こんにちは   芹沢です 勉強がきらいで  全然しない人 勉強だけに限ったことじゃなく 練習やダイエット 努力を必要とするありとあらゆるすべての活動 「めんどくさい」がつきまとうことは どうも やる気を起こすことはハードルが高すぎますよね しかし きっかけがあるのならどうでしょうか？ きっかけがあるのなら 集中して力を入れることがが できるようになるはずですよ なぜ？勉強するのか？ なぜ？練習するのか？ なぜ？ダイエットするのか？ きっかけをしっかり作ることが重要です 自分らしくきっかけをわかりやすくしていくんです 勉強だとすれば 近い将来どうなりたいか？ そうなるためには どのような学校に行くか？ その学校に行くとして 今どのような学習をするのか？ 仕事でも同じです 資格を取得しろと言われ 勉強を強いられるケースがあるかもしれません そうだとすれば その資格を取得することで 自分自身にど

【新型コロナ】外出自粛で外食もできない・・・いつも変わらない食事にも飽きてきた・・・そこで一つ上のおいしさ【5minutesMEATS】をご紹介 家を出て、５分も歩けば！ マスク３枚は落ちている、そんな街に住んでいます。 こんにちはっ！ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 皆さん新型コロナの影響で外出の自粛、テレワークと ほとんど自宅から出ていない方も多いのではないでしょうか？ 好きなショッピングも外食もオアズケ・・・ 毎日の食事もほとんどスーパーで決まった物しか買わなくなり ほぼ毎日同じものを食べる・・・(主に菓子パン、カップラーメンなど) 子供からも飽きたと言われてしまう・・・ 人間！食事は毎日食べるものなので、食べる喜びが無いとストレスになってしまいます そこで今回はたまには贅沢・食べて笑おう！ひとつ上のおいしさ 【5minutesMEATS】をご紹介したいと思いま

여러분 안녕하세요~. でぼです。 韓国チキンには欠かせないチキンムを皆さんご存知ですか？簡単に言うと大根の韓国風ピクルスで、韓国でチキンを注文すると必ず出てきます。 そんなチキンムは、酒の肴にぴったりで作り方も簡単！切って漬ける。ただそれだけ！ また、酢の物は健康的で二日酔い軽減や整腸作用、脂肪燃焼効果、動脈硬化にも効くとされています。 自宅で簡単にできるので、みなさんも一緒に作ってみませんか？ 私が紹介している韓国料理レシピは、全て３０分以内に作れるものばかりです。スイーツやインスタ映えレシピを知りたい方は、日韓カップルカテゴリーをCheck it out! チキンムとは、、、？ チメク（チメッ）には欠かせない存在チキンム チキンムの作り方 １、具材を切る ２、調味料を混ぜる ３、具材と調味料を混ぜ冷蔵庫で寝かせる まとめと反省 チキンムとは、、、？ 韓国語で치킨무(チキンム)と言う大

はじめに Ｊリーガー市場価値サマリー Ｊリーガー市場価値ランキング 主な市場価値ランキング おわりに 世界サッカー リーグ・クラブ ランキング はじめに （2023年4月7日更新） 2023年1月にJリーガーの推定市場価値が更新されましたのでJリーグでプレーする主な選手の推定市場価値ランキングを紹介。但し、対象の選手は市場価値0.85M€（約1.2億円）以上の92名（外国籍Jリーガーも含む）。 W杯出場組みを除くＪリーガーの市場価値は発表され次第更新します。なお、本記事は年2回更新。次回の更新は6～7月頃を予定していますのでよろしくお願いします。 なお、本記事は2024年度版を掲載しましたのでこちらをご覧いただければ幸いです。【2024年度版】Ｊリーガー市場価値ランキング Top 100、最高額は？ Ｊリーガー市場価値サマリー 円安にも拘らず、前回2022年6月は0.85M€以上の73名中

我が家は北陸の富山県在住ですが、私も嫁さんも、日本でもっとも堤高の高い黒部ダムに行ったことがありません。 地元県民でも、意外と雪の大谷や黒部ダム行ったことない富山県民は多いので、今回は初めての車中泊を兼ねて黒部ダムへ行ってみます。 格安に黒部ダムに行く方法は？ 富山県にあるけど長野県からが安い！ 黒部ダム周辺の断面図は？ 富山県側から黒部ダムへ行く場合！ 長野県側から黒部ダムへ行く場合！ 扇沢駅から黒部ダムへ行こう！ 初めての車中泊をしよう！ 車中泊での問題行為は？ 駐車場を我が物顔で利用する！ 関係ないゴミを出す！ エンジンを掛けっぱなし！ 車中泊での快適性確保が重要！ 道の駅白馬で車中泊体験！ 車中泊の快適な寝床づくりをしよう！ キャプテンスタッグ テントフロアマット 260×260cm ハイランダー スエードインフレーターマット(枕付きタイプ) 5.0cm シングル ネイチャーハイク

今回はプロテインをはじめ様々なサプリからスポーツウェアまで取り揃えている 「マイプロテイン」を紹介していきます。 この機会を逃してしまうとまた来年までセールの機会がなくなってしまいますので使ったことをない方から愛用者の方まで忘れずに購入しましょう！ マイプロテインとは？ マイプロテインのセールはどんなタイミングでやっているの？ ゴールデンウイークキャンペーン マイプロテインで一番お買い得なタイミング マイプロテインまとめ マイプロテインとは？ イギリス発の大手サプリメント・スポーツウェアブランドなのが「マイプロテイン」 ヨーロッパを中心に各国で人気急上昇中で日本でも有名で聞いたこともあるかと思います。 マイプロテインの特徴は定期的にセールやキャンペーンを行っていて会社のブランド力があるので安く提供でき、世界基準の厳しい検査もパスしていますので安全性も問題ありません。 基本的に購入するのであ