メンタルと自己受容（セルフアクセプタンス） 前回の補足とまとめ ポジティブシンキングは、一般的に「不安、悩み、イライラ、葛藤」など負の感情が起きた時に気分をプラスの方向に持っていこうとして使われています。しかし無理にポジティブシンキングしようとすることで現実との乖離が起き結果、気分を低下させることがわかりました。 下記が負の感情の対策（前回のまとめ）です。（①③追記しました。すみませんm(_ _)m） ①無理にポジティブシンキングしない（さらなる気分の低下を防ぐ） ②今の自分を受け入れておく（負の感情に対する反応の改善） ③負の感情自体を受け入れる（負の感情のダメージを軽減） ①については、前回書かせていただきました。 ②について今から書いていきます。（③は、今度書きます。） 今の自分を受け入れる方法に下記の２つがあります。 ◯名言セラピー ◯セルフコンパッション どちらも科学的な検証によ
「クロアチア戦の解説が本田さんに変わってる！」ABEMAが神対応!? 本音ズバズバの“ケイスケホンダ解説”が炎上どころか大絶賛のワケ〈語録で検証〉（岡野誠）
「（日本の得点が）決まらなくて良かった」 サッカーW杯カタール大会、インターネットテレビ局『ABEMA』で解説を務める本田圭佑が話題を呼んでいる。日本が決勝トーナメント進出を決めた12月2日（現地は1日）のスペイン戦では他の解説者なら四面楚歌に追い込まれそうな発言もあったが、なぜ本田は炎上せずに絶賛されているのか――。同試合の『本田語録』を取り上げながら、その理由を複合的に解き明かす。 ◆◆◆ 個人名を挙げて注意も…必ずフォロー ＜名言1＞ 「スライディングいらんねんな、今の」（前半25～26分） 昨今のサッカー中継で、個人名を挙げて厳しい指摘をする解説者はほとんど見受けられない。その一因として、正当な理由から批判をしても、SNS上の有象無象が感情に任せて抗議してくる可能性があるからだろう。著名人も人の子だ。いくら相手の反論の根拠が薄くても、その数が大きくなれば萎縮してしまう。しかし、本田
皆さん天才になりたいですか？ なりたいですよね！ 私は天才になりたいです！ どうすれば、天才になれるのでしょうか？ 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連図書】 【5.紹介したい本大募集！（現在は終了しています）】 【1.本書の紹介】 前作「運気を磨く」を引き継ぐかたちで、人は誰でも「天才になれる」ということを主張されています。 天才を見たら、あの人はすごい、自分とは別世界の人だと思うのではなく、人間には本来、あのような才能が誰にでも眠っているのだと思うことが必要です。 そして、自分には出来ないという「自己限定」を外すことつまり、自分はできると思うこと、できると信じることが大事です。 天才になるには、一人で考えるということではありません。 自分の中にいる「賢明なもう一人の自分」と対話することで、導きが得られます。 皆さんは、「賢明なもう一人の自分」がいる
【英語勉強の名言集】本田圭佑からあなたへ～「やり遂げる」強さをくれる言葉たち｜「英語を話したい」をかなえよう！
英語の勉強って、時にツラく感じたり、自分のやっていることに自信を持てなくて悩んでしまうことがありますよね。 そんな時は、少し視点を変えて気分を高めることを意識してみましょう＾＾ 今回は本田圭佑さんの名言集から、「英語の勉強を頑張る力が湧いてくる言葉」を集めました。 本田圭佑さんは輝かしい功績を残した生粋のスターというイメージがありますよね。 でも、本田さん、実は大きな挫折を味わっています。 中学の時にはガンバ大阪のジュニアユースとしてプロ養成チームに所属していたものの、高校ではユースチームへの昇格は認められず…。 プロ養成チームから出ていかなくてはならなくなりました。 それでも彼は消して諦めることはありませんでした。 本田圭佑さんは決して天才肌ではなく「努力の人」。 そして今は英語をマスターするためプログリットというスクールで徹底的に英語力を鍛え、グングン英語力が上昇中です。 そんな「努力
この約1年半の間に、東京への単身・赴任うつ病の発症・大阪の研究所への帰還と激動の経験をしました。 この経験により、いい意味でも悪い意味でも自分の価値観は大きく変化しました。 自分はどう生きたいのか、何を求めているのか、何を守りたいのか。 すべてがわからなくなってしまいました。 そこでカフェに8時間閉じこもり、自分の価値観を見つめ直し、そして自分自身のミッションステートメント（憲法）を作り直しました。 ミッションステートメントとは、自分はどうなりたいのか、何をしたいのか、そして行動の基礎となる価値観や原則を明らかにして、文章化したものです。 作り直したというの表現にしたのは、約1年半前にミッションステートメントを作ったことがあるからです。 スティーブン・R・コブィー著の 「7つの習慣」には自分自身のミッションステートメントを作ることの有益性が記載されています。 完訳 7つの習慣 人格主義の回
○○の神様一覧 - Wikipedia
○○の神様一覧（○○のかみさまいちらん）は、「学問の神様：菅原道真」「バスケの神様：マイケル・ジョーダン」などと、とある分野の功績や実績などから「○○の神様」などと比喩的に称される人物の一覧である。 本一覧では、信用可能な文献などでその確認が可能なもののみ取り扱うものとし、引用する媒体がブログなどの不明確なものしかないものに関しては取り扱わないものとする。また、ここでいう「確認が可能なもの」とは、その人物が何かを発明したり、何かを広めるのに尽力した人物であることを証明する文献などではなく、その文献の中で「○○の神様」もしくは「God of ○○」などと表記されているものを指す。 本一覧では、英語文献でのみその存在が確認されたものについては、五十音表では英語文献に掲載されていた通称をそのまま載せた上で、それに対応すると考えられる日本語訳を括弧書きで掲載している。 また、名前を五十音順に並べる
好きな事だけでは食っていけない。これ違う。大して好きじゃないから食ってけるレベルに到達できないのであって、時間を忘れるくらい好きな事ならどんな事であっても必ず食っていける。 - はっとさせられる言葉たち
好きな事だけでは食っていけない。 これ違う。 大して好きじゃないから食ってけるレベルに到達できないのであって、 時間を忘れるくらい好きな事ならどんな事であっても必ず食っていける。 by本田圭佑（サッカー選手） サッカー選手の本田圭佑選手の名言です。 いろいろと批判をされることも多い方ですが、好きなことで食っている、これを体現している本田圭佑選手ですから、非常に説得力があると思います。 ただ私自身、好きな事を仕事にする必要は全くないと思うし、そもそも皆が皆好きな事を仕事にしていたら社会はまわりません。 そして、好きな事を仕事にしていなくても、人生を楽しむことは出来ると思います。 私も好きな事を仕事にしているわけではありません。 でも、この名言に対して反論するのかと聞かれれば決してそうではありません。 私は好きな事を仕事にしていませんが、本田選手と同様に、好きな事だけでは食っていけない、これは
現代社会においての最大のリスクは人生を後悔すること！ - 海外FXのXMで投資・資産運用・資産形成！
こちらの記事が好評です！ 是非ご覧ください！ xmosusume1.hatenablog.com 今回は、名言プレイバックのコーナーです！ 好きな言葉を見つけて、 日々の生活のモチベーションを上げましょう！ 26「現代社会において最大のリスクは 人生を後悔することだと思うんです。 金銭的なリスクなんてある意味大したことない」 三木谷浩史 27「金だけが人生ではないが 金が無い人生もまた人生とは言えない。 十分な金がなければ人生の可能性のうち 半分は締め出されてしまう」 サマセット・モーム 28「思い立ったらすぐやる事。 チャレンジしたいと思ったら今やらないといけない」 本田圭佑 29「年をとったから遊ばなくなるのではない。 遊ばなくなるから年をとるのだ」 バーナード・ショー 30「私達は金を稼ぐために頭脳をもち、 金を使うために心情を持っている」 ジョージ・ファーカー この中で最も反響が大
2019年6月の学習振り返り - Never give up！英語上達完全マップをTOEIC900点取るまで継続するブログ
【6月の学習時間】 2019年6月の学習時間はちょうど100時間でした。 6月23日（日）には第241回TOEICを、3月以来3ヵ月ぶりに受けてきました。WEBでの結果発表は、7月12日（金）ということで、気になってしょうがないです。 eigo-study-kanzen.hatenablog.com そして、2018年2月からの総学習時間は1,674時間になりました。 実施月 学習時間 2018年2月 61h 2018年3月 123h 2018年4月 102h 2018年5月 100h 2018年6月 65h 2018年7月 63h 2018年8月 65h 2018年9月 100h 2018年10月 123h 2018年11月 120h 2018年12月 160h 2019年1月 101h 2019年2月 82h 2019年3月 61h 2019年4月 122h 2019年5月 126h
大好きな夫に、改めてプロポーズをすることにした｜しりひとみ
【ご報告】結婚しました。嬉しかったのでいろんな角度から撮影しました pic.twitter.com/ChOwbGtSy6 — しりひとみ (@sirisiri_hit) November 3, 2019 お相手の方とはもともと一緒に住んでいたため生活に大きな変化はなく、独身時代と同じ毎日が地続きになっているだけでした。 結婚を報告した友人から、お祝いの言葉も早々にこんな質問をされました。 「プロポーズの言葉は？」 この問いかけによってはじめて気づいたことがあります。 プロポーズ、されてないわ そういえば、はっきりとしたプロポーズってされていない。 例の件で「婚約者」と認定してもらえたものの、その後はっきりと結婚を申し込まれたわけではなかったのです。なんとなく「仕事落ち着いたし来週あたり役所行くか～」みたいな、実家帰るみたいなノリで籍を入れてしまった。 そうか。「はい、今から夫婦になるよ！」
2019年11月の学習振り返り - Never give up！英語上達完全マップをTOEIC900点取るまで継続するブログ
【11月の学習時間】 2019年11月の学習時間は58時間でした。業務繁忙期のため、英語学習が停滞気味です。プッツンしちゃうと最悪なので、少しずつでも積み重ねていきます。 2018年2月からの総学習時間は2,087時間になりました。 実施月 学習時間 2018年2月 61h 2018年3月 123h 2018年4月 102h 2018年5月 100h 2018年6月 65h 2018年7月 63h 2018年8月 65h 2018年9月 100h 2018年10月 123h 2018年11月 120h 2018年12月 160h 2019年1月 101h 2019年2月 82h 2019年3月 61h 2019年4月 122h 2019年5月 126h 2019年6月 100h 2019年7月 86h 2019年8月 88h 2019年9月 103h 2019年10月 78h 2019年1
お知らせ＆名言集 | メンタルの強化を目指すブログ
今日は「お知らせ」です。 このブログは、メンタル面に関して私が学んできたことや実践してきたことを書いてきました。 当初はどれくらい続けるのかの予定もなく書いていたのですが、気が付けば投稿数が１００を越えていました。 で、少し振り返ってみると、大まかではありますが、私が伝えたかった内容はそれなりにカバーできたかな……というブログになりました。 ですので、ここで一旦一括りにして、同じ内容で２回転目に入ろうと思います。 このブログでは、『「繰り返し」「積み重ね」「継続」が重要である！』ということを、文字通り繰り返してきましたが、そういう思いで２回転目に入っていこうと思います。 「繰り返し学んで、自分の知識レベルや実践レベルを更に高めたい！」という自分自身の目的もあったりします。 そして、これを機に、ブログのタイトルを次のように変えようと思います。 『メンタルの進化を目指すブログ ～進化するための
勉強意欲が絶対湧いてくる！ 世界の成功者・学者たちによる「勉強の名言」7つ選びました - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
試験が近づいているけど、勉強に取りかかれない。資格をとらなくちゃいけないけど、勉強する意欲が湧いてこないし、失敗が怖い……。 そんなときは、ちょっとした言葉が心の支えになってくれますよ。 今回は、7人の識者らによる、勉強に取り組む勇気を与えてくれる名言たちを選びました。ぜひ、いまの心に響く一節を見つけて、前進する力にしてくださいね。 マリッサ・メイヤー氏 I always did something I was a little not ready to do. I think that's how you grow. When there's that moment of 'Wow, I'm not really sure I can do this,' and you push through those moments, that's when you have a breakthr
初心者向けゲームアプリ【女性に人気の簡単ゲーム RPG & ソシャゲ】 - 新作ソシャゲおすすめランキング｜事前登録リリース日まとめ一覧｜新作アプリ最新スマホゲーム
今からでも始めやすい簡単な初心者ゲームを厳選！ ゲーム初心者でもとっつきやすいルールで遊べる操作の簡単なゲームや、自分のペースでゆっくり遊べるゲームなどを掲載しました♪♪ 新作アプリ ～ 歴代の人気・名作アプリまで幅広く紹介しています。 読者様の趣向に合ったゲームが見つかると嬉しいですっ 初心者にオススメのゲーム簡単アプリ│ゆっくりできるゲーム 時計物語：リセット 10月 新作 放置系ゲーム / MMOアプリ 10月17日 料理 / キャンプ / ほのぼのRPG 占い、宝探し、ミニゲームのあるアプリ のんびりできるゲーム / 放置系アプリ 無料１００連ガチャゲームアプリ 時計物語：リセット 無料 posted withアプリーチ 異世界鍛冶屋の育て方：放置系RPG 9月 新作放置ゲーム / 超インフレゲームアプリ 9月11日 / インフレが凄い放置系RPGアプリ 着せ替えと覚醒システムが面
思い立ったらすぐやること！名言から学ぶ投資・FX・生き方28 ～本田圭佑の名言～ - 海外FXのXMで投資・資産運用・資産形成！
今回は、本田圭佑の名言です！ その名言とは、 「思い立ったらすぐやる事。 チャレンジしたいと思ったら今やらないといけない」 素晴らしい名言ですね！ 何かに挑戦してみたい、 新しいことをしてみたいと思った時にすぐにスタートをするようにしましょう！ 思い立った時が一番やる気があるでしょう！ 後回しにしてしまうと、 自分の中でそのことに対する優先順位が下がっていきます！ すると思いついたときには、その時一番やりたいことだったにもかかわらず、 他のことを優先して行うようになり、 結局いつまでたってもそのことに取り組み始めることが出来ない という状態になってしまいます！ 何かをしようと思った瞬間が最もモチベーションが高いです！ その瞬間に行動し始めなければ、 その後下がってしまったモチベーションを もう一度上げてチャレンジするのはとても難しいですし、 そんな自分を苦しめるようなことはしなくて良いので
数ある漫画のジャンルの中でも、際立ってファンが多い「スポーツ漫画」。 主人公や登場人物たちが一つの競技に熱中し、懸命に努力してゆく姿に胸打たれますよね。 そして試合シーンの迫力は漫画ならでは。 息もつかせぬ攻防や、その末の勝敗。そしてそれに付随する人間ドラマ。 スポーツ漫画が定番である理由です。 また試合運びなどの戦術や知識も得られて、一石二鳥。 そのスポーツをやっている人はもちろん、やったことがないという人が読んでも面白いところが魅力ですよね。 漫画がきっかけにスポーツを始めてみる！なんてこともあるかもしれません。 今回は元書店員の僕が、そんな熱い「スポーツ漫画」のおすすめを以下の11つのスポーツ（競技）別に紹介していきます！ 野球 サッカー バスケットボール バレーボール テニス・卓球・バドミントン ゴルフ ダンス 武道・格闘技 陸上 自転車レース その他 最後の⑪「その他」は、アメフ
4月版｜多人数ゲーム【みんなでオンライン対戦が面白いスマホゲーム】 - 新作ソシャゲおすすめランキング｜事前登録リリース日まとめ一覧｜新作アプリ最新スマホゲーム
【 今月リリースの新作ゲーム追加 】 多人数での対戦が面白いオンラインゲームアプリを厳選！ みんなでできるゲームや、友達とできるアプリ(通信ゲーム)などを掲載しました♪♪ 今年の新作ゲームアプリ ～ 歴代の人気・名作アプリまで幅広く紹介しています。 読者様の趣向に合ったゲームが見つかると嬉しいですっ 大人数でできるゲームアプリ│みんなでできるオンラインゲーム ONE PIECE バウンティラッシュ 8人マルチプレイ対戦／4人でできるゲームアプリ 4:4のチームバトルが面白いゲームアプリ 宝を奪うゲームアプリ / 本格3Dゲーム スマホ3Dアクションゲームアプリ無料 協力ゲーム/原作がアニメのソシャゲ ONE PIECE バウンティラッシュ 無料 posted withアプリーチ KARIZ -カリツの伝説- 11月 新作MMOアプリ / 癒し系ゲーム 11月8日 / のんびり生活系MMOア
有限会社未来検索ブラジルが2007年にスタートしたオンラインイベント『ネット流行語大賞』。その1年に流行した言葉の中で、その年のネット流行語としてもっともふさわしいと思う言葉をネットアンケート等を通じて投票していただき、その結果をもとに流行語を選出する同イベントは、2009年から株式会社東京産業新聞社が運営するウェブメディア『ガジェット通信』が主催となって毎年開催しています。2015年からは上半期の大賞も選出。過去の受賞ワードをこちらでまとめてご紹介します。 2023年 ガジェット通信 ネット流行語大賞2023 ＜金賞＞ ・増税メガネ ＜銀賞＞ ・Colabo問題 ・ちょんまげ小僧／ひき肉です ＜銅賞＞ ・教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑死刑教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育教育 「教
こんばんは。 のんべえせぇるすまんです＾＾ 今日は、宇宙兄弟の映画を鑑賞w やっぱりいいなぁ。 ということで、またまた宇宙兄弟シリーズ。 こりゃどんどん新刊でてくれないと、 名言が追いつかないぞ。。。笑 なんて冗談はさておき。 今日はこちら。 ちょっとだけ、無理なことに 挑戦する。 これを聞いて、どう感じますか？ 「そんなの、当たり前じゃん。」 と思いますか？？ それとも、 「まぁ、言ってることはわかるけど…」 こんな感じですか？ どちらかといういと、後者のほうが 多いんじゃないでしょうか。 またちょっと別の例を。 こんなこともよく言われてますよね。 「現状維持＝後退してるのと一緒」 とか。 行動！ チャレンジ！ 成長！ とか。 こういうの聞いて、 「そうだよな、よし頑張ろう」 とすぐに思える人のほうが 少ないんだなってことに最近気づきました。 というかそう思えるんだったら、 すでにとんで
心を強く保つには〜自分に集中〜 - 家庭教師の雑感
成功している人を見ていると共通のことに気づきます。心が強くて、その源泉として、自分に集中しているということが見られます。 例えば、 本田圭佑選手。本田選手が世界的名門チームのACミランから、メキシコのチームであるパチューカに移籍したことは記憶に新しいと思います。メディアからは都落ちだと言われていましたが、本田選手はしっかりと自分の課題（心肺機能の低下）を認識し、その対策として本拠地が高原のパチューカに移籍したのです。 こういう、周りの評価を気にせずに、今の自分にとってベストな選択肢を決められるところに本田選手の「自分」の強さがみてとれます。 本田圭佑選手が世界で活躍する理由。恩師が語る学ぶ力と育成哲学とは（前編） | 辻和洋 | スタディ通信 by Chance for Children 他にはApple社創業者のスティーブ・ジョブズもスタンフォード大学でのスピーチで「他人の考えにしたがっ
【 名言・金言集】おは金言つぶやき（2022/02/13-2022/2/26） - 金言で読み解く投資
こんにちは。金言（@Investor_K_san）です。 当ブログでは「株式」・「自己」・「メンタル」への投資を通し、「お金」・「知識」・「心」をじっくり育てることを目指しています。それぞれの投資が実り、みなさんの『しあわせな人生』のお役に少しでも立てればうれしいです。 本日は『メンタル投資』記事を書きます。 Twitter （@Investor_K_san）にて、毎朝「おは金言」と、金言をつぶやいており、そのTweetのまとめになります。 金言があなたの毎朝を彩り、元気が出ること、また投資成果が実ることを切に願っております。 スポンサーリンク 2022/02/13 将来の生産性ではなく将来の価格変動を当てにしているとしたら、それは投機というものだ。By ウォーレン・バフェット おは金言💰投資が投機となれば、リッチになれないばかりか、身を滅ぼすリスクがある。自分の行動が投機になっていない
【 名言・金言集】おは金言つぶやき（2021/12/6-2021/12/19） - 金言で読み解く投資
おは金言つぶやき（2021/12/6-2021/12/19）をまとめました。 Twitterにて、毎朝「おは金言」と、一言を添えて金言をつぶやいております。よろしければフォロー（@Investor_K_san）をお願いします。 スポンサーリンク 2021/12/6 落ちてくるナイフはつかむな。By 相場格言 おは金言急落時の投資は落ちてくるナイフをつかむようなもので、どんなに魅力的な銘柄でもナイフが床に落ちてから、つまり底を打ったのを確認してから投資すべきです。落ち着いていきましょう。 今日もしあわせな一日を 2021/12/7 すぐれた投資家はリターンを生み出す能力と少なくとも同じぐらい、リスクをコントロールする能力を持っている。By ハワード・マークス おは金言リターンとリスクコントロール、双方バランスよく意識しましょう。今日もしあわせな一日を 2021/12/8 鳴かぬなら鳴くまで待
内なる子どもたちの深い闇: 未消化の感情との葛藤#内なる子どもたち - ヒロ、勇者2回目まだまだレベル5
内なる子どもたち 自分の中の内なる子どもたち そしてすべての子どもたちはいなくなった 自分の中の内なる子どもたち 何年か前に サッカーの本田圭佑選手が 「心の中のリトルホンダが『ACミランだ』と答えた」 という名言が 有名になった 「リトル・ホンダ」は自分の中のもうひとりの自分 「リトル」と言っていることから 子どもよね 自分の中のもう一ひとりの自分 本田選手の場合は 子どもの自分ということでしょう とてもわかりやすい 自分自身に中には 本田選手の言うような子どもはいなかった 自分の中の内なる子どもたちは もう死んでいるか、狂っているか、病んでいるか ただ 深い闇の中にいた 全て 自分自身が置き去りにしてきた子どもたち もちろん意識的に置き去りにしてきたわけではない 自分自身は 家庭生活の記憶がほとんどない 母親との折り合いが悪かったのが原因だと思うが 家庭内での記憶だけがすっぽりと抜け落
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