このたび、はてなブログを卒業させていただくことになりました。 活動の幅が広がり、少し手狭になってきたためです。 『marrie's herbal life』の時代から5年間、 本当にお世話になりました。 みなさんとのあたたかい交流のおかげで、 今日まで楽しく続けることができました。 このブログは11/16（火）に閉鎖いたします。 11/16以降は新サイトへ自動ジャンプします。 過去記事もすべてそのままお引越しいたしますので、 ぜひ転居先にも遊びに来てくださいね。 私自身が変わるわけではないので、新しいサイトでも 相変わらずハーブの話ばっかりしていると思うし…。 もちろんみなさんのブログにも、 これからもお邪魔させていただきますね。 新サイトはこちらです。 afternoon ＊ tea time by うさぎ薬草 t-katsumi.com はてなブログで書きまくった5年間は、私の宝物です

見て見てーーーー！！ コーチ仲間の なかがみ みほさんに、プロフィールシートを作成していただきました～！ プロフィールシートとは、グラレコで私のプロフィールを一枚絵にまとめていただくというサービスです。 グラレコ（グラフィックレコーディング）は、セミナーや講義、会議などの内容を、イラストやキーワードで一枚の絵に体系的に「見える化」するもの。 みほさんのグラレコスキルはすさまじい。 何度か私の講座に学びに来てくださり、そのたびに素敵なグラレコを送ってくださいました。「熱心にメモしてくださっているな」と思っていたら、なんとこんなすごいものが出来上がっているのです！ ↓　↓ ローズ講座のグラレコ。資料にない、私がアドリブで話したことをまとめてくれてます。 ほんと尊敬～！ グラレコをやっている方はたくさんいらっしゃるけれど、みほさんのそれは、とにかく絵がかわいい♡ 何人かのコーチ仲間たちが描いても

ハーブティー屋さんから始まったうさぎ薬草ですが、お客さまと触れ合ううちに「もっとみなさんのお役に立ちたい！」という気持ちがふくらみ、また元々の勉強好きもあって、嗅覚反応分析、コーチング、カラーセラピー…と世界を広げてきました。 方法はそれぞれですが、ハーブも嗅覚反応分析もコーチングもカラーセラピーも、すべて自分自身を知り、受け入れ、そして癒すものだと思っています。 これまでにコーチ、セラピストとしてたくさんのお客さまの素敵なお話を聞かせていただきました。そして多くの方が気づきを得られて、自らの意志で前進されています。 そんな中、「コーチングがうまく機能していないな」と感じることがあります。 大きな理由は、以下の3つになります。 ①コーチングに対する誤認識 ②コーチングが機能しづらい状況である ③コーチ（私）との相性が悪い このうち、③は残念ながらどうにもなりません。人としての好き嫌いですの

私の在宅勤務の『三種の神器』。 それは、ハーブティー、ボタニカルキャンドル、そしてかわいいスイーツである。 ただ甘いもの、というわけではない。 ただおいしいもの、というわけでもない。 「かわいい」これが何より大切だ。 今日めちゃくちゃかわいいクッキー缶が届いたので、紹介するよ～！ もちろんかわいいだけじゃない。かわいくておいしい、完璧なスイーツだよ！ 贈ってくださったのは、インスタで仲良くしていただいている塚本紀子さん。 ハーブ料理愛好家の紀子さんは、ハーブを使ったお料理やスイーツのレッスンを開催されています。 インスタに並んでいるお料理の写真は、どれもため息が出るほど美しい…！ 紀子さんの素敵インスタはこちら♡ https://www.instagram.com/noriko43124/ 紀子さんはJAMHAシニアハーバルセラピストや、ニールズヤード認定フラワーエッセンスライフスタイリス

《ハーブティー×コーチング》ティータイムセッションってどんなもの？ ハーブティーを飲みながら、自身の心の声に耳をすます ティータイムセッションの流れ ティータイムセッションはこんな方に喜ばれています コーチングは、夢への究極の近道！ 大切なのは、アクセルとブレーキのバランス ハーブティーを飲みながらコーチングを受けると うさぎ薬草のハーブティーについて 料金・メニュー　～選べる2つのtea time～ お申込みの前に知っておいていただきたいこと お客さまのご感想 お申込み 《ハーブティー×コーチング》ティータイムセッションってどんなもの？ ハーブティーを飲みながら、自身の心の声に耳をすます うさぎ薬草のハーブティーを飲みながら、ゆっくりお話しませんか。 心も体もゆるゆると解き放たれる中、あなたの心の底に眠る想いを引き出していきます。 右手にペン、左手にティーカップを持って、頭と心を整理整頓

ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。 めちゃくちゃかわいいティーバッグに出逢ったので、とにかく見て欲しい～。 こちらです☆ 『Gongdreen ゴンドリーン ルイボスティー（ウサギ）』。韓国のメーカーさんです。 ネコちゃんバージョンもあります。 全方位かわいいって、すごくないですか？ 中を開けると… きゃわいい―――――――――――♡♡♡ いつかきっと、こんな商品を作るぞ！ 在宅勤務の一番の利点は、ティータイムがうんとグラマラスになること。 おいしいティーに癒しのキャンドル、集中力UPの精油で、会社にいる時よりずっと仕事がはかどる。急にかかってくるくだらない電話（おっと、失礼）などの余計な中断もないし。 中身は、シンプルなルイボスです。おいしい。独特のクセが少なく、ルイボスが苦手な方にも飲めそう。 かわいいタグは、ひもが簡単にはずせるようになっていて、ブックマークとして使えるよ！ 今読

Contents カラーセラピーとは カラーセラピーを受ける効果 カラーセラピーはこのような方に喜ばれています お客さまのご感想 料金・お支払い方法 お申込み カラーセラピーへの想い カラーセラピーとは 紡ごう、あなただけのストーリー。 選んだ色で浮き彫りになる、あなたの中の想い。 色彩心理学の基礎をお話ししながら、コーチングの手法を用いてあなたのお話をじっくりと聴き、あなたの深層心理に迫ります。 スピリチュアルや占いっぽく思われがちですが、 色彩心理学は、医学、薬学、生物学、統計学などがからんだ、れっきとした科学。 あなたの中にある想い・可能性を色彩を使って整理し、引き出し、言語化していきます。 「あなたはこのタイプ」と診断だけで終わるわけではありません。 色からあなたへの素敵なメッセージをお伝えします。 そしてセッションの最後には、今のあなたをサポートしてくれる色をご提案いたします。

ハーバリスト　高橋克弥（かつみ）です。 植物療法家の友人が、イベントにキャンドル作品を出展していましたが、コロナ禍ということもあり駆け付けることができませんでしたので、連絡をとってキャンドルを注文させていただきました。 7月に開催されていた西千葉の紅茶舗サウザンドリーフさんのイベントに、JAMHAハーバルセラピストでありフィトセラピストである明子さんが、「紅茶時間にキャンドルの灯りを」として、ボタニカルキャンドルを出品されました。 イベントの様子はこちら。（明子さんのインスタよりお写真お借りしています） 明子さんは、このブログにもちょくちょく顔を出す、私の大切な友人♡ 去年はめちゃくちゃ可愛いマスクを送ってくれたよ！ herballife.hatenablog.com 素敵すぎる明子さんのインスタは、センスの良い暮らしぶりが一目瞭然。ほんと憧れる～。 そんな明子さんのキャンドル作家としての

ハーバリスト＆コーチ 高橋克弥（かつみ）です。 センセーション・カラーセラピストとそのティーチャー（講師）資格を取得し、今モニターを100名募集して、毎日コツコツと練習させていただいております。 Facebookで募集したところ1日で100名の枠が埋まってしまって、慌てて募集を打ち切りました。まだご連絡できていない方、順次対応しておりますので、もうしばらくお待ちくださいね。 こんなにもたくさんの方々が反応してくださることは、とても幸せなことです。いつも応援してくださる皆さま、本当にありがとうございます。 たくさんの貴重なご意見をいただいておりますので、日々パフォーマンスを改善しております。 100名終わるのに、２か月くらいはかかるかな。 そちらの目途がつきましたら、お約束通りこちらのブログでもモニター募集させていただきますね。 カラーセラピー（色彩療法）とは 色の効果を積極的に利用して、心

ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。 酷暑の候、いかがお過ごしでしょうか。 相変わらずのコロナ禍で、せっかくの夏休みもどこにも行けませんね。 オリンピックも、連日熱い闘いが繰り広げられていますね。オリンピック開催には疑問をもっておりましたが、いざ始まってしまうと、やはりとても楽しいし一所懸命に応援してしまいます。 毎日一緒に泣いたり笑ったり、大きな感動をいただいています。 選手のみなさん、ありがとうございます。 そんな中、スペシャルなお菓子とハーブティーで、友人とZOOMお茶会をしましたよ♡ お相手は、嗅覚反応分析士仲間の洋江さん。 産後ママにリラックスタイムを提供するアロマセラピストさんです。 ameblo.jp 私がまだコーチ資格を取得する前に、モニター（つまり練習台）でコーチングを受けてくれたり、嗅覚反応分析のスキルをUPするための勉強会に一緒に参加したり。 頑張り屋さんだから、触

ハーバリスト/コーチ　高橋克弥（かつみ）です。 ただいま、ティータイムコーチングをモニターさんで実験中です。 ティータイムコーチングとは、もちろん私が勝手につくった造語でして（笑）、ハーブティーを飲みながらコーチングするというものです。 ティータイムコーチングとは 事の発端は、今受講しているマーケティング講座の仲間の一言。 「克弥さんのハーブティー飲みながらコーチングしてもらえたら、リラックスできて、いつもと違う考えが浮かぶかも！」 確かに、煮詰まっている時こそ利用して欲しいハーブの力。 うんうん悩んでいる時よりも、お風呂でリラックスしている時なんかにピーン！と良いアイデアが浮かぶとか、あなたもご経験ありませんか？ というわけで、さっそく所属するコーチングスクールでモニター募集してみました。 ティータイムコーチングの流れは、こんな感じです。 【フルオーダーメイドハーブティー作成のための問診

ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。 だんだんと暑くなってまいりましたね。 少し前から母が体調不良でして、会社のPCを担いで自宅と実家を行ったり来たりする毎日です。（VIVA！ テレワーク） そんな中、スキマを見つけてはいろんな勉強をしています。 すべてオンラインですが、嗅覚反応分析（アロマテラピーの精油を使った体質診断）、アーユルヴェーダ、マーケティング、コーチング。来週からはアドラー心理学も始まります。 そして、ここのところカラーにもご縁があるのです。 カラーセラピストからのお告げの手紙 まずは、こちら。 コーチ仲間ロジカラ―じゅんこさんの「カラーセラピストからのお告げの手紙」を受けました。 pro.form-mailer.jp 「何気なく選んだ色に深層心理が隠れている」という色彩心理学をベースにしたカラーセラピー。 そしてその後、じゅんこさんから熱～いラブレターが届くというもの。

ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。 今週、ストアカで講師デビューいたしました。 初めての講座には5名様（満席）が参加してくださいました。 ありがとうございます！ 嬉しいレビューもいただきましたよ！　一部抜粋してご紹介いたします。 メディカルハーブ全体についての説明や、ハーブティーのいれ方、ローズの歴史、産地まで、豊富な知識に基づいて、優しい口調で説明してくださいました。 一つ一つに納得しながら聞いていたら、時間があっという間に過ぎました。 とても勉強になりました。ありがとうございました。 １時間では足りないくらい、もっといろんなエピソードを聞きたくなりました。 今日からハーブティーを取り入れようと思いました。 ハーブ、ローズの基礎的な知識だけでなく、先生の深い知識の中からハーブやローズにまつわるトリビアを色々教えていただき楽しく学ぶことができました。 いただいたハーブティーがとても美味

ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。 先週末は、オンラインの紅茶セミナー【食事と楽しむティーペアリング】に参加いたしました。 コーヒーが苦手な私は、ハーブを勉強する前は紅茶をよく飲んでいたのです。 事前にDilma（ディルマ）さんの紅茶が届きました。 ものすごいボリュームにびっくり！ 講座の内容も盛りだくさん。 スリランカでの紅茶づくりの様子や、ティーペアリングの起源と歴史、世界の料理で見られる特徴、食事とのベストなペアリングを見つけるためのポイント…。 それから、ティーのいれ方のデモンストレーション、起こりやすいトラブルとその対処法。 あと、同じ製法でつくられた茶葉でも、標高差によってお味や水色（すいしょく）に違いが出るとか。 それぞれの茶葉に合う具体的な食べ物も教えていただき、とても勉強になりました。 香料や果物などで香りをつけたフレーバーティーを使ったアレンジレシピも教えていただき

ハーバリスト/コーチ 高橋克弥（かつみ）です。 先日、所属するコーチングプレイスで、ハーブ講座を開催しました。 コーチングプレイスでは、各自が特技を生かして様々な講座やワークショップなどのイベントを開催しているんですよ。 現役アナウンサーによる朗読講座、 元教頭先生による講座のつくり方講座、教え方講座、 自分の強みを発見して他のコーチとの差別化をはかるワークショップ、 アドラー心理学勉強会、 ママたちが集まって本音をシェアする会…などなど。 すべて有料級のものばかり。（基本的に無料です） 私は、これまで自分の経験を活かして「Kindle本出版講座」や「スマホ写真講座」などを開催してきましたが、このたび初めてハーブ講座をやってみることに。 需要ないだろうなぁと思っていたら（なにしろマニアックなのでね…）たくさんの方が参加を希望してくださったのです。感激～！！ 今回のテーマはローズ。今が一番美

ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。 今日は暑い！ 外に出ると風もあってそこそこ涼しいのですが、家の中にいるととっても暑いです。 お手土産でTOKYOチューリップローズさんのお菓子をいただきました。 バッグもかわいい♡ 中を覗くと… チューリップ型のラングドシャが4輪 いただいたのはチーズ。 ゴーダチーズのラングドシャに、4種類のチーズがとろけるふわふわホイップショコラ。 めちゃくちゃおいしいーー！！（語彙力よ…） ルイボスにほんのちょこっとシナモンを入れて風味をつけ、アイスミルクティーに仕上げました。濃厚なチーズによく合います。 うさぎ薬草のルイボスは、自然の甘味があってとても飲みやすく、ルイボスが苦手な人も「ここのならおいしく飲める！」と好評なんですよ。 ＊・＊・＊ 昨年9月に、Kindle本を出版しました。 https://www.amazon.co.jp/dp/B08JH3HX5

ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。 先週から、母が体調を崩しています。 朝6時に母からヘルプ電話を受けて実家へ駆けつけたり、かかりつけ医の往診を待つ間、会社のPCを実家に持ち込んで母のそばで仕事をしたり。 今はだいぶ落ち着いてきましたが、これから暑くなってきて母の体に負担がかかる季節なので、とても心配です。 うちと実家は目と鼻の先なので、いつでも駆けつけることができます。 在宅勤務って、こんな時にも助かるなぁ。 5月の初めに、早くも有機梅を見かけたので、さっそく梅シロップを仕込みました。 （作り方はネットでたくさん出ているので検索してみてね。） 2週間ほどで出来あがった梅シロップ。めちゃくちゃいい香り！ 王子のリクエストにより、炭酸水で割って梅ジュースに。 爽やかな香りでおいしい～！ こちらは、バタフライピーで色をつけてみたバージョン。 バタフライピーはほとんど無味（どこか遠くで豆の風

ハーバリスト/コーチ　高橋克弥（かつみ）です。 しばらくブログが書けておらず、お話ししたいことが溜まりに溜まってしまいました(^^;) 今日はコーチングのお話をしたいと思います。 コーチングプレイスのコーチ認定を受けて、1年と3か月。 おかげさまでたくさんの方が私のコーチングを受けてくださり、継続コーチングのお申込みもいただいております。 コーチングは、私（コーチ）から投げかける質問をもとに、クライアント（あなた）が自分自身を掘り下げて、解を見つけ、行動につなげていくもの。 達成したい目標や解決したい問題があるけど、うまく事が進まない。 行動が出来ない。 目標そのものを見つけたい。 そんな方にピッタリの、目標達成ツールです。 ※コーチングは基本的に行動を促すものなので、鬱などの精神疾患をお持ちの方は、ちょっとしんどくなります。コーチングよりもカウンセリングをおすすめします。 アドバイスは、

ハーバリスト/コーチ 高橋克弥（かつみ）です。 まさかの連日投稿となりました。連日投稿は、このブログOPEN以来、4年ぶりとなります。最初の1週間は頑張ったんだよね、わはは。 GWにやっておきたいことリストの中にあった、「カフィ・ノルドゥルに行く！」を達成したので、レポするよ～。 アイスランドを体感できる北欧コンセプトカフェ カフィ・ノルドゥルさんは、植物性のローケーキと北欧モダン料理で、アイスランドの自然と人生観を体の内から体感するコンセプトカフェ。体に負担のない素材と栄養を壊さない調理法で、体と環境に優しい料理を提供しています。 オシャレなお店が立ち並ぶスポット、名古屋北区SAKUMACHI商店街にあるよ！ うちからは自転車で行ける距離。 赤い壁と、開放感のある大きな窓が目印 北欧がコンセプトなだけあって、店内のインテリアも店員さんたちも、オシャレで静かでのんびりした感じ。 私が座った

今週のお題「おうち時間2021」 ハーバリスト 高橋克弥（かつみ）です。 GWは、いつも通り元気に過ごしました。 お出かけの用事がほとんどなく、とてもゆるゆるできたのが良かったなぁ。 特に楽しかったのが、ちょっとステキなスイーツのお取り寄せ。 美味しいものをたくさん食べたので、ちょこっとずつ紹介していくよ～！ gmgm（ぐむぐむ）さんの焼きドーナツ ある日届いたgmgmさんの美しすぎるお花のドーナツ。 今日こそはドイツ語の勉強をするぞ！と思いテキストを開いた瞬間に、めちゃくちゃかわいいお花のドーナツが届いた。ひとまずご褒美ティータイムとする。（ご褒美多め）#gmgm #グムグム #ドーナツ #スイーツ pic.twitter.com/Omdehnk9ed — 高橋克弥♡ハーバリスト (@marrieherb) 2021年5月5日 カードもオシャレ♡ どれをいただこうか迷う…！ まずは、レモ