アリッサ・ミラノのツイートをきっかけに、世界的にはじまった #MeToo 旋風が、日本にも上陸したみたいですね。 If you’ve been sexually harassed or assaulted write ‘me too’ as a reply to this tweet. pic.twitter.com/k2oeCiUf9n — Alyssa Milano (@Alyssa_Milano) 2017年10月15日 私にもセクハラにまつわる悔しい思い出があります。#MeToo 旋風に便乗して、告白したいと思います。 「セクハラされた」と同期から相談を受ける 今思うと性に乱れた社風だった大企業 セクハラとDVは同根ではないか 「セクハラされた」と同期から相談を受ける それはまだ私が新卒で入社をした会社で働いていた時のころ。入社1年目だったのではないかと思うので、ほぼ20年前の話。

忙しいことを言い訳にはしたくないのだけれども、久しぶりの投稿になってしまいました💦 ちょっと予定を詰め込んで営業活動をしていたこともあって、おかげで小さな仕事はいくつか取れたのだけど、休んでいない反動からか、私の持病でもある閃輝暗点＋偏頭痛が３日連続で起こるなど、ちょっと身体と心の両方に負担になっているのかもしれません。 自分で言うのも何だけど、私は「頑張りすぎる」クセがあって、これがなかなか抜けません😓 そして今日はこの「頑張りすぎる」ことについて、私の敬愛する二村ヒトシ監督の記事を紹介したいと思います。 二村ヒトシ監督という異才が見た「性と自傷」 私たちの日常生活における「頑張りすぎる」ということ だからといって「頑張らない」のも難しい。だって身体がかってに「頑張ってしまう」のだから 二村ヒトシ監督という異才が見た「性と自傷」 少し前の記事になるけれども、二村ヒトシ監督が毎日新聞の

先日、フルマラソンを途中でリタイアしたという記事を書きました。 www.utsu-joso.com 完走率97%の大会を途中で投げ出す根性なしの私なのですが、あれから2週間。「走りたい」という気持ちが湧いてくることに気がついています。 走るのを止めたからこそ走りたくなった あきらめることは本当にダメなことなのか？ 「諦めたらそこで試合終了ですよ」 走るのを止めたからこそ走りたくなった リタイア後、筋肉痛から回復すると、走りたくて走りたくてウズウズするようになった。昨日も4時におきて、18km走ってきたもんね😉 払暁の街を、日の出の方角に向けてただ走る。やがて明るくなり、人々が活動をしはじめる様を見ながら、時折出会うジョガーにも「おはようございます」などと声をかけたくなる。 足は思いが、心は軽い。そして走りながら思うのは「やっぱり走るのは楽しい❤」ということ。 これは、大会を途中でリタイア

子どもちゃんを園に迎えに行った帰り道。 「あっ！お月さま、見て！」 「ああ、雲がかかってるね」 「お月さま、おふとんをかぶってるみたい」 「そうだね」 「パパ。シーッ！」 「？」 「お月さま、起きちゃうから」 （忍び足で歩く） 子どもの発想って、豊かだなあ。

今シーズン、倍率が５倍程度の都市マラソン大会に当選しました✌ でもこのマラソン、途中でリタイアしようかなあと思っています。 えっ❓せっかく当選したのになぜって❓ それは「頑張らない」ということを、私のカラダに叩き込むためなのです😊 努力依存症の私 努力は美徳ではあるけれど、全速力で走り続けることははできない というわけで目をつけたマラソン大会 努力依存症の私 会社を辞め、創業の準備をはじめて、はや３週間。登記の手続きしたり、口座開設したり、銀行に融資の申込みをしたり、新規開拓営業をしたりと、やることが多すぎてアタフタしています💦 とにかく時間が足りない❗❗❗ そういうわけで、子どもちゃんを寝かしつけてからも深夜まで仕事をする私。 でも、 「独立したら、家族と過ごすゆとりができるんじゃなかったのか❓」 という思いで悶々とする。 そういう時、ふっと一息つこうとコーヒーを飲む。 コーヒーを飲

京都国立博物館の「国宝展」レポの第二弾です😊 私が訪問した平日（水曜日）の12時頃の待ち時間は40分でした。 実際は20分くらいで入場できました。 レポの第一弾はこちらをご覧ください。 www.utsu-joso.com 【絵画】仏教画と巻物 【工芸】ホンモノの天目茶碗 【書跡】著名な人物の自筆の日記としては世界最古の「御堂関白記」 やはり京都国立博物館は最高！ 【絵画】仏教画と巻物 東寺の両界曼荼羅図が見られたのはとてもよかった。東寺でもめったに公開しないんだよね。（重文の曼荼羅図はいつぞやに見たような気もするけど） 滝田商店ブランド 両界曼荼羅 色紙(２枚一組)(縦28cm×横25cm)◆どこでも飾れる両界曼荼羅(りょうかいまんだら)の色紙【滝田商店発行 証明書付】 出版社/メーカー: 仏壇屋 滝田商店 メディア: この商品を含むブログ (1件) を見る （よそのサイトから写真を引用

開業準備に追われていて、しばらくぶりの投稿です💦 うまくいっている部分と、予想外にうまくいかない部分があって、ヒヤヒヤしながら過ごす毎日です。いやあ、経営者の皆さんって、こんな気持ちで経営をしてるんだね……と、いろんな思いや不安に駆られる毎日です。 でも、不安は私が頭の中で作り出しているもの。将来の不安にとらわれるよりも、とにかく今ここを生きるのだ❗ということで、以前より楽しみにしていた、京都国立博物館で行われている「国宝展」に行ってきました。 国宝展はとにかくすごい！ ド平日なのに入館40分待ち どんな展示があるのか 【考古】銅鐸がちっちゃい 【彫刻】大日如来坐像がでかい 【絵画】解像度がすごい 続きはまた明日 国宝展はとにかくすごい！ 今年は、京都国立博物館が会館して120周年なんだそうです。そして「国宝」という言葉が生まれたのも120年。それを記念して、210件もの日本各地の国宝を

育児休暇をとったシングルファザーの管理職が、ハラスメントを受けたというニュースがありました。 育児休業取得を理由とする不利益取扱いという内容なのだけれども、こういうニュースを見ていると、家事・育児・仕事の両立をしたい男性にとって、会社勤めはもはやリスクではないかとさえ思えてくるね。 www.bloomberg.co.jp 三菱モルガンでの「パタハラ」について 新卒採用サイトで「家事・育児・仕事の両立できます」とアピールしているにもかかわらずこの仕打ち 子育てのための制度を利用した男性社員をフォローする仕組みが"十分に機能している"と思うのは5.7% 小さな会社で、私が経験したこと 三菱モルガンでの「パタハラ」について 仮処分を申し立てたのは、三菱モルガンの部長職で、カナダ人のウッドさん。ウッドさんは育児休業取得後に復職したら、業務上必要なミーティング予定も教えてもらえなくなるなどハラスメン

最近、電車内広告やテレビ、ネットなどで「怒りのピークは６秒」という説をよく見かけます。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会がこの説を発信しているようですが、調べてみるとどうやら科学的根拠はないと言ってよいでしょう。 調べた結果をまとめてみたいと思います。 「怒りのピークは６秒」の発信元 検索をしてみる 日本アンガーマネジメント協会 シニアファシリテーターの見解 名古屋大学　川合伸幸准教授の見解 前頭葉が活性化する時間なのか というわけで「科学的根拠はない」が結論だが 本当に知りたいのは、腐臭を放つように根付いた怒り 「怒りのピークは６秒」の発信元 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会が発信源のようです。例えば、代表理事の安藤俊介氏ががこういう本を出版していますね。 どんな怒りも6秒でなくなる 作者: 安藤俊介,リベラル社 出版社/メーカー: 星雲社 発売日: 2017/02/20

この週末、ひさしぶりに子どもちゃんが高熱を出しました。 熱だけではなく、驚いたことに吐血までしてしまったのです。 （病院で再度診察してもらって、大事には至らないと言われたけど……） 苦しそうで夜も眠れない子どもちゃんを看病しながら、私は罪悪感を覚えている自分に気がつくのでした。 自然と罪悪感が湧いてくる 「母親の罪悪感」（Mommy Guilt）と「父親の罪悪感」（Daddy Guilt） 愛しているから罪悪感を覚える、と考えたい 自然と罪悪感が湧いてくる 苦しそうにしている子どもちゃんを見ていると、自然と罪悪感が湧いてくるのがわかる。 私が何か悪いものを食べさせたのだろうか……。 外出したあの時、季節の変わり目にもかかわらず、薄着すぎたのではないか……。 薬を飲んでも一向に症状が改善しないのは、医者に見せた時に私の説明が足りなかったのではないか……。 もう４日目なのに熱が下がらないのは、

私は意図的に怒るようにしているというのは、このブログでも何度か書いている。 それは「怒り」を適度に発散させなければ自分の中に毒として蓄積されるからであり、「怒り」を我慢することは自分で自分をないがしろにしているのと同じだからという理由です。 ところがこの度「意図的に怒るようにするのもそろそろ終わりかな」と思えてきたので、私の経験してきた「怒り」についてまとめてみたいと思う。 怒りを表出する上での自分との約束 理不尽なキレ方はしない。用意周到に怒る。 目上の人に怒ってどうだったか 人はもっと怒ってもいいと思う 怒りを表出する上での自分との約束 私は、怒りを表出する上で、怒りやすい人には表出しないというルールを自分に課していた。具体的に言うと、奥さまとか子どもちゃんには怒らないということ。もともと怒りをコントロールしようと思った動機が、私の精神的DVを止めるためであったので、奥さまや子どもちゃ

突然の告白ですが、私は結構ガールズ・ラブ（いわゆる百合）が好きです😅 なんでガールズ・ラブが好きなのか？と調べていると、いろんな理由がありそうだったので、ちょっとまとめてみます。 自分以外の余計な男性を登場させたくないから？ 女性同士の友愛的な友情が心地いいから？ 男性という記号からの逃避できるから？ 自己を女性に同一視しているから 自分以外の余計な男性を登場させたくないから？ どうしてガールズ・ラブが好きな男性がいるのかを考えるにあたり、いろいろと検索をしていると、こういう記事が見つかった。 news.mynavi.jp この記事によると「自分以外の余計な男性を登場させたくないから」ではないかという推察がある。ΑV好きな男性の中でも、男優さんが出てくるのを嫌がるファンというのがいるらしく、それゆえに最近は、男性を極力映さない、主観視点の作品が結構あると聞く。 この観点で調べていると「（

私、起業します！😉 11月の退職にあわせて、個人事業主として開業をする予定です。まあ今の仕事も、私ひとりで自己完結ができる専門職みたいな仕事なので、開業後も仕事はほとんど変わらないんだけどね。 起業する理由はいくつもあります。もちろん、会社に対する不満も大きいのだけれども、起業すればもっと自律的に働ける――つまり、仕事と家事と育児が両立しやすくなるかも？と期待もあります。 なんやかんやで会社には縛られる 子どものお迎えも病気の時の対応も柔軟に 収入も増える……かも？ 不安定さが最大の難点 なんやかんやで会社には縛られる 今の仕事も一人で自己完結できるとはいえ、会社に勤めている限りは会社のルールには縛られるもの。例えば、私は片道1時間弱の通勤をしているのだけれども、これが在宅勤務になるだけで、私の自由な時間は2時間近く増えることになる。 2時間って大きいよ！家の掃除と、その日の晩ごはんの用

みんなご存知アンパンマン。 うちの子どもちゃんは、もうアンパンマンを卒業してしまったのだけれども、3歳くらいまでは食い入るように見ていました。 CALMIN(id:CALMIN)さんの言葉を借りると、日本に推定400万人いるというアンパンマン依存性患者だったのです😅 アンパンマン体操 平穏な気持ちを思い出す効能 「いいこと」は美化された想い出の中に 「ミナオ君なら大丈夫だよ」 好きな人と手をつなごう アンパンマン体操 アンパンマン依存症患者にとって、切らすと手が震えてくるという伝説の名曲「アンパンマン体操」という歌がある。ちょっと歌詞を引用したい。 もし自信をなくして　くじけそうになったら いいことだけ　いいことだけ　思い出せ そうさ空と海をこえて　風のように走れ 夢と愛をつれて　地球をひとっ飛び アンパンマンは君さ　元気をだして アンパンマンは君さ　力の限り ほらキラめくよ 君はやさし

ふー💦 なんとか揉め事が一段落しそうな感じです。 ちょっと揉め事に心を奪われていた時間を振り返ってみたいと思います。 「殴られたら殴り返せ」と心の声がする 同時に襲いかかる自己嫌悪 この世の中は公平なはずだという私の思い込み 公平ではない現実世界 自分のみたい世界を見るのではなく、ありのままの世界でよしとする 「殴られたら殴り返せ」と心の声がする 私が遭遇した揉め事というのは、ごくごく簡単にいうと、相手方にウソをつかれたってことなんだよね😫 当初していた約束を反故にされたわけです。まさか約束を反故にされるとは思っていなかったので、相手との話し合いのもようを録音していたわけでもないし、書面で交わして確認をしたわけでもなかった。 で、約束を反故にされた私は 「ウソつきは死すべし！目には目を！歯には歯を！殴られたんだから殴り返せ！！」 という気持ちに縛られてしまった。 同時に襲いかかる自己嫌

更新頻度を落とす！といったのに、ブログを書くのがクセになってるし、連続更新がとぎれるのが残念なので、ついついネタをさがしてしまう私😅 先日、きれいなコスモスを見つけました。 コスモスの花言葉は「乙女の純潔」なんだそうです。 私がまだ若い頃、当時好きだった女の子と、奈良の般若寺という、コスモスで有名なお寺に行ったことがあります😆 デートだから身だしなみをきれいにしなきゃ……💦と思っていたので、おろしたてのスニーカーをはいて行ったのですが、残念ながらその彼女とは、それが最後のデートになりました。 かなり後になって、共通の知人からたまたま聞いたのだけれども、その彼女は私のことを、こう友人に言ったのだそうだ。 「新しい靴を履いてきて、すごく気合いが感じられて、重たかった」 とね😅 女心って難しいね💦 乙女も純かもしれないけれども、男も純なのよ❗ （そしてオカマの私もね😉）

「更新はゆっくりにする」と昨日宣言しておきながら、どうしても愚痴りたいことがあって投稿をしてしまう私です😅 ちょっとさる筋からウソをつかれたうえ、法的に無効な要求をされました。 悔しくて眠れない 次々に繰り出される自己否定の波 そんな中、弁護士さんに相談をする 結局「正しさ」の証明にこだわっていた私 不法な要求だとわかったから、相手を社会的にぶん殴るべきか 悔しくて眠れない 詳しい内容は書かないけれども、長年付き合ってきて、ここにきてウソと法的に無効な要求かよ……。私、舐められてるなと思うと、悔しくて悔しくて、一昨日はほとんど眠れませんでした。 私は間違っていないのに。向こうがひどいのだ。このズルくて身勝手な人たちを社会的にぶん殴ってやりたいという気持ちで支配されてしまった。 次々に繰り出される自己否定の波 このブログでも散々「正しさに振り回されない」とか「被害者意識を持たない」なんて偉

いつも当ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊 勝手なことなのですが、しばらくの間、更新頻度を落として投稿することにしました。 理由は、この度独立開業をするためです。 そのための準備や諸手続きを優先したいというのもあるのですが、実はちょっともめごとがあります。 法的に無効と思われる要求を打ち出されており、ほとほと困っているのです。 まあ、昨日は弁護士さんに相談して、この要求は法的に無効だと確認できたけどね😉 はあ、面倒くさいね😫 ていうか、こんな要求をするなんてアホすぎるわ。まあ、アホすぎるから縁を切るんだけど。 このブログはこれからも私の居場所には違いありませんので、私にできる頻度で更新をしていきたいと思います。 みなさんのブログの巡回も、ゆっくりペースになりそうです。 これからもどうぞよろしくおねがいします😊

私が男の産後うつ状態最高潮の時には、かなり激しい被害者意識を持っていた。 当時の私は「私は正しい！間違っているのは向こうの方だ！」という気持ちを強くもっていたのだけれども、そんな私の被害者意識を振り返ってみたい。 奥さまが「話し合い」を忘れることを、内心喜ぶ私 なぜすっぽかされると嬉しいのか 共感がほしいという悪魔のささやき 被害者意識は必ずしも「被害の事実」ではなく、自分が作り出したもの 奥さまが「話し合い」を忘れることを、内心喜ぶ私 子どもちゃんが生まれてからというもの、夫婦で会話をする時間がめっきり減ってしまったわが家。会話がないと、ギスギスするのよね。お互いが疑心暗鬼になったりして。 それじゃダメだということで、コミュニケーションの時間を取ろうということに決めた。具体的には、毎週月曜日はお互いがちょっと早起きをして、15分でも20分でもいいので、話をしようということにした。 ところ

共働きのわが家では、週末に作り置きをしておくことが多い。 特に大活躍するのが煮物。 煮物だと保存が効く上、煮込んでいる最中に、別の料理を手がけることができるので、効率的なんだよね😉 この週末は、子どもちゃんに、人参やじゃがいもを切るのを手伝ってもらいました。 子どもちゃんと私のクッキングの間、奥さまはアイロン掛けに専念。これがわが家の役割分担です。 そして成果物がこれ！ 切り干し大根、肉じゃが、ひじき、ほうれん草のおひたし、ポテサラ、焼き魚２種と、１時間半で合計７品できました！😉 子どもちゃんが切り切りしてくれた肉じゃがです😊 味付けは、わが家で作り置きをしている「かえし」と日本酒を使い、目分量で仕上げています（テキトー） 「かえし」は万能調味料！時短にピッタリですよ😊 www.utsu-joso.com