患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。（第4回／全6回） ※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 「プロテインを飲むと腎臓が悪くなる」は本当か？ 一般の人が「良いつもり」で積極的に摂取しているものの中には、腎臓を悪くするものがあります。その代表格が「プロテイン」です。 私は、プロテインについて強い危機感を持っており、あちこちで繰り返し発信しています。というのも、多くの人が「タン
調査した医師の勤務先の状況 まず、アンケートに回答した医師の勤務先の状況は以下のようになっています。 以下、医療機関（病院・クリニック）で働いている医師を対象に勤務の状況について深堀りして見ていきます。 医療機関（病院・クリニック）の診療・業務の状況 医療機関で働いている医師を対象に、新型コロナウイルスの感染拡大や外出自粛の中での主な勤務先の診療・業務の状況について質問したところ、結果は下図のようになりました。 「通常通り営業」が51％と最も多く、次に「一部の診療や業務に制限がかかっている」が43％と多い状況です。「勤務時間を短縮している」（4％）、「全面的に休業中」（2％）は少ない結果となりました。 これを医師の勤務先別で比較すると下表のようになっています。 大学病院では「通常通り営業」（29.1％）よりも「一部の診療や業務に制限」（67.3％）が多い状況となっています。これは、大学病院
｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い【2021編集部セレクション】 タンパク質摂取で筋肉はつかない
2021年にプレジデントオンラインで配信した人気記事から、いま読み直したい「編集部セレクション」をお届けします――。（初公開日：2021年5月9日） 患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。 ※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 「プロテインを飲むと腎臓が悪くなる」は本当か？ 一般の人が「良いつもり」で積極的に摂取しているものの中には、腎臓を悪くするものがあります。その代表格が
医学領域専門書出版社の金芳堂です。 このマガジンでは、新刊・好評書を中心に、弊社編集担当が本の概要と見どころ、裏話をご紹介し、その本のサンプルとして立ち読みいただけるようにアップしていきたいと考えております。 どの本も、著者と編集担当がタッグを組んで作り上げた、渾身の一冊です。この「編集後記」を読んで、少しでも身近に感じていただき、末永くご愛用いただければ嬉しいです。 ◆ ◆ ◆ ■書誌情報『今日から使える薬局栄養指導Q&A』 著：成田崇信・名取 宏 A5判・176頁 ｜ 定価：3,060円（本体2,800円＋税） ISBN：978-4-7653-1891-4 取次店搬入日：2022年02月01日(火) 薬局での栄養指導や食事療法に関するちょっとした雑談をするとき、薬剤師や管理栄養士が気になるポイントをまとめました ◆ ◆ ◆ ■編集後記こんにちは。年々正月餅の購入量を減らしているAです。
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。（第1回／全6回） ※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 健康診断で、だんだん「異常値」が出てきていませんか？ 「若い頃は問題なかった血圧が、だんだん高くなってきた」 「血糖値が高めで、糖尿病予備軍だと指摘された」 「ダイエットをしようと思っているけれど、体重は増える一方だ」 コレステロール値や尿酸値の異常など、あなたが働き盛りの世代なら
【管理栄養士】医療・福祉の現場でよく使われている病名の略語、症状についての説明 - 登る管理栄養士のブログでアウトプット
今回まとめた医療・福祉の現場でよく使われる用語集は、 管理栄養士として老健で働く中で覚えていった言葉です。 管理栄養士試験をパスしたからと言っていきなり現場では使え物にならなかったです。 申し送りを聞いていてもわからない言葉ばかりで呪文のように聞こえました。 管理栄養士試験は医療・福祉についても勉強をしていますが、看護師みたいに医療に特化したカリキュラムではないので、現場に入ってから学ぶことが本当に多いです。 今回なぜ医療・福祉の現場でよく使われる用語集を作ろうと思ったきっかけは４月から入職予定の新卒の皆さんが少しでも早くから現場に慣れて欲しいと思い、まとめることにしました。 老健に勤めていから５年目になります。 その中で特に覚えておくべき用語、病名の略語、カルテや看護記録等によく記載されている症状、よく行われている検査用語、よく聞く治療や医療処置用語、その他の医療・看護用語です。 管理栄
先に結論を書いてしまいます。 慢性腎臓病の血圧コントロールは 蛋白尿がある場合：130 / 80 未満に下げる 蛋白尿がない場合：140 / 90 未満に下げる 軽度の腎機能低下、蛋白尿（アルブミン尿）があると、脳卒中・心筋梗塞を高い確率で発症することが明らかとなり、これに早期に対処する目的で慢性腎臓病という概念が生まれました。 慢性腎臓病（Chronic Kidney Disease, CKD）は採血から推定される現在の腎臓の機能と尿蛋白でその重症度が分類されます。 高血圧はこの慢性腎臓病の原因となるため、すべての高血圧の人は検尿と採血による腎臓の機能をみなければならないと記載されています。 CKDが判明したら、生活習慣の改善（塩分制限、体重を適正にする、禁煙など）を行うと同時に、血圧が上記した目標値以上であればただちに、降圧療法を開始することになっています。 慢性腎臓病にはかなりの確率
スーパーへ買い物に行ったら、子供がペットボトルのメロンクリームソーダを見つけてめちゃくちゃ欲しがりました(^^) 我が家は、どこに行くでも水筒にお茶を入れて持参するので、スーパーやコンビニでジュースを買った記憶がありません。 そうは言いつつ、ジュースを禁止とかは悲しいので、外食時のドリンクバーはおかわりOKに。 普段は家に原液のカルピスを数種類用意して、それを規定量よりちょっと薄めて飲ませてます。 薄めるのは、節約目的じゃなくて、糖分摂りすぎ注意のためです。 ちなみに、原液カルピスの良いところは、水と炭酸水を冷蔵庫で冷やしておけば、その日の気分でカルピスソーダにしたり昔ながらの(水で薄めた)カルピスで飲んだりできることです(^^) 塩ラーメンの塩分 話がジュースからちょっとズレます(^^) ある日の昼ご飯にインスタントラーメンを食べようとしまして、パントリーを見たら在庫切れ・・・。 そこで
慢性腎臓病（慢性腎不全） 慢性腎臓病（慢性腎不全）とは 腎臓はネコちゃんの体の中で、 ・血液から尿をつくり体の中で不要になった老廃物や毒素を尿の中に排泄する ・血圧を調節する ・ナトリウムやカリウムなどの血液中のイオンバランスをたもつ ・ホルモンを分泌し血液（赤血球）をつくる などの働きを担っている臓器です。 腎臓がダメージを受けて十分に機能しなくなる状態を「腎不全」といい、これが長期間続くと慢性腎臓病（慢性腎不全）と診断されます。 慢性腎臓病（慢性腎不全）はネコちゃんの老齢期での発症が多く、死亡率の高い病気です。 初期には多飲多尿（水をたくさん飲み、尿量が増え、尿の色が薄くなる）など、尿そのものに関連した変化がみられますが、進行すると食欲不振や体重減少、嘔吐、けいれん発作など、全身的な症状を示すようになります。 慢性腎臓病（慢性腎不全）の原因 慢性腎臓病（慢性腎不全）は以下のようなさまざ
人工透析に至る主な原因となる慢性腎臓病（CKD）は、国民の10人に1人がかかっている病気だ。人工透析にならないために、CKDの発症を予防し、発症しても適切な治療を受ける必要がある。 ＊ ＊ ＊ 埼玉県在住の高橋健司さん（仮名・73歳）が自治体の健診で糖尿病と高血圧を指摘されたのは60歳のとき。「推算糸球体濾過量（以下、eGFR）」は46.7ml／分／1.73平方メートル（以下、単位略）で、尿たんぱくが出ていた。 eGFRは健康な腎機能を100としたときの指標で、低くなるほど腎機能が悪いことを示す。老廃物の一つである血液中のクレアチニンの値（血清クレアチニン値）をもとに計算する。 近くのクリニックを受診したところ、高血圧と糖尿病が原因のCKDで、ステージ3aと診断された。そこで治療を開始したところ血圧は下がり、血糖管理の指標であるHbA1cは11.8（％）から6.2、eGFRも52.2まで
猫の慢性腎臓病について ここで書かれているコト —すべての猫の飼い主様にぜひ一度読んで頂きたい内容です 猫の最終的な死因の圧倒的第1位と言われる慢性腎臓病。その対策として、水面下での進行をより早く知るために必要な検査のお話し、病気によって起こる症状、ステージ診断、ステージに応じた治療法など、いまあなたの猫がどこにいて、これからどうなってしまうのか、今何をやってあげられるのかを一般の飼い主様向けに分かりやすく書いてあるものがあったらいいなと思い作ってみました。 ここで書かれている内容の主な情報源はISFM（国際猫医学会）の定める2016年のガイドラインを最も参考にしています。（ISFM Consensus Guidelines on the Diagnosis and Management of Feline Chronic Kidney Disease ; 2016）またIRIS（国際獣医
｢新型コロナの死亡率が6倍に｣一般の医者も知らない､病気の破壊力を増幅させる"リスクファクター" ｢腎機能が落ちてますね｣が危ない
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。（第2回／全6回） ※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 なぜ糖尿病専門医が誰よりも腎臓病に詳しいのか？ 私は糖尿病専門医ですが、単に糖尿病だけを診ているのではありません。自分の患者さんが「死なない、ぼけない」ために、あらゆる角度からフォローをしています。 糖尿病の治療にあたっては、血糖値のコントロールよりもはるかに重視しているのが合併症
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。（第3回／全6回） ※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 日本人の死亡率上昇をもたらす要因 慢性腎臓病になると、「心腎連関」が起きて心血管性の疾患しっかんが増えます。加えて、脳卒中やがんにも罹かかりやすくなります。とくに、がんの中でも大腸がんの発生率が高くなることがわかっています。 最近、大腸がんで亡くなる人が増え、がんの部位別死亡率で女
2型糖尿病の治療薬、SGLT2阻害薬の登場で腎臓治療が大きく変わったのは間違いありません。腎機能の悪化をかなり抑制できるようになりました。既に複数の大規模無作為ランダム化比較試験において、この薬を飲んでいる群は偽薬群よりも透析になる割合が少ないことが証明されており、実際の臨床の現場でも、これまでなら透析になっていたであろう人が、この薬を飲むことで透析にならずに元気に過ごされているケースが増えています。血糖降下と独立した腎臓保護作用も報告されているわけで、その点から言えば、間違いなく糖尿病治療のゲームチェンジャーです。 ■日本腎臓学会の推奨は「1A」と最強 実際、2023年6月改定の「エビデンスに基づくCKD（編集部注:慢性腎臓病）診療ガイドライン2023」（一般社団法人日本腎臓学会）の糖尿病性腎臓病の章でSGLT2阻害薬の投与は「1A」と最も強いレベルで推奨されました。（編集部注:エビデン
Q 1 たんぱく質のとり過ぎとは、どのぐらいの量のこと？←今回 Q 2 2つの食事摂取基準のどちらを参考にすべき？←今回 Q 3 筋トレしてない人はプロテインをとり過ぎないほうがよい？←今回 Q 4 筋トレ時に飲んでいるBCAA、飲み過ぎに注意すべき？←今回 Q 5 大量に汗をかいたときの水分、塩分のとり方は？←今回 Q 6 慢性腎臓病の疑いありだが、みそ汁と漬物を我慢できない（中編） Q 7 「リンを含む食品添加物」について詳しく知りたい（中編） Q 8 職場で昼休憩のときにできる運動を知りたい（中編） Q 9 eGFRが30で腎機能が低下している。生活で注意すべきことは？（中編） Q10 腎臓に負担をかけない鎮痛薬は？（中編） Q11 慢性腎臓病の受診の目安は？（後編） Q12 尿たんぱく±が続いているが、どうすればいい？（後編） Q13 腎臓の専門医が近くにいないとき、どの科に行けば
こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 「タニタ社員食堂」という言葉はどこかで一度は聞いたことがあると思います。 (タニタ食堂より) タニタの食事といえば、 ・カロリーが低い ・健康的 ・塩分控えめ ・野菜たっぷり といったイメージが強いと思います。 しかし、健康面でなくタニタの食事は「美人をつくる」とも言われています。 以前購入したこの本によって、自分の食への意識が変わるきっかけとなりました。 タニタとつくる美人の習慣 [ 株式会社タニタ ] 楽天で購入 少しでも参考になれば嬉しいです♥ タニタ食堂メニューの特徴 一汁三菜の定食スタイル 野菜をたっぷり使う 噛みごたえを残した調理をする 塩分は3g以下 ご飯は1膳100gを目安に ヘルシーメニューの工夫とは？ 余分な脂を抑える 塩分カット 目分量で作らない タニタ式 美人の食習慣 卵や魚を
減塩のススメ 自分の腎臓は自分で守る！ ４０歳を過ぎると職場の健康診断でも何かしらの数値がＡからＢになり始めるという経験，みなさんも思い当たることがあるのではないでしょうか。 「若い頃は・・・」なんて言いたくもなります。 でも，そんなことを言っていても仕方ないので，今自分にできる事を一生懸命にやるしかありません。 私の場合は，前から尿酸値が高めでしたが，痛風発作が起きないことを理由に薬を飲むのを拒否していました。しかし，今回はeGFR値（クレアチニン値）がかなり悪くなってしまったため，腎臓専門医とも相談し，治療を始めることにしました。 腎臓の状態を知るためには，「慢性腎臓病（CKD）」「透析」「血清クレアチニン」「推算糸球体濾過量（eGFR）」「タンパク質」「シスタチンＣ」「クレアチニンクリアランス」「血中尿素窒素（BUN）」「タンパク尿」「血尿」「尿酸値」「高尿酸血症」「痛風」などなど・
大人ってかわいそう - びるこブログ
こんにちは！ びるこです。 ブログ訪問ありがとうございます。 今日は「無症候性高尿酸血症」をテーマにしたいと思います。 私の愛するビールもそうですが、尿酸の元となるプリン体は多いほど美味しいと確信しています。 雑誌でお勉強 無症候性高尿酸血症 制限食への不満 高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン 生活指導 まとめ 雑誌でお勉強 本題に入る前に、薬剤師のお勉強ツールについて書こうと思います。 メーカー主催の勉強会やオンラインセミナー 学会主催の勉強会 薬剤師会発行の月刊誌 出版社発行の月刊誌 自分で書籍を選んで購入 色々あるわけですが、私は毎月病院に届く月刊誌を読むことが多いです。 勉強会やセミナーは時間を取られるので苦手です。 知りたい話題かと思って参加して、そうでなかった時の敗北感と言ったらありません。 日経DIはダイジェスト版という、ちょっと内容少なめのものが病院にも届くようになりました
日本高血圧学会・日本高血圧協会は 毎月 17 日を「減塩の日」に制定しています。 みなさん、カロリーをとても気にしていますが、 「お塩」のこと考えた食事をしていますか？ 「減塩」と聞いても塩辛い食べ物は控える、 くらいの感じではないでしょうか？ 普段食べている食事でどのくらい塩分を摂っているでしょう？ 日本の昔からの生活の知恵、乾物や塩漬けなど保存する目的で塩はふんだんに使われてきました。 冷凍保存技術の発達で大量に塩を使わずとも保存が効く時代になりましたが、 レトルトなどの加工食品の塩分含有量などもちょっと気にしてみませんか？ 今回はカロリーではなく塩に注目してみました。 塩のこと考えていますか？ 「減塩」という言葉を聞いたのはいつくらいでしょう。 もうずいぶん浸透している言葉ですが実際自分が１日にどのくらい摂取しているのか、 具体的な数字で考えている人は少ないのではないでしょうか。 食
過重労働の現代人のなかには、「食事に気をつかわない」「健康診断を受けても異常値に気づかない」という方が大勢います。取り返しのつかない状態になる前に…、腎臓内科医・南青山内科クリニック院長の鈴木孝子氏が、慢性腎臓病（CKD）にならないために気をつけたい「食事」について解説していきます。 【関連記事】養老孟司「なんだか元気がない」…診断で発覚したまさかの病名 「食事はコンビニ」…働き過ぎの現代人と生活習慣病 透析患者の7割以上は糖尿病性腎症なので、糖尿病をもっている人がたいへん多いです。また、糖尿病の人は血管が動脈硬化を起こしているため、高血圧も合併している人がほとんどです。 よく知られているとおり、高血圧の主たる要因は塩分の摂り過ぎです。糖尿病についてはいうまでもなく糖質の摂り過ぎ、そしてカロリーオーバーが元凶です。 つまり、透析をしている・いないにかかわらず、CKD（慢性腎臓病）患者さんは
【2020年最新】厚生労働省がトレーニーに必要なたんぱく質量を発表！（乳児〜高齢者も）【日本人の食事摂取基準】 - ジムじゃなきゃダメですか？
厚生労働省が最新の「日本人の食事摂取基準」を発表しました。 こんにちは！ 2020年1月21日に発表されたホットな話題です。 「日本人の食事摂取基準」というものをご存知でしょうか？ 「日本人の食事摂取基準」とは、三大栄養素であるたんぱく質・脂質・炭水化物や、ビタミン・ミネラルなどの摂取基準や、食事と病気の関係性について、研究機関のデータを基に厚生労働省がまとめ、公式な見解として発表しているものです。 私も過去の記事で、筋トレしている人が1日に摂るべきたんぱく質の量についてお話ししましたが、「日本人の食事摂取基準」を参考にしております。 atsumar.hatenablog.com しかし、上記の過去記事は葬り去ってしまった方が良いかもしれません。 なぜなら、「日本人の食事摂取基準」の2020年最新版が1月21日に発表されたからです！ 早速内容をチェック（たんぱく質の項のみ）したのですが、
スコティッシュフォールド♀１才６カ月【没っちゃん】ちゃんの腸内フローラ測定の結果、ビフィズス菌と乳酸菌が不足。 - ニャン尾塗中 +１
皆さんおはようございます猫枕です。 没っちゃんを飼い始めて１年経ったので、保険会社の腸内フローラ測定サービスをして頂きました。 検便によって、ビフィズス菌、乳酸桿菌などの有用菌や病原性大腸菌、ピロリ菌などの病原菌の分布状況を他の動物の平均値と比較しながら確認できるものです。 測定完了に２カ月を要した検査の結果をご報告致しましょう。。。 腎臓チェック 腸内健康年齢 菌種数の豊かさ 加齢関連菌の少なさ ビフィズス菌と乳酸菌の豊かさ 腸内にあると嬉しい細菌 全体バランス 腎臓チェック 腎臓はとてもよいそうです。 １才ちょっとなので当たり前らしいです。 猫は５才以上になると腎不全が知らぬ間に進行するらしいですね～ 人間様もトシを取ると知らぬ間に・・・ かく言う医師❗️のワタクシも知らぬ間に慢性腎臓病（CKD：chronic kidney disease）にり患しておりましたから、没っちゃんちゃんの
｢ちょっとだけ異常値の人がヤバい｣気づいたときには手遅れの"沈黙の病"をご存じか【2021上半期BEST5】 日本人の5人に1人がかかっている
2021年上半期（1月～6月）、プレジデントオンラインで反響の大きかった記事ベスト5をお届けします。健康部門の第2位は――。（初公開日：2021年4月23日） 患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。（第1回／全6回） ※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 健康診断で、だんだん「異常値」が出てきていませんか？ 「若い頃は問題なかった血圧が、だんだん高くなってきた」 「血糖値が高
「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病(CKD)」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。(第4回/全4回) 【この記事の画像を見る】 ※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』(プレジデント社)の一部を再編集したものです。 ■「プロテインを飲むと腎臓が悪くなる」は本当か？ 一般の人が「良いつもり」で積極的に摂取しているものの中には、腎臓を悪くするものがあります。その代表格が「プロテイン」です。 私は、プロテインについて強い危機感を持っており、あちこちで繰り返し発信しています。
【総括】９月の没っちゃん：大分名物【原尻の滝】で散歩用の犬を飼うと決めた。猫は室内、養老先生の【まる】で良い。 - 猫枕せんせい
皆さんおはようございます猫枕です。 ９月末に新しく柴犬【ばん太】を飼い始めましたが、その直前、猫の没っちゃんとの１カ月を振り返ります。。。 ９/１０ 大分観光名物【原尻の滝】 ９/１５ 蟷螂（とうろう）の斧？ ９/２７ ブログ執筆のお供 ９月下旬 腸内フローラ測定 ９/３０ 柴犬【ばん太】がやって来たが、内気で困る ９/１０ 大分観光名物【原尻の滝】 外を怖がる箱入り娘です。 普段つけていない首輪を外さないかどうか確認して、 バスケットに入れて外出致しました。 9/10（火）快晴🌈原尻の滝、猫中心バージョン😿 9/10(火)快晴❣️原尻の滝、滝中心バージョン😎 気持ち良い秋の行楽でしたが、やはり、観光どころではなく大きなお荷物になってくれました。 人間では物心つかない乳幼児に当たるのでしょう。 赤ちゃん本人は訳が分からないけれども、あちこち我が子を連れ回して【自画自賛】❓して親だけが
尿蛋白陽性と言われたら―蛋白尿の基準値や原因とは―
千葉県市川市市川１丁目７−１５ カメイビル２階 ＪＲ総武線 市川駅 北口から 徒歩2分 京成本線 市川真間駅 南口から 徒歩6分 [地図へ] １．蛋白尿とは ２．蛋白尿の基準値 ３．蛋白尿に伴う症状 ４．蛋白尿が出る原因 ５．おりものや生理は尿検査に影響を及ぼすのか ６．精液は尿検査に影響を及ぼすのか ７．妊婦さんの尿検査で気をつけること １．蛋白尿とは 子供の頃の健康診断で、尿検査をした記憶がある方は多いと思います。尿検査では、尿蛋白が陽性かどうかをみて、腎臓病があるかどうかを確認します。蛋白尿とは、腎臓や膀胱など泌尿器系の臓器にダメージがあり、尿中に異常な量のタンパク質が検出されることを指します。ちなみに、蛋白尿と尿蛋白という言い方があります。その違いは、蛋白の出ている尿は蛋白尿、尿中に含まれる蛋白が尿蛋白になります。つまり、たとえば２＋や±（プラスマイナス）といった蛋白の程度を表現
腎臓は血液をろ過して不要になった老廃物をこし取り、尿として体外に排出している。また、体液の量やミネラルバランスを整え、体内環境を一定に保つのも腎臓の重要な働きだ。 この腎機能が低下する「慢性腎臓病（ＣＫＤ）」の患者が、高齢化や生活様式の変化、糖尿病や高血圧の増加を背景に急増している。 ひとたびＣＫＤと診断されると、医師から「安静第一」を強いられて近い将来に末期腎不全となり、やがて人工透析や腎移植が必要になるというのが一般的なイメージだろう。 しかし、その腎臓病の常識も百八十度転換してきている。 東北大学大学院医学系研究科・内部障害学分野の上月正博教授が言う。 「ＣＫＤは、早期に発見して適切な治療やケアを行うことで、進行を防止したり改善できる病気になりました。その大きなカギを握るのが、かつて禁忌とされてきた『運動』です。軽い運動を習慣化して行うと、クレアチニン値が低下する、尿タンパクが減少・
たんぱく質のとりすぎ、筋トレのやりすぎは腎臓の仕事を増やす可能性 2022/2/24 野口緑＝大阪大学大学院公衆衛生学特任准教授 生活習慣病を解消し、一生ものの体をつくるために知っておきたいことを解説する本連載。今回は前回に続いて「腎機能」を取り上げよう。腎臓はいわば血管の塊であり、動脈硬化が進むと腎機能は低下する。いったん下がった腎機能の回復は難しいため、できるだけ下げないように注意することが大切になるという。では、そのためにはどんなことをすればいいのか？ 食事や運動の注意点を教えていただこう。 こんにちは。大阪大学大学院で生活習慣病予防の研究をしている野口緑です。前回は「腎機能」の大切さについてお話ししました。腎臓は血液をろ過し、体に必要なものと要らないものをより分けるという重要な仕事をしています。その仕事の中心を担う「糸球体（しきゅうたい）」という毛細血管の塊が片方の腎臓に100万個
腎臓の働きが低下していくと、血液中の老廃物や不要物のろ過・排泄が十分にできなくなってしまい、様々な症状を引き起こします。 また、体の中に老廃物が蓄積した状態では、免疫機能が低下し、体を守る防御力の低下が起こります。そのため、健康な人と比べて風邪などの病気にかかるリスクが高まります。 風邪をひくと、下痢や嘔吐の症状が出現する場合も珍しくありません。腎臓の働きが低下していると、下痢・嘔吐による脱水が原因で急速に腎機能を悪化させる危険があります。 下痢や嘔吐などの症状がある時は、十分な水分補給と栄養摂取を心がけるとともに、早めに医療機関を受診してください。 このように、風邪などの感染症は、腎臓を悪くさせる原因となりますので、うがい、手洗いを欠かさず風邪の予防に取り組みましょう。 また、風邪の症状緩和に用いられる解熱薬の中には、腎臓の働きを悪化させる恐れのあるお薬があります。腎臓の働きが低下してい
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腎機能を低下させないための生活習慣 筋トレのやりすぎも注意
腎機能が低下しているときの日常生活 | 腎臓にやさしい生活習慣を知ろう | ADPKD.JP | 大塚製薬