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ブックマーク / quattro4.hatenablog.com (2)

  • 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 感想 - quattro_4's diary

    反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 (中経出版) 作者: 草薙龍瞬出版社/メーカー: KADOKAWA / 中経出版発売日: 2015/07/29メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る 正しいかは知らないが自分の考え方にあった。 意外にすらっと読めた。 このを読んで合わない人はいると思う。 メモ ムダな反応をしない 苦しみの原因は"執着" 言葉で確認する=ラベリング 客観的に言葉で確認する 個人的なルサンチマン(怨み・未練) かなわなかった過去の願い 「相手はこうでなければ」という期待・要求が、苦しみを生んでいる "慢"は、いっときは自分を肯定できる気がして心地よいのですが、高慢、傲慢、プライド、優越感といった思いは、結局、不満や、うぬぼれゆえの失敗を招いて、損をします 「自分は正しい」と判断してしまった時点で、その判断は「間違ったもの

    反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 感想 - quattro_4's diary
  • Sublime Text 2 ショートカット - quattro_4's diary

    Sublime Text 2 ショートカット (1) 複数行一括編集(カーソルが分身) TextMate2同様 ⌘を押しながらクリック などでカーソルが分身する また⌥キーを押しながらドラッグで短形選択 ⌘→と併用すれば複数行末尾一括編集できる。 (2) 複製(行複製 / 選択文字複製) ⇧⌘D (EditLine ▶ Duplicate Line) ⌃⇧D TextMate (3) 行削除 ⌃⇧K (EditText ▶ Delete Line) 同 TextMate (4) 行選択 からの 選択箇所移動 ⌘L (Selection→Expand Selection to Line) ⌘⇧L TextMate 続けて、⇧↑↓で複数行選択 ^⌘↑↓ (EditLine ▶ Swap Line Up/Down) で移動 同 TextMate ⌘でカーソルを複製した状態でもできる (5)

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