそう！

2016 - 04 - 12 中古ドメインを選ぶときの基準について書いていきたい。 中古ドメインを選ぶときの基準について書いていきたい。 僕は結構まっとうな方法でアフィリエイトをやってこなかった側の人間なので、 リンクがたくさんついた中古ドメインを購入したり取得して、 ブログ運営から１か月くらいで上位表示を連発してアクセスを集めていた。 ということでドメインを購入するときに僕が大切にしているポイントについて書いていきたい。 基本的に最初に見るのはなんといってもページランク。 ページランクがついていないということは過去にペナルティーを食らったせいで ページランクを消されてしまったという可能性があるから 基本的に中古でドメインを買うときはページランクがついていないドメインは買わない。 あとはドメインオーソリティー。 ドメインオーソリティーとはドメインの強さを数値化したのであり

2016 - 04 - 12 キッチンの排水口のゴミ受けをステンレスパンチングタイプに＆我が家の生ごみ事情。 キッチン 時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 昨日は、春になったらやろうと思っていたこと、キッチンの排水溝の詰まりを、ガス屋さんに直してもらいました＾＾　 ガス屋さんが水道修理の資格を取ったと伺っていたので♪ 築10年以上なので、冷えた油が中で固まっているのでしょうと言う通り、詰まっていたようです。。。パンの グルテン ではなかったようで一安心！ 高圧洗浄機できれいになりましたよ！ 排水溝の詰まりを直すと、人生の詰まりが改善されるという話も聞くので、今後の私の人生が楽しみで仕方ないです（笑） さて、それと同時に、壊れていないけれど、気になるところを月１か所改善していこう計画を（私の中の）水面下で活動中！ 今月のターゲットは、キッチン排水口のゴミ受

利用客の顧客満足度を上げるために何が必要か、スタッフの顧客対応レベルはどうかを企業外の人にお客を装って調査してもらう覆面調査ってわりと行われているのでしょうか。 そんな調査員の募集が大好きなお店であったので応募してみたよ。 覆面調査って? 一言で言えばお客を装い、その店の普段の姿がどんなものか調査すること。 今日は調査員がきますからね。なんて事前に分かっていたらそのお店の本来の姿が見えなくなってしまいますね。だからこっそり行くわけですよ。 覆面調査はミステリーショッパーなんて言われ方もしていてまさにお店側にしてみたら、いつそんな潜入調査がくるのかまさにミステリー。 普段から全てが100%の顧客対応できるお店なんてないでしょうから、店舗責任者の人はいつくるかピリピリしているんでしょうか。 覆面調査の仕事したい 覆面調査の仕事をバイトやパートですることができます。 割と人気があるようで、飲食系

2016 - 04 - 12 公務員が一番安定している。どう考えてもサラリーマンやフリーランスは不安定。 公務員が一番安定している。どう考えてもサラリーマンやフリーランスは不安定。 公務員が安定していないという人もいるけれど、 公務員は国が財政破綻しないかぎり首になることもない。 サラリーマンならば少し会社の経営が悪くなると首にされてしまうし、 フリーランスも不況になれば収入が減ってしまい、食っていけないくなる。 そう考えるとどう考えても国が滅びぬ限り安泰の公務員が一番安心だろう。 あと公務員になると使えない人間になると言われたりしてサラリーマンに嫉妬されてしまうが、 公務員はどう考えても国が亡びるまで首を切られないで安心して働けるんだから スキルなんてものは身につけなくてもいいし、ただただ公務員という立場にしがみつけばいい。 サラリーマンだって会社にしがみついているんだか

2016 - 04 - 11 第十七話　わたしの好きなもの100個　１個目のお話し すきなもの こんばんは、ごはんです！ ピっカピカのランドセルを背負ったキッズたちを見ると なんだかと〜っても、 あったか〜い 気分になれる今日この頃。(｡´ω`｡) さてさて〜、今回はですね、 最近参加させてもらったブロググループ 「私の好きなもの100個」 のテーマのお話しをしてみたいと思います！　 ＼   ( ´∀｀ ) hatenablog.com このグループを作られた「ゆるり」さん↓↓ いつもありがとうございます　('-'*) yururimaaruku.hateblo.jp で、記念すべき１個目をなににしよ〜？？ と悩んでたら、、 会社のデスクのとなりにちょうど良いのが（笑） わたしの好きなもの　No,001 それは、会社の同僚であり、後輩でもあり、先輩でもある そぼろさん！ そもそも、このテー

悪戦苦闘の書類書きも終わり、支払いも息子が忘れなければ滞りなく終わりました。はぁ、やれやれ。全国の子供の書類書きに苦戦したお母様！お疲れ様でした！そしてそんなうららかな春を迎えているというのに、北海道ではまた寒波到来。昨日はビュービューと冷たい風が吹くのみでしたが、今日はまさかの雪です。そうは言っても、北海道では５月くらいまでは雪がちらつくのも普通。最近が暖冬なのよ。私の学生時代は入学式に雪が積もってるのが当たり前でしたからね。最近は卒業式ですら、道路には雪が無いという方が当たり前になりつつあります。急な気温の変化に身体が付いていかないので、体調だけは崩さないように気をつけなくては！ さて、昨日の晩ごはんは週末に多いメニュー。 道民ならおなじみのソウルフード、ジンギスカンでございます！以前は肉星人の長男のために、日曜日といったら登場したのですが、最近高くなってね…。セールで安い時しか買えな

今日はすごく寒いですね。油断して薄着で出かけてしまいましたよ。 こんな寒い日に何ですが、私が去年残した半袖トップスは１枚のみなんです。 このままではとても不安です。いきなり暑い日がやってきたらどうしようと。 なので少し早いですが夏服を購入することにしましたよ。寒いけどね。 長持ちしそうな生地を選ぶ ファストファッションでも長持ちする生地の服がいいです。 安くて丈夫で長持ちが最高。 tomattya.hatenablog.com 洗濯の回数も増えますからね。夏が来る前にすでに服がくたびれてしまった、なんて事にならないように長持ちしそうな生地で選んできましたよ。 ユニクロトップス色違いで２枚購入 ユニクロ　Tブラウス　白・ネイビー　¥１９９０ 色違いで２枚購入。 生地がサラサラで気持ちがいいです。着痩せ効果バツグン。 白でもまったく透けませんでした。優秀。 オンラインストアは在庫なし、店舗では

今、うちの冷蔵庫に大量の梅干しがあるんです！ なんだか同じタイミングで数か所からいただいてしまったんです。(笑) なので今回の「俺のお題」は梅干しを使ったレシピです。 梅干しさえ入っていればどんなレシピでもいいですよ～。 興味のある方はどんどん参加してくださいね～♪ 参加方法も簡単です！ こちらから入っていただいて↓ お題「梅干しを使ったレシピ」 そのページの右上の方にある「このお題で記事を書く」から記事を書いてください！ あなたの梅干しレシピお待ちしてますよ～！ スポンサード リンク それでは俺の梅干しレシピ「ニトスキでしそ梅餃子」です↓ 材料 餃子の皮 鶏ひき肉 梅干し しそ レンコン 塩 オリーブオイル カルダモン（パウダー） バルサミコ酢 熱湯 ①梅干しの種を取って包丁でたたきペースト状にします。 今回使った梅干しはこんな感じの梅干しです↓ ②①にカルダモン（パウダー）とバルサミコ