バク@ 精神科医 @DrYumekuiBaku ADHD当事者。元文系理転組。元内科医→抑うつ休職からの精神科専門医DPAT産業医等。伯爵。あなたの辛いを幸いに。出版物 amzn.to/3Pq47CR 土ドラ｢僕の大好きな妻！｣医療監修。雑誌連載等。仕事はdr.yumekui.baku@gmail.comまで バク@ 精神科医 @DrYumekuiBaku 人様の書いた絵馬とかを見る趣味が学生時代からあったんですが最近Googleマップのクチコミ見るのに移行してる嫌な私がここ数年見守ってきて言えること 病院のクチコミで信頼度が高いのは ｢個人院なのに口コミが20件以上付いてて1と5しかないのは行かない方がいい病院｣ ということです▶︎以下説明 2023-07-07 13:07:47 バク@ 精神科医 @DrYumekuiBaku ▶︎説明 人が｢口コミ書いたろ！｣と思う心理は｢めっちゃ腹立

syounan.tansuke @STansuke 血斑（血班卵） 卵を産み始めた産卵生理の整わない若いニワトリや、外気の急激な変化や大きな物音のようなストレスを一時的に受けることによって、卵巣もしくは輸卵管の毛細血管が切れてしまいます。これが卵の形成時に混じってしまい、血班となってしまうことがあります。 pic.twitter.com/uwmZ4cLnRD twitter.com/akiaki2272/sta… 2023-07-02 13:44:53

先日、Googleのブログ記事を見つけて読む機会があった。「Googleレンズ」のいろいろな使い方を、道路標識の翻訳から皮膚の状態の検索まで、詳しく紹介している記事だ。意外なことに、筆者が気に入っている使い方はあまり載っていなかったので、自分なりの使い方リストを作ってみた。 Googleレンズは人工知能（AI）を利用する画像認識ツールで、大量のデータセットを使ってトレーニングされた、高度なディープラーニングのアルゴリズムを通じて物やテキストを識別する。識別する対象は、スマートフォンでリアルタイムに撮影した画像でもいいし、スマートフォンに入っている写真を「Google」アプリにアップロードして取り込んだ画像でもいい。5月に開催された「Google I/O」での発表によると、Googleレンズは、同社のチャットボットAIである「Bard」にも搭載される予定とのことで、このAIツールにも写真をア

www.hageatama.org 【追記】続編を書いたつもりが何の参考にもならないので読まなくても支障はありません。 先日、引越し先のインターネット契約で困ってたリアル友人にSNS上で細かくアドバイスしたら大変感謝されたので、今後は「まずこれ読んでおいて」と言えるような記事を書き残しておきます。 直近3年で3回引越し、プロバイダ利用4種の経験をまとめた素人記事でして、気になる点があればどんどんとフィードバックして充実させていきたいのでご指摘お願いします。 6/21（更新翌朝）：光コンセントがある前提で動くのは厳しくない？と言われて、確かにそう思ったので改訂。LANケーブルについての記述追加。 6/21（夜追記）: 不動産屋さんと光コラボについて追記 【主張の概要】 光コンセントが元からある物件を選べ フレッツ光回線でプロバイダをいつでも切り替えられるようにしろ IPv6 (IPv4 ov

ニキビで炎症した後に、肌の凹凸が気になった経験はありませんか？それはニキビの深刻な炎症で真皮層までダメージを受けたことで、皮膚組織が壊れてできた「クレーター」かもしれません。 クレーターは1度できると、セルフケアではなかなか良くならず、メイクでも隠しにくいため、気にしている方も少なくありません。 この記事では、まずニキビがクレーターになる理由を解説。クレーターのケア方法やニキビをクレーターにさせない方法と合わせて、ニキビになりにくくなる方法まで紹介していきます。 クレーターとは クレーターとは、毛穴や毛穴周辺が凸凹になっている状態のことを指します。クレーターになる原因はさまざまですが、最も多いのがニキビによるものだといわれています。 ニキビがクレーターになる理由 クレーターは、ニキビの炎症が治まった後に見られる症状です。ニキビの炎症が進むと、炎症によって受けたダメージが肌に残り、クレーター

ちょっとでも早くお湯を沸かしたい！ お茶やコーヒー、カップラーメンなど、何かとお湯が必要になる場面は多いですけど、最近はポットにお湯を常備している家庭は少ないんじゃないでしょうか？ その場合、やかんや電気ケトルでお湯を沸かしているかと思いますが、お湯が沸くまでの時間がじれったい！　少しでも早く沸かしたいですよね。 ……ということで、お湯を効率的に沸かすことができる（らしい）やかん「薄型キューブケトル」を紹介しましょう。

「ミニプニ」はエクスジェル（EXGEL）という素材を使った持ち運び用クッション。畳むとA5サイズとコンパクトになります。観劇や夜行バスや新幹線といった遠征時の移動など、長時間座りっぱなしになるときにあると安心な存在。あるとき急に腰痛を経験したアイドルオタクの千紘さんが実際の観劇現場で試してみてくれました。 #オタクが試してみた 「現場でもっとクリアに推しを眺めたい！」「歌声をもっと臨場感たっぷりに聴きたい」……などなど、誰か・何かを応援していると出てくる悩み。そんな悩みを解決するアイテムがあるならちょっと試してみたい……。 推し活をする上で役立ちそうなアイテムを、さまざまなジャンルのオタクが試してみる連載。オタクによる、オタクのためのレビューです。 著者：千紘 大阪出身東京在住のアイドルおたく。スリランカカレー、讃岐うどんが好き。 Twitter：@ybhkkgkhc サイト：過激なレプリ

日に日に寝苦しさが増すこの季節、果たして自分はちゃんと熟睡できているのか気がかりな人も多いだろう。経済協力開発機構（OECD）が2021年に発表したデータでは、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で加盟30か国中最下位。“世界一睡眠時間が短い”とも言われる日本人だからこそ、質の高い睡眠をとりたいもの。睡眠データを用いた健康増進に関するサービス事業を展開するNTT PARAVITA株式会社で、「睡眠改善インストラクター」を務める“眠りのプロ”の寺脇沙緒里さんに、良質な睡眠を得るための工夫を聞いた。 日に日に寝苦しさが増すこの季節、果たして自分はちゃんと熟睡できているのか気がかりな人も多いだろう。経済協力開発機構（OECD）が2021年に発表したデータでは、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で加盟30か国中最下位。“世界一睡眠時間が短い”とも言われる日本人だからこそ、質の高い睡眠をとりたいもの。

日に日に寝苦しさが増すこの季節、果たして自分はちゃんと熟睡できているのか気がかりな人も多いだろう。経済協力開発機構（OECD）が2021年に発表したデータでは、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で加盟30か国中最下位。“世界一睡眠時間が短い”とも言われる日本人だからこそ、質の高い睡眠をとりたいもの。睡眠データを用いた健康増進に関するサービス事業を展開するNTT PARAVITA株式会社で、「睡眠改善インストラクター」を務める“眠りのプロ”の寺脇沙緒里さんに、良質な睡眠を得るための工夫を聞いた。 【写真】各国の平均睡眠時間を表したグラフ　日本は7時間22分で最下位だ 普段、誰もが欠かさずとっている睡眠。一方、寝ている間は意識がないことから、自分が良質な睡眠をとれているのかは分かりづらいのが実情だ。そもそも睡眠には、どういった役割があるのだろうか。 「脳と身体のメンテナンスを行う時間で、脳を休

イモンヌ @immonnu ドイツだと子供は7時から7時まで寝るべしみたいな信条あると今日知りよく聞くと前提が違いすぎ ドイツでは夜ご飯が超簡単、パンとスープくらいでぱぱっと終わり入浴もシャワーだけで2分で終わるって言ってるから日本は夕食を大事にするし入浴もコミュニケーションの時間だし生活習慣全体が違いすぎ… 2023-05-30 20:25:26 イモンヌ @immonnu だからこの話に限らず「海外はこんなに凄い(或いはこんなにヤバい)」って話は基本話半分に聞いてる。多くの場合諸々の前提が違いすぎてそもそも比較不可能な事象だったりする。 そこもやはり自分がある程度海外経験があったり海外のことを知る人が周りにいないとそこに気づかないと思うけどね。 2023-05-30 20:31:32 イモンヌ @immonnu 一方で海外から来た人からは良く「日本人はみんな丁寧、電車も静か子供もお行儀

神奈川県藤沢市に書庫付きの注文住宅を建てたsuzukoさん。書庫内にはなんと「移動式書架」を導入しました。 個人宅には珍しい移動式書架ですが、そのおかげで35000冊にのぼるコレクションを、本棚より効率よく収納できるようになったそう。さらにはデータベース化することで蔵書を探しやすくなったといいます。 音楽やマンガなど、圧倒的な熱量を注ぐ「好きなもの」をおもちの方に、こだわりの住まいをご紹介いただく「趣味と家」第16回です。 こんにちは、suzukoと申します。 私は物心ついたころから漫画が好きで、王道の少年漫画・少女漫画から始まり、社会人になってからは給与という燃料を得て、さらにいろいろなジャンルの漫画を楽しんできました。 漫画を読む趣味の延長線上で出合ったのが「同人誌」。最近はコミックマーケット（コミケ）という名前も広く知られるようになりましたが、こうした即売会にも通うようになり、好きな

外務省 @MofaJapan_jp 5月19日、 #G7広島サミット のセッション1（ワーキング・ランチ）「分断と対立ではなく協調の国際社会へ／ #世界経済 」が開催され、世界経済、貿易等についての議論が行われました。 mofa.go.jp/mofaj/ecm/ec/p… pic.twitter.com/7mRqQDXHhi 2023-05-19 22:18:44

Nちゃん @nnnchanpoyon そうめんは茹でずにフライパンにお湯を沸騰させたら、麺を入れて10秒かき混ぜ、火をすぐ止めて蓋して3分待つだけでヌメリのないつるんと美味しいそうめんが出来ます。コシがあって凄く美味しい。普通に茹でるよりくっつかないし暑くないし最高。 pic.twitter.com/dz6swKtX9T 2023-05-21 19:55:58

アクスタ（アクリルスタンド）は傷がつかないよう大切にしまっておきたいけれど、大きさも形もバラバラでなかなかフィットするボックスやファイルが見つからない……と悩みがち。今回はダイソーなどの100円均一はじめ、無印良品やニトリ、リヒトラブ製品などをオタクが紹介します。 すさまじい人数のアクスタ（アクリルスタンド）やアクキー（アクリルキーホルダー）が家に住み着いている方、いませんか？ 推しているグループや登場キャラクター全員分はもちろん、ドラマや映画の役バージョンで発売されたり、バレンタインやクリスマスごとにラインアップが変わったり……そのたびに迎え入れまくって、1クラスの人数をゆうに超えている方、全校集会が開ける方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私はまだあまり持ってなくて、ちょっとした大家族くらい 今回は、スッキリと見えないようにしまいたい、すぐに取り出して見返したい、お気に入りのアクス